Centro do Corpo Studio, Curitiba - PR

Centro do Corpo Studio – Bem-vindo ao Pilates Tradicional - - Skip to content Saúde e felicidade.
Bem-vindo ao Pilates Tradicional.
agende uma aula experimental Método O Pilates é uma técnica que promove o reequilíbrio por meio do alongamento e do fortalecimento muscular.
Consiste em uma série de exercícios físicos, que buscam a harmonia entre corpo e mente.
[ Leia mais ] Benefícios A prática do Pilates é indicada para pessoas de todas as idades e seus benefícios se estendem não só a quem deseja melhorar o seu desempenho físico, mas também como tratamento complementar de grande eficácia contradores crônicas, lesões e outras patologias.
[ Leia mais ] História A vida de Joseph Pilates daria um filme.
Uma história com drama, romance, superação, ousadia e principalmente de muita criatividade daquele que criou uma das mais eficazes metodologias para promover a saúde e o bem-estar do ser humano.
[ Leia mais ] Há quase dez anos pratico o método Pilates e sinto que já faz parte indispensável da minha vida.
Além de me proporcionar bem estar físico saio das aulas com muita paz.
Obrigado Cecília por me ajudar tanto.
ELVIRA DALLEGRAVE, aluna de Pilates Acredito que para mim o Pilates veio agregar muitos benefícios! Mesmo realizando apenas uma vez na semana, já sinto diferença em minha postura, na redução das dores e da minha ansiedade.
GIOVANNA, aluna de Pilates Há 3 anos fui diagnosticada com duas hérnias lombares e sofria além de uma dor imensa   uma limitação nas minhas atividades.
Com a prática do Iyengar yoga e Pilates, voltei a ter uma vida normal e aquele sofrimento ficou no passado.
MARGARETE STOFELA, aluna de Iyengar yoga e Pilates [ DESTAQUES ] De onde vem e o que são Kurunthas Yoga Kuruntha é uma prática que utiliza a ajuda de cordas fixas e suspensas na parede por argolas, como instrumentos na progressiva construção de ásanas (posturas) do yoga e no desenvolvimento da autopercepção presencial-integral (mental, emocional e energética-sutil) do praticante.
[ Leia mais ] Ballet fit: dança, condicionamento físico, ganho de massa muscular e queima calórica O Ballet Fit é uma novidade que pode ser adotada por diversas mulheres, não só por dançarinas.
A ideia é exatamente essa, todos podem se divertir dançando e praticando exercícios que só contribuirão com efeitos positivos para sua saúde.
A partir de agora você entenderá melhor sobre essa novidade e poderá cogitar arriscar passos da dança clássica para conquistar sua boa forma.
[ Leia mais ] Futebol e Pilates Tradicional Inspirada no clima da Copa do Mundo, resolvemos falar um pouco sobre os benefícios da combinação do Pilates para o condicionamento e prevenção de lesões nos jogadores de futebol.
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