Perfumaria 13 de Maio, Sorocaba - SP

SAÚDE MAIS - - Informações sobre saúde e bem estar.
Páginas quinta-feira, 29 de outubro de 2015 Corpo e mente - HarmoniaTenho visto no decorrer de minha vida profissional que muitas pessoas se preocupam com o peso, inclusive eu rs.
Sofri por muitos anos me preocupando com minha aparência e me esquecia de pensar também.
o que eu estava fazendo para melhorar esta condição? Dai percebi que eu só reclamava e não fazia NADA.
Então parei de reclamar e fui buscar ajuda.
Fiz um tratamento com os Florais do Joel, e resolvi seguir um caminho diferente.
Entrar em sintonia comigo e meu corpo.
O que venho dizer aqui hoje é que se você que esta insatisfeita com seu corpo, tudo tem solução.
O problema das dietas é que elas as vezes funcionam, mas se não estamos em um estado de espírito favorável.
voltamos para o circulo vicioso que é a compulsão ou a falta de fome.
Conclusão, precisamos cuidar de nosso corpo emocional primeiro, entrar em sintonia e depois o resto vem naturalmente.
Sem dor e sacrifício.
Sem stress e pesadelos.
Tudo fica mais fácil.
Tenho uma sugestão para quem quer perder peso sem precisar fazer aqueles regimes dolorosos.
Imagina perder peso sem fazer regime? Doido né kkk.
mas é possível.
Clique no link abaixo e veja como é fácil.
Você receberá dicas maravilhosas e seja determinada sempre, não desista nunca.
Não desanime, você não esta sozinha com seu problema.
CLIQUE AQUI E se quer fazer um tratamento para amenizar seu estado emocional, atendo pelo skype (racco13maio) em qualquer lugar do Brasil.
Até a proxima!!!Postado porClaudia dos Santosàs08:30Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest segunda-feira, 10 de novembro de 2014 Mensagem do diaAgradeça a Deus todos os dias pela sua vida.
Se você esta deprimido, triste.
Feche seus olhos neste momento, respire profundamente por três vezes.
Imagine uma luz saindo de sua cabeça e indo para seu coração.
Sinta esta luz envolvendo seu ser, seu corpo, suas células.
Respire!!! Depois abra seus olhos e agradeça.
Tenho certeza que se sentirá mais leve só por fazer este pequeno exercício diariamente ou quando estiver com um nível de stress grande.
A tristeza, o stress, a raiva, sentimentos interiorizados fazem mal a nossa saúde e liberam toxinas para nosso corpo.
Use sua respiração sempre a seu favor.
Você não esta sozinho.
Tenha uma semana abençoada!!! Postado porClaudia dos Santosàs03:24Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest quinta-feira, 4 de outubro de 2012 REFLEXOLOGIA NA TV VOTORANTIM ****************************************************** Uma entrevista maravilhosa dada a minha amiga Cantora e entrevistadora Kris Thiany, para o Canal 10 da TV Votorantim.
Um grande obrigada pela oportunidade de divulgação do meu trabalho como Terapeuta.
Postado porClaudia dos Santosàs09:58Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest domingo, 19 de agosto de 2012 DICAS PARA LIDAR COM A DEPRESSÃO LEVE 1 - Faça caminhadas diariamente, nem que seja 30 minutos de manhã e 30 minutos à tarde.
O melhor é caminhar uma hora, cinco vezes por semana, junto à natureza.
Pessoas que fazem exercícios físicos melhoram mais rápido da depressão.
Não espere ter desejo ou vontade de andar.
Vá caminhar mesmo sem vontade.
2 - Tome bastante água pura entre as refeições, porque ajuda a eliminar toxinas que ficam circulando no corpo e pioram a depressão.
3 - Evite concentrar-se em pensamentos negativos e depressivos.
Force e treine a mente a olhar para o que é real e positivo em sua vida.
Naquilo que mais concentramos nosso pensamento,nisso nos tornamos.
Se você concentrar-se no negativo, tudo fica negativo, se concentrar-se no positivo, melhora.
Cultive gratidão pelo que Deus lhe tem proporcionado.
Atitude de gratidão liberam serotonina, importante neurotransmissor que ajuda a corrijir a depressão.
4 - Expresse a Deus alguma dor emocional e, se possível, também a alguma pessoa de toda a sua confiança, que saiba escutar, que tenha empatia.
Não tem que ser profissional, médico ou psicólogo.
Alguém com mais experiência, com quem não haja riscos de envolvimento emocional/sexual.
Desabafar também ajuda melhorar a depressão.
5 - Pare.
Se você já expressou a sua dor, se já chorou bastante, então é hora de enxugar as lágrimas, não permitir que a mente fique focada na dor.
Procure ter boa vontade para fazer oq ue é possível para tocar a vida pra frente.
Faça o que puder, peça forças a Deus e Ele dará.
Não faça exigências demais a si mesmo.
6 - Discuta com seu médico sobre a necessidade do uso de um antidepressivo natural que tem bons efeitos e sem contra-indicações em geral, para depressões leves e moderadas, como ervas-de-são-joão.
7 - Adote uma dieta voltada ao vegetarianismo, pois ajuda o funcionamento do cérebro.
Tente eliminar as carnes em geral, mesmo os peixes e aves.
Você se sentirá mais leve, poderá ter melhor memória, mais força física, sem carnes de nenhum tipo.
Para substituí-las, pode usar aveia, arroz integral, feijões em geral, lentilhas, ervilhas, grão-de-bico, soja, abacate, amêndoas, etc.
Postado porClaudia dos Santosàs14:17Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest sábado, 31 de março de 2012 REFLEXOLOGIA NA WEB COM A REFLEXOTERAPEUTA CLAUDIAPROGRAMA LEOA Programa exibido em 29 de março de 2012.
Claudia dos Santos REFLEXOTERAPUETA PODAL falando um pouco sobre a Reflexologia Podal e suas aplicações.
Dúvidas e informações ligar para o telefone (15)3234-4860.
Postado porClaudia dos Santosàs05:20Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest quinta-feira, 5 de janeiro de 2012 A dieta da vitamina K - nutricao - Revista SAÚDEA dieta da vitamina K - nutricao - Revista SAÚDE: 'via Blog this'Postado porClaudia dos Santosàs04:19Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest terça-feira, 1 de novembro de 2011 Sistema Esqueletico SISTEMA ESQUELETICO: Dados fornecidos pelo CRASEF sorocaba - acesse o site e saiba mais sobre cursos de reflexologia http://www.
crasef.
com.
br/home.
php *Postado porClaudia dos Santosàs08:51Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest Postagens mais antigasPágina inicialAssinar:Postagens (Atom)Clique aquiTotal de visualizações de páginaArquivo do blogGoogle+ FollowersNossos Pesa saude começa por eles