Bodytech, Belo Horizonte - MG

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000m², sua estrutura é ampla com musculação, área cárdio, parque aquático, atividades coletivas, contando com mais de 30 modalidades.
Tudo isso em um ambiente sofisticado e aconchegante.
ampliar mapa CNPJ: 11426381000434 Entre em contato Horário de funcionamento Segunda a Sexta: 06h - 23:30h Sábados: 08h - 17h Domingos e Feriados: 09h - 13h Clique aqui e conheça a academia Conheça o Student Plan! Recepção Área de Musculação Área de Musculação Área de Musculação Área Cárdio Área Cárdio Sala de Indoor Cycle Sala de Indoor Cycle Sala de Running Class Sala de Running Class Sala de Atividades Coletivas Sala de Atividades Coletivas Sala de Atividades Coletivas Sala de Lutas Sala de Lutas Parque Aquático Restaurante Vestiário Matricule-se nessa academia Atividades Conheça todas elas SELECIONE UMA ATIVIDADE Hidroginástica Aula com exercícios localizados e aeróbios com variações de intensidade, materiais e estratégias.
* Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos.
Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo.
Natação Dividida em níveis de aprimoramento e recomendada para todas as idades como forma de desenvolvimento psicomotor e cardiorespiratório.
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Musculação Exercício resistido com pesos livres e máquinas indicado para todos os públicos, e para diversos objetivos.
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20 Minute Workout Aula de 20 minutos que utiliza o peso do próprio corpo como forma de sobrecarga para melhorar o condicionamento físico e promover o emagrecimento.
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Abdômen e Braço Aula coletiva direcionada para desenvolver força e tonificar abdômen e braços com caneleiras, halteres, barras e anilhas com sobrecarga.
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Abdominal Aula coletiva direcionada para desenvolver força e tonificar o abdômen com uso de caneleiras, barras e anilhas como sobrecarga.
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Alongamento Aula indicada para quem procura prevenir lesões através do aumento da flexibilidade e amplitude articular.
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Ballet Fitness Uma aula que combina exercícios do Ballet clássico com exercícios de resistência muscular localizada.
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Bodybalance Trabalha o condicionamento postural com técnicas de Yoga, Tai-Chi e Pilates.
Tudo para trazer mais equilíbrio físico e mental.
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Bodypump Aula para quem quer definir musculatura.
Tudo é feito com anilhas e barras em combinações seguras e eficazes.
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Circuito Funcional Programa de condicionamento para desenvolver força e equilíbrio com recursos como: medicine ball, elásticos e steps.
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Combine Vivo 4G Aula que desenvolve a resistência muscular, força, coordenação, agilidade e equilíbrio, utilizando equipamentos desenvolvidos especialmente para prática de exercícios funcionais como:cordas, elásticos, kettlebell, cones, etc.
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Fit Ball Aula de alongamento que busca aprimorar a flexibilidade através de exercícios sobre uma bola especial.
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Glúteo e Perna Aula coletiva direcionada para desenvolver a força tonificando glúteos e pernas com caneleiras, barras e anilhas como sobrecarga.
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Hatha Yoga Trabalha o corpo físico, desenvolve alinhamento, simetria e consciência corporal, o que favorece a participação ativa da mente.
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Hiit Running Aula de coletivas intervalada, de alta intensidade e curta duração realizada nas esteiras da sala de running * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos.
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Indoor Cycle Aula de aeróbica em bicicletas estacionárias que trazem melhora do condicionamento físico e da composição corporal.
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Jump Aula dinâmica, coreografada e com alto gasto calórico realizada sobre camas elásticas.
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Kiai Express O Kiai Express é um circuito de MMA, no qual o aluno realiza movimentos de diversas lutas, trabalhando condicionamento físico geral e fortalecimento muscular.
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Localizada Aula que traz desenvolvimento harmonioso dos grupos musculares e desenvolvimento de força através de exercícios resistidos.
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Mat Pilates Aula que alonga e fortalece os músculos com a melhora da consciência corporal e postural, trazendo mais flexibilidade e força muscular.
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Piloxing Reúne movimentos característicos do Pilates, Dança e Boxe, promovendo equilíbrio corporal, aumento do tônus muscular e alto gasto calórico.
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Power Jump Aula dinâmica, coreografada e com alto gasto calórico realizada sobre camas elásticas.
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Running Class Aula de aeróbica que simula diferentes tipos de treinos, sempre respeitando a limitação individual de cada aluno.
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Step Aula com movimentos de subir e descer contínuos em uma plataforma com degrau.
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Stretch Roller Aula que envolve o trabalho de auto liberação miofascial através de um foam roller, seguido de alongamentos dinâmicos e estáticos.
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Superioga Método de fortalecimento físico e mental, baseado no Hatha Yoga possui séries próprias, dinâmicas e repetições.
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Suspension Workout Atividade que desenvolve a força utilizando fitas e/ou roldanas suspensas, tendo como sobrecarga o próprio peso corporal.
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Swasthya Yoga Estilo que enfatiza coreografias compostas pelas sequências de posturas físicas.
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Ballet Aula de dança que desenvolve a consciência corporal através de uma intensa coordenação de movimentos.
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Dance Mix Aula com músicas nos seus mais variados estilos para trabalhar condicionamento cardiovascular, coordenação e ritmo.
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Shaambo Atividade que propõe o resgate dos passos básicos de gêneros brasileiros e internacionais em uma única aula de dança.
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Zumba Aula de dança coreografada com ritmos latinos que busca melhorar a coordenação e o condicionamento físico.
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Circo Além dos principais exercícios de solo, o aluno utiliza instrumentos circenses como: trapézio, corda indiana, pernas de pau e malabares.
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Habilidades Motoras Estimula os domínios psicomotores e cognitivos com combinação de gestos motores e atividades de expressão corporal.
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Boxe Tem como objetivo principal o trabalho de condicionamento físico, agilidade e coordenação através dos movimentos de boxe.
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Jiu Jitsu Sem o uso da força, ensina a prática da auto-defesa usando alavancas e técnicas de finalizações.
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Judô Usa a prática esportiva para incentivar na criança a consciência corporal e mental, além da disciplina, respeito e espírito de equipe.
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Muay Thai É uma arte marcial originária da Tailândia com mais de 2000 anos, muito utilizada para aprimorar o condicionamento físico.
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