Movimento Porta Aberta
R. Álvaro de Carvalho, 155 - Centro, Florianópolis - SC, 88010-040, Brasil
Movimento Porta Aberta
R. Álvaro de Carvalho, 155 - Centro, Florianópolis - SC, 88010-040, Brasil
(48) 3222-0203
psicólogo em Florianópolis - SC
Essence Clínica de Terapias Integradas
Praça Getúlio Vargas, 298 - Centro, Florianópolis - SC, 88020-030, Brasil
Essence Clínica de Terapias Integradas
Praça Getúlio Vargas, 298 - Centro, Florianópolis - SC, 88020-030, Brasil
(48) 3304-4930
Fernanda Toledo Lima
R. Lauro Linhares, 107 - Trindade, Florianópolis - SC, 88036-002, Brasil
Fernanda Toledo Lima
R. Lauro Linhares, 107 - Trindade, Florianópolis - SC, 88036-002, Brasil
(48) 3207-2102
Leticia Benvenuti Castelo
R. Lauro Linhares, 2055 - Trindade, Florianópolis - SC, 88036-002, Brasil
Leticia Benvenuti Castelo
R. Lauro Linhares, 2055 - Trindade, Florianópolis - SC, 88036-002, Brasil
(48) 7812-7316
Vínculo
R. José Boiteux, 34 - Centro, Florianópolis - SC, 88020-560, Brasil
Vínculo
R. José Boiteux, 34 - Centro, Florianópolis - SC, 88020-560, Brasil
(48) 3223-1317
Dalmo Silveira de Souza
Av. Rio Branco, 380 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-201, Brasil
Dalmo Silveira de Souza
Av. Rio Branco, 380 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-201, Brasil
(48) 3223-3364
Ana Pozza Psicóloga
sala 505 A - R. Lauro Linhares, 2123 - Trindade, Florianópolis - SC, 88036-003, Brasil
- -
Ana Pozza Psicóloga
sala 505 A - R. Lauro Linhares, 2123 - Trindade, Florianópolis - SC, 88036-003, Brasil
(48) 3371-7151
- -
Psicóloga Jéssica Freitas
Av. Pref. Osmar Cunha, 183 - Bloco B Sala 506 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-100, Brasil
Psicóloga Clínica Jéssica Freitas | Psicologia em Florianópolis - - Menu CRP 12/14874 psicóloga jéssica freitas Psicote…
Psicóloga Clínica Jéssica Freitas | Psicologia em Florianópolis - - Menu CRP 12/14874 psicóloga jéssica freitas Psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos em Florianópolis, Santa Catarina. Sobre mim Sou psicóloga formada em Psicologia pela UEPB com ênfase na área clínica com base analítica (psicanálise). Durante a minha graduação tive quatro oportunidades de estágios que me permitiram experiências profissionais com casos reais, principalmente no trabalho realizado na Clínica Escola onde eu atuava especificamente na área clínica. Os demais também me permitiram realizar atendimentos individuais, mais focados em áreas não relacionadas a psicologia, como: jurídica e políticas públicas. Após formada, passei a atuar como psicóloga autônoma em atendimento psicológico individual para crianças, adolescentes e adultos em Florianópolis. Currículo psicóloga Bacharel e Licenciatura em Psicologia, pela UEPB Ministério Público – Promotoria da Infância e da Juventude Estágio Supervisionado em Psicologia Clínica numa perspectiva psicossocial Atividades: acompanhamento psicossocial, encaminhamentos, parecer psicológico, relatórios, esclarecimento em assuntos jurídicos para adolescentes, crianças e seus respectivos responsáveis. Clínica Escola de Psicologia - Universidade Estadual da Paraíba – UEPB Estágio Supervisionado em Psicologia Clínica Infantojuvenil Atividades: triagem, escuta psicológica, encaminhamentos, atendimento individual com adolescentes e crianças, grupo terapêutico e acompanhamento com os pais ou responsáveis. CLIPSI – Hospital Geral Estágio Supervisionado em Psicologia Clínica numa perspectiva hospitalar Atividades: escuta psicológica, visita de leitos, oficinas terapêuticas e brinquedoteca. Aluna colaboradora em PET Saúde/Vigilância Tema: Doenças Crônicas não Transmissíveis e Qualidade de Vida: