Bodytech, Niterói - RJ
Bodytech Icaraí - Tudo o que essa academia oferece. - Conheça tudo o que a academia Bodytech Icaraí tem para oferecer: seus planos, aulas coletivas, fotos e grade de horários. E faça sua matrícula online. - Estado UF BA - Bahia DF - Distrito Federal ES - Espírito Santo GO - Goiás MA - Maranhão MG - Minas Gerais PA - Pará PR - Paraná PE - Pernambuco PI - Piauí RJ - Rio de Janeiro RN - Rio Grande Do Norte RS - Rio Grande Do Sul SP - São Paulo Cidade Cidade Unidade Unidade conectar com facebook Esqueci a minha senha ou e-mail entrar Já é cliente BodyTech mas ainda não tem um login e senha? Cadastre-se bodytech Icaraí A Bodytech Icaraí é uma academia sofisticada e charmosa, sendo a maior academia de Niterói. Ela oferece uma gama de atividades, com uma equipe de professores altamente qualificados e aparelhos de última geração em uma estrutura ampla e moderna. Tudo isso para seu bem estar. ampliar mapa CNPJ: 7737623003459 Entre em contato Horário de funcionamento Segunda a Sexta: 06h - 23h Sábado: 09h - 20h Domingo: 10h - 14h Feriados: 10h - 14h Clique aqui e conheça a academia Conheça o Student Plan! Musculação Musculação Musculação Musculação Sala Cárdio Hall de coletivas Área de peso livre Área de peso livre Sala de Running Sala de indoor cycle Sala de indoor cycle Sala de Coletiva Sala Mind Parque Aquático Parque Aquático Vestiário Matricule-se nessa academia Atividades Conheça todas elas SELECIONE UMA ATIVIDADE 20 Minute Hidro Workout Emagrecimento, melhora do condicionamento aeróbio, ganho de força e resistência muscular localizada. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Acqua Duo Aula de hidro que utiliza dois equipamentos aquáticos com o objetivo de melhorar o condicionamento aeróbio. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Hidro Power Aula de ginástica aquática realizada em circuito com exercícios de alta intensidade. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Hidroginástica Aula com exercícios localizados e aeróbios com variações de intensidade, materiais e estratégias. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Nado livre Piscina livre para a pratica de natação sem auxílio de professor. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Natação Dividida em níveis de aprimoramento e recomendada para todas as idades como forma de desenvolvimento psicomotor e cardiorespiratório. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Musculação Exercício resistido com pesos livres e máquinas indicado para todos os públicos, e para diversos objetivos. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. 20 Minute Workout Aula de 20 minutos que utiliza o peso do próprio corpo como forma de sobrecarga para melhorar o condicionamento físico e promover o emagrecimento. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Abdômen e Glúteo Aula coletiva direcionada para desenvolver força e tonificar abdômen e glúteos com caneleiras, barras e anilhas como sobrecarga. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Abdominal Aula coletiva direcionada para desenvolver força e tonificar o abdômen com uso de caneleiras, barras e anilhas como sobrecarga. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Alongamento Aula indicada para quem procura prevenir lesões através do aumento da flexibilidade e amplitude articular. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Ballet Fitness Uma aula que combina exercícios do Ballet clássico com exercícios de resistência muscular localizada. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Barrel Training Fortalecimento dos músculos do abdômen e coluna vertebral. Atua de forma positiva no bem estar e reabilitação da postura. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Circuito Funcional Programa de condicionamento para desenvolver força e equilíbrio com recursos como: medicine ball, elásticos e steps. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Combine Vivo 4G Aula que desenvolve a resistência muscular, força, coordenação, agilidade e equilíbrio, utilizando equipamentos desenvolvidos especialmente para prática de exercícios funcionais como:cordas, elásticos, kettlebell, cones, etc. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Core Training Aula coletiva que utiliza diversas superfícies instáveis para desenvolver força e tônus na musculatura abdominal, paravertebral e lombar. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Fit Ball Aula de alongamento que busca aprimorar a flexibilidade através de exercícios sobre uma bola especial. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Flow Pilates Aula coletiva que combina as técnicas de Pilates e dança. Utiliza os princípios básico do Pilates, como: respiração e concentração, desenvolvendo ainda a flexibilidade, mobilidade articular, equilíbrio, coordenação e o bem estar na prática da dança. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. GAP Aula que se concentra no trabalho de glúteo, abdômen e pernas, trabalhando resistência para grupos musculares específicos. