R. Antônio Martins, 370 A - Nossa Senhora de Nazaré, Natal - RN, 59062-050, Brasil
(84) 98714-5100
Ponta Negra Fitness
r - R. Praia de Camboinhas, 9156 - Ponta Negra, Natal - RN, Brasil
ACADEMIA PONTA NEGRA FITNESS NATAL - Academia completa com Studio de Pilates, ginástica, yoga, mat pilates, artes marci…ACADEMIA PONTA NEGRA FITNESS NATAL - Academia completa com Studio de Pilates, ginástica, yoga, mat pilates, artes marciais, espaço kids - Academia Ponta Negra Fitness - academia completa com Studio de Pilates, Musculação, ginástica, yoga, artes marciais e espaço kids. - HORÁRIOS MODALIDADES STUDIO PILATES GALERIA contato BEM VINDO A PONTA NEGRA FITNESS • DIVERSÃO E BEM ESTAR• com Studio de Pilates e Consultoria • 13 modalidades • espaço kids •• abre de domingo a domingo • amplo estacionamento próprio •
r - R. Praia de Camboinhas, 9156 - Ponta Negra, Natal - RN, Brasil
ACADEMIA PONTA NEGRA FITNESS NATAL - Academia completa com Studio de Pilates, ginástica,…ACADEMIA PONTA NEGRA FITNESS NATAL - Academia completa com Studio de Pilates, ginástica, yoga, mat pilates, artes marciais, espaço kids - Academia Ponta Negra Fitness - academia completa com Studio de Pilates, Musculação, ginástica, yoga, artes marciais e espaço kids. - HORÁRIOS MODALIDADES STUDIO PILATES GALERIA contato BEM VINDO A PONTA NEGRA FITNESS • DIVERSÃO E BEM ESTAR• com Studio de Pilates e Consultoria • 13 modalidades • espaço kids •• abre de domingo a domingo • amplo estacionamento próprio •
Escola de Kung Fu Lung Fu
Av. Governador Tarcísio de Vasconcelos Maia, 200 - Pajuçara, Natal - RN, 59065-780, Brasil
Escola de Kung Fu Lung Fu - - Integridade • Bondade • Sabedoria • BravuraAulas de Kung Fu para homens e mulheres de tod…Escola de Kung Fu Lung Fu - - Integridade • Bondade • Sabedoria • BravuraAulas de Kung Fu para homens e mulheres de todas as idades.Aulas particulares de Kung Fu, Boxe Chinês e Chi Kung TerapêuticoAulas especiais para crianças a partir dos 4 anos.Sanda - Boxe ChinêsMarque sua aula gratisQuem SomosA Escola de Kung Fu Lung Fu foi fundada em 2005 em Natal no Rio Grande do Norte pelo Sifu José Luiz Balestrini. Com seu crescimento, muitos discípulos do Sifu Balestrini se tornaram instrutores e se espalharam pelo Brasil. Contando hoje com várias unidades e com a sede atualmente em São Paulo, a Escola de Kung Fu Lung Fu trabalha buscando sempre a excelência no ensino da arte marcial. Mais do que técnicas de luta, a arte marcial faz uso de sua filosofia no desenvolvimento de seres humanos melhores. Através do treinamento do corpo e da mente buscamos um conhecimento maior de nosso ser para assim trabalhar e melhorar quem somos.Ao longo desses anos a Escola de Kung Fu Lung Fu ajudou a disseminar a arte marcial chinesa e sua filosofia para muitas pessoas através de aulas beneficentes, projetos sociais, organização de campeonatos e eventos. Participamos de competições nacionais e internacionais (China, EUA, Argentina, etc.) tendo levado muitos de nossos alunos para representar a escola nessas competições além de termos vários atletas convocados para a seleção Brasileira de Kung Fu. Trabalhamos unidos com a Tat Wong Kung Fu Academy que é atualmente, um dos maiores nomes das Artes Marciais Chinesas (Kung Fu) no Brasil e no mundo, através do Grão Mestre Tat Mau Wong (China/EUA), que dirige a matriz em São Francisco - EUA desde 1983, e de seu representante na América Latina: o Mestre Francisco De Paula, que dirige a Academia Matriz em São Paulo a mais de duas décadas.MestresGrão Grão Mestre Poon SingO Grão Mestre Poon Sing foi um dos mais respeitados Mestres de Choy Lay Fut, nascido em 1927, em Quanjo, China, vindo à falecer no ano de 2015. Foi um homem que dedicou sua vida não só à sua própria formação, mas também desenvolveu inúmeros lutadores de sucesso e se dedicou a promover a arte do Choy Lay Fut internacionalmente. Poon Sing foi o sexto filho do renomado Grão Mestre Poon Dik, 3ªgeração de Choy Lay Fut. Ele foi treinando por seu próprio pai, cujo nome se tornou uma lenda por ser um excelente artista marcial, praticante do estilo Choy Lay Fut de Kung Fu. Nosso Grão Mestre Poon Sing, quando vivo, detinha o maior ranking dentro do estilo. Grão Mestre Poon Sing foi Mestre de Lee Koon Hung, que por sua vez foi Mestre de Tat Mau Wong. Depois do falecimento de Lee Koon Hung, Grão Mestre Poon Sing aceitou o Mestre Tat Mau Wong como seu discípulo direto.Grão Mestre Tat Mau WongConsiderado um dos 100 mais influentes artistas marciais do século XX pela Inside Kung Fu Magazine. Apontado como Homem do Ano, Praticante de Kung Fu do Ano e Instrutor do Ano pelo Black Belt Hall of Fame. O dia 13 de novembro foi proclamado o Dia Do Mestre Tat Mau Wong pelo Prefeito Willie Brown em São Francisco, Califórnia. Nascido em Hong Kong, O Grão Mestre Tat Mau Wong está envolvido com as artes marciais desde 1963. Passou muitos anos estudando Choy Lay Fut Kung Fu sob a tutela do Grão Mestre Lee Koon Hung e possui experiência em outras artes marciais também. Hoje, após muitos anos de dedicação à prática e ao ensino do Kung Fu, o Grão Mestre Tat Mau Wong é reconhecido mundialmente como um líder no que diz respeito às artes marciais chinesas.Mestre Francisco de PaulaO Mestre Francisco De Paula vem evoluindo nas artes marciais há mais de 30 anos. Precursor da Federação Paulista e Confederação Brasileira de Kung Fu é reconhecido pelo trabalho realizado para o desenvolvimento das Artes Marciais Chinesas. Detêm a maior graduação do estilo Choy Lay Fut no Brasil. É o único representante da Tat Wong Kung Fu International na América do Sul. Foi graduado com o título de Sifu em 1997 e com o título de Mestre em 2012 pelo Grão Mestre Tat Mau Wong.Sifu José BalestriniFormado em Psicologia pela Universidade de São Paulo (USP), especialista em medicina chinesa e psicologia junguiana, o Sifu Balestrini busca através da arte marcial trazer ensinamentos voltados para o equilíbrio da mente-corpo buscando sempre auxiliar na ampliação da consciência humana. Praticante de artes marciais a mais de 25 anos e discípulo direto do Mestre De Paula, foi um dos responsáveis por expandir o estilo no Nordeste do Brasil. Foi precursor da federação Norte Rio-Grandense de Kung Fu. Esteve em treinamento direto com o Grão Mestre Tat Mau Wong (EUA) e com o Grão Mestre Poon Sing (China). Através de seu trabalho ganhou discípulos que continuam a disseminar seus ensinamentos por todo o país. Recebeu a graduação de Sifu em 2012 pelo Mestre de Paula e pelo Grão Mestre Tat Mau Wong. Sua escola fica no bairro de Moema em São Paulo, onde dá aulas e também atende como psicoterapeuta.MestresÉ melhor conquistar a si mesmo do que vencer mil batalhasGrão Grão Mestre Poon SingO Grão Mestre Poon Sing foi um dos mais respeitados Mestres de Choy Lay Fut, nascido em 1927, em Quanjo, China, vindo à falecer no ano de 2015. Foi um homem que dedicou sua vida não só à sua própria formação, mas também desenvolveu inúmeros lutadores de sucesso e se dedicou a promover a arte do Choy Lay Fut internacionalmente. Poon Sing foi o sexto filho do renomado Grão Mestre Poon Dik, 3ªgeração de Choy Lay Fut. Ele foi treinando por seu próprio pai, cujo nome se tornou uma lenda por ser um excelente artista marcial, praticante do estilo Choy Lay Fut de Kung Fu. Nosso Grão Mestre Poon Sing, quando vivo, detinha o maior ranking dentro do estilo. Grão Mestre Poon Sing foi Mestre de Lee Koon Hung, que por sua vez foi Mestre de Tat Mau Wong. Depois do falecimento de Lee Koon Hung, Grão Mestre Poon Sing aceitou o Mestre Tat Mau Wong como seu discípulo direto.Se você acreditar que uma coisa é impossível, você a tornará impossívelGrão