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AVB Academia - - Aula Experimental Faça o seu cadastro e venha experimentar uma das nossas modalidades. Cadastre-se pa... AVB Academia - - Aula Experimental Faça o seu cadastro e venha experimentar uma das nossas modalidades. Cadastre-se para uma aula experimental SOBRE NÓS AVB Academia A AVB teve sua história iniciada em 1989 através da criação da Escola de Dança Valéria Bruno. Após 1 ano de atividade, a escola cresceu, incluindo outras atividades, como ginástica aeróbica e posteriormente musculação. A escola então, ser tornava uma academia, a “Academia Valéria Bruno”,Hoje, através dos seus 3 andares, ofereceremos as mais diversas modalidades, entre aulas coletivas e musculação, estando atualizada em tudo que há no mercado fitness. Com 3 décadas de história em Muriaé, a AVB possui muito orgulho de todos os profissionais que aqui se passaram. Também, temos orgulho de termos proporcionado ao longo desses anos qualidade de vida para a população da cidade.O que nos move é a paixão pelo que fazemos. É através dela que buscamos o máximo de qualidade em nossos serviços.AVB, faz bem estar aqui! Nossos Planos MUSCULAÇÃO E AULAS COLETIVAS MENSAL RECORRÊNCIA** ANUAL Ilimitado R$209,00 R$179,00 R$159,00 3x Semana R$199,00 R$169,00 R$149,00 2x Semana R$189,00 R$159,00 R$139,00 Smart* R$159,00 R$129,00 R$109,00 JAZZ, BALLET OU SAPATEADO MENSAL RECORRÊNCIA** ANUAL 4x Semana R$239,00 R$229,00 R$219,00 3x Semana R$209,00 R$199,00 R$189,00 2x Semana R$169,00 R$159,00 R$149,00 PILATES MENSAL RECORRÊNCIA** ANUAL 3x Semana R$249,00 R$209,00 R$199,00 2x Semana R$209,00 R$169,00 R$159,00 NATAÇÃO OU HIDROGINÁSTICA MENSAL RECORRÊNCIA** ANUAL 3x Semana R$189,00 R$149,00 R$139,00 2x Semana R$169,00 R$129,00 R$119,00 BLACK MEMBER MENSAL RECORRÊNCIA** ANUAL Todas as Atividades da AVB e Gávea Crossfit R$329,00 R$279,00 R$259,00 *Períodos: das 11h às 13h e das 20h às 22h. Estudantes até 25 anos. **Permanência mínima de 3 meses. Valor similar ao plano de 4 meses. RENOVAÇÃO DE PLANOS PLANO AVB FITNESS PLANO ACQUA Aulas GINÁSTICA LOCALIZADA As aulas de local são tradicionais em nossa academia! Venha conhecer esse método de condicionamento físico que visa desenvolver a resistência localizada de um músculo ou de um grupo muscular, para tonificá-lo sem hipertrofia, deixando o corpo mais firme e resistente à fadiga. Você irá exercitar agrupamentos específicos, como pernas, braços e abdome. MUSCULAÇÃO Na Musculação da AVB você pode ter uma prescrição de treinamento realizada pelos melhores profissionais de Muriaé, de acordo com o objetivo que desejar, seja ele emagrecimento, ganho de muscular ou definição. RITMOS Você irá aprender coreografias para diversos ritmos musicais, como pop, axé e funk. Além dos benefícios físicos da atividade aeróbica, a dança combate o estresse e a ansiedade, diminuindo a tensão e relaxando a musculatura. Aqui na AVB você irá encontrar uma equipe de professores para essa modalidade, cada um com seu perfil. Venha conferir! SPINNING É hora de pedalar! O spinning envolve uma série de movimentos e posturas realizadas em bicicletas estacionárias especialmente fabricadas e destinados para imitar um treino de ciclismo ao ar livre. Esta prática proporciona muitos benefícios ao corpo, pois ajuda a queimar calorias e colesterol, fortalece os músculos dos membros inferiores, reforça o sistema cardiovascular e o sistema respiratório, diminui a pressão arterial, melhora a distribuição do sangue e tonifica os glúteos. BURN 30 Te pedimos 30 minutos. Nada mais, nada menos.Pedimos também sua garra, pois você terá metas audaciosas a cumprir!Em troca? Te daremos uma aula intensa, de muita energia, pra desafiar seu cardio e sua resistência!Está chegando o Burn 30, o novo treino intervalado de alta intensidade da AVB. NATAÇÃO Encontrar um exercício que ajuda a emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar condicionamento físico, ajudar quem tem problemas respiratórios e que ainda tenha poucas chances de lesões pode parecer uma tarefa difícil. Mas, na verdade, um dos esportes mais praticados no mundo