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Dourado Colchões, Brasília - DF

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Ficar em redes sociais e Whatsapp antes de dormir é armadilha.
Uma pesquisa revela que essa interação noturna propicia insônia resultando em mais cansaço ao longo do dia s.
Colchão e travesseiro ideais Colchão e travesseiro ideais: O colchão e o travesseiro devem ser compatíveis com o peso e a altura de quem está sobre eles.
Eles são componentes ideais para criar um ambiente de sono confortáve.
Para que serve o travesseiro? Você sabe para que serve o travesseiro? O travesseiro funciona como um acessório para compensar o corpo, evitando que o peso da cabeça desalinhe a coluna e cause dores, ou até lesões.
Com um trav.
Respeite o seu organismo Respeite o seu organismo: Se deite apenas quando estiver com sono, caso vá para cama sem sono ou para “esperar o sono chegar”, só estará perdendo tempo.
A dica é procurar alguma atividade que .

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