Mestre Tat Mau WongConsiderado um dos 100 mais influentes artistas marciais do século XX pela Inside Kung Fu Magazine. Apontado como Homem do Ano, Praticante de Kung Fu do Ano e Instrutor do Ano pelo Black Belt Hall of Fame. O dia 13 de novembro foi proclamado o Dia Do Mestre Tat Mau Wong pelo Prefeito Willie Brown em São Francisco, Califórnia. Nascido em Hong Kong, O Grão Mestre Tat Mau Wong está envolvido com as artes marciais desde 1963. Passou muitos anos estudando Choy Lay Fut Kung Fu sob a tutela do Grão Mestre Lee Koon Hung e possui experiência em outras artes marciais também. Hoje, após muitos anos de dedicação à prática e ao ensino do Kung Fu, o Grão Mestre Tat Mau Wong é reconhecido mundialmente como um líder no que diz respeito às artes marciais chinesas.O que você sabe não vale nada, o único valor está no que você faz com aquilo que sabeMestre Francisco de PaulaO Mestre Francisco De Paula vem evoluindo nas artes marciais há mais de 30 anos. Precursor da Federação Paulista e Confederação Brasileira de Kung Fu é reconhecido pelo trabalho realizado para o desenvolvimento das Artes Marciais Chinesas. Detêm a maior graduação do estilo Choy Lay Fut no Brasil. É o único representante da Tat Wong Kung Fu International na América do Sul. Foi graduado com o título de Sifu em 1997 e com o título de Mestre em 2012 pelo Grão Mestre Tat Mau Wong.Nenhuma árvore, é dito, pode crescer até o céu, a não ser que suas raízes alcancem as profundezas.Sifu José BalestriniFormado em Psicologia pela Universidade de São Paulo (USP), especialista em medicina chinesa e psicologia junguiana, o Sifu Balestrini busca através da arte marcial trazer ensinamentos voltados para o equilíbrio da mente-corpo buscando sempre auxiliar na ampliação da consciência humana. Praticante de artes marciais a mais de 25 anos e discípulo direto do Mestre De Paula, foi um dos responsáveis por expandir o estilo no Nordeste do Brasil. Foi precursor da federação Norte Rio-Grandense de Kung Fu. Esteve em treinamento direto com o Grão Mestre Tat Mau Wong (EUA) e com o Grão Mestre Poon Sing (China). Através de seu trabalho ganhou discípulos que continuam a disseminar seus ensinamentos por todo o país. Recebeu a graduação de Sifu em 2012 pelo Mestre de Paula e pelo Grão Mestre Tat Mau Wong. Sua escola fica no bairro de Moema em São Paulo, onde dá aulas e também atende como psicoterapeuta.EstiloKung Fu é o termo que se popularizou no ocidente para se referir as artes marciais chinesas. Na China elas também podem ser chamadas de Wushu (arte da guerra) ou Kuoshu (arte nacional). São técnicas desenvolvidas, entre outras maneiras, a partir da observação de animais na natureza e sistematizadas visando o combate. Atualmente as artes marciais são praticadas com o intuito de desenvolver não somente a defesa pessoal, mas também como uma forma de melhorar a qualidade de vida através do treino da mente e do corpo.Na Escola de Kung Fu Lung Fu ensinamos o estilo Choy Lay Fut (lê-se: choi lí fá), é um dos mais eficientes e populares estilos de Kung Fu praticados na atualidade. A história da criação e desenvolvimento do Choy Lay Fut alcança mais de um século atrás. Seus movimentos são baseados em cinco animais: dragão, serpente, tigre, pantera e garça. O treinamento envolve técnicas de Taolu/Kati (formas) de mãos e armas, defesa pessoal, combate, torções, projeções, condicionamento físico, respiração e trabalho da energia interna do corpo. História do Choy Lay FutExistem algumas versões diferentes do surgimento do estilo. A que temos como oficial foi confirmada em entrevista direta pelos Grão Mestre Poon Sing e Grão Mestre Tat Mau Wong. O que segue é apenas um resumo da história: O Choy Lay Fut é o resultado de uma combinação de técnicas de diferentes estilos, sintetizadas em um único sistema com o intuito de desenvolver ao máximo sua efetividade.O fundador, Chan Heung, iniciou sua prática muito jovem treinando com seu tio Chan Yuen Wu. Após alguns anos seu tio viajou e, para que o jovem não interrompesse seus treinos, o encaminhou para se tornar discípulo de Choy Fook, um mestre do estilo Choy Gar de Kung Fu e discípulo do famoso Choy Gau Yee, um dos monges sobreviventes da destruição do Templo Shaolin e fundador de um dos cinco estilos originais de Kung Fu do Sul da China. Depois de alguns anos sob a tutela de Choy Fook, este decidiu que seria necessário enviar Chan Heung para aprender com outro mestre afim de desenvolver seu Kung Fu. Choy Fook o encaminhou para o monge Lay Yao San, outro sobrevivente da destruição do Templo Shaolin e companheiro de Choy Gau Yee. Depois de anos treinando com Lay Yao San, Chan Heung volta para sua vila de origem e estabelece sua escola.Passados alguns anos ensinando em sua escola, Chan Heung recebe como funcionário um jovem chamado Jeung Yim. Jeung Yim era também praticante de Kung Fu e havia aprendido sua técnica com seu tio Jeung Kwoon. Jeung Kwoon havia sido discípulo de Lay Yao San e, impossibilitado de continuar ensinando seu sobrinho, o envia para aprender com Chan Heung. Porém, devido às regras da vila onde morava, Chan Heung foi proibido de ensinar Jeung Yim já que ele não era natural de lá. Desobedecendo a lei da vila, Chan Heung passa a ensinar Jeung Yim. Algum tempo depois os anciões da vila descobrem o que estava acontecendo e Jeung Yim é obrigado a deixar a escola. O mestre não podia deixar seu pupilo desamparado e o leva para treinar com um místico monge que vivia isolado nas montanhas. Chin Cho, o Monge Grama Verde, o aceita como discípulo. Jeung Yim passa dez anos aprendendo de Chin Cho e retorna à vila de Chan Heung como um mestre e não mais como um simples aluno. Antes de deixar Chin Cho, o monge muda seu nome de Jeung Yim para Jeung Hung Sing (traduzido como “Vitória Brilhante”) como indicação de que ele seria fundamental na luta contra a dinastia opressora que governava a China na época.O Choy Lay Fut surge então da enorme experiência marcial que Chan Heung adquiriu durante seus anos de prática e ensino aliado às contribuições que Jeung Hung Sing trouxe com o que aprendeu diretamente do Monge Grama Verde. Chan Heung é considerado o fundador do estilo e Jeung Hung Sing o co-fundador. O nome do estilo faz alusão aos mestres dos fundadores e seus estilos: Choy Fook, Lay Yao San, e Fut (que significa Buda), já que o Monge Grama Verde havia abdicado do próprio nome. Uma outra versão diz que o nome do estilo na verdade surgiu porque praticantes de outros estilos podiam identificar nas técnicas dos praticantes de Choy Lay Fut as técnicas das três famílias de Kung Fu: Choy Gar, Lay Gar e Fut Gar.