Viva Leve Pilates, São Paulo - SP

Viva Leve - Pilates e Fisioterapia - - BLOGCONTATO À Clínica Viva Leve Pilates e FisioterapiaSeja bem vindoTerapias integrativas com tratamentos para o corpo, a mente e o equilíbrio emocional.
Trate suas dores crônicas com a Osteopatia.
Nutra sua saúde com exercícios inteligentes.
Pilates em casa ou na Clínica.
Fisioterapia especializada em pós operatório de cirurgias ortopédicas.
Você sofre com estresse, ansiedade, depressão? Conheça a Microfisioterapia.
Seja bem vindo à Clínica Viva Leve Pilates e FisioterapiaTerapias integrativas com tratamentos para o corpo, a mente e o equilíbrio emocional.
Nutra sua saúde com exercícios inteligentes.
Pilates em casa ou na Clínica.
Trate suas dores crônicas com a Osteopatia.
Fisioterapia especializada em pós operatório de cirurgias ortopédicas.
Você sofre com estresse, ansiedade, depressão? Conheça a Microfisioterapia.
Saiba por que a Viva Leve Pilates e Fisioterapia se importa com seu bem estar Fisioterapia, Pilates, Osteopatia, LPF, Massoterapia, Microfisioterapia, RPG, Barras de Access®, Avaliação Postural do Sono.
Profissionais altamente qualificados e em constante atualização.
Equipamentos de última geração, atendimento personalizado, terapias integrativas.
Terapias integrativas com tratamentos para o corpo, a mente e o emocional.
Espaço amplo com iluminação natural Salas climatizadas, estacionamento próprio.
Veja os benefícios de Uma visão integrativa Nossos tratamentos enxergam o corpo humano como um todo e promovem o equilíbrio entre corpo, mente e emoção Sobre nósA Clínica Viva Leve PilatesLocalizada no Bairro de Perdizes há 10 anos, na Clínica Viva Leve você encontra um espaço com salas climatizadas e estacionamento próprio.
Nossa equipe de atendimento está sempre disposta para recebê-lo com carinho e atenção.
 Nossos tratamentos abrangem uma visão integrativa e holística sobre o indivíduo.
Essa filosofia entende que, para cuidar de um problema, é preciso integrar mente, físico e emocional.
 “Valorizamos o ser humano, a atenção no atendimento, a ética, o profissionalismo e a responsabilidade.
” Em nossa clínica você se sentirá em casa, contando com todo o apoio de profissionais qualificados e focados no seu bem-estar!Agende uma avaliação  Fique por dentro!Nossa metodologiaO primeiro passo do nosso trabalho é entender as suas necessidades.
Para isso, fazemos uma avaliação completa e elaboramos um programa de tratamento especialmente para você.
Assim você terá saúde e qualidade de vida para viver mais leve! Os tratamentos propostos pela Viva Leve Pilates são os mais modernos na área da saúde, e têm como objetivo dissipar as desarmonias presentes nos indivíduos.
Por meio de uma série de técnicas, a terapia integrativa procura equilibrar o corpo físico, mental e emocional.
Agende uma avaliação  TRATAMENTOS FISIOTERAPIA A Fisioterapia da Clinica Viva Leve proporciona ao paciente um atendimento individualizado Nossa equipe de Fisioterapeutas é especializada em dores crônicas, traumas e reabilitação pós-operatória de cirurgias ortopédicas.
Utilizamos a terapia manual como a liberação miofascial e articular, cinesioterapia e aparelhos anti- inflamatórios e analgésicos, como laser e ultrassom e TENS.
