Studio Pilates 4 All, Osasco - SP

Pilates no Centro de Osasco - - Pilates no Centro de OsascoVenha conhecer o maior e mais bem equipado Studio de Pilates de Osasco.
Qualidade no atendimento, excel?ncia nos servi?os prestados, o Studio Pilates 4 All tamb?m traz ao cliente a oportunidade de desfrutar de uma das melhores estruturas de Pilates de Osasco, e tudo isto com um valor acess?vel e justo.
N?o perca tempo, venha conhecer e se encantar com o mundo Pilates!A Hist?ria de PilatesVeja abaixo um v?deo de anima??o que retrata a hist?ria do surgimento e cria??o do Pilates.
O que influenciou Joseph Pilates?Pilates Studio (Pilates Cl?ssico / Contempor?neo)As aulas t?m como objetivo trabalhar os conceitos considerados como a base do Pilates (Respira??o ? For?a ? Concentra??o ? Controle ? Precis?o ? Fluidez).
As aulas podem ser individuais, em turmas de no m?ximo 03 pessoas ou aulas de Pilates Tower Class em grupos de no m?ximo 09 pessoas.
O Studio possui aparelhos como: 01 Reformer, 02 Cadillac/Trap?zio, 01 Ladder Barrel, 01Chair, e 10 Wall Unit/Tower.
Assim, ? poss?vel elaborar o programa de aulas de acordo com as necessidades e objetivos de cada aluno, a fim de obter melhores resultados.
Pilates Tower ClassPilates Tower Class ? ideal para estudantes de todos os n?veis, ? principalmente indicado para pessoas que procuram Pilates para fins est?ticos, pois incorpora os fundamentos do Pilates Studio (Pilates com aparelhos) + Pilates Mat (Pilates solo/bola) + Treinamento Funcional + Gin?stica Localizada + Treinamento Marcial, al?m de contar com um arsenal de acess?rios: Toda ?rea de treino + de 90 m? coberta em piso de EVA, para melhor ader?ncia, conforto e seguran?a; 09 Aparelhos Wall Unit/Tower; 09 Camas/Tablados totalmente retr?teis; 09 Columpios (Acess?rio para Pilates A?reo); 09 TRX; 12 Bozu ( Balance Trainer); 10 Mini camas el?stica (Mini Trampolim) 14 Magic Circle; 12 Discos de equil?brio infl?vel; 12 jogos de 3 faixas cada (Faixa de resist?ncia tipo Thera Band); 12 rolos de Pilates (Foam Roller); Al?m de v?rios outros acess?rios.
Tudo isto para tornar suas aulas muito mais din?micas, divertidas e completas.
Pilates A?reo (Aerial Yoga)Cores, m?sica, desafio.
Esses s?o os elementos que comp?em o cen?rio de uma aula de Pilates A?reo.
? uma modalidade nova que mistura acrobacias a?reas com os movimentos do Pilates, ajudando na flexibilidade, no equil?brio e na defini??o dos m?sculos.
O Pilates A?reo foi desenvolvido pela espanhola Vanessa Romo, que usou a uni?o de exerc?cios do Pilates cl?ssico, Yoga e TRX, a fim de desenvolver uma modalidade mais l?dica, divertida e objetiva.
O Pilates A?reo segue os mesmos princ?pios do Pilates cl?ssico, por?m os exerc?cios s?o realizados em tecidos suspensos chamados de Columpio (palavra espanhola que significa balan?o).
Os aparelhos suspensos utilizam a gravidade e a instabilidade para desafiar os praticantes ao equil?brio.
Os principais benef?cios s?o ?a postura, o alongamento e o ganho significativo de t?nus muscular?.
O colorido dos tecidos e a m?sica s?o um est?mulo para as aulas, que podem ser individuais ou em grupos.
Os alunos superam seus limites reproduzindo as coreografias nos ares.
A t?cnica tem se tornado mais popular entre as mulheres na faixa dos 40 anos, pois as mesmas j? est?o cansadas dos exerc?cios tradicionais (?at? mesmo do Pilates?) e buscam por algo mais radical.
Venha voc? tamb?m encontrar no Pilates A?reo uma forma alegre, diferente, l?dica, divertida e desafiadora de se exercitar.
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