É claro que a história é muito mais rebuscada e cheia de detalhes do que isso. Esse resumo é somente para termos uma ideia de como os eventos aconteceram.KidsNa Escola de Kung Fu Lung Fu disponibilizamos duas turmas de crianças, uma que vai dos 4 aos 7 anos (Tiger Team) e outra que vai dos 8 aos 12 anos (Kids). Os benefícios de se treinar uma arte marcial durante estas fases são inúmeros: aprender técnicas de autodefesa, desenvolver habilidades físico-motoras, disciplina, autoconfiança, trabalho em equipe e desenvolvimento de caráter são alguns exemplos. Os treinos são dados de forma lúdica e dinâmica, mas sempre com o objetivo de desenvolver o corpo e a mente dos pequenos. Através do incentivo a boas práticas alimentares e bons desempenhos escolares buscamos ser um auxílio na formação da criança. Assim proporcionamos o aprendizado de uma arte marcial tradicional e toda a sua filosofia de maneira divertida e atraente às crianças.PreviousNextPerguntas FrequentesAula gratisQualquer pessoa pode treinar Kung Fu independente de idade, sexo ou preparo físico. Nós da Escola de Kung Fu Lung Fu iremos lhe ajudar a atingir seus objetivos sempre respeitando os limites e o ritmo de cada um. A aula introdutória tem como função auxiliar nos seus primeiros passos dentro da academia. Nela você aprenderá técnicas básicas de socos, chutes, defesa pessoal e condicionamento físico, além de conhecer um pouco mais da filosofia oriental.Essa aula é gratuita e é agendada para que possamos oferecer o máximo de atenção ao aluno tornando a experiência o mais agradável possível. Nela você poderá tirar suas dúvidas iniciais e entender como funciona a didática diferenciada do nosso método de ensino. • Venha com roupas que não atrapalhem seus movimentos (leggins, calça de moletom, roupas de ginástica, camiseta e etc.) • Chegue pelo menos 10 minutos antes do horário marcado. CLIQUE NA UNIDADE QUE DESEJA TER A AULA PARA ENTRAR EM CONTATO Nossas Academias SP - Moema - Matriz Avenida Ibijau, 236, Moema. São Paulo (11) 98910-8329 balestrini@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato São José do Rio Preto Av. Lino J. Seixas, 1255. J.dos Seixas São José do Rio Preto - SP (17) 3218 - 9425 / 98131 - 9437 daniel@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato Ribeirão Preto Av. Caramuru 1238, República. Ribeirão Preto - SP (16) 3325 - 9795 / 99115 - 9100 marcelo@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato Piracicaba Av. Manoel Conceição, 1034. V. Rezende Piracicaba - SP 2532 - 1086 pablo@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato São José dos Campos Rua Bacabal, 1488. Parque Industrial. São José dos Campos - SP (12) 3206 - 2486 / 99121 - 0080 igor@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato Candelaria - Natal Av. Gov. T. de Vasconcelos Maia, 1958. Natal - RN (84) 3207 - 3202 / 9683 - 2098 edson@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato Lagoa Nova - Natal Av. Alm. Alexandrino de Alencar 1116A. Natal - RN (84) 4141 - 4428 / 99687 - 6802 danielsabino@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato Nova Parnamirim Av. Maria Lacerda M. , 2909. loja EF. Parnamirim - RN (84) 4141 - 3023 / 98827 - 5906 gustavohenrique@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato Cohabinal - Parnamirim Av. Clementino Câmara, 965. Cohabinal Parnamirim - RN (84) 4103 - 2771 / 99447 - 0789 flaviomaux@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato CONTATO(11) 98910-8329balestrini@lungfu.com.brAvenida Ibijau, 236, Moema, São PauloNomeEmailTelefoneAssuntoMensagemEscola de Kung Fu Lung Fu
Av. Governador Tarcísio de Vasconcelos Maia, 200 - Pajuçara, Natal - RN, 59065-780, Brasil
(84) 3207-3202
Escola de Kung Fu Lung Fu - - Integridade • Bondade • Sabedoria • BravuraAulas de Kung Fu…Escola de Kung Fu Lung Fu - - Integridade • Bondade • Sabedoria • BravuraAulas de Kung Fu para homens e mulheres de todas as idades.Aulas particulares de Kung Fu, Boxe Chinês e Chi Kung TerapêuticoAulas especiais para crianças a partir dos 4 anos.Sanda - Boxe ChinêsMarque sua aula gratisQuem SomosA Escola de Kung Fu Lung Fu foi fundada em 2005 em Natal no Rio Grande do Norte pelo Sifu José Luiz Balestrini. Com seu crescimento, muitos discípulos do Sifu Balestrini se tornaram instrutores e se espalharam pelo Brasil. Contando hoje com várias unidades e com a sede atualmente em São Paulo, a Escola de Kung Fu Lung Fu trabalha buscando sempre a excelência no ensino da arte marcial. Mais do que técnicas de luta, a arte marcial faz uso de sua filosofia no desenvolvimento de seres humanos melhores. Através do treinamento do corpo e da mente buscamos um conhecimento maior de nosso ser para assim trabalhar e melhorar quem somos.Ao longo desses anos a Escola de Kung Fu Lung Fu ajudou a disseminar a arte marcial chinesa e sua filosofia para muitas pessoas através de aulas beneficentes, projetos sociais, organização de campeonatos e eventos. Participamos de competições nacionais e internacionais (China, EUA, Argentina, etc.) tendo levado muitos de nossos alunos para representar a escola nessas competições além de termos vários atletas convocados para a seleção Brasileira de Kung Fu. Trabalhamos unidos com a Tat Wong Kung Fu Academy que é atualmente, um dos maiores nomes das Artes Marciais Chinesas (Kung Fu) no Brasil e no mundo, através do Grão Mestre Tat Mau Wong (China/EUA), que dirige a matriz em São Francisco - EUA desde 1983, e de seu representante na América Latina: o Mestre Francisco De Paula, que dirige a Academia Matriz em São Paulo a mais de duas décadas.MestresGrão Grão Mestre Poon SingO Grão Mestre Poon Sing foi um dos mais respeitados Mestres de Choy Lay Fut, nascido em 1927, em Quanjo, China, vindo à falecer no ano de 2015. Foi um homem que dedicou sua vida não só à sua própria formação, mas também desenvolveu inúmeros lutadores de sucesso e se dedicou a promover a arte do Choy Lay Fut internacionalmente. Poon Sing foi o sexto filho do renomado Grão Mestre Poon Dik, 3ªgeração de Choy Lay Fut. Ele foi treinando por seu próprio pai, cujo nome se tornou uma lenda por ser um excelente artista marcial, praticante do estilo Choy Lay Fut de Kung Fu. Nosso Grão Mestre Poon Sing, quando vivo, detinha o maior ranking dentro do estilo. Grão Mestre Poon Sing foi Mestre de Lee Koon Hung, que por sua vez foi Mestre de Tat Mau Wong. Depois do falecimento de Lee Koon Hung, Grão Mestre Poon Sing aceitou o Mestre Tat Mau Wong como seu discípulo direto.Grão Mestre Tat Mau WongConsiderado um dos 100 mais influentes artistas marciais do século XX pela Inside Kung Fu Magazine. Apontado como Homem do Ano, Praticante de Kung Fu do Ano e Instrutor do Ano pelo Black Belt Hall of Fame. O dia 13 de novembro foi proclamado o Dia Do Mestre Tat Mau Wong pelo Prefeito Willie Brown em São Francisco, Califórnia. Nascido em Hong Kong, O Grão Mestre Tat Mau Wong está envolvido com as artes marciais desde 1963. Passou muitos anos estudando Choy Lay Fut Kung Fu sob a tutela do Grão Mestre Lee Koon Hung e possui experiência em outras artes marciais também. Hoje, após muitos anos de dedicação à prática e ao ensino do Kung Fu, o Grão Mestre Tat Mau Wong é reconhecido mundialmente como um líder no que diz respeito às artes marciais chinesas.Mestre Francisco de PaulaO Mestre Francisco De Paula vem evoluindo nas artes marciais há mais de 30 anos. Precursor da Federação Paulista e Confederação Brasileira de Kung Fu é reconhecido pelo trabalho realizado para o desenvolvimento das Artes Marciais Chinesas. Detêm a maior graduação do estilo Choy Lay Fut no Brasil. É o único representante da Tat Wong Kung Fu International na América do Sul. Foi graduado com o título de Sifu em 1997 e com o título de Mestre em 2012 pelo Grão Mestre Tat Mau Wong.Sifu José BalestriniFormado em Psicologia pela Universidade de São Paulo (USP), especialista em medicina chinesa e psicologia junguiana, o Sifu Balestrini busca através da arte marcial trazer ensinamentos voltados para o equilíbrio da mente-corpo buscando sempre auxiliar na ampliação da consciência humana. Praticante de artes marciais a mais de 25 anos e discípulo direto do Mestre De Paula, foi um dos responsáveis por expandir o estilo no Nordeste do Brasil. Foi precursor da federação Norte Rio-Grandense de Kung Fu. Esteve em treinamento direto com o Grão Mestre Tat Mau Wong (EUA) e com o Grão Mestre Poon Sing (China). Através de seu trabalho ganhou discípulos que continuam a disseminar seus ensinamentos por todo o país. Recebeu a graduação de Sifu em 2012 pelo Mestre de Paula e pelo Grão Mestre Tat Mau Wong. Sua escola fica no bairro de Moema em São Paulo, onde dá aulas e também atende