Indicações? Hérnia de disco ? Lombalgia, lombociatalgia ? Cervicalgia, cervicobraquialgia ? Pubalgia ? Artrose ? Dor na Coluna ? Dores articulares ? Dores crônicas em qualquer parte do corpo ? Lesões por esforços repetitivos (tendinite, DORT ou LER) ? Pré e pós-operatório de cirurgias ortopédicas (lesão de LCA/LCP, lesão de menisco, fraturas, luxações, entorse)Conheça os DIFERENCIAIS DA CLÍNICA VIVA LEVE? Atendimento particular ou reembolso de convênios ? Atendimento domiciliar para pessoas com dificuldade de mobilidade ou portadores de deficiências físicas ? Sessões avulsas ou pacote Sessão Individual – 50 min Agende uma avaliação PILATES O Pilates é um método completo para condicionamento físico, recuperação de lesões e reabilitação postural e respiratória.
Realizado com aparelhos e atividades no solo, você pode optar e praticar na Clínica ou em casa.
Os exercícios são fluídos e o número de repetições é baixo, o foco é a qualidade na execução dos movimentos.
Dessa maneira, o Pilates trabalha o corpo todo, melhora a flexibilidade e a postura, alivia as dores e auxilia no funcionamento dos órgãos, além de definir os músculos e propiciar a coordenação e o equilíbrio, desenvolvendo a conexão entre corpo e mente.
O método pilates é indicado para:? Dores crônicas ? Alterações posturais, como escoliose, cifose e lordose ? Dores na coluna, nas articulações e nos músculos ? Melhora a resistência e capacidade pulmonar ? Definição muscular e aumento da mobilidadeConheça os diferenciais do Pilates Da Viva Leve:? Professores altamente qualificados e licenciados pelo método ? Aulas personalizadas de acordo com as necessidades e os objetivos de cada aluno ? Máximo de 2 alunos por fisioterapeuta ? Progressão do nível dos exercícios (básico, intermediário e avançado) ? Equipamentos importados ? Aulas especiais: Pilates clínico, Pilates para crianças, Pilates para gestante e Pilates para melhor idade ? Resultados rápidos e duradouros Agende uma aula experimental OSTEOPATIA A Osteopatia é uma terapia manual que avalia e trata a causa das dores e disfunções.
Através da mobilização e da manipulação dos tecidos do corpo (músculo esquelético, visceral e craniano), é possível reestabelecer o equilíbrio das funções do organismo.
A Osteopatia é indicada em casos de:? Dores crônicas ? Dores na coluna e hérnia de disco ? Lombalgia, nervo ciático, cervicalgia, cervicobraquialgia ? Síndrome da dor miofascial ? Síndrome do Piriforme ? Sinusite e bronquite ? Alterações cardiovasculares ? Problemas gastrointestinais e renais ? Distúrbios do sono ? Alterações hormonais ? Cefaleia, enxaqueca e labirintite ? Problemas relacionados à TPM Sessão Individual – 50 min Agende uma avaliação LPF (Low Pressure Fitness)  O LPF (Low Pressure Fitness) é um programa de treinamento respiratório e postural que tem como base a técnica hipopressiva.
Esse movimento de vácuo abdominal (também conhecido como barriga negativa) ajuda a normalizar as tensões das fáscias e regularizar o tônus dos músculos abdominais e do períneo.
O exercício é recomendado para todas as idades.
Oferecemos aulas individuais ou em grupos de até 5 alunos.
Conheça os benefícios do LPF (Low Pressure Fitness) para a saúde.
? Melhora a postura ? Reduz as dores na coluna ? Regula o sistema digestivo ? Potencializa o desempenho esportivo e a capacidade respiratória ? Previne e trata a incontinência urinária ? Melhora o desempenho sexual ? Acelera a recuperação pós-parto e melhora a diástase abdominal ? Tonifica os músculos do abdômen ? Reduz a circunferência abdominal em até 12 cm Agende uma aula  MASSAGEM TERAPÊUTICA Técnica manual de liberação de pontos gatilhos musculares.
Elimina dores e relaxa os músculos por isso, é indicada para pessoas com tensões musculares e dores no corpo em geral.
Além disso, é um tratamento eficiente para torcicolo e síndrome da dor miofascial.
