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Luciano Valadares - - Pular para o conteúdo principalLuciano ValadaresPsicólogo Online e Presencial // Contato: 031.988…Luciano Valadares - - Pular para o conteúdo principalLuciano ValadaresPsicólogo Online e Presencial // Contato: 031.98838.0298Mais…PostagensConstelação familiarAo vir ao mundo no seio de uma família, não herdamos somente um patrimônio genético, mas também sistemas de crença e esquemas de comportamento. Nossa família é um campo de energia no interior do qual nós evoluímos. Cada um, desde seu nascimento, ocupa um lugar único. Nós somos mantidos em nosso campo familiar pessoal e individual num nível determinado, que entrava ou faz crescer a nossa disposição para ser feliz, escolher livremente, ter êxito naquilo que empreendemos, para fazer durar os relacionamentos agradáveis, a saúde, o bem-estar e também as doenças. Acontece que experimentamos o sentimento de termos sido mantidos nos esquemas problemáticos desde tempos imemoriais. As constelações familiares nos dão a oportunidade de compreender os esquemas em seu nível mais profundo. Elas permitem que nos libertemos, ao mesmo tempo que encontramos a paz e a felicidade. A natureza do nosso campo de energia familiar é determinada pela história da nossa família, principalmente sua religião e su…Leia maisO que é o Pathwork O Pathwork, cuja tradução literal é “Trabalho doCaminho”, é uma metodologia de autoconhecimento baseada em um conjunto deensinamentos apresentados sob a forma de palestras que contêmconceitos e orientações sobre como remover os obstáculos que nos separam dosoutros, da nossa criatividade e energia vital, aumentar a intimidadenos nossos relacionamentos e assim, abrir mão do que bloqueia nossodesenvolvimento, nossa plena realização e alegria. A quem se destinaO método, eminente prático, aplicável ao nossodia-a-dia, é muito útil para pessoas que estão buscando um caminhoespiritual ou que gostariam de entender a razão de certos acontecimentosem sua vida. Com frequência essa busca se manifesta como uma sensação deinquietação, um anseio e um vazio que nada preenche. Como acontece o trabalhoOs grupos iniciam-se com o estudo das palestrasdurante os quais são explorados os conceitos que constituem a base dametodologia do Pathwork. O caminho natural desses grupos, ap…Leia mais Constelação Individual com Bonecos Muitas pessoas que procuram um terapeuta não desejam um trabalho em grupo. Por este motivo, a Constelação com bonecos é uma possibilidade para o trabalho sistêmico no consultório de forma individualizada. Os bonecos são colocados sobre a mesa e representam as relações estabelecidas entre as pessoas da família ou as pessoas importantes de um sistema. Eles funcionam como os representantes no grupo e são posicionados pelo cliente do mesmo modo como é feito nas Constelações em Grupo. Vivencia-se no consultório, entre terapeuta, cliente e bonecos, o mesmo tipo de percepções, incluindo todos os canais do sentido, como a visão, a audição e outras sensações experimentadas pelos representantes no grupo, com a diferença de que o terapeuta acaba sendo o maior foco das percepções e tem maior responsabilidade no explicitar dessas percepções. Como nas Constelações em Grupo, no trabalho com os bonecos o cliente pode olhar junto com o terapeuta para suas questões, e…Leia maisVivência Terapêutica para Homens O que é tornar-se conscientemente masculino? Qual deverá ser o papel do homem no século XXI?Juntos vamos buscar refletir sobre nossas experiências pessoais sob a ótica da masculinidade, procurar descobrir maneiras mais saudáveis de expressar a condição masculina e de revelar toda a extensão do potencial psicológico que o homem possui. Para que os homens fiquem curados, precisam ativar dentro de si o que não receberam do exterior. Como os homens não podem se voltar para os velhos da tribo, sofrem profunda enfermidade na alma. Como os locais psíquicos, os pontos mitológicos de referência estão ausentes, os homens precisam aprender a curar-se a si próprios. “Se as imagens que governam nossavida só podem ser analisadas e resolvidas com o sofrimento particular eindividual, a crescente capacidade dos homens de confessarem sua dor e suaraiva, de conversarem cada vez mais uns com os outros, também ajudará a curaras feridas do mundo.” …Leia mais Vivendo de modo Consciente Estar consciente é uma questão de saúde física e espiritual. Oprimeiro estágio da consciência diz respeito ao corpo físico. Épreciso estar atento às suas mensagens, pois o corpo “fala”, manifesta seusdesejos e necessidades. Porém, a maior parte das pessoas ignora essa linguagem, e não se preocupa, porexemplo, com os alimentos que coloca dentro de seu corpo, como se ele tivesse opoder mágico de transformar venenos em substâncias benéficas. A maior prova disso é que muitos são