reúne todas essas características: a natação. NATAÇÃO BABY - 06 MESES a 4 ANOS Até aos 4 anos as crianças não têm autonomia nem desenvolvimento para nadarem por si mesmas, mas é recomendável que se familiarizem com a água desde que nascem. Está demonstrado que os bebês desfrutam muito da água, ao mesmo tempo em que é benéfico pelo fato de melhorarem a sua coordenação, o seu equilíbrio, a sua força muscular, relaxam, ganham apetite e dormem melhor… NATAÇÃO INFANTIL A natação infantil contribui, de diversas maneiras, para o desenvolvimento físico e cognitivo da criança, trabalhando ainda seus aspectos emocionais e sociais. Outro benefício desta prática é que ela melhora o desenvolvimento neuromotor e aprimora a sociabilidade e a autoconfiança. A natação também é indicada para crianças que sofrem com doenças respiratórias, como asma e bronquite, pois a umidade da água lubrifica as vias respiratórias, fazendo com que ela respire melhor. NATAÇÃO ADULTO É uma terapia no sentido amplo do termo: além de superar medos, a natação ajuda a aumentar a autoestima, dar segurança e melhorar a saúde. Não são poucos os benefícios da natação. A começar é um esporte que não afeta as articulações, relaxa a musculatura e ajudar a aliviar a tensão. Como é uma atividade no meio aquático, os músculos podem trabalhar sem impacto em movimentos onde a maior parte deles é envolvida. Estudos mostram que na água os músculos podem trabalhar seis vezes mais que no solo, aumentando o gasto calórico. PILATES Pilates é um conjunto de exercícios que são realizados nos Solo ou em Equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis. O Pilates surpreende pela suavidade, porque não têm alto impacto como outras atividades físicas. Nenhum movimento é feito de forma automática ou passiva, mas, sim, com consciência, precisão e rigor técnico. HIDROGINÁSTICA A hidroginástica é um exercício aeróbico leve que pode ser adotado por todos, independente da faixa etária, o público varia de gestantes a idosos, e os benefícios da hidroginástica envolvem sistema circulatório, força, controle de peso, articulações e até mesmo reduz a possibilidade de ocorrência de algumas doenças. A hidroginástica emagrece e é recomendada devido aos potenciais terapêuticos da água que, além da redução de peso, ajudam na diminuição do estresse. BABY CLASS Específicas para a faixa etária de 03 a 05 anos, as aulas têm como objetivo principal desenvolver os aspectos motores, cognitivos e afetivo-sociais das crianças. De forma lúdica e prazerosa, utilizamos elementos da dança como postura, consciência corporal, noção espacial, musicalidade, expressividade, imaginação, criatividade, coordenação motora e ritmo. BALLET CLÁSSICO INFANTIL E ADULTO Sinônimo de persistência e autodisciplina, o balé clássico oferece inúmeros benefícios para a formação do indivíduo. Além de dar leveza e graciosidade aos movimentos, trabalha postura, flexibilidade, concentração, musicalidade, equilíbrio, autoconfiança, sociabilidade e autoestima. Para obter resultados positivos, é imprescindível o ensino qualificado com professores preparados e experientes, e turmas divididas por nível técnico e faixa etária. JAZZ INFANTIL E ADULTO É um ritmo tipicamente americano, cuja aceitação hoje é total em todo o mundo. O Jazz possui um estilo mais vibrante, mais solto e descontraído, e tem como características a força, a energia, a audácia, o despojamento e a beleza. Aqui se exige muita vivacidade na coordenação motora e no raciocínio rápido. SAPATEADO O sapateado é um estilo de dança que tem como principal característica os sons que os dançarinos produzem com os sapatos em contacto com o chão, fazendo dos pés verdadeiros instrumentos de percussão. Estes sapatos têm chapas de metal afixadas na parte da frente e nos calcanhares e, quando em contacto com o solo, e através de diferentes movimentos realizados com os pés, emitem diversificados sons, estimulando o improviso e a criatividade dos bailarinos. WHATSAPP Em caso de dúvidas Manda um WhatsApp pra gente! Enviar Mensagem Preencha os seus dados que entraremos em contato. Enviar Ver mais

