FisioBrasil Pilates, Santos - SP

Pilates em Santos | Saúde e bem estar | Fisioterapeutas especializados - Estúdio de Pilates em Santos.
Aulas com no máximo 3 alunos.
Melhore seu bem-estar e saúde com fisioterapeutas especializados.
Agende uma aula conosco! - Missão, Visão e Valores  Missão: Proporcionar saúde, bem-estar e qualidade de vida através do método Pilates associado à Fisioterapia.
 Visão: Ser reconhecida na Baixada Santista como referência em Pilates e Fisioterapia.
 Valores: Ética, Competência, Credibilidade, Transparência, Respeito e Valorização Humana.
  AULA DE PILATES EXPERIMENTAL!????  Conheça nosso Estudio e venha fazer uma aula experimental para curtir os benefícios do pilates !!!AGENDE AGORAMétodo PilatesO Método Pilates é um sistema de exercícios físicos que promove equilíbrio entre o corpo e a mente.
Esse método, desenvolvido por Joseph Hubertus Pilates, proporciona bem-estar, saúde e uma melhor qualidade de vida.
Seus objetivos são: fortalecer os músculos e articulações e melhorar a flexibilidade do corpo.
Para atingir os benefícios e ter uma melhor eficácia na série de atividades, essa técnica utiliza seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle central, eficiência e fluência de movimento.
O sistema tem diversas influências, entre elas a Hatha-Yoga, exercícios gregos e romanos, meditação Zen, abordagem analítica da mecânica corporal, postura e respiração correta.
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