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Projeto Vida Nova – A Igreja que tem Cara de Leão – Se você não tem um lar espiritual, faça de nossas igreja... Projeto Vida Nova – A Igreja que tem Cara de Leão – Se você não tem um lar espiritual, faça de nossas igrejas o seu lar espiritual. Visite-nos! - - Siga-nos nas redes sociais:[email protected] (21) 2481-5868 GRUPO FAMILIARMÍDIAAO VIVOCONTRIBUACidadania CONTACT US Your Name (required) Your Email (required) Subject Your Message MINHA PRIMEIRA VEZ AQUIQueremos te conhecer melhor! VAMOS LÁ! ESTAMOS NA SUA PLATAFORMA FAVORITA!Ouça canções que irão edificar a sua vida! OUVIRQUEM SOMOS O Projeto Vida Nova é uma igreja contextualizada que não abre mão dos princípios da Palavra de Deus. Fundada em 05 de março de 1989, a partir de um chamado e uma visão dada pelo Espírito Santo ao apóstolo Ezequiel Teixeira, com foco na pregação ousada do Evangelho por meio de evangelismos estratégicos, a igreja avançou e ultrapassou os limites do bairro de Irajá, na Zona Norte, e conta hoje com mais de 70 igrejas em diversos estados do país e também no exterior. Apesar da expansão, todas as igrejas do PVN caminham em unidade, na mesma visão, trabalhando incansavelmente para colocar o Brasil e as demais nações de cabeça para cima. Cada projetista tem a consciência de que também é um evangelista, comissionado por Deus para proclamar a verdade que liberta e transforma em todas as esferas da sociedade, dos palácios às comunidades, reconectando o homem com Deus e à família da fé.Se você não tem um lar espiritual, faça de nossas igrejas o seu lar espiritual! Visite-nos! SAIBA MAIS NOSSA REUNIÕESTemplo SedeEstrada Padre Roser, 224 – Vila da Penha Rio de Janeiro | RJ – BrasilDomingos às 9h00 | 10h00 | 19h00 Quartas-feiras 20h00Arena OxigênioEstrada Padre Roser, 146 – Vila da Penha Rio de Janeiro | RJ – BrasilSábados 20h00 MINISTRAÇÕES E ARTIGOS A importância de CongregarCategory: Artigos / Speaker: Pr. Diego CamposWATCHREAD MORECONHECE-TE A TI MESMOCategory: Artigos / Speaker: Pr. Isaias de OliveiraREAD MOREO DEUS QUE AGE NA COMUNIDADESpeaker: Pr. Isaias de OliveiraREAD MORE Despertando uma Geração GRUPOS FAMILIARES | PALAVRA DE COMPARTILHAMENTO 21maio Semana de 23 a 29/07/2017 1) – Relembrando: No estudo passado vimos que Novo Nascimento é retirar a nossa natureza. Read More 21maio Semana de 16 a 22/07/2017 1) – Relembrando: Na reunião passada, vimos que para haver vitória e celebração, o importante. Read More Doxologia Sessions TESTEMUNHOS Como chegar: Projeto Vida Nova – A Igreja que tem Cara de Leão on Instagram SUBSCRIBE NEWSLETTERInscreva-seSUBSCRIBE Ver mais

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Jeitinho Malu: Dezembro 2014 - - Tradutor:Páginas terça-feira, 30 de dezembro de 2014 Adeus ano velho, feliz ano novo!!... Jeitinho Malu: Dezembro 2014 - - Tradutor:Páginas terça-feira, 30 de dezembro de 2014 Adeus ano velho, feliz ano novo!!Ufaaaa, e 2014 está chegando ao fim! Que ano! "Se chorei ou se sorri, o importante é que emoções eu vivi.". Pois é, e quantas emoções, foi um ano de crescimento e amadurecimento, de autoconhecimento, o ano começou cheio de emoções sem minha sócia, irmã, amiga, cumadre, 2x diga-se de passagem, madrinha, companheira de anos ao meu lado no empreendimento chamado Jeitinho Malu Festas, vc mesma amiga, Anna Laura Freitas, você que começou a sonhar comigo e que meu a maior das oportunidades para auçar voos, acreditou em mim, em nós, e infelizmente, por motivos particulares não seguiu comigo, fiquei muito triste por continuar sem você, você fez e faz muita falta pois o trabalho já não nos permite estar sempre juntas, mas, gostaria de iniciar agradecendo a você, pois terei uma divida eterna com você por