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Hatha Yoga Trabalha o corpo físico, desenvolve alinhamento, simetria e consciência corporal, o que favorece a participação ativa da mente. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Hiit Bike Aula coletiva intervalada, de alta intensidade e curta duração realizada nas bicicletas estacionárias da sala de indoor cycle * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Hiit Running Aula de coletivas intervalada, de alta intensidade e curta duração realizada nas esteiras da sala de running * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Indoor Cycle Aula de aeróbica em bicicletas estacionárias que trazem melhora do condicionamento físico e da composição corporal. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Jump Aula dinâmica, coreografada e com alto gasto calórico realizada sobre camas elásticas. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Liberação Miofascial * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Localizada Aula que traz desenvolvimento harmonioso dos grupos musculares e desenvolvimento de força através de exercícios resistidos. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Mat Pilates Aula que alonga e fortalece os músculos com a melhora da consciência corporal e postural, trazendo mais flexibilidade e força muscular. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. MMA Fitness Atividade direcionada para o condicionamento físico que usa exercícios de diversas artes marciais. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Running Class Aula de aeróbica que simula diferentes tipos de treinos, sempre respeitando a limitação individual de cada aluno. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Step Aula com movimentos de subir e descer contínuos em uma plataforma com degrau. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Stretch Roller Aula que envolve o trabalho de auto liberação miofascial através de um foam roller, seguido de alongamentos dinâmicos e estáticos. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Suspension Workout Atividade que desenvolve a força utilizando fitas e/ou roldanas suspensas, tendo como sobrecarga o próprio peso corporal. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Ballet Aula de dança que desenvolve a consciência corporal através de uma intensa coordenação de movimentos. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Dance Mix Aula com músicas nos seus mais variados estilos para trabalhar condicionamento cardiovascular, coordenação e ritmo. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Zumba Aula de dança coreografada com ritmos latinos que busca melhorar a coordenação e o condicionamento físico. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Capoeira A capoeira é ensinada respeitando os rituais e tradições dos estilos Angola e Regional. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Habilidades Motoras Estimula os domínios psicomotores e cognitivos com combinação de gestos motores e atividades de expressão corporal. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Boxe Tem como objetivo principal o trabalho de condicionamento físico, agilidade e coordenação através dos movimentos de boxe. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Jiu Jitsu Sem o uso da força, ensina a prática da auto-defesa usando alavancas e técnicas de finalizações. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Judô Usa a prática esportiva para incentivar na criança a consciência corporal e mental, além da disciplina, respeito e espírito de equipe. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Muay Thai É uma arte marcial originária da Tailândia com mais de 2000 anos, muito utilizada para aprimorar o condicionamento físico. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Planos Escolha o seu Serviços conheça os serviços oferecidos Aqui você conta com uma série de serviços pra que sua experiência na academia seja mais completa e com mais facilidades. Benefícios Cortesias oferecidas aos nossos alunos Aqui você conta com uma série de serviços totalmente gratuitos. Confira na recepção suas regras de uso e aproveite. Conveniências Parcerias Bodytech que complementam sua experiência Fechamos uma série de parcerias pra deixar sua experiência na academia muito mais conveniente. Aproveite. Nenhum item a ser exibido Agenda AULAS DE HOJE (16/04/2018) SELECIONE O PÚBLICO Adulto - de 17 a 59 anos Bebê I - 6 meses a 1 ano Bebê II - 2 anos de idade Kids I - de 3 a 4 anos Kids II - de 5 a 6 anos Kids III - de 7 a 8 anos Kids IV - de 9 a 11 anos Teens I - de 12 a 14 anos Teens II - de 15 a 16 anos Master - acima de 60 anos Ver agenda Conheça o Student Plan! Musculação Musculação Musculação Musculação Sala Cárdio Hall de coletivas Área de peso livre Área de peso livre Sala de Running Sala de indoor cycle Sala de indoor cycle Sala de Coletiva Sala Mind Parque Aquático Parque Aquático Vestiário Deseja realmente abrir link externo? MENSAGEM_CONFIRMACAO