como psicoterapeuta.MestresÉ melhor conquistar a si mesmo do que vencer mil batalhasGrão Grão Mestre Poon SingO Grão Mestre Poon Sing foi um dos mais respeitados Mestres de Choy Lay Fut, nascido em 1927, em Quanjo, China, vindo à falecer no ano de 2015. Foi um homem que dedicou sua vida não só à sua própria formação, mas também desenvolveu inúmeros lutadores de sucesso e se dedicou a promover a arte do Choy Lay Fut internacionalmente. Poon Sing foi o sexto filho do renomado Grão Mestre Poon Dik, 3ªgeração de Choy Lay Fut. Ele foi treinando por seu próprio pai, cujo nome se tornou uma lenda por ser um excelente artista marcial, praticante do estilo Choy Lay Fut de Kung Fu. Nosso Grão Mestre Poon Sing, quando vivo, detinha o maior ranking dentro do estilo. Grão Mestre Poon Sing foi Mestre de Lee Koon Hung, que por sua vez foi Mestre de Tat Mau Wong. Depois do falecimento de Lee Koon Hung, Grão Mestre Poon Sing aceitou o Mestre Tat Mau Wong como seu discípulo direto.Se você acreditar que uma coisa é impossível, você a tornará impossívelGrão Mestre Tat Mau WongConsiderado um dos 100 mais influentes artistas marciais do século XX pela Inside Kung Fu Magazine. Apontado como Homem do Ano, Praticante de Kung Fu do Ano e Instrutor do Ano pelo Black Belt Hall of Fame. O dia 13 de novembro foi proclamado o Dia Do Mestre Tat Mau Wong pelo Prefeito Willie Brown em São Francisco, Califórnia. Nascido em Hong Kong, O Grão Mestre Tat Mau Wong está envolvido com as artes marciais desde 1963. Passou muitos anos estudando Choy Lay Fut Kung Fu sob a tutela do Grão Mestre Lee Koon Hung e possui experiência em outras artes marciais também. Hoje, após muitos anos de dedicação à prática e ao ensino do Kung Fu, o Grão Mestre Tat Mau Wong é reconhecido mundialmente como um líder no que diz respeito às artes marciais chinesas.O que você sabe não vale nada, o único valor está no que você faz com aquilo que sabeMestre Francisco de PaulaO Mestre Francisco De Paula vem evoluindo nas artes marciais há mais de 30 anos. Precursor da Federação Paulista e Confederação Brasileira de Kung Fu é reconhecido pelo trabalho realizado para o desenvolvimento das Artes Marciais Chinesas. Detêm a maior graduação do estilo Choy Lay Fut no Brasil. É o único representante da Tat Wong Kung Fu International na América do Sul. Foi graduado com o título de Sifu em 1997 e com o título de Mestre em 2012 pelo Grão Mestre Tat Mau Wong.Nenhuma árvore, é dito, pode crescer até o céu, a não ser que suas raízes alcancem as profundezas.Sifu José BalestriniFormado em Psicologia pela Universidade de São Paulo (USP), especialista em medicina chinesa e psicologia junguiana, o Sifu Balestrini busca através da arte marcial trazer ensinamentos voltados para o equilíbrio da mente-corpo buscando sempre auxiliar na ampliação da consciência humana. Praticante de artes marciais a mais de 25 anos e discípulo direto do Mestre De Paula, foi um dos responsáveis por expandir o estilo no Nordeste do Brasil. Foi precursor da federação Norte Rio-Grandense de Kung Fu. Esteve em treinamento direto com o Grão Mestre Tat Mau Wong (EUA) e com o Grão Mestre Poon Sing (China). Através de seu trabalho ganhou discípulos que continuam a disseminar seus ensinamentos por todo o país. Recebeu a graduação de Sifu em 2012 pelo Mestre de Paula e pelo Grão Mestre Tat Mau Wong. Sua escola fica no bairro de Moema em São Paulo, onde dá aulas e também atende como psicoterapeuta.EstiloKung Fu é o termo que se popularizou no ocidente para se referir as artes marciais chinesas. Na China elas também podem ser chamadas de Wushu (arte da guerra) ou Kuoshu (arte nacional). São técnicas desenvolvidas, entre outras maneiras, a partir da observação de animais na natureza e sistematizadas visando o combate. Atualmente as artes marciais são praticadas com o intuito de desenvolver não somente a defesa pessoal, mas também como uma forma de melhorar a qualidade de vida através do treino da mente e do corpo.Na Escola de Kung Fu Lung Fu ensinamos o estilo Choy Lay Fut (lê-se: choi lí fá), é um dos mais eficientes e populares estilos de Kung Fu praticados na atualidade. A história da criação e desenvolvimento do Choy Lay Fut alcança mais de um século atrás. Seus movimentos são baseados em cinco animais: dragão, serpente, tigre, pantera e garça. O treinamento envolve técnicas de Taolu/Kati (formas) de mãos e armas, defesa pessoal, combate, torções, projeções, condicionamento físico, respiração e trabalho da energia interna do corpo. História do Choy Lay FutExistem algumas versões diferentes do surgimento do estilo. A que temos como oficial foi confirmada em entrevista direta pelos Grão Mestre Poon Sing e Grão Mestre Tat Mau Wong. O que segue é apenas um resumo da história: O Choy Lay Fut é o resultado de uma combinação de técnicas de diferentes estilos, sintetizadas em um único sistema com o intuito de desenvolver ao máximo sua efetividade.O fundador, Chan Heung, iniciou sua prática muito jovem treinando com seu tio Chan Yuen Wu. Após alguns anos seu tio viajou e, para que o jovem não interrompesse seus treinos, o encaminhou para se tornar discípulo de Choy Fook, um mestre do estilo Choy Gar de Kung Fu e discípulo do famoso Choy Gau Yee, um dos monges sobreviventes da destruição do Templo Shaolin e fundador de um dos cinco estilos originais de Kung Fu do Sul da China. Depois de alguns anos sob a tutela de Choy Fook, este decidiu que seria necessário enviar Chan Heung para aprender com outro mestre afim de desenvolver seu Kung Fu. Choy Fook o encaminhou para o monge Lay Yao San, outro sobrevivente da destruição do Templo Shaolin e companheiro de Choy Gau Yee. Depois de anos treinando com Lay Yao San, Chan Heung volta para sua vila de origem e estabelece sua escola.Passados alguns anos ensinando em sua escola, Chan Heung recebe como funcionário um jovem chamado Jeung Yim. Jeung Yim era também praticante de Kung Fu e havia aprendido sua técnica com seu tio Jeung Kwoon. Jeung Kwoon havia sido discípulo de Lay Yao San e, impossibilitado de continuar ensinando seu sobrinho, o envia para aprender com Chan Heung. Porém, devido às regras da vila onde morava, Chan Heung foi proibido de ensinar Jeung Yim já que ele não era natural de lá. Desobedecendo a lei da vila, Chan Heung passa a ensinar Jeung Yim. Algum tempo depois os anciões da vila descobrem o que estava acontecendo e Jeung Yim é obrigado a deixar a escola. O mestre não podia deixar seu pupilo desamparado e o leva para treinar com um místico monge que vivia isolado nas montanhas. Chin Cho, o Monge Grama Verde, o aceita como discípulo. Jeung Yim passa dez anos aprendendo de Chin Cho e retorna à vila de Chan Heung como um mestre e não mais como um simples aluno. Antes de deixar Chin Cho, o monge muda seu nome de Jeung Yim para Jeung Hung Sing (traduzido como “Vitória Brilhante”) como indicação de que ele seria fundamental na luta contra a dinastia opressora que governava a China na época.O Choy Lay Fut surge então da enorme experiência marcial que Chan Heung adquiriu durante seus anos de prática e ensino aliado às contribuições que Jeung Hung Sing trouxe com o que aprendeu diretamente do Monge Grama Verde. Chan Heung é considerado o fundador do estilo e Jeung Hung Sing o co-fundador. O nome do estilo faz alusão aos mestres dos fundadores e seus estilos: Choy Fook, Lay Yao San, e Fut (que significa Buda), já que o Monge Grama Verde havia abdicado do próprio nome. Uma outra versão diz que o nome do estilo na verdade surgiu porque praticantes de outros estilos podiam identificar nas técnicas dos praticantes de Choy Lay Fut as técnicas das três famílias de Kung Fu: Choy Gar, Lay Gar e Fut Gar.