ter acreditado! E, no meio dessa turbulência do inicio se firmou e fortaleceu uma amizade, parceria, irmã também de coração, Ingrid Festas, nossa, que força, consolou uma estranha e ganhou uma amiga, rsrs, não tenho como te agradecer por tudo!!! Vive quebrando meus galhos, escutando minhas lamurias e choramelas, minhas alegrias e rabugices, quantas vezes me socorreu e socorre, no aniversário de Malu esse ano praticamente se colocou no lugar de mãe, pois a decoradora aqui nao tinha nem tempo para o aniversário da filha, não tenho palavras para agradecer a Deus!! Obrigada amiga, por tudo!! Ainda diante de tudo, me surpreendi com o que imaginei insurpreendivel, acho q a palavra não existe, rsrs, Luiz Fernando ( Talita Nando Malu Machado), meu marido, companheiro, que no inicio contra, virou meu cumplice, parceiro, quase sócio, disse quase tá??? rsrsrs, mas um dos maiores financiadores e sonhadores de Jeitinho Malu Festas, mais do que esposo, parceiro, levando peso pra la e pra cá pra mim, suportando minhas rabugices também, meu stress pré festa, durante decoração e pós festa, mas do meu lado me ajudando. Obrigada amor! Chaiene Azevedo Silva e Hélder Pereira Chagas, nunca me esqueceria de vocês meus amigos, acho q nunca encontraram uma cliente tão chata, e por ser amiga, abusada, rsrsrs, quantos galhos, ou melhor, arvores me quebraram, quantas noites virado de um plantão né Helder foi trabalhar nos rótulos para a chata aqui, você Chai por segurar a barra e ta sempre disposta, pronta a ajudar e atender , pela ajuda no niver de Malu, se despencando da sua casa no dia do seu niver de casamento pra me ajudar, cara você não existe, viveu o sonho do Jeitinho Malu comigo amiga, o sonho de ser comparada a sonho de criança, até que me desmanchei e escultei no niver de Malu da sua boca "Amiga a sonho de criança esta aqui", vc sabe né q acabou comigo!!! Te adoro amiga!!! Agradeço a Manoela de Souza que esteve comigo quando mais precisei de uma parceira, como vc faz falta!!! Ainda vo te ver de volta na minha equipe! Leal como você não existe, tem muito potencial, doce, e sonhou comigo quantas vezes falou, se desistir eu te bato!!! Não me esqueço, amiga! Se despencou do seu trabalho para me ajudar no niver de Malu!!! Agradeço a meus pais Rosa Maderi e Sérgio Mathias pelos puxões de orelha e conselhos, por cederem espaço quando precisei pois graças a isso hoje tenho meu próprio espaço. Nesse ano também conheci duas pessoas pra lá de especiais Kissila França Gonçalves e M F Artesanato Artesanato , vocês não sabem como foram importantes para o meu amadurecimento profissional, me quebraram inúmeras arvores, junto com vocês puder sonhar mais alto através do Quarteto Balões, sonho esse que não poderia ter fim, Kissila cansou de me escutar também, cansei de encher seu saco, me ajudou imensamente no niver de Malu, deixando sua família, e filha para estar comigo sonhando, vocês foram amigas de verdade, verdadeiras, e se doaram, precisei muito mais de vocês do que possam imaginar, comecei o ano dizendo que o IG não era pra mim ainda no próximo ano e graças a vocês termino dizendo, e porque não?? Vocês me mostraram o quanto era capaz e me deram segurança, me ensinaram!! E digo, muito obrigada!!! Érika Oliveira Aqb, não poderia me esquecer nuncaaaaa de você!!!! Cara nos conhecemos na adversidade, através de algo ruim e ai no que deu, paixão, te adoro mulé, e sabe disso né??? Porque não te escutei mais?? Já disse né?? Você tinha razão, e como??? Cheguei acreditar que não torcia por mim, o que quiseram me fazer acreditar, mas vi que queria me ajudar e afastar uma cobra de mim e não me deixar passar pelo o que passei, mas não tem problema amiga, Deus sabe o que faz e tudo no seu tempo, precisei passar por