Construindo saberes e Práticas Educativas em Saúde a Partir do Cenário Comunitário Atividades: Plantão em Unidades Básicas de Saúde (UBS), triagem, Hiperdia, visita domiciliar, acolhimento, escuta psicológica, oficinas terapêuticas em CRAS, dinâmicas de grupo, palestras e preenchimento de cadastro da Saúde com Agentes Comunitários de Saúde. Secretaria Municipal de Saúde de Lagoa Seca - PB Estágio Multidisciplinar Interiorizado – EMI Atividades: palestras educativas em escolas estaduais e municipais, escuta psicológica, oficinas terapêuticas em CAPS I. Entre em contato com a pscicóloga Jéssica Freitas Se tiver dúvidas sobre como funciona a iteração com um psicólogo, quando saber se preciso de um psicólogo, qual o valor da terapia ou qualquer questões dentro da área de psicologia entre em contato através dos canais: contato@psicologajessicafreitas.com.br (48) 9 9998-2329 (48) 9 9998-2329 Consultório: Edifício Ceisa Center, bloco B sala 506 - Av. Pref. Osmar Cunha, 183 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-100
Psicóloga Jéssica Freitas
Av. Pref. Osmar Cunha, 183 - Bloco B Sala 506 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-100, Brasil
(48) 9998-2329
Psicóloga Clínica Jéssica Freitas | Psicologia em Florianópolis - - Menu CRP 12/14874 psi…
Psicóloga Clínica Jéssica Freitas | Psicologia em Florianópolis - - Menu CRP 12/14874 psicóloga jéssica freitas Psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos em Florianópolis, Santa Catarina. Sobre mim Sou psicóloga formada em Psicologia pela UEPB com ênfase na área clínica com base analítica (psicanálise). Durante a minha graduação tive quatro oportunidades de estágios que me permitiram experiências profissionais com casos reais, principalmente no trabalho realizado na Clínica Escola onde eu atuava especificamente na área clínica. Os demais também me permitiram realizar atendimentos individuais, mais focados em áreas não relacionadas a psicologia, como: jurídica e políticas públicas. Após formada, passei a atuar como psicóloga autônoma em atendimento psicológico individual para crianças, adolescentes e adultos em Florianópolis. Currículo psicóloga Bacharel e Licenciatura em Psicologia, pela UEPB Ministério Público – Promotoria da Infância e da Juventude Estágio Supervisionado em Psicologia Clínica numa perspectiva psicossocial Atividades: acompanhamento psicossocial, encaminhamentos, parecer psicológico, relatórios, esclarecimento em assuntos jurídicos para adolescentes, crianças e seus respectivos responsáveis. Clínica Escola de Psicologia - Universidade Estadual da Paraíba – UEPB Estágio Supervisionado em Psicologia Clínica Infantojuvenil Atividades: triagem, escuta psicológica, encaminhamentos, atendimento individual com adolescentes e crianças, grupo terapêutico e acompanhamento com os pais ou responsáveis. CLIPSI – Hospital Geral Estágio Supervisionado em Psicologia Clínica numa perspectiva hospitalar Atividades: escuta psicológica, visita de leitos, oficinas terapêuticas e brinquedoteca. Aluna colaboradora em PET Saúde/Vigilância Tema: Doenças Crônicas não Transmissíveis e Qualidade de Vida: Construindo saberes e Práticas Educativas em Saúde a Partir do Cenário Comunitário Atividades: Plantão em Unidades Básicas de Saúde (UBS), triagem, Hiperdia, visita domiciliar, acolhimento, escuta psicológica, oficinas terapêuticas em CRAS, dinâmicas de grupo, palestras e preenchimento de cadastro da Saúde com Agentes Comunitários de Saúde. Secretaria Municipal de Saúde de Lagoa Seca - PB Estágio Multidisciplinar Interiorizado – EMI Atividades: palestras educativas em escolas estaduais e municipais, escuta psicológica, oficinas terapêuticas em CAPS I. Entre em contato com a pscicóloga Jéssica Freitas Se tiver dúvidas sobre como funciona a iteração com um psicólogo, quando saber se preciso de um psicólogo, qual o valor da terapia ou qualquer questões dentro da área de psicologia entre em contato através dos canais: contato@psicologajessicafreitas.com.br (48) 9 9998-2329 (48) 9 9998-2329 Consultório: Edifício Ceisa Center, bloco B sala 506 - Av. Pref. Osmar Cunha, 183 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-100
