Paula Valdez Pilates Studio, Porto Alegre - RS

Paula Valdez Pilates Studio - -     Horário de funcionamento: segunda a sexta das 8h as 20h Rua Dr.
Armando Barbedo, 322 - sala 502 - Tristeza - CEP: 91920-520 - Porto Alegre - RS Telefone: 51 3508.
8838 - Whatsapp: 51 980.
526.
520 - E-mail: paula@paulavaldezpilates.
com.
br Hor?rios à tarde com pre?os reduzidos!   Pilates                             Studio                             TRX?                             Fisioterapeutas                             Contato   Pilates Criado pelo alem?o Joseph Pilates na d?cada de 20, ? um m?todo que consiste no controle consciente de todos os movimentos m?sculo-articulares do corpo, desenvolvendo o equil?brio entre corpo, mente e esp?rito.
"? estar presente, concentrado e n?o distraido.
? a mente que esculpe o corpo.
" Joseph Pilates "O mundo inteiro deveria fazer meus exerc?cios, eles seriam mais felizes.
" Joseph Pilates   Alguns Benef?cios ? Previne e reabilita les?es; ? Melhora a flexibilidade; ? Reeduca??o postural; ? Estimula a coordena??o motora e concentra??o; ? Refor?o muscular global; ? Maior mobilidade das articul??es; ? Complemento para treino esportivo; ? Melhora da capacidade cardio-respirat?ria; ? Al?vio e diminui??o das tens?es, estresse e dores cr?nicas;   Aulas ? Aulas em duplas.
? Salas climatizadas e especialmente planejadas para a pr?tica de Pilates.
Ap?s uma avalia??o, o aluno ter? sua aula personalizada e de forma adequada as suas necessidades.
        Horário de funcionamento: segunda a sexta das 8h as 20h - Rua Dr.
Armando Barbedo, 322 - sala 502 - Tristeza - CEP: 91920-520 - Porto Alegre - RS   Telefone: 51 3508.
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520 - E-mail: paula@paulavaldezpilates.
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