experiências ruins para passar pelas boas, para conhecer pessoas maravilhosas, novos parceiros comerciais e afastar de uma vez o que não faz bem, você dá conselhos de ouro, e sabe o quanto gosto de você e sou grata por isso!!! Agradeço ainda a Angelica Balões Metalizados, mulher como você me salva, como te aperto, te agradeço por tornar minhas festas mais completas, mais bonitas e mais por ter tornado a da minha filha!!! O que fez não é qualquer um que faz e te agradeço eternamente!!! Agradeço também a Risete Stylus Festas, gente o que essa pessoa faz por mim é indescritível!!!! Cansou de me socorrer quando precisei, de largar a família em pleno domingo e fazer algo para me socorrer, terminar decoração comigo e me ajudar a entregar tudo atempo porque algo tinha dado errado, levar material pra mim no meio de uma crise de coluna, nossaaaaa, amiga igual a ela não tem também, concorrente nunca!!! Parceira de trabalho, porque tem espaço e mercado pra todo mundo e se não nos ajudarmos não daremos certo!!! Sem palavras para te agradecer por tudo!! Não posso deixar de agradecer a você também, que me fez mal por inveja, e que não merece ter o nome citado aqui, mas que antes de deixar a mesma te dominar, me ajudou, colaborou e cresci, e aprendi, graças a você obrigada! Ao invés de perder meu tempo inventando mentiras sobre você como está fazendo comigo, prefiro agradecer pois sei ser grata, obrigada pois amadureci e aprendi e o tempo e Deus mostra a verdade e nada fica escondido a seus olhos! Não poderia me esquecer de você Viviane Oliveira, nunca, quem diria que nos tornaríamos parceiras, com tudo que fizeram e inventaram era o que menos esperava, pessoa reta, honesta e de muitoooo potencial, você vai longe como decoradora, obrigada por estar comigo nas decorações, por me substituir quando preciso nas esculturas, até tentaram inventar mentiras de você pra mim, mas quando a pessoa tem caráter, e não esconde o que é a gente sabe em quem acreditar, estarei aqui caso venha precisar tamb´me, prepare-se, 2015 será o ano da vitória. São tantos nomes a agradecer!!! Obrigada a Lino, meu marceneiro, a Rosely Nascimento minha costureira que inúmeras vezes me socorre em cima da hora,a Nathalia Souza por ir me socorrer junto com Risete sempre que precisei, a Paloma Ferreira por me atender fora de horário e ter tido compreensão no aniversário de Malu,a Marinara Moreira por ter trabalhado comigo em inúmeras decorações até tarde, a Valtinho meu iluminador maravilhoso, a minha amiga Gisele Marciano Scarpini por torcer sempre por mim e ter sido uma das maiores divulgadoras, e me ajudar e muitooooooo lá no começo esfolando os dedos não é amiga?? rsrsrs. Agradeço ao mestre Balaoecia Edison, pelas suas palavras sabias quando teve ministrando seu curso em Campos dos Goytacazes, essas palavras me ajudaram muito!!! A Simone Milhoty pelas indicações e parceria sem igual!! A Deborah Rangel Fotografias pela parceria indescritível e sonhar junto comigo e Ingrid nosso espaço!! A Tia Tia Lelê Tia lelê / Caravana da Alegria pelo carinho em todas as festas em que nos encontramos!! Espero não ter me esquecido de nenhum nome!!! Quero agradecer em especial aos meus clientes! Obrigada por confiarem em meu trabalho, por confiarem o sonho de vocês a mim, a festa dos seus filhos, sobrinhos, netos, afilhados, a mim, por me permitirem sonhar com vocês, sofrer com vocês, a participar dos momentos mais importantes de suas vidas, não vou citar nomes para não correr o risco de ser injusta. E agradeço ao mais importante Deus!!! Por ter me permitido passar por tudo que passei, mesmo sem as vezes entender, por ter me dado mais do que pedi e mereci por ter permitido Jeitinho Malu Festas ser o que é hoje!!! E que 2015 