incapazes de se lembrar do que comeram nodia anterior, ou até mesmo no próprio dia. Quando sentem algum problema desaúde e vão ao médico, este precisa “adivinhar” o que pode ter causado odesequilíbrio, pois se perguntam ao paciente sobre seus hábitos e atitudes emrelação ao corpo, estes se mostram totalmente inconscientes destes processos. Viver de modo consciente significa estar totalmente presente em cada pequenogesto cotidiano, como andar, comer, banhar-se, limpar a casa, bem c…Leia maisMeditação ganha respaldo científico A receita para lidar com dezenas de problemas de saúde é fechar os olhos, parar de pensar em si e se concentrar exclusivamente no presente. A ciência está descobrindo que os benefícios da meditação são muitos, e vão além do simples relaxamento. "As grandes religiões orientais já sabem disso há 2.500 anos. Mas só recentemente a medicina ocidental começou a se dedicar a entender o impacto que meditar provoca em todo o organismo. E os resultados são impressionantes", afirma Judson A. Brewer, professor de psiquiatria da Universidade Yale. Iniciada na Índia e difundida em toda a Ásia, a prática começou a se popularizar no ocidente com o guru Maharishi Mahesh Yogi (da Meditação Transcendental), que nos anos 1960 convenceu os Beatles a atravessar o planeta para aprender a meditar. Até a década passada, não contava com respaldo médico. Nos últimos anos, os pesquisadores ocidentais começaram a entender por que, afinal, meditar funciona tão bem, e pa…Leia maisMedo As sensações do medo sobrecarregam as energias dos "chakras" do plexo solar e do cardíaco provocando, quase sempre, uma impressão de vazio no estômago e um descontrole nas batidas do coração. Contudo, não seríamos afetados por nenhum acontecimento de maneira tão desgastante, se estivéssemos centrados em nós mesmos. Nosso centro não é nossa mente, nem nossos sentimentos e emoções, mas é, em verdade nossa alma - a essência divina por meio da qual testemunhamos tudo o que ocorre dentro e fora de nós. Aprendendo a focalizar e a desfocalizar nossas crises, traumas, medos, perdas e dificuldades, bem como os acontecimentos desastrosos do cotidiano, dando-lhes a devida importância e regulando o tempo necessário a fim de analisá-los proveitosamente, teremos metas sempre adequadas e seguras que favorecerão nosso progresso espiritual. Não devemos jamais subestimá-las ou ignorá-las. Leia maisMais postagensUnknownVisitar perfilArquivoMarcadoresMostrar maisMostrar menosDenunciar abuso
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Luciano Valadares - - Pular para o conteúdo principalLuciano ValadaresPsicólogo Online e…Luciano Valadares - - Pular para o conteúdo principalLuciano ValadaresPsicólogo Online e Presencial // Contato: 031.98838.0298Mais…PostagensConstelação familiarAo vir ao mundo no seio de uma família, não herdamos somente um patrimônio genético, mas também sistemas de crença e esquemas de comportamento. Nossa família é um campo de energia no interior do qual nós evoluímos. Cada um, desde seu nascimento, ocupa um lugar único. Nós somos mantidos em nosso campo familiar pessoal e individual num nível determinado, que entrava ou faz crescer a nossa disposição para ser feliz, escolher livremente, ter êxito naquilo que empreendemos, para fazer durar os relacionamentos agradáveis, a saúde, o bem-estar e também as doenças. Acontece que experimentamos o sentimento de termos sido mantidos nos esquemas problemáticos desde tempos imemoriais. As constelações familiares nos dão a oportunidade de compreender os esquemas em seu nível mais profundo. Elas permitem que nos libertemos, ao mesmo tempo que encontramos a paz e a felicidade. A natureza do nosso campo de energia familiar é determinada pela história da nossa família, principalmente sua religião e su…Leia maisO que é o Pathwork O Pathwork, cuja tradução literal é “Trabalho doCaminho”, é uma metodologia de autoconhecimento baseada em um conjunto deensinamentos apresentados sob a forma de palestras que contêmconceitos e orientações sobre como remover os obstáculos que nos separam dosoutros, da nossa criatividade e energia vital, aumentar a intimidadenos nossos relacionamentos e assim, abrir mão do que bloqueia nossodesenvolvimento, nossa plena realização e alegria. A quem se destinaO método, eminente prático, aplicável ao nossodia-a-dia, é muito útil para pessoas que estão buscando um caminhoespiritual ou que gostariam de entender a razão de certos acontecimentosem sua vida. Com frequência essa busca se manifesta como uma sensação deinquietação, um anseio e um vazio que nada preenche. Como acontece o trabalhoOs grupos iniciam-se com o estudo das palestrasdurante os quais são explorados os conceitos que constituem a base dametodologia do Pathwork. O caminho natural desses grupos, ap…Leia mais Constelação Individual com Bonecos Muitas pessoas