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PÁGINA INICIAL - Beauty Academia - - Skip to content Beauty Academia Invista em você, invista em saúde! Menu MOTIVOS PARA MALHAR SEMPRE Que a atividade físicaé importante para a saúde todo mundo sabe, mas você sabe exatamente quais são esses benefícios? A IMPORTÂNCIA DOS ALONGAMENTOS Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. PILATES Pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada. BALLET INFANTIL Do clássico ao contemporâneo, o ballet é uma dança que fascina as pessoas devido à elegância das bailarinas e aos figurinos deslumbrantes que chamam a atenção pelo glamour que representam. PILATES É ARMA NA LUTA CONTRA O ESTRESSE Método ajuda a combater os principais sintomas como irritabilidade, ansiedade, dor de cabeça, falta de sono e atenção, entre outros. FITDANCE: BENEFÍCIOS PRO CORPO! O FIT DANCE, assim como a zumba, mistura coreografias de dança , com exercícios que estimulam o corpo a se mexer. A modalidade foi criada há cerca de 3 anos por Fábio Duarte. 5 BONS MOTIVOS PARA PRATICAR MUAY THAI Arte marcial que vem ganhando popularidade nos últimos anos, o Muay Thai visa proporcionar equilíbrio entre o corpo e a mente. Faça seu Cadastro e Receba nosso Informativo Seja o(a) primeiro(a) a receber nossos informativos, dicas, convites de eventos e tudo o mais que será lançado em nossa página! Cadastrar ModalidadesConfira algumas de nossas modalidades e mantenha-se sempre em forma! BOXE SERTANEJO UNIVERSITÁRIO BEAUTY JUMP MUAY THAI