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Finalizar Compra Prev Next           Nossas Marcas prev Lançamentos Prev Next Suplementos por categorias          Suplementos alimentares mais vendidos Prev Next Suplementos alimentares em oferta Veja o que estão dizendo sobre a G7 Nutrição Esportiva     Saiba tudo sobre suplementos alimentares Suplementos Alimentares surgiram para beneficiar os Atletas a terem um melhor potencial físico para à prática de suas atividades.
Com tantos benefícios para os atletas, logo o mercado absorveu para os praticantes de atividades físicas que buscavam melhores resultados.
A G7 Nutrição Esportiva trabalha com os melhores preços e promoções desde 2003 e é líder no segmento.
  Quem Pode Usar Suplementos Alimentares?   Todos aqueles que buscam uma melhora da aptidão física, condicionamento, melhora do tônus muscular, aumento da massa muscular, emagrecimento, tanto atletas de elite como praticantes de exercício físico.
O suplemento alimentar é classificado como alimento e não como medicamento e é uma ferramenta útil prescritas por Nutricionistas e Médicos Nutrólogos.
  Qual a Quantidades de Nutrientes necessária?   Muitos estudos ainda mostram diferenças em quantidades de específicos nutrientes à serem ingeridos por dia por um indivíduo que faz exercício físico.
Por exemplo, a quantidade por unidade de vitaminas e minerais autorizado pela resolução brasileira é menor do que a liberada nos Estados Unidos.
Outro exemplo é a quantidade de proteína, nas quais os estudos em sua maioria mostram a necessidade e capacidade de absorção do organismo de uma Atleta de 1,2 até 2g por kg corporal da pessoa ativa fisicamente ao dia, porém os bodybuilders utilizam cerca de 4g por kg corporal; e a resolução Americana difere por tipos de esportes, para atletas de  exercícios aeróbios (ciclismo, corredores de 10kg etc) de 1,2 à 1,4g e para levantadores de peso de 1,2 à 1,7g de proteína por kg corporal.
  Suplementos Mais Utilizados   Lembrando que o suplemento alimentar vem para ajudar na dieta e não para retirar alimento, eles não concorrem, eles se ajudam.
O mais utilizados são Whey Protein e Proteínas em geral , Carboidratos, Termogênicos, Hipercalóricos, Aminoácidos, Pré Treinos.
  Proteínas   São aqueles que fazem a manutenção e construção da massa muscular, é composta por aminoácidos e em geral é consumido após o treinamento, antes de dormir e ao longo do dia.
É o principal alimento dos levantadores de peso.
Os exemplos são Whey Protein, Albunina, Carnivor, Soy Protein, Caseína, Proteína Hidrolisada.
Carboidratos   O amigo dos Corredores, Ciclistas, para quem faz exercício acima de 1hs15 min.
Claro que é fundamental para os levantadores de peso e vilão em alguns casos para quem quer emagrecer.
Sua função é energética, tando fomentando energia antes do treinamento como com rápida reposiçãoo de glicogênio no pós treino.
Pode ser consumido em conjunto com proteína, por exemplo Whey Protein e Destrose ou Waxy Maize.
Alguns utilizados além dos já citados são: Maltodextrina, R4, Endurox, Carb Up Gel, Palatinose.
  Termogênicos   Produtos que aumentam a temperatura corporal, causando maior gasto energético / calórico no indivíduo que irá consumir.
Muitos que buscam emagrecimento consomem esse tipo de suplemento alimentar e até mesmo aquele que quer um efeito estimulante agudo para uma determinada prova, caso do Nadador César Cielo que usava cafeína antes de suas provas.
Exemplo de produtos: Therma Pro, Caffeinex, Termogenic, Oxyelite, Lipo 6, Sekka Abdomen, Everest Energy.
  Hipercalóricos   Suplementos Alimentares voltados para o aumento do peso corporal, ele irá fornecer uma alta quantidade calórica em cada ingestão a qual irá se somar a cada refeição que você fará ao dia e trará um Balanço Energético Positivo, ou seja, seu consumo calórico será maior que seu gasto energético e desta forma você ganhará volume corporal.
Unindo ele ao exercício a probabilidade de aumento de musculatura é enorme pois os Hipercalóricos são formados por Carboidratos e Proteínas.
Os mais Conhecidos são: Hiper Mass, Massa Nitro,  Supermass, Mass Gainer, Mass Titanium.
Aminoácidos   São parte da proteína e tem funções diferentes no organismo, os mais conhecidos são: Leucina, que é o nutriente fundamental do bcaa e tem função importante no processo de desencadeamento da proteína mtor durante o exercício.
Glutamina, se encontra em forma isolada e é muito utilizada por atletas de longas distancias e minutos de exercício, ela tem papel no sistema imunológico e é o aminoácido mais abundante no músculo.
Os aminoácidos formam a proteína e por isso tem função importante na construção muscular, eles podem ser isolados ou em conjunto, que como exemplo é o caso da creatina.
  Pré Treinos   Muito usado ultimamente pois deixa o indivíduo bastante estimulado para a prática do exercício físico, ou seja, a pessoa quer ”comer ferro”.
Ele tem em sua fórmulas ativos como a cafeína e a taurina que dá esse fator de estímulo.
Os mais conhecidos são: Bone Crusher, Impulse, Crossbones, Hemo Rage, Nitro Blood, Jack3d, C4, Dilathor e Pre-Hd.
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