Agende uma sessão DRENAGEM LINFÁTICA FUNCIONAL Técnica de terapia manual para a desobstrução do sistema linfático por meio de manobras firmes no corpo e de reposicionamento muscular.
É um método mais eficaz e oferece melhores resultados em comparação à drenagem linfática convencional.
Tratamentos corporais e faciais.
A drenagem linfática funcional é indicada para:? Diminuição do inchaço ? Pós-operatório de cirurgias plásticas, como abdominoplastia, lipoaspiração, mamoplastia e implantação de prótese de silicone ? Fibroses teciduais e celulites Agende uma sessão MASSAGEM RELAXANTE Técnica manual de movimentos firmes e suaves para relaxar os músculos e aliviar dores, tensão, ansiedade e stress do dia a dia.
Agende uma sessão MICROFISIOTERAPIA É um tratamento profundo que trabalha a partir da concepção de que o corpo humano guarda memórias em suas células.
Por meio de micropalpações, o fisioterapeuta identifica pontos de disfunção vital do corpo, encontrando a causa primária do problema.
A Microfisioterapia é um tratamento indicado para qualquer faixa etária (inclusive bebês) e uma série de doenças e disfunções, como:? Dores no corpo ? Dores de cabeça e enxaquecas ? Ansiedade, depressão, déficit de atenção, hiperatividade e estresse (síndrome de Burnout) ? Opressão torácica, taquicardia, falta de ar e asma ? Sinusite e bronquite ? Medos, fobias, pânicos e traumas emocionais ? Alergias e dermatites ? Problemas urogenitais e cólicas menstruais ? Insônia ? Distúrbios alimentares, como anorexia, bulimia e compulsões ? Alterações hormonais Sessão Individual – 1h30 min Agende uma sessão RPG A Reeducação Postural Global (RPG) é um método de avaliação e de tratamento utilizado principalmente para desvios da coluna.
Através de posturas especificas, o RPG promove a harmonia dos grupos musculares por meio de sessões de alongamento, fortalecimento muscular, conscientização corporal e respiratória.
Indicações:? Lombalgia, torcicolo e hérnia de disco ? Má postura, escoliose, hiperlordose e hipercifose ? Dores e encurtamentos musculares.
? Desenvolvimento da consciência corporal Agende uma sessão BARRAS DE ACCESS® A Barras de Access® é uma terapia alternativa de expansão da consciência por meio do desbloqueio manual de 32 pontos localizados na cabeça.
Assim, ocorre a liberação dos condicionamentos da mente, das crenças limitantes e dos julgamentos, permitindo conexões cerebrais equilibradas, além da cura física, mental e emocional do corpo.
Indicações:? Dores crônicas ? Busca pelo autoconhecimento ? Ansiedade, depressão, insônia, pensamento acelerado, traumas emocionais, falta de concentração e compulsão alimentar.
Agende uma sessão AVALIAÇÃO POSTURAL DO SONO A Avaliação Postural do sono é uma sessão instrutiva com o objetivo de mostrar a posição correta da coluna vertebral ao dormir, além da altura e densidade adequada do travesseiro.
Os principais benefícios da Avaliação postural, são diminuição das dores, relaxamento muscular, alívio do ronco, melhoria da qualidade do sono e fortalecimento do sistema imunológico.
Sessão Individual – 30 min Agende uma sessão Programa de PalestrasNo ano em que comemoramos 10 anos da Clínica Viva Leve, preparamos para você encontros a fim de integrar seu corpo, mente e emoções de uma forma mais consciente.
Contaremos com Especialistas da área da saúde para compartilhar assuntos como ansiedade, dores crônicas, nutrição, infância, sono; e vivências a fim de equilibrar o corpo, através da liberação miofascial, Low Pressure Fitness, respiração consciente e relaxamento.
Serão encontros bimensais que trarão conhecimento e ferramentas a fim de nutrir sua saúde física e seu bem-estar.
  ? Saiba mais Inscreva-se Chegou a hora de Equilibrar o corpo, a mente e o emocional! .
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