Dinorah Maria Ribeiro
R. Vidal Ramos, 11 - Centro, Florianópolis - SC, 88020-320, Brasil
Dinorah Maria Ribeiro
R. Vidal Ramos, 11 - Centro, Florianópolis - SC, 88020-320, Brasil
(48) 3223-6988
Psicologa Maria de Lourdes Basto
Clínica Liva - Rua Idalina Pereira dos Santos, 67 - Sala 308 - Agronômica, Florianópolis - SC, 88025-260, Brasil
Arquivo para Psicologia » Clínica Liva - - EquipeBlogVídeos e EntrevistasPsiquiatra responde!Aluguel de consultórios Eq…
Arquivo para Psicologia » Clínica Liva - - EquipeBlogVídeos e EntrevistasPsiquiatra responde!Aluguel de consultórios EquipeBlogVídeos e EntrevistasPsiquiatra responde!Aluguel de consultórios Psicóloga Beatriz Boueri Santos Neto Desde sempre, me percebi interessada pelo comportamento e pela mente humana. Gostava de escutar as pessoas e, sempre que possível, procurava ajudar de alguma forma, mesmo que com um conselho.… Psicóloga Joana Ferreira Di Migueli Sou formada em Psicologia pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) desde 2010. Antes de entrar para o curso de psicologia, já havia um interesse de conhecer o potencial do… Resiliência emocional A Resiliência Emocional é um termo emprestado da física para a psicologia. Para a ciência física, significa a capacidade que um material tem, de voltar ao seu estado normal mesmo… Terapia Cognitivo Comportamental A terapia cognitivo comportamental, conhecida também como (TC/ TCC), é uma linha de psicoterapia que tem seu foco nos pensamentos, emoções e comportamentos. Na TCC, aprende-se a conhecer os pensamentos… Como lidar com a dor da traição? Uma das principais demandas de casal na clínica psicológica é a traição. Muitos casais precisam de ajuda para enfrentar esse momento, muitas vezes experimentado de forma traumática por ambos os… Quando devo procurar um Psicólogo? Talvez você já tenha pensado em procurar a ajuda especializada de um profissional Psicólogo em algum momento da sua vida. Porém, decidiu não fazê-lo por alguma razão, talvez possam ter… Vida a dois A transição para o casamento é uma das maiores mudanças que o sistema familiar pode passar. É o momento onde os indivíduos deixam suas famílias de origem para constituir a… Liva Florianópolis Tel: (48) 3307-1396 R. Idalina Pereira dos Santos, 67, Sala 308, Edifício Blue Diamond. Agronômica - Florianópolis - SC Aluguel de Consultórios A Clínica Liva foi pensada para ser o melhor ambiente para médicos, profissionais de saúde e seus pacientes. Você pode contratar períodos definidos por semana, atender seus pacientes com conforto sem se preocupar com detalhes administrativos e burocráticos.Gostaria de atender aqui?Saiba mais Avatars by Sterling Adventures Diretor Técnico: Dr José Hamilton Vargas CRM/SC 17236
Psicologa Maria de Lourdes Basto
Clínica Liva - Rua Idalina Pereira dos Santos, 67 - Sala 308 - Agronômica, Florianópolis - SC, 88025-260, Brasil
(48) 3307-1396
Arquivo para Psicologia » Clínica Liva - - EquipeBlogVídeos e EntrevistasPsiquiatra respo…