que procuram um terapeuta não desejam um trabalho em grupo. Por este motivo, a Constelação com bonecos é uma possibilidade para o trabalho sistêmico no consultório de forma individualizada. Os bonecos são colocados sobre a mesa e representam as relações estabelecidas entre as pessoas da família ou as pessoas importantes de um sistema. Eles funcionam como os representantes no grupo e são posicionados pelo cliente do mesmo modo como é feito nas Constelações em Grupo. Vivencia-se no consultório, entre terapeuta, cliente e bonecos, o mesmo tipo de percepções, incluindo todos os canais do sentido, como a visão, a audição e outras sensações experimentadas pelos representantes no grupo, com a diferença de que o terapeuta acaba sendo o maior foco das percepções e tem maior responsabilidade no explicitar dessas percepções. Como nas Constelações em Grupo, no trabalho com os bonecos o cliente pode olhar junto com o terapeuta para suas questões, e…Leia maisVivência Terapêutica para Homens O que é tornar-se conscientemente masculino? Qual deverá ser o papel do homem no século XXI?Juntos vamos buscar refletir sobre nossas experiências pessoais sob a ótica da masculinidade, procurar descobrir maneiras mais saudáveis de expressar a condição masculina e de revelar toda a extensão do potencial psicológico que o homem possui. Para que os homens fiquem curados, precisam ativar dentro de si o que não receberam do exterior. Como os homens não podem se voltar para os velhos da tribo, sofrem profunda enfermidade na alma. Como os locais psíquicos, os pontos mitológicos de referência estão ausentes, os homens precisam aprender a curar-se a si próprios. “Se as imagens que governam nossavida só podem ser analisadas e resolvidas com o sofrimento particular eindividual, a crescente capacidade dos homens de confessarem sua dor e suaraiva, de conversarem cada vez mais uns com os outros, também ajudará a curaras feridas do mundo.” …Leia mais Vivendo de modo Consciente Estar consciente é uma questão de saúde física e espiritual. Oprimeiro estágio da consciência diz respeito ao corpo físico. Épreciso estar atento às suas mensagens, pois o corpo “fala”, manifesta seusdesejos e necessidades. Porém, a maior parte das pessoas ignora essa linguagem, e não se preocupa, porexemplo, com os alimentos que coloca dentro de seu corpo, como se ele tivesse opoder mágico de transformar venenos em substâncias benéficas. A maior prova disso é que muitos são incapazes de se lembrar do que comeram nodia anterior, ou até mesmo no próprio dia. Quando sentem algum problema desaúde e vão ao médico, este precisa “adivinhar” o que pode ter causado odesequilíbrio, pois se perguntam ao paciente sobre seus hábitos e atitudes emrelação ao corpo, estes se mostram totalmente inconscientes destes processos. Viver de modo consciente significa estar totalmente presente em cada pequenogesto cotidiano, como andar, comer, banhar-se, limpar a casa, bem c…Leia maisMeditação ganha respaldo científico A receita para lidar com dezenas de problemas de saúde é fechar os olhos, parar de pensar em si e se concentrar exclusivamente no presente. A ciência está descobrindo que os benefícios da meditação são muitos, e vão além do simples relaxamento. "As grandes religiões orientais já sabem disso há 2.500 anos. Mas só recentemente a medicina ocidental começou a se dedicar a entender o impacto que meditar provoca em todo o organismo. E os resultados são impressionantes", afirma Judson A. Brewer, professor de psiquiatria da Universidade Yale. Iniciada na Índia e difundida em toda a Ásia, a prática começou a se popularizar no ocidente com o guru Maharishi Mahesh Yogi (da Meditação Transcendental), que nos anos 1960 convenceu os Beatles a atravessar o planeta para aprender a meditar. Até a década passada, não contava com respaldo médico. Nos últimos anos, os pesquisadores ocidentais começaram a entender por que, afinal, meditar funciona tão bem, e pa…Leia maisMedo As sensações do medo sobrecarregam as energias dos "chakras" do plexo solar e do cardíaco provocando, quase sempre, uma impressão de vazio no estômago e um descontrole nas batidas do coração. Contudo, não seríamos afetados por nenhum acontecimento de maneira tão desgastante, se estivéssemos centrados em nós mesmos. Nosso centro não é nossa mente, nem nossos sentimentos e emoções, mas é, em verdade nossa alma - a essência divina por meio da qual testemunhamos tudo o que ocorre dentro e fora de nós. Aprendendo a focalizar e a desfocalizar nossas crises, traumas, medos, perdas e dificuldades, bem como os acontecimentos desastrosos do cotidiano, dando-lhes a devida importância e regulando o tempo necessário a fim de analisá-los proveitosamente, teremos metas sempre adequadas e seguras que favorecerão nosso progresso espiritual. 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