Dra. Silvana Rangel, São Paulo - SP

Autoconhecimento, Saúde e Bem Estar - Silvana Rangel - - skip to main | skip to sidebarAutoconhecimento, Saúde e Bem Estar - Silvana Rangelwww.
silvanarangel.
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brDoutora em Psicanálise * Coach Especialista em comportamento/relacionamentos - International Coaching, Mentoring and Holomentoring * Psicoterapeuta holística * Terapeuta holística * Master Reiki Usui Tibetano * Natuterapeuta * Fitoterapeuta * Terapeuta floral * Terapeuta Ortomolecular * Instrutora da Prática de Ho´oponopono * Operadora de Mesa Radiônica Páginas Para refletir “Tudo aquilo de que me lamento ou queixo, quero excluir.
Tudo aquilo a que aponto um dedo acusador, quero excluir.
A toda a pessoa que desperte a minha dor, estou a exclui-la.
Cada situação em que me sinta culpado, estou a exclui-la.
E desta forma vou ficando cada vez mais empobrecido.
O caminho inverso seria: a tudo de que me queixo, fito e digo: sim, assim aconteceu e integro-o em mim, com todo o desafio que para mim isso representa.
E afirmo: irei fazer algo com o que me aconteceu.
Seja o que for que me tenha acontecido, tomo-o como a uma fonte de força.
É surpreendente o efeito que se pode observar neste âmbito.
Quando integro aquilo que antes tinha rejeitado, ou quando integro aquilo que é doloroso para mim, ou que produz sentimentos de culpa, ou o que quer que me leve a sentir que estou a ser tratado de forma injusta, o que quer que seja… quando tento incorporar tudo isso, nem tudo cabe em mim.
Algo fica do lado de fora.
Ao consentir plenamente, somente a força é internalizada.
Tudo o resto fica de fora sem me contaminar.
Ao invés, desinfecta, purifica-me.
A escória fica de fora, as brasas penetram no coração.
” Bert Hellinger0Poderá gostar também de:TweetRelated Posts with thumbnails for bloggerblogger widgets Recomendações para a vidaPara superar os desafios diários, listei algumas atitudes que podem ajudar você a viver melhor.
São atitudes simples, mas que farão toda a diferença não só na sua vida, mas na vida de todos ao seu redor.
1) Descubra sua maior dificuldade e disponha-se a superá-la 2) Escolha exemplos de vida e inspire-se neles 3) Cultive a tolerância de forma a compreender, aceitar, assumir responsabilidades, ter determinação e melhorar as circunstâncias 4) Aprenda a se adaptar a pressão externa e não se deixe afetar por ela 5) Seja ativa e destemida, mas pense antes de agir 6) Faça com frequência algo que toque positivamente o coração das pessoas 7) Promova seu bem estar, evitando situações conflitantes 8) Faça tudo com entusiasmo e alegria no coração 9) Seja corajosa e admita seus próprios erros, só assim poderá ter mais acertos 10) Aprenda a aceitar as perdas e contratempos, certamente, quando aprender a aceitar, terá menos perdas 11) Não inveje aqueles que tem boas palavras e boas condutas, apenas inspire-se neles 12) Tenha sempre em sua mente, bondade e beleza 13) Não empure os outros para o abismo, ao contrário, de-lhes espaço para recuar 14) Ajude aqueles que desejam fazer o bem 15) Respeite as pessoas e seus anseios 16) Seja amável e humilde ao relacionar-se com as pessoas, independente de quem sejam 17) A capacidade de doar, atrai abundância 18) Deixe de lado pensamentos egoístas e dedique-se a fazer o bem 19) Não se deixe cegar por sentimentos, mesmo que acredite ser “amor” 20) Não se traia por dinheiro 21) Aprenda a arte da sutileza e não crie embates com as pessoas 22) Seja persistente, determinada e motivada, sempre 23) Desenvolva autoconfiança, expectativas em relação a você e suas metas 24) Faça questão de ouvir boas palavras e certifique-se de tê-las compreendido cada uma em toda sua essência 25) Use seu tempo com sabedoria e alegria 26) Seja sempre sensata, a sensatez é imparcial 27) Lembre-se de não repetir errros 28) Seja qual for sua função, desenvolva-a com boa vontade 29) Não se apague ao passado, viva o presente 30) Faça tudo com verdade, sinceridade e beleza 31) Purifique diarimente seus pensamentos 32) Renuncie aos apegos insensatos 33) Não faça intrigas e não espalhe rumores 34) Desenvolva sua mente e reforme-se 35) Pratique sempre o bem 36) Tudo tem sua causa e seu efeito, portanto, não culpe os outros 37) Aprenda algo novo todos os dias 38) Cultive hábitos diários de sono e alimentação 39) Administre seus afazeres diários, de forma que tenha suas tarefas concluídas ao final do dia 40) Compartilhe suas conquistas pessoais e alegrias com os demais 41) Seja precisa em suas observações, avalie de todos os ângulos e seja compreensivo 42) Aprenda a ouvir e refletir 43) Aprecie sua vida, cuide dela e jamais a maltrate 44) Não despeje sua raiva nos outros 45) Encontre o equilíbrio entre a ganância e o egoísmo 46) Demonstre coerência entre atitude e pensamento 47) Faça da sua conduta o exemplo 48) Lembre-se o otimismo proporciona alívio 49) Controle suas emoções 50) Conserve sua paz interior 51) Elogios e críticas fazem parte, aprenda conviver com ambos 52) Ouça o que os outros tem a dizer 53) Avalie-se antes de acusar os outros 54) Prometa somente o que poderá cumprir ou não as faça 55) Não viole os direitos dos outros para beneficiar-se 56) Não ridicularize os outros, pelo contrário, faça-os feliz 57) Não use de traição para obter vantagens 58) Harmonia interior é o caminho para relacionar-se bem com os outros 59) Procure agir de forma a não contaminar as demais pessoas com seus problemas e infortúnios 60) Seja grata, sempre 61) Não existe facilidade ou dificuldade absoluta, tudo é questão de avaliação da ação e reação 62) Lembre-se a arrogância só traz desvantagens 63) Ajudar aos outros é ajudar a si mesmo, sim, isso é uma verdade absoluta 64) Dê um toque de serenidade a tudo o que faz 65) Viva intensamente, sempre no presente Se você precisa de ajuda para lidar com seus sentimentos entre em contato.