É claro que a história é muito mais rebuscada e cheia de detalhes do que isso. Esse resumo é somente para termos uma ideia de como os eventos aconteceram.KidsNa Escola de Kung Fu Lung Fu disponibilizamos duas turmas de crianças, uma que vai dos 4 aos 7 anos (Tiger Team) e outra que vai dos 8 aos 12 anos (Kids). Os benefícios de se treinar uma arte marcial durante estas fases são inúmeros: aprender técnicas de autodefesa, desenvolver habilidades físico-motoras, disciplina, autoconfiança, trabalho em equipe e desenvolvimento de caráter são alguns exemplos. Os treinos são dados de forma lúdica e dinâmica, mas sempre com o objetivo de desenvolver o corpo e a mente dos pequenos. Através do incentivo a boas práticas alimentares e bons desempenhos escolares buscamos ser um auxílio na formação da criança. Assim proporcionamos o aprendizado de uma arte marcial tradicional e toda a sua filosofia de maneira divertida e atraente às crianças.PreviousNextPerguntas FrequentesAula gratisQualquer pessoa pode treinar Kung Fu independente de idade, sexo ou preparo físico. Nós da Escola de Kung Fu Lung Fu iremos lhe ajudar a atingir seus objetivos sempre respeitando os limites e o ritmo de cada um. A aula introdutória tem como função auxiliar nos seus primeiros passos dentro da academia. Nela você aprenderá técnicas básicas de socos, chutes, defesa pessoal e condicionamento físico, além de conhecer um pouco mais da filosofia oriental.Essa aula é gratuita e é agendada para que possamos oferecer o máximo de atenção ao aluno tornando a experiência o mais agradável possível. Nela você poderá tirar suas dúvidas iniciais e entender como funciona a didática diferenciada do nosso método de ensino. • Venha com roupas que não atrapalhem seus movimentos (leggins, calça de moletom, roupas de ginástica, camiseta e etc.) • Chegue pelo menos 10 minutos antes do horário marcado. CLIQUE NA UNIDADE QUE DESEJA TER A AULA PARA ENTRAR EM CONTATO Nossas Academias SP - Moema - Matriz Avenida Ibijau, 236, Moema. São Paulo (11) 98910-8329 balestrini@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato São José do Rio Preto Av. Lino J. Seixas, 1255. J.dos Seixas São José do Rio Preto - SP (17) 3218 - 9425 / 98131 - 9437 daniel@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato Ribeirão Preto Av. Caramuru 1238, República. Ribeirão Preto - SP (16) 3325 - 9795 / 99115 - 9100 marcelo@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato Piracicaba Av. Manoel Conceição, 1034. V. Rezende Piracicaba - SP 2532 - 1086 pablo@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato São José dos Campos Rua Bacabal, 1488. Parque Industrial. São José dos Campos - SP (12) 3206 - 2486 / 99121 - 0080 igor@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato Candelaria - Natal Av. Gov. T. de Vasconcelos Maia, 1958. Natal - RN (84) 3207 - 3202 / 9683 - 2098 edson@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato Lagoa Nova - Natal Av. Alm. Alexandrino de Alencar 1116A. Natal - RN (84) 4141 - 4428 / 99687 - 6802 danielsabino@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato Nova Parnamirim Av. Maria Lacerda M. , 2909. loja EF. Parnamirim - RN (84) 4141 - 3023 / 98827 - 5906 gustavohenrique@lungfu.com.br Veja nossos horarios e entre em contato Cohabinal - Parnamirim Av. Clementino Câmara, 965. 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Burnfit - Mude seu corpo, Mude sua vida! - - Menu Matrícula x A sua melhor escolha em Academia! Modalidades Muscula??o…Burnfit - Mude seu corpo, Mude sua vida! - - Menu Matrícula x A sua melhor escolha em Academia! Modalidades Muscula??o Treinamento Funcional Aer?bico Artes Marciais Dan?a Calendário de Atividades Muscula??o Muscula??o Para fins atl?ticos, est?ticos e de sa?de, a burnFit conta com uma equipe de profissionais especialmente qualificados em muscula??o. Se voc? ? atleta, pode apostar na melhora do seu desempenho, ou se o seu interesse ? apenas est?tico, o treino desenvolver? seu volume muscular, mas em todos os casos o exerc?cio da muscula??o com aux?lio de profissionais experientes e de uma estrutura moderna de equipamentos, ir? colaborar para o tratamento e preven??o de doen?as musculares, ?sseas e de postura, melhorando significativamente sua sa?de e qualidade de vida. Treinamento Funcional Treinamento Funcional O treino colabora para voc? executar de forma mais eficiente as fun??es do seu corpo. A atividade garante equil?brio, coordena??o motora e flexibilidade, al?m de agilidade e for?a. A BurnFit n?o poderia deixar de garantir essa atividade dentro das modalidades com as quais trabalha, se bem que, op??es de atividade f?sica n?o faltar?o para voc?, n?o ? mesmo? Aer?bico Body Attack Para queimar calorias, tonificar e modelar o seu corpo e ainda te fazer se divertir enquanto treina, a BurnFit disponibiliza o Body Attack que combina m?sicas animadas e movimentos inspirados em diversos esportes como t?nis, futebol, basquete, corrida e entre outros. Voc? vai se sentir um perfeito atleta em nossas aulas. Body Combat Combinando movimentos das mais variadas artes maciais, como Karat?, Boxe, Tai Chi Chuan e Muay Thai, e embalada ao som de m?sicas agitadas, a aula de Body Combat far? voc? se sentir em um verdadeiro combate. Entre os in?meros benef?cios, o treinamento aer?bico dessa modalidade colabora para a queima de gordura, agilidade, flexibilidade, al?m de melhorar a coordena??o muscular. Body Pump Quer saber de que forma voc? elimina a flacidez, melhora a postura e ainda ganha resist?ncia e for?a muscular? A BurnFit aposta na pr?tica do Body Pump, o exerc?cio combina pesos(ajust?veis a capacidade individual de cada praticante), movimentos sincronizados e coreografias ao som de uma m?sica empolgante, que far? com que voc? alcance o resultado esperado com qualidade. Body Step Em cima de stepes (plataformas de variadas alturas) alguns passos de dan?a combinados e sincronizados ao som de m?sicas empolgantes garantem um treino animado e satisfat?rio. O Body Step ? mais uma das modalidades da BurFit que une exerc?cios e m?sica, colaborando para a melhora do condicionamento f?sico geral do praticante, al?m de colaborar para uma melhor fun??o card?aca. Jump Pequenos saltos sobre um mini trampolim podem melhorar o meu condicionamento f?sico e ainda me ajudar a emagrecer? Claro que sim, a BurnFit aposta nos benef?cios do exerc?cio aer?bico, e disponibiliza profissionais qualificados para explorar a atividade extraindo o m?ximo de proveito f?sico dos participantes. Ent?o al?m de ajudar na hipertrofia dos m?sculos inferiores das pernas dando for?a e resist?ncia, praticar Jump pode ser bem divertido quando voc? cair no embalo dos movimentos e coreografias estacionadas. Power Jump Similar ao Jump Fit, a diferen?a b?sica est? na execu??o do aquecimento feito em solo, nas pausas menores entre coreografias, e na dura??o de algumas m?sicas. O resultado obtido tamb?m ? similar, ent?o voc? escolhe a modalidade em que mais sentir afinidade. Pilates O Pilates como m?todo de condicionamento f?sico e mental ? tamb?m uma das alternativas de modalidade da BurnFit. Proporciona a voc? o alongamento e a fortifica??o do corpo, e al?m de melhorar a respira??o, diminui o stress e aumenta o equil?brio corporal. Spinning A modalidade do ciclismo indoor ? mais uma aposta da casa, al?m de colaborar com o aumento da resist?ncia cardiovascular e respirat?ria, fortalece os membros inferiores (pernas e gl?teos), o abd?men e a regi?o lombar. Ent?o traga a garra e determina??o para as aulas, e deixe a melhor estrutura de equipamentos por conta da BurnFit. Artes Marciais Muay Thai A arte