venha, depressa, prospero, cheio de vitórias, e surpresas, novos aprendizados e muitos frutos a colher!! Desejo a todas derramamento de bençãos de Deus! Pois o resto é consequência! Por Talita Maderi Jeitinho Malu Festas Estamos de férias e retornaremos nossas atividades dia 05/01/15!!!Postado porTalita Mathiasàs00:39Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest Postagens mais recentesPostagens mais antigasPágina inicialAssinar:Postagens (Atom)Pesquise aquiArquivo do blogArquivo do blogfev 2018 (12)jan 2018 (19)dez 2017 (16)nov 2017 (22)out 2017 (5)set 2017 (17)jun 2017 (1)abr 2017 (8)mar 2017 (3)fev 2017 (12)jan 2017 (3)jul 2016 (2)abr 2016 (3)mar 2016 (3)fev 2016 (4)jan 2016 (5)dez 2015 (8)nov 2015 (4)out 2015 (1)set 2015 (18)ago 2015 (2)mai 2015 (13)abr 2015 (5)mar 2015 (1)jan 2015 (4)dez 2014 (1)set 2014 (4)ago 2014 (5)jul 2014 (2)jun 2014 (12)mai 2014 (1)mar 2014 (2)jan 2014 (1)nov 2013 (12)out 2013 (1)set 2013 (6)ago 2013 (4)jun 2013 (2)mai 2013 (2)abr 2013 (7)mar 2013 (6)fev 2013 (2)jan 2013 (6)dez 2012 (2)set 2012 (3)ago 2012 (18)Aqui você encontraSiga-nos!Curte lá!Total de visualizações de páginaSiga-nos por e-mailMeus favoritosPostagens mais popularesSeguidores Ver mais

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RATÃO FITNESS - - domingo, 22 de setembro de 2013 Aula de Spinning todos os dia na R1. Horários: 08:00 Prof. Rat... RATÃO FITNESS - - domingo, 22 de setembro de 2013 Aula de Spinning todos os dia na R1. Horários: 08:00 Prof. Ratão, 09:00 Prof. Ratão, 15:00 Prof. Renato Nunes, 17:30 Prof. Thiago Siqueira, 19:00 Prof. Renato Nunes e as 20:30 Prof. Thiago Abreu. A Academia está aberta de Segunda à Sexta das 06:00 às 23:00 e Sábado das 08:00 às 14:00. Academia Ratão Fitness sempre buscando o melhor para seus alunos. Esperamos vocês lá. Postado porRatão Fitness Performanceàs09:11Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest terça-feira, 17 de setembro de 2013 Equipe Ratão Fitness Marcando presença na Campos Run 4° etapa. Prof. Thiago Siqueira Prof. Thiago Siqueira, Diego Sardinha e Anderson Paravidino Diego, Anderson, Prof. Thiago, Vinícius e Jhonathan A equipe da nossa academia marcando presença em mais uma corrida. Um dia lindo de sol e nossos corredores estavam lá dando o seu melhor. Parabéns a todos.Postado porRatão Fitness Performanceàs18:04Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest terça-feira, 20 de agosto de 2013 Equipe Ratão Fitness de Corrida Equipe Ratão Fitness de Corrida, estará participando dacorrida 2ª corrida terceira via no dia 25/08 domingo próximo Largada e chegada em frente do ISECENSA! Mapa do percurso no link abaixo; http://www.jornalterceiravia.com.br/corrida2013/regulamento-da-corrida-2013.pdf Postado porRatão Fitness Performanceàs05:33Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest terça-feira, 6 de agosto de 2013 O Que Comer a NoiteUma das dúvidas mais comuns dos praticantes demusculação é o que comer a noite, principalmente se o objetivo é a hipertrofiamuscular, pois a última refeição do dia antecede um longo período sem comernada. Muitas pessoas acreditam que comer a noite faráque o corpo armazene gordura, porém isso vai depender muito do que você come edo seu plano nutricional. Se você faz o cálculo esabe quantas calorias deve consumir diariamente para atingir determinadoobjetivo (hipertrofia ou emagrecimento), e a última refeição do dia completasuas necessidades de acordo com o programa, você não terá grandes problemas. Porém, o ideal é que você ingira lanches deabsorção um pouco mais lenta antes de dormir, pois dessa forma você manterá seucorpo abastecido por mais tempo. Veja algumas opções interessantes de lanchespara comer a noite para quem visa a hipertrofia muscular: Lanches Para