Academia Center Fit

Praça São Paulo, 130 - Centro, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3722-3760

Academia Cia do Corpo

R. Dr. Alves Pequeno, 173, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3728-1212

Academia de Natação da Barra

Av. Cel. Monteiro de Castro, 266 - Barra, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-2648

Academia Corpo e Movimento

R. Barão do Monte Alto, 55, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3722-5304

Academia de Natação Raia 4

R. Dr. Antônio Canedo, 68, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-9617

Academia de Ginástica Valéria Bruno

R. Barão do Monte Alto, 105, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-5618

Casa de Cultura

R. Alcir Píres Vermelho, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3722-4931

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CCI-Centro Cultural de Idiomas

R. Des. Canedo, 185, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3728-3311

- -

Vidraçaria Mineira

Av. Constantino Pinto, 281, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-3225

Vidraçaria Do Hebert

R. Artur Duarte, 258, Muriaé - MG, Brasil

Vidraçaria Central

Av. Constantino Pinto, 146, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3722-2575

Vidraçaria São Paulo

R. Cel. Domiciano, 1 - Centro, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-1782

Vidraçaria Mineira

R. Dr. Afonso Canedo, 91, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-3225

Vidraçaria Muriaé

Av. Cel. Monteiro de Castro, 373 - Barra, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3722-3272

Vidraçarias em Muriaé - Guia de Muriaé / MG - - Carregando Pesquisar: Estabelecimentos - Comércios, Mercados e Varejo... Ver mais

Unifort

R. Genuíno Scoparo, 11 - Santa Terezinha, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-1349

OS MILICIANOS

R. Silvério Campos, 313, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3729-2030

Fabricação de uniformes sob encomenda

Av. Dr. Passos, 345, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 99817-7150

ORÇAMENTOS - - Ícone para exibir Menu Ícone para fechar o menu ORÇAMENTOS NOME EMAIL ASSUNTO ASSUNTO * Orçamento D... Ver mais

Marver Uniformes Ltda

Soldado Wilson Nogueira 182 - Alto Do Castelo, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-7263

MURIGEO AGRIMENSURA MURIAÉ - Samuel Augusto de Paula Paiva

R. São Sebastião, 203, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 98434-6629

Perfil Agrimensura

R. Dr. Antônio Canedo, 10 - Ch Brum, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3722-5472

Topogram

R. Pres. Artur Bernardes, 37, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-3167

Matergil Materiais para Construções

R. Benedito Valadares, 436 - Barra, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3722-5010

SETERGE-Serviço de Terraplenagem Geral

R. Barão do Monte Alto, 125, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-2692

Seterge Serviços de Terraplenagem Geral

R. Salim Elías, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3722-1691

COMTELHA (Telhas Coloniais)

R. José Máximo Ribeiro, 1330 - Augusto de Abreu, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-4109

Claro TV Minas

Av. Dona Maricas, 368, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3511-6666

INFO Tag - Soluções em Informática

R. Lucinda Soares Brum, 22 - Chácara Brum, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3722-5151

Táxi da Rodoviária

Av. Dr. Passos, S/N° - Centro, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-1404

Ponto de Táxi Nº 3

Rua Marechal Floriano - s/n, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-2840

Ponto de Táxi Rodoviária

R. Cel. Pereira Sobrinho, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-1404

Nossa Loja

Rua Osvaldo Cruz, 104 - Barra, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-3488

Nossa Loja | Tintas, Ferramentas e Máquinas - - JavaScript seems to be disabled in your browser. Você precisa habilit... Ver mais

Serralheria Máxima

R. José Máximo Ribeiro, 557 - Augusto Abreu, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-5000

Serralheria Esquadrimetal e Muriferro Ltda

Av. Cel. Monteiro de Castro, 509 - Barra, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-8470

Serralheria Artesanato

R. Silvério Campos, 376 - Safira, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-1975

New Time Sinalização Digital

R. Silvério Campos, 364 - Safira, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-0009

Whatsapp Marketing-Resultado Garantido - Disparos de conteúdos em massa.Marketing Digital Whatsapp, SMS e Faceboo... Ver mais

Madeiras Pica-Pau Serraria e Com de Madeiras Ltda

Rua Antônio Boalento, 231 - Dornelas, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-7900

Usimed Muriaé

R. Efigênia F Silva, 112, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3728-2927

Portal Nacional de Saúde - Unimed Muriaé - - Este site é melhor visualizado em Firefox, Chrome e Internet Explorer a ... Ver mais

Unimed-Vendas

Alameda São José, 7, Muriaé - MG, 36880-000, Brasil

(32) 3721-0992

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