macial do Muay Thai ? origin?ria da Tail?ndia, trabalha golpes de combate em p? e ? associada a uma boa prepara??o f?sica do praticante. Se bem que o esfor?o dessa prepara??o faz valer a pena quando se olham os resultados: queima de calorias, flexibilidade, e m?sculos mais torneados e definidos. Jiu-Jitsu Novidade na BurnFit, a modalidade ? recomendada para quem deseja disposi??o e vida saud?vel. Considerada uma das mais antigas artes maciais, o Jiu-Jitsu tamb?m ? ideal para quem procura um esporte que trabalhe o f?sico e o mental de forma simult?nea, diminuindo o stress, e colaborando em defesa pessoal tanto para homens quanto para mulheres. Dan?a Dan?a Mix A BurnFit assim como voc?, j? sabe que s?o in?meros os benef?cios da dan?a como atividade f?sica, melhora condicionamento aer?bico, ajuda na flexibilidade e auxilia na coordena??o motora e perda de peso. ? por isso que ela aposta na modalidade e garante aulas com professores que, al?m de excelentes profissionais, n?o v?o deixar ningu?m parado. Melhor se preparar para um treino pra l? de agitado! SH'BAM O SH'BAM ? uma modalidade que n?o se preocupa em seguir um ?nico ritmo de m?sica, a mistura de ritmos ligados ? dan?a far? voc? emagrecer e perder medidas de forma confort?vel e empolgante. Ent?o j? que a burnFit garante a aula de SH?BAM, caia no embalo dos grandes rits. Zumba Misturando gin?stica e m?sica latina, a Zumba ? uma das modalidades disponibilizadas pela BurnFit, que auxilia na perda de peso e tonifica??o dos m?sculos. Sem restri??o de idade, voc? melhora seu condicionamento cardiovascular e ainda se diverte nas aulas. Muscula??o Muscula??o Muscula??o Para fins atl?ticos, est?ticos e de sa?de, a burnFit conta com uma equipe de profissionais especialmente qualificados em muscula??o. Se voc? ? atleta, pode apostar na melhora do seu desempenho, ou se o seu interesse ? apenas est?tico, o treino desenvolver? seu volume muscular, mas em todos os casos o exerc?cio da muscula??o com aux?lio de profissionais experientes e de uma estrutura moderna de equipamentos, ir? colaborar para o tratamento e preven??o de doen?as musculares, ?sseas e de postura, melhorando significativamente sua sa?de e qualidade de vida. Treinamento Funcional Treinamento Funcional Treinamento Funcional O treino colabora para voc? executar de forma mais eficiente as fun??es do seu corpo. A atividade garante equil?brio, coordena??o motora e flexibilidade, al?m de agilidade e for?a. A BurnFit n?o poderia deixar de garantir essa atividade dentro das modalidades com as quais trabalha, se bem que, op??es de atividade f?sica n?o faltar?o para voc?, n?o ? mesmo? Aer?bico Body Attack Body Attack Para queimar calorias, tonificar e modelar o seu corpo e ainda te fazer se divertir enquanto treina, a BurnFit disponibiliza o Body Attack que combina m?sicas animadas e movimentos inspirados em diversos esportes como t?nis, futebol, basquete, corrida e entre outros. Voc? vai se sentir um perfeito atleta em nossas aulas. Body Combat Body Combat Combinando movimentos das mais variadas artes maciais, como Karat?, Boxe, Tai Chi Chuan e Muay Thai, e embalada ao som de m?sicas agitadas, a aula de Body Combat far? voc? se sentir em um verdadeiro combate. Entre os in?meros benef?cios, o treinamento aer?bico dessa modalidade colabora para a queima de gordura, agilidade, flexibilidade, al?m de melhorar a coordena??o muscular. Body Pump Body Pump Quer saber de que forma voc? elimina a flacidez, melhora a postura e ainda ganha resist?ncia e for?a muscular? A BurnFit aposta na pr?tica do Body Pump, o exerc?cio combina pesos(ajust?veis a capacidade individual de cada praticante), movimentos sincronizados e coreografias ao som de uma m?sica empolgante, que far? com que voc? alcance o resultado esperado com qualidade. Body Step Body Step Em cima de stepes (plataformas de variadas alturas) alguns passos de dan?a combinados e sincronizados ao som de m?sicas empolgantes garantem um treino animado e satisfat?rio. O Body Step ? mais uma das modalidades da BurFit que une exerc?cios e m?sica, colaborando para a melhora do condicionamento f?sico geral do praticante, al?m de colaborar para uma melhor fun??o card?aca. Jump Jump Pequenos saltos sobre um mini trampolim podem melhorar o meu condicionamento f?sico e ainda me ajudar a emagrecer? Claro que sim, a BurnFit aposta nos benef?cios do exerc?cio aer?bico, e disponibiliza profissionais qualificados para explorar a atividade extraindo o m?ximo de proveito f?sico dos participantes. Ent?o al?m de ajudar na hipertrofia dos m?sculos inferiores das pernas dando for?a e resist?ncia, praticar Jump pode ser bem divertido quando voc? cair no embalo dos movimentos e coreografias estacionadas. Power Jump Power Jump Similar ao Jump Fit, a diferen?a b?sica est? na execu??o do aquecimento feito em solo, nas pausas menores entre coreografias, e na dura??o de algumas m?sicas. O resultado obtido tamb?m ? similar, ent?o voc? escolhe a modalidade em que mais sentir afinidade. Pilates Pilates O Pilates como m?todo de condicionamento f?sico e mental ? tamb?m uma das alternativas de modalidade da BurnFit. Proporciona a voc? o alongamento e a fortifica??o do corpo, e al?m de melhorar a respira??o, diminui o stress e aumenta o equil?brio corporal. Spinning Spinning A modalidade do ciclismo indoor ? mais uma aposta da casa, al?m de colaborar com o aumento da resist?ncia cardiovascular e respirat?ria, fortalece os membros inferiores (pernas e gl?teos), o abd?men e a regi?o lombar. Ent?o traga a garra e determina??o para as aulas, e deixe a melhor estrutura de equipamentos por conta da BurnFit. Artes Marciais Muay Thai Muay Thai A arte macial do Muay Thai ? origin?ria da Tail?ndia, trabalha golpes de combate em p? e ? associada a uma boa prepara??o f?sica do praticante. Se bem que o esfor?o dessa prepara??o faz valer a pena quando se olham os resultados: queima de calorias, flexibilidade, e m?sculos mais torneados e definidos. Jiu-Jitsu Jiu-Jitsu Novidade na BurnFit, a modalidade ? recomendada para quem deseja disposi??o e vida saud?vel. Considerada uma das mais antigas artes maciais, o Jiu-Jitsu tamb?m ? ideal para quem procura um esporte que trabalhe o f?sico e o mental de forma simult?nea, diminuindo o stress, e colaborando em defesa pessoal tanto para homens quanto para mulheres. Dan?a Dan?a Mix Dan?a Mix A BurnFit assim como voc?, j? sabe que s?o in?meros os benef?cios da dan?a como atividade f?sica, melhora condicionamento aer?bico, ajuda na flexibilidade e auxilia na coordena??o motora e perda de peso. ? por isso que ela aposta na modalidade e garante aulas com professores que, al?m de excelentes profissionais, n?o v?o deixar ningu?m parado. Melhor se preparar para um treino pra l? de agitado! SH'BAM SH'BAM O SH'BAM ? uma modalidade que n?o se preocupa em seguir um ?nico ritmo de m?sica, a mistura de ritmos ligados ? dan?a far? voc? emagrecer e perder medidas de forma confort?vel e empolgante. Ent?o j? que a burnFit garante a aula de SH?BAM, caia no embalo dos grandes rits. Zumba Zumba Misturando gin?stica e m?sica latina, a Zumba ? uma das modalidades disponibilizadas pela BurnFit, que auxilia na perda de peso e tonifica??o dos m?sculos. Sem restri??o de idade, voc? melhora seu condicionamento cardiovascular e ainda se diverte nas aulas. Calendário de Atividades Academia A BurnFit vem ocupando espaço no segmento de academias desde o ano de 2012 em Natal, com um conceito de qualidade com baixo custo. Disponibilizando mais de 10 modalidades esportivas, entre elas, Musculação, PowerJump, BodyAttack, BodyCombat, BodyPump, BodyStep, SH’BAM, Zumba, Dança Mix, Muay Thai, Treinamento