Cínesis Academia

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Cinesis Academia – Melhor Custo-Benefício da Região! - - Menu Metodologia ESCOLHA SEU OBJETIVO TRABALHE DURO MELHORE SUA PERFOMANCE CHEGUE AO RESULTADOAulas e TreinosZumba1 PassoGrupo Muscular:Pernas e Membros SuperioresZumba é uma atividade que você se exercita e distrai ao mesmo tempo! Com ênfase na musculatura das pernas, coordenado com exercícios de membros.Neopilates1 PassoGrupo Muscular:Todos os músculos do corpoO Neopilates é uma modernização do método pilates. É união de outros conceitos atuais como o treinamento funcional as atividades circenses lúdicas aos princípios.Exercícios Aeróbicos1 PassoGrupo Muscular:Todos os músculos do corpoEssenciais para a saúde do coração, os exercícios aeróbicos aumentam a capacidade cardiopulmonar . Ajudam a manter os níveis da glicemia, do colesterol e.RPG1 PassoGrupo Muscular:Todos os músculos do corpoA sigla RPG significa Reeducação Postural Global, e foi uma técnica desenvolvida na França, pelo fisioterapeuta Philippe Souchard, no início da década de 80. Após.Treinamento Funcional1 PassoGrupo Muscular:Todos os músculos do corpoO treino funcional é uma prática de exercício físico bastante procurada hoje em dia, principalmente por quem quer sair um pouco da rotina da.Musculação1 PassoGrupo Muscular:Todos os músculos do corpoExercitar-se regularmente, além de melhorar a sua qualidade de vida, promove diversos outros benefícios para a sua saúde, como o ganho de massa muscular.Spinning1 PassoGrupo Muscular:Pernas, glúteos e abdômenO spinning é hoje, um dos melhores exercícios físicos para a queima de gordura (com um gasto energético em média de 500 calorias por.Pilates1 PassoGrupo Muscular:Todos os músculos do corpoPilates é um método de condicionamento físico e mental criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967). Exercícios aparentemente suaves que proporcionam o alongamento e a. Confira nossos PacotesMusculação$ 110,00/ MêsQuero contratarTreinamento Funcional/Pilates$ 149,00/ MêsQuero ContratarSpinning/Zumba$ 110,00/ MêsQuero Contratar Perguntas Frequentes Exame e Avaliação médica A avaliação fisioterápica inicial é obrigatória, mas podemos aceitar exames trazidos de outra academia, desde que seja recente (com menos de 30 dias). Nossa avaliação consta de uma minuciosa anamnese para descobrir os propósitos do cliente, e analisar sua condição física atual. O exame inclui, biometria, exame postural, percentual de gordura, análise de desequilíbrios e encurtamento musculares. O nosso objetivo é traçar um programa de exercícios adequados e individualizados. Não dispensamos, porém, a avaliação médica e exame cardiovascular, que poderá ser feito através de convênios.  O programa de dieta está incluso? O pragrama de dieta não está incluso em nossos planos. Portanto, indicamos nutricionistas de confiança.  Posso levar o meu Personal Trainner? Indicamos preferencialmente os profissionais da nossa academia. Professores externos, combinar diretamente com a administração da academia. O profissional deverá portar um documento com foto e a carteira do CREF.   Quais são as formas de pagamento? Não aceitamos cartão de débito ou crédito. Somente cheque ou dinheiro.  Horário de FuncionamentoObs: Fique atento aos horários especiais dos feriados.