Holmes Place, Rio de Janeiro - RJ

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Saber MaisEbookAlimentação Saudável e SustentávelDescubra a alimentação sustentável, saiba por onde começar, quais as compras a fazer e como criar uma horta em casa.
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Saber maisHolmes PlaceLET THE JOURNEY BEGINAcreditamos que o objetivo de longo prazo de cada um de nós deve ser ter uma vida mais ativa e mais saudável e, consequentemente, mais feliz.
Acreditamos também que o percurso para alcançar esse objetivo é muito mais fácil em comunidade, e queremos ser o espaço que torna isso possível para todos os que querem iniciar esse caminho.
Inicie connosco o seu novo estilo de vida e partilhe cada passo da sua viagem em direção a uma vida mais saudável.
saber maisEnjoy the journeycategoriasO treino cardiovascular e os limiares aeróbios e anaeróbiosFaz treino cardiovascular? Saiba em que consistem os limiares aeróbios e anaeróbios.
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