Funcional, Jump, Spinning e Pilates, a BurnFit academia conta com a orientação de professores graduados e preparados para direcionar de forma eficaz e responsável cada uma das modalidades. Com aproximadamente 600m² em cada uma das suas unidades, a Burnfit dispõe de uma estrutura 100% climatizada, com maquinário moderno e importado. Aliado a tudo isso, o quadro de professores graduados, os planos facilitados de pagamento, e o excelente atendimento determinam o melhor custo-benefício para se investir no que realmente importa: a sua saúde. Além de comportar um amplo estacionamento, o acesso de alunos é livre nas tr?s unidades de quinta a sábado. Confira a nossa Estrutura F?sica Maria Lacerda Abel Cabral Ayrton Senna Lagoa Nova Unidades 01 Endere?o Av. Maria Lacerda, 100 - Parnamirim / RN (em frente ao CEPE) Hor?rio de Funcionamento Segunda a Sexta das 5:30 ?s 23:00 / S?bado das 8:00 ?s 16:00 Conveni?ncias 02 Endere?o Av. Abel Cabral, 02 - Paramirim / RN (em frente ao Sun Happy) Hor?rio de Funcionamento Segunda a Sexta das 5:30 ?s 23:00 / S?bado das 8:00 ?s 12:00 Conveni?ncias 03 Endere?o Av. Ayrton Senna, 1148 - Natal / RN (prox. SENAC) Hor?rio de Funcionamento Segunda a Sexta das 5:30 ?s 22:00 / S?bado das 8:00 ?s 12:00 Conveni?ncias 04 Endere?o Rua S?o Jos?, 2001 - Natal / RN (prox. Viveiro Marina) Hor?rio de Funcionamento Segunda a Sexta das 5:00 ?s 22:00 / S?bado das 8:00 ?s 12:00 Conveni?ncias Contato Nome: Email: Telefone: Mensagem: Telefone (84) 2030.0053 || Maria Lacerda (84) 2040.0053 || Abel Cabral (84) 2020.0057 || Ayrton Senna (84) 3231.4798 || Lagoa Nova Email Social Facebook || Twitter || Instagram aure tecnologia
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Burnfit - Mude seu corpo, Mude sua vida! - - Menu Matrícula x A sua melhor escolha em Aca…Burnfit - Mude seu corpo, Mude sua vida! - - Menu Matrícula x A sua melhor escolha em Academia! Modalidades Muscula??o Treinamento Funcional Aer?bico Artes Marciais Dan?a Calendário de Atividades Muscula??o Muscula??o Para fins atl?ticos, est?ticos e de sa?de, a burnFit conta com uma equipe de profissionais especialmente qualificados em muscula??o. Se voc? ? atleta, pode apostar na melhora do seu desempenho, ou se o seu interesse ? apenas est?tico, o treino desenvolver? seu volume muscular, mas em todos os casos o exerc?cio da muscula??o com aux?lio de profissionais experientes e de uma estrutura moderna de equipamentos, ir? colaborar para o tratamento e preven??o de doen?as musculares, ?sseas e de postura, melhorando significativamente sua sa?de e qualidade de vida. Treinamento Funcional Treinamento Funcional O treino colabora para voc? executar de forma mais eficiente as fun??es do seu corpo. A atividade garante equil?brio, coordena??o motora e flexibilidade, al?m de agilidade e for?a. A BurnFit n?o poderia deixar de garantir essa atividade dentro das modalidades com as quais trabalha, se bem que, op??es de atividade f?sica n?o faltar?o para voc?, n?o ? mesmo? Aer?bico Body Attack Para queimar calorias, tonificar e modelar o seu corpo e ainda te fazer se divertir enquanto treina, a BurnFit disponibiliza o Body Attack que combina m?sicas animadas e movimentos inspirados em diversos esportes como t?nis, futebol, basquete, corrida e entre outros. Voc? vai se sentir um perfeito atleta em nossas aulas. Body Combat Combinando movimentos das mais variadas artes maciais, como Karat?, Boxe, Tai Chi Chuan e Muay Thai, e embalada ao som de m?sicas agitadas, a aula de Body Combat far? voc? se sentir em um verdadeiro combate. Entre os in?meros benef?cios, o treinamento aer?bico dessa modalidade colabora para a queima de gordura, agilidade, flexibilidade, al?m de melhorar a coordena??o muscular. Body Pump Quer saber de que forma voc? elimina a flacidez, melhora a postura e ainda ganha resist?ncia e for?a muscular? A BurnFit aposta na pr?tica do Body Pump, o exerc?cio combina pesos(ajust?veis a capacidade individual de cada praticante), movimentos sincronizados e coreografias ao som de uma m?sica empolgante, que far? com que voc? alcance o resultado esperado com qualidade. Body Step Em cima de stepes (plataformas de variadas alturas) alguns passos de dan?a combinados e sincronizados ao som de m?sicas empolgantes garantem um treino animado e satisfat?rio. O Body Step ? mais uma das modalidades da BurFit que une exerc?cios e m?sica, colaborando para a melhora do condicionamento f?sico geral do praticante, al?m de colaborar para uma melhor fun??o card?aca. Jump Pequenos saltos sobre um mini trampolim podem melhorar o meu condicionamento f?sico e ainda me ajudar a emagrecer? Claro que sim, a BurnFit aposta nos benef?cios do exerc?cio aer?bico, e disponibiliza profissionais qualificados para explorar a atividade extraindo o m?ximo de proveito f?sico dos participantes. Ent?o al?m de ajudar na hipertrofia dos m?sculos inferiores das pernas dando for?a e resist?ncia, praticar Jump pode ser bem divertido quando voc? cair no embalo dos movimentos e coreografias estacionadas. Power Jump Similar ao Jump Fit, a diferen?a b?sica est? na execu??o do aquecimento feito em solo, nas pausas menores entre coreografias, e na dura??o de algumas m?sicas. O resultado obtido tamb?m ? similar, ent?o voc? escolhe a modalidade em que mais sentir afinidade. Pilates O Pilates como m?todo de condicionamento f?sico e mental ? tamb?m uma das alternativas de modalidade da BurnFit. Proporciona a voc? o alongamento e a fortifica??o do corpo, e al?m de melhorar a respira??o, diminui o stress e aumenta o equil?brio corporal. Spinning A modalidade do ciclismo indoor ? mais uma aposta da casa, al?m de colaborar com o aumento da resist?ncia cardiovascular e respirat?ria, fortalece os membros inferiores (pernas e gl?teos), o abd?men e a regi?o lombar. Ent?o traga a garra e determina??o para as aulas, e deixe a melhor estrutura de equipamentos por conta da BurnFit. Artes Marciais Muay Thai A arte macial do Muay Thai ? origin?ria da Tail?ndia, trabalha golpes de combate em p? e ? associada a uma boa prepara??o f?sica do praticante. Se bem que o esfor?o dessa prepara??o faz valer a pena quando se olham os resultados: queima de calorias, flexibilidade, e m?sculos mais torneados e definidos. Jiu-Jitsu Novidade na BurnFit, a modalidade ? recomendada para quem deseja disposi??o e vida saud?vel. Considerada uma das mais antigas artes maciais, o Jiu-Jitsu tamb?m ? ideal para quem procura um esporte que trabalhe o f?sico e o mental de forma simult?nea, diminuindo o stress, e colaborando em defesa pessoal tanto para homens quanto para mulheres. Dan?a Dan?a Mix A BurnFit assim como voc?, j? sabe que s?o in?meros os benef?cios da dan?a como atividade f?sica, melhora condicionamento aer?bico, ajuda na flexibilidade e auxilia na coordena??o motora e perda de peso. ? por isso que ela aposta na modalidade e garante aulas com professores que, al?m de excelentes profissionais, n?o v?o deixar ningu?m parado. Melhor se preparar para um treino pra l? de agitado! SH'BAM O SH'BAM ? uma modalidade que n?o se preocupa em seguir um ?nico ritmo de m?sica, a mistura de ritmos ligados ? dan?a far? voc? emagrecer e perder medidas de forma confort?vel e empolgante. Ent?o j? que a burnFit garante a aula de SH?BAM, caia no embalo dos grandes rits. Zumba Misturando gin?stica e m?sica latina, a Zumba ? uma das modalidades disponibilizadas pela BurnFit, que auxilia na perda de peso e tonifica??o dos m?sculos. Sem restri??o de idade, voc? melhora seu condicionamento cardiovascular e ainda se diverte nas aulas. Muscula??o Muscula??o Muscula??o Para fins atl?ticos, est?ticos e de sa?de, a burnFit conta com uma