Athenas, Sorocaba - SP

Athenas Academia - Dança e Artes Marciais - - Tel.
: (15) 3202 8858 Whatsapp (15) 981720124 Karatê Alongamento Pilates Alongamento Eventos Blog Galeria Horários Contato Ballet Clássico Ballet Clássico As aulas de Ballet Clássico são estruturadas pela metodologia da Royal Academy of Dance, e temos como coordenadora desta modalidade a professora registrada Monalisa Corrêa.
Ballet InfantilO Ballet é parte da educação de uma criança, pois ensina disciplina pessoal e desenvolve ritmo, coordenação motora, lateralidade, equilíbrio, força e flexibilidade, além de gosto e apreciação da música.
Esses são os benefício para o aluno.
Mas que benefício têm os pais mandando seus filhos aprenderem ballet? Sobretudo, o ballet ajuda os pais com o desenvolvimento das habilidades de seus filhos além de compartilhar com eles, a conquista de seus objetivos e ver como crescem com confiança e maturidade.
O Ballet Clássico dá ao estudante uma educação global e pode ser feito por qualquer criança que queira experimentar o prazer do movimento.
Ballet AdultoNa Athenas Academia a barra de ballet não pertence mais apenas aos profissionais ou as crianças.
Muitas pessoas estão buscando o ballet clássico depois de adulto, seja para melhorar o condicionamento físico ou para realizar um desejo de infância.
As turmas de Ballet para adultos se tornaram um atrativo, e a dedicação das alunas é a principal característica das aulas.
A classe é formada por pessoas que praticaram ballet quando crianças e que precisaram abandonar, ou pessoas que sempre desejaram e nunca tiveram a oportunidade e  mesmo mães que matricularam as filhas e depois de assistirem às aulas por um período decidem optar pela dança como atividade física.
As aulas são estruturadas com o mesmo rigor, precisão e técnica que o Ballet exige, e as pessoas se envolvem para aprender os passos, mas o ritmo individual é respeitado, já que não há foco na profissionalização.
O principal diferencial entre uma turma infantil e adulta é que são os próprios alunos que buscam a pratica, por necessidade física ou psicológica, o que torna a homogeneidade da turma maior.
Ganhar alongamento, boa postura, condicionamento físico, tônus muscular e modelar o corpo são os benefícios físicos da prática do balé clássico.
Os resultados são conseguidos pela própria força que se coloca para executar o passo.
Trabalha-se com a força do próprio corpo, principalmente, a musculatura das pernas, do abdómen e do glúteo.
Tem a música clássica, os passos e no momento em que se está na aula, a pessoa se esquece do mundo para se concentrar no ritmo.
O condicionamento aeróbio também é trabalhado, como nos pequenos saltos, e as vantagens ósseas (diminuição da perda de massa óssea) só aumentam com exercícios de impacto.
Enfim, é uma hora de anti-estresse, damos uma pausa na rotina do dia a dia.
Dançar é uma válvula de escape, faz bem para o corpo e para a alma.
Pela Professora Monalisa CorrêaBenefícios:Desenvolve a sociabilidade e novas amizades.
Encoraja a disciplina física e o controle e conhecimento de seu corpo.
Inspira um senso de confiança física e mental.
Encoraja uma boa postura e habilidade corporal.
Desenvolve entendimento entre música, ritmo e movimento controlado.
Promove o conhecimento de outras formar de arteDesperta o gosto pelas artes cênicas.
Cria boas memórias no sentido de capacidade e autoconfiança que se projetará futuramente em todos os aspectos e desafios da vida.
 HoráriosMini Baby (03 a 04 anos) 6º Feira das 18:30h às 19:15h    – Prof.
Monalisa Sábado das 10:15h às 11h           – Prof.
LarissaBaby Class – Pre primery / Primery (05 a 07 anos) 2º e 4º Feira das 17:30h às 18:15h    – Prof.
 YaraSábado das 9:30h às 10:15h               – Prof.
 LarissaBallet 1º Grau (08 a 11 anos)3º e 5º Feira das 19h às 20h        – Prof.
 MonalisaBallet 3º Grau (acima de 11 anos intermediário – avaliação)3º e 5º Feira das 17h às 18h       – Prof.
MonalisaBallet 6º Grau (acima de 13 anos avançado – avaliação)3º e 5º Feira das 16h às 17h               – Prof.
MonalisaBallet Adulto (acima de 13 anos Iniciante) 3º e 5º Feira das 20h às 21h       – Prof.
  MonalisaAula de Ponta (avaliação)5º Feira às 15h                               – Prof.
Monalisa6º Feira às 19:15h                          – Prof.
MonalisaPreparação Física para Bailarinos (avaliação)2º Feira das 18:30h às 19:30h              – Prof.
  MonalisaBallet de Repertório  (avaliação)6º Feira das 20:15 às 21:15         – Prof.
  Monalisa Aulas