Balance, Belo Horizonte - MG

Studio Balance | Pilates - Fisioterapia - Aeróbico - - Studio Balance Pilates – Fisioterapia – Aeróbico MENU CLOSE back   STUDIO BALANCEPREVENÇÃO - REABILITAÇÃO - PERFORMANCE METODO BALANCEUm novo conceito em atividade física Os Studios Balance são locais para a prática de atividade física preventiva que tem por objetivo melhorar o bem-estar físico e psíquico através de exercícios planejados, prevenindo possíveis lesões ocasionadas pelas alterações posturais, desequilíbrios de força muscular e déficits de flexibilidade, além de tensões musculares e emocionais do dia-a-dia.
O planejamento do treinamento individualizado é baseado na avaliação inicial, realizada pelo profissional fisioterapeuta, que acompanhará sua evolução durante suas atividades no Studio Balance.
Devido à necessidade de ampliar os benefícios de uma única modalidade de exercícios os Studios Balance agregaram ao método Pilates, um programa de atividades complementares que inclui exercícios resistidos e o exercício aeróbico, dando origem ao Método Balance de prevenção de lesões.
O Método Balance engloba:Pilates:Programa de exercícios realizado em aparelhos específicos e no solo, que promove melhoria da flexibilidade, postura, consciência corporal, equilíbrio e força muscular.
Exercícios resistidos:Exercício que otimiza os efeitos de fortalecimento da muscular e hipertrofia, e assim proporcionando maior prevenção à doenças músculotendinosas.
Exercício aeróbico:Atividade caracterizada pelo uso de diversos grupos musculares durante um determinado período de tempo.
Tem como objetivo o emagrecimento, melhorar o sistema imunológico e reduzir os riscos de doenças cardiovasculares.
O planejamento para a boa eficácia do método envolve: CONHEÇA O STUDIO Melhorar o bem-estar físico e psíquico através de exercícios planejados EQUIPEProfissionais altamente qualificados Bruna Moreira Cardoso Breno de Souza Santos Elder Lopes Bhering Jardany Vieira Silva Rafael Tardin Rosa Ferraz Gonçalves Treinamento individualizado, ampliando os benefícios e prevenindo lesões SERVIÇOSComplementos para sua saúde física Avaliações biomecânicasAs avaliações são realizadas individualmente pelo profissional fisioterapeuta, onde serão realizados: análises das alterações posturais visíveis, testes musculares para flexibilidade e força, testes articulares para verificar a integridade das mesmas e identificação dos padrões de movimentos que podem acarretar lesões futuras.
As observações serão registradas através de vídeos e fotografias digitais para análise em programas específicos, obtendo assim melhor visualização das possíveis alterações de movimento e postura.
A avaliação final será gravada em arquivo digital (CD) para consultas posteriores.
Confecção de palmilhas biomecânicasApós avaliação fisioterápica de marcha e corrida e identificado a necessidade do uso de palmilhas biomecânicas o cliente pode optar por realizar a confecção da palmilha através da retirada do molde gessado do tipo da pisada, personalizando a palmilha para correção das alterações identificadas.
Aula pelo Método BalanceA aula oferecida pelo Método Balance, utiliza das modalidades de exercícios resistidos e aeróbicos como complemento da técnica Pilates num ambiente agradável e confortável.
São iniciadas após a realização da avaliação, focada nas alterações posturais e necessidades individuais de cada aluno.
As aulas são realizadas com no máximo três alunos por horário e acompanhadas por profissionais fisioterapeutas altamente qualificados.
A prática de exercícios terá duração de aproximadamente 1 (uma) hora, podendo ser realizada de 2 a 3 vezes por semana e os programas são direcionados às necessidades individuais de cada aluno, identificadas na avaliação inicial.
Postura, Consciência corporal, Equilíbrio e Força muscular.
BLOGNotícias e dicas para sua saúde Método Balance de prevenção de lesões.
Pilates – Exercícios resistidos – Exercício aeróbico CONTATOMande sua mensagem Rua República Argentina, 665 – SionLocalizado no espaço Adriana Bastos(31) 3225-9097Rua Grão Pará, 906 Loja 09 – Funcionários(31) 88854467 Nome: (obrigatório) Email: (obrigatório) Assunto: Mensagem Studio Balance 2015