Arquivo para Psicologia » Clínica Liva - - EquipeBlogVídeos e EntrevistasPsiquiatra responde!Aluguel de consultórios EquipeBlogVídeos e EntrevistasPsiquiatra responde!Aluguel de consultórios Psicóloga Beatriz Boueri Santos Neto Desde sempre, me percebi interessada pelo comportamento e pela mente humana. Gostava de escutar as pessoas e, sempre que possível, procurava ajudar de alguma forma, mesmo que com um conselho.… Psicóloga Joana Ferreira Di Migueli Sou formada em Psicologia pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) desde 2010. Antes de entrar para o curso de psicologia, já havia um interesse de conhecer o potencial do… Resiliência emocional A Resiliência Emocional é um termo emprestado da física para a psicologia. Para a ciência física, significa a capacidade que um material tem, de voltar ao seu estado normal mesmo… Terapia Cognitivo Comportamental A terapia cognitivo comportamental, conhecida também como (TC/ TCC), é uma linha de psicoterapia que tem seu foco nos pensamentos, emoções e comportamentos. Na TCC, aprende-se a conhecer os pensamentos… Como lidar com a dor da traição? Uma das principais demandas de casal na clínica psicológica é a traição. Muitos casais precisam de ajuda para enfrentar esse momento, muitas vezes experimentado de forma traumática por ambos os… Quando devo procurar um Psicólogo? Talvez você já tenha pensado em procurar a ajuda especializada de um profissional Psicólogo em algum momento da sua vida. Porém, decidiu não fazê-lo por alguma razão, talvez possam ter… Vida a dois A transição para o casamento é uma das maiores mudanças que o sistema familiar pode passar. É o momento onde os indivíduos deixam suas famílias de origem para constituir a… Liva Florianópolis Tel: (48) 3307-1396 R. Idalina Pereira dos Santos, 67, Sala 308, Edifício Blue Diamond. Agronômica - Florianópolis - SC Aluguel de Consultórios A Clínica Liva foi pensada para ser o melhor ambiente para médicos, profissionais de saúde e seus pacientes. Você pode contratar períodos definidos por semana, atender seus pacientes com conforto sem se preocupar com detalhes administrativos e burocráticos.Gostaria de atender aqui?Saiba mais Avatars by Sterling Adventures Diretor Técnico: Dr José Hamilton Vargas CRM/SC 17236
Josiane Steinmetz
Av. Rio Branco, 404 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-201, Brasil
Josiane Steinmetz
Av. Rio Branco, 404 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-201, Brasil
(48) 3224-1792
Aline Medeiros Psicóloga
Av. Pref. Osmar Cunha, 183 - Sala 707 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-100, Brasil
- -
Aline Medeiros Psicóloga
Av. Pref. Osmar Cunha, 183 - Sala 707 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-100, Brasil
(48) 9927-1791
- -
Psicóloga Katya Friedhel
Av. Pref. Osmar Cunha, 416 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-100, Brasil
Psicóloga Kátya Friedhel - Psicólogo em Florianópolis - - Contato: (48) 3223-5419 (48) 9989-3075 kafriedhel@gmail.com A…
Psicóloga Kátya Friedhel - Psicólogo em Florianópolis - - Contato: (48) 3223-5419 (48) 9989-3075 kafriedhel@gmail.com Av. Prefeito Osmar Cunha, 416 - Sala 707 CEP: 88015-100 - Florianópolis/SC Um novo espaço com: Atendimento Psicoterapêutico - onde o indivíduo toma conhecimento das suas dificuldades se responsabilizando pela própria vida e pelas suas escolhas. Orientação Vocacional - orientar o jovem nessa tomada de decisão tão importante, em um momento de muitas mudanças. dúvidas e exigências, para os quais muitas vezes não está preparado. Orientação à Pais - orientar e interligar pais e filhos em todo processo de crescimento pessoal. “Para nos sentirmos mais revigorados e com o coração mais leve, é preciso deixar para trás aquilo que não cabe mais em sua vida: amarguras, ressentimentos, frustrações.”