equipe de profissionais especialmente qualificados em muscula??o. Se voc? ? atleta, pode apostar na melhora do seu desempenho, ou se o seu interesse ? apenas est?tico, o treino desenvolver? seu volume muscular, mas em todos os casos o exerc?cio da muscula??o com aux?lio de profissionais experientes e de uma estrutura moderna de equipamentos, ir? colaborar para o tratamento e preven??o de doen?as musculares, ?sseas e de postura, melhorando significativamente sua sa?de e qualidade de vida. Treinamento Funcional Treinamento Funcional Treinamento Funcional O treino colabora para voc? executar de forma mais eficiente as fun??es do seu corpo. A atividade garante equil?brio, coordena??o motora e flexibilidade, al?m de agilidade e for?a. A BurnFit n?o poderia deixar de garantir essa atividade dentro das modalidades com as quais trabalha, se bem que, op??es de atividade f?sica n?o faltar?o para voc?, n?o ? mesmo? Aer?bico Body Attack Body Attack Para queimar calorias, tonificar e modelar o seu corpo e ainda te fazer se divertir enquanto treina, a BurnFit disponibiliza o Body Attack que combina m?sicas animadas e movimentos inspirados em diversos esportes como t?nis, futebol, basquete, corrida e entre outros. Voc? vai se sentir um perfeito atleta em nossas aulas. Body Combat Body Combat Combinando movimentos das mais variadas artes maciais, como Karat?, Boxe, Tai Chi Chuan e Muay Thai, e embalada ao som de m?sicas agitadas, a aula de Body Combat far? voc? se sentir em um verdadeiro combate. Entre os in?meros benef?cios, o treinamento aer?bico dessa modalidade colabora para a queima de gordura, agilidade, flexibilidade, al?m de melhorar a coordena??o muscular. Body Pump Body Pump Quer saber de que forma voc? elimina a flacidez, melhora a postura e ainda ganha resist?ncia e for?a muscular? A BurnFit aposta na pr?tica do Body Pump, o exerc?cio combina pesos(ajust?veis a capacidade individual de cada praticante), movimentos sincronizados e coreografias ao som de uma m?sica empolgante, que far? com que voc? alcance o resultado esperado com qualidade. Body Step Body Step Em cima de stepes (plataformas de variadas alturas) alguns passos de dan?a combinados e sincronizados ao som de m?sicas empolgantes garantem um treino animado e satisfat?rio. O Body Step ? mais uma das modalidades da BurFit que une exerc?cios e m?sica, colaborando para a melhora do condicionamento f?sico geral do praticante, al?m de colaborar para uma melhor fun??o card?aca. Jump Jump Pequenos saltos sobre um mini trampolim podem melhorar o meu condicionamento f?sico e ainda me ajudar a emagrecer? Claro que sim, a BurnFit aposta nos benef?cios do exerc?cio aer?bico, e disponibiliza profissionais qualificados para explorar a atividade extraindo o m?ximo de proveito f?sico dos participantes. Ent?o al?m de ajudar na hipertrofia dos m?sculos inferiores das pernas dando for?a e resist?ncia, praticar Jump pode ser bem divertido quando voc? cair no embalo dos movimentos e coreografias estacionadas. Power Jump Power Jump Similar ao Jump Fit, a diferen?a b?sica est? na execu??o do aquecimento feito em solo, nas pausas menores entre coreografias, e na dura??o de algumas m?sicas. O resultado obtido tamb?m ? similar, ent?o voc? escolhe a modalidade em que mais sentir afinidade. Pilates Pilates O Pilates como m?todo de condicionamento f?sico e mental ? tamb?m uma das alternativas de modalidade da BurnFit. Proporciona a voc? o alongamento e a fortifica??o do corpo, e al?m de melhorar a respira??o, diminui o stress e aumenta o equil?brio corporal. Spinning Spinning A modalidade do ciclismo indoor ? mais uma aposta da casa, al?m de colaborar com o aumento da resist?ncia cardiovascular e respirat?ria, fortalece os membros inferiores (pernas e gl?teos), o abd?men e a regi?o lombar. Ent?o traga a garra e determina??o para as aulas, e deixe a melhor estrutura de equipamentos por conta da BurnFit. Artes Marciais Muay Thai Muay Thai A arte macial do Muay Thai ? origin?ria da Tail?ndia, trabalha golpes de combate em p? e ? associada a uma boa prepara??o f?sica do praticante. Se bem que o esfor?o dessa prepara??o faz valer a pena quando se olham os resultados: queima de calorias, flexibilidade, e m?sculos mais torneados e definidos. Jiu-Jitsu Jiu-Jitsu Novidade na BurnFit, a modalidade ? recomendada para quem deseja disposi??o e vida saud?vel. Considerada uma das mais antigas artes maciais, o Jiu-Jitsu tamb?m ? ideal para quem procura um esporte que trabalhe o f?sico e o mental de forma simult?nea, diminuindo o stress, e colaborando em defesa pessoal tanto para homens quanto para mulheres. Dan?a Dan?a Mix Dan?a Mix A BurnFit assim como voc?, j? sabe que s?o in?meros os benef?cios da dan?a como atividade f?sica, melhora condicionamento aer?bico, ajuda na flexibilidade e auxilia na coordena??o motora e perda de peso. ? por isso que ela aposta na modalidade e garante aulas com professores que, al?m de excelentes profissionais, n?o v?o deixar ningu?m parado. Melhor se preparar para um treino pra l? de agitado! SH'BAM SH'BAM O SH'BAM ? uma modalidade que n?o se preocupa em seguir um ?nico ritmo de m?sica, a mistura de ritmos ligados ? dan?a far? voc? emagrecer e perder medidas de forma confort?vel e empolgante. Ent?o j? que a burnFit garante a aula de SH?BAM, caia no embalo dos grandes rits. Zumba Zumba Misturando gin?stica e m?sica latina, a Zumba ? uma das modalidades disponibilizadas pela BurnFit, que auxilia na perda de peso e tonifica??o dos m?sculos. Sem restri??o de idade, voc? melhora seu condicionamento cardiovascular e ainda se diverte nas aulas. Calendário de Atividades Academia A BurnFit vem ocupando espaço no segmento de academias desde o ano de 2012 em Natal, com um conceito de qualidade com baixo custo. Disponibilizando mais de 10 modalidades esportivas, entre elas, Musculação, PowerJump, BodyAttack, BodyCombat, BodyPump, BodyStep, SH’BAM, Zumba, Dança Mix, Muay Thai, Treinamento Funcional, Jump, Spinning e Pilates, a BurnFit academia conta com a orientação de professores graduados e preparados para direcionar de forma eficaz e responsável cada uma das modalidades. Com aproximadamente 600m² em cada uma das suas unidades, a Burnfit dispõe de uma estrutura 100% climatizada, com maquinário moderno e importado. Aliado a tudo isso, o quadro de professores graduados, os planos facilitados de pagamento, e o excelente atendimento determinam o melhor custo-benefício para se investir no que realmente importa: a sua saúde. Além de comportar um amplo estacionamento, o acesso de alunos é livre nas tr?s unidades de quinta a sábado. Confira a nossa Estrutura F?sica Maria Lacerda Abel Cabral Ayrton Senna Lagoa Nova Unidades 01 Endere?o Av. Maria Lacerda, 100 - Parnamirim / RN (em frente ao CEPE) Hor?rio de Funcionamento Segunda a Sexta das 5:30 ?s 23:00 / S?bado das 8:00 ?s 16:00 Conveni?ncias 02 Endere?o Av. Abel Cabral, 02 - Paramirim / RN (em frente ao Sun Happy) Hor?rio de Funcionamento Segunda a Sexta das 5:30 ?s 23:00 / S?bado das 8:00 ?s 12:00 Conveni?ncias 03 Endere?o Av. Ayrton Senna, 1148 - Natal / RN (prox. SENAC) Hor?rio de Funcionamento Segunda a Sexta das 5:30 ?s 22:00 / S?bado das 8:00 ?s 12:00 Conveni?ncias 04 Endere?o Rua S?o Jos?, 2001 - Natal / RN (prox. Viveiro Marina) Hor?rio de Funcionamento Segunda a Sexta das 5:00 ?s 22:00 / S?bado das 8:00 ?s 12:00 Conveni?ncias Contato Nome: Email: Telefone: Mensagem: Telefone (84) 2030.0053 || Maria Lacerda (84) 2040.0053 || Abel Cabral (84) 2020.0057 || Ayrton Senna (84) 3231.4798 || Lagoa Nova Email Social Facebook || Twitter || Instagram aure tecnologia
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