Hipertrofia QUEIJO COTTAGE E PASTA DE AMENDOIM NATURAL Um dos lanches para comer a noite mais eficazespara a hipertrofia é o queijo cottage com pasta de amendoim natural. Esselanche contém uma fonte proteica de absorção muito lenta, agregado a umaquantidade interessante de gorduras saudáveis, que reduzem ainda mais o tempode digestão. Uma quantidade legal para esse caso é ½ xícara dequeijo cottage e uma colher de sopa de pasta de amendoim. Postado porRatão Fitness Performanceàs05:54Um comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest sábado, 22 de junho de 2013 Boa noite Amigos! Esta confirmado na segunda abriremos finalmente a Academia Ratão Fitness R2, com um promoção para os cem primeiro alunos a se matricular na R2, terá um desconto especial em suas mensalidade, mas tem falar que leu aqui no no blog! Só para lembrar a Ratão Fitness R2, esta localizada na Rua Cora Alvarenga, 301 - Parque Julião Nogueira, Campos dos Goytacazes,RJ CEP: 28053-226, esperamos lá na segunda dia 24\06. Postado porRatão Fitness Performanceàs16:56Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest sábado, 15 de junho de 2013 O QUE NÃO PODE FALTAR NA SUA DIETA PARA MUSCULAÇÃO Basicamente, existem três macro nutrientesessenciais para a sua dieta para musculação: Proteínas, Carboidratos eGorduras. Mesmo sabendo disso, geralmente as pessoas costumamerrar na escolha das fontes corretas desses nutrientes. Quanto as proteínas, não tem muito segredo. Carnese laticínios magros, frango, peixes, ovos e Whey Protein sempre são boasopções. Com os carboidratos é preciso prestar um pouco maisde atenção. Dê preferência a alimentos de qualidade, como batata doce, aveia eopte sempre por produtos integrais. E quanto as gorduras, evite gorduras saturadas etrans. Dê preferencia a ácidos graxos essenciais como ômega 3, linhaça, nozes,etc. Postado porRatão Fitness Performanceàs03:53Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest sexta-feira, 14 de junho de 2013 AUMENTO DE CARGA Como e quando aumentar a carga? Se seu professor passou, por exemplo, uma sériede 8 a 12 repetições, (Numero de repetições ideais, como saber? o músculo nãosabe o que é 7-8-9 repetições) ele entende esforço e não números, se o alunonão atingiu ou não consegue fazer a série com essa carga, concluímos que estácom excesso de peso. E o inverso também pode ser observado para aumentode carga, pois em uma série de 8 a 12 repetições, você percebe que pode fazermais que 12, então é hora de aumentar a carga. Essa sem dúvida é uma excelente orientação paramanter a intensidade do treino e com isso ter um desenvolvimento mais rápido,construindo músculos maiores, mais bonitos e definidos.Para a definição ser observada, dizemos que é ahipertrofia com qualidade, a gordura tem que desaparecer, por isso, procure umnutricionista esportivo que, certamente vai te orientar sobre uma dietaproteica, suplementos ou outra forma, de acordo com sua necessidade ecaracterística individual. Postado porRatão Fitness Performanceàs13:01Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest Postagens mais antigasPágina inicialAssinar:Postagens (Atom)Quem sou euRatão Fitness PerformanceUma academia que alem de Musculação tem como diferencial a pratica de Spinning inclusa na mensalidade contamos com excelentes profissionais com especialização em Fitness e com ótimos aparelhos.-----------------R1: Rua Viveiros de Vasconcelos 22 - Parque João Maria Campos dos Goytacazes, RJ | CEP: 28027-110 (22) 2731-5581------R2: Rua Cora Alvarenga, 301 - Parque Julião NogueiraCampos dos Goytacazes, RJ | CEP: 28053-226------------------Contato: [email protected] meu perfil completoArquivo do blog Large Visitor Globe Ver mais

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