Para saber mais sobre mim: www.
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html Silvana Rangel 0Poderá gostar também de:TweetRelated Posts with thumbnails for bloggerblogger widgets Permita-se Somos um verdadeiro arquivo vivo de cada instante de nossas existências.
Não raramente, nos perguntamos "porque determinada situação só acontece comigo?"  A resposta está em suas próprias memórias e seus condicionamentos conscientes e inconscientes.
Existem situações que não conseguimos compreender, pois esquecemos naturalmente alguns fatos e outros não notamos.
Trazemos arquivos semi abertos, esperando as situações oportunas para se manifestarem.
 Nesses registros, muitos são renovados com comportamentos mais aprimorados que adotamos naturalmente pela vida, outros necessitam de alguma interação mais efetiva.
A reprogramação bioenergética quântica é um trabalho poderoso, onde podemos trabalhar várias áreas das nossas vidas, detectando as mais diversas situações, permitindo anular e transmutar tudo o que de nocivo for encontrado.
Após o trabalho desenvolvido, a pessoa passa por um processo consciente ou não de processamento dos ajustes efetuados.
O tempo de processamento é relativo, pois depende do ritmo e da vontade de cada um.
  As energias manipuladas surtem resultados muito efetivo, detectando e invertendo a polaridade de cada padrão que se repete de forma prejudicial em nossa vida, retirando verdadeiramente o que está sendo a fonte de  desequilíbrio.
  Um pouco do que se pode tratar com a reprogramação bioenergética quântica Bloqueios físicos, mentais e energéticos Problemas afetivos Problemas de saúde Problemas financeiros Problemas profissionais Problemas nos negócios Problemas familiares Problemas com energias nocivas  Desequilíbrios dos chakras Limpeza e cura de espaços físicos Reprogramação metafísica do DNA Remoção de padrões de medo, culpa, vergonha e outros  Reprogramação com códigos de Paz, Saúde, Luz e Harmonia Elevação do padrão vibracional e do nível de energia vital Elevação da autoestima e da autoconfiança Atendimentos presenciais e a distância.
Mais informações sobre investimentos e agenda, entre em contato eternagratidao@gmail.
com ou silvana.
rangel@terra.
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brreprogramação bioenergética quântica0Poderá gostar também de:TweetRelated Posts with thumbnails for bloggerblogger widgets Mais sobre o perdão Esta oração do perdão foi inspirada por Cristina Cairo e produz efeitos maravilhosos.
Eu perdôo você.
por favor, me perdoe.
Você nunca teve culpa.
Eu também nunca tive culpa.
Eu perdôo você.
me perdoe, por favor.
A vida nos ensina através das discórdias.
  e eu aprendi a lhe amar e a deixá-lo(a) ir de minha mente.
Você precisa viver suas próprias lições e eu também.
Eu perdôo você.
me perdoe em nome de Deus.
Agora, vá ser feliz, para que eu seja também.
  Que Deus te proteja e perdoe os nossos mundos.
As mágoas desapareceram de meu coração e só há Luz e Paz em minha vida.
Quero você alegre, sorrindo, onde quer que você esteja.
É tão bom soltar, parar de resistir e deixar fluir novos sentimentos! Eu perdoei você do fundo de minha alma, porque sei que você nunca fez nada por mal e sim porque acreditou que era a melhor maneira de ser feliz.
.
me perdoe por ter nutrido ódio e mágoa por tanto tempo em meu coração.
Eu não sabia como era bom perdoar e soltar; eu não sabia como era bom deixar ir o que nunca me pertenceu.
Agora sei que só podemos ser felizes quando soltamos as vidas, para que sigam seus próprios sonhos e seus próprios erros.
Não quero mais controlar nada, nem ninguém.
Por isso, peço que me perdoe e me solte também, para que seu coração se encha de amor, assim como o meu.
Muito obrigada!Faça esta oração do perdão à noite, antes de dormir, para seu inconsciente absorvê-la totalmente.
Para que ela tenha ainda mais força, visualize o rosto da pessoa que você precisa perdoar, ou ser perdoado(a) por ela, e diga cada palavra, do fundo do coração, chamando-o(a) pelo nome.
Gostou? Faça-a e depois compartilhe seus resultados conosco.
A cura dos relacionamentos e da nossa vida começa quando nos damos amor, quando nos libertamos das mágoas e limpamos o nosso coração.
Paz, luz e sabedoria sempre!coaching no divãPerdãoregistros akáshicosreprogramação bioenergética quântica2Poderá gostar também de:TweetRelated Posts with thumbnails for bloggerblogger widgets Compaixão Compaixão.
é quando a gente vê que alguém está sofrendo, mas não sente pena porque entende que ele vai aprender muito com isso.
Então, a gente se senta ao lado dele e ajuda ele a entender o que foi que fez ele chorar.
"Permita que sua compaixão alivie o sofrimento do outro".
 Palavras de criança - Patricia Gebrim.
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