BODYMIND PILATES, Florianópolis - SC

Bodymind Pilates | Exercícios inteligentes que equilibram corpo e mente - - Go to Top (48) 3024 2773 – 9619 9288 Ceisa Center, Bloco B, Sala 1007 Florianópolis/SC Facebook | Google+ Bodymind Pilates Home Vantagens BodymindTreine com uma instrutora com formação pela Oxford University da Inglaterra e certificada em nível avançado no método STOTT PILATES®, centro líder mundial em treinamento e equipamentos.
Conheça nosso estúdio.
ServiçosOferecemos aulas sob medida para cada aluno.
As modalidades incluem pilates com equipamentos e solo, pilates aéreo, suspension training, neo pilates, pilates funcional, reeducação postural, atendimento nutricional, entre outros.
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Marque uma aula experimentalMarque uma aula experimental! O Aluno passará por uma avaliação fisioterapêutica para prescrição de exercícios individualizada.
 Aberto de segunda a sexta das 7:00 as 21:00 horas.
 Aulas também poderão ser ministradas em inglês.
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Serviços Serviços Bodymind Aulas para gestantesBenefícios: Melhora da postura; tonificação muscular; Redução de retenção de líquido; Alívio de desconfortos gastrointestinais, incluindo constipação; Reduz aumento de peso e acúmulo de gordura; Melhora da circulação e respiração, Promove relaxamento; Facilita recuperação pós-parto.
Reeducação postural É realizada uma minuciosa avaliação postural estática e dinâmica onde são identificadas as estruturas articulares e eixos que estão funcionando em posições erradas (causadoras de desgastes e lesões que levam ao surgimento de patologias) e a partir dai é desenvolvido um plano de tratamento personalizado.
Pilates Funcional, Fitness, Core Training Indicado para alunos que já estão familiarizados com os princípios de Pilates e que queiram adicionar exercícios que desafiem forca, flexibilidade, coordenação, velocidade, equilíbrio e melhorar o condicionamento físico.
Neo Pilates O Neo Pilates é uma inovação do Pilates que consiste na associação de técnicas do método Pilates, Treinamento Funcional e Artes Circenses.
Nessa categoria de técnica os exercícios de equilíbrio, e definição muscular, são dinâmicos e divertidos de fazer.
Atendimento Nutricional Realização de planejamento alimentar individualizado.
Orientações nutricionais e suplementação de vitaminas e minerais de acordo com a sua necessidade.
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