Psicóloga Katya Friedhel
Av. Pref. Osmar Cunha, 416 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-100, Brasil
(48) 3223-5419
Psicóloga Kátya Friedhel - Psicólogo em Florianópolis - - Contato: (48) 3223-5419 (48) 99…
Psicóloga Kátya Friedhel - Psicólogo em Florianópolis - - Contato: (48) 3223-5419 (48) 9989-3075 kafriedhel@gmail.com Av. Prefeito Osmar Cunha, 416 - Sala 707 CEP: 88015-100 - Florianópolis/SC Um novo espaço com: Atendimento Psicoterapêutico - onde o indivíduo toma conhecimento das suas dificuldades se responsabilizando pela própria vida e pelas suas escolhas. Orientação Vocacional - orientar o jovem nessa tomada de decisão tão importante, em um momento de muitas mudanças. dúvidas e exigências, para os quais muitas vezes não está preparado. Orientação à Pais - orientar e interligar pais e filhos em todo processo de crescimento pessoal. “Para nos sentirmos mais revigorados e com o coração mais leve, é preciso deixar para trás aquilo que não cabe mais em sua vida: amarguras, ressentimentos, frustrações.”
Brkanitch Fº, Emílio
Av. Pref. Osmar Cunha, 126 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-100, Brasil
Brkanitch Fº, Emílio
Av. Pref. Osmar Cunha, 126 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-100, Brasil
(48) 3225-1350
Mariana Michelena Santos
R. Lauro Linhares, 2055 - Trindade, Florianópolis - SC, 88036-003, Brasil
Mariana Michelena Santos
R. Lauro Linhares, 2055 - Trindade, Florianópolis - SC, 88036-003, Brasil
(48) 9612-8825
Dr José Luiz Crivelatti de Abreu - Psicoterapia Cognitivo Comportamental
Madison Center - R. Des. Vítor Lima, 260 - 707 - Trindade, Florianópolis - SC, 88040-400, Brasil
Crivelatti - Psicoterapia Cognitivo Comportamental - - Crivelatti Psicoterapia "Intensa revisão de valores e das crença…
Crivelatti - Psicoterapia Cognitivo Comportamental - - Crivelatti Psicoterapia "Intensa revisão de valores e das crenças das pessoas e a análise das escolhas e ações adotadas até então em busca da autonomia, da capacidade para planejar e agir, para a plenitude da existência." Abordagem cognitivo-comportamental A psicoterapia se dedica à promoção da autonomia, da qualidade de vida, da saúde e da prevenção de dificuldades. Ela auxilia as pessoas a lidarem produtivamente com suas expectativas com referência à vida social e afetiva. Next No que se refere à prevenção de problemas e à promoção de uma avaliação favorável da vida cotidiana, envolvendo a consciência e auto avaliação, a psicoterapia se constitui como um valioso recurso para aperfeiçoar a compreensão das condições de vida, das crenças e valores que influenciam sentimentos e escolhas. Next Em determinadas necessidades, a psicoterapia se volta ao tratamento dos transtornos do humor (síndrome do pânico, ansiedade, fobias, somatizações e depressão), das dificuldades adaptativas no trabalho e na escola (agressividade, isolamento social e auto-depreciação), das dificuldades no relacionamento familiar, conjugal e sexual (agressividade, isolamento social, indiferença afetiva), da desmotivação e desorientação relacionadas a projeto de vida e das compulsões (transtornos alimentares, adições e consumo exagerado). Next No processo, em síntese, as pessoas aperfeiçoam a qualidade da vida, dos relacionamentos, dos planos e metas de vida alterando favoravelmente suas expressões racionais e emotivas. Next Vínculo de confiança em favor da qualidade de vida A psicoterapia leva as pessoas à autonomia e ao bem-estar e requer vínculo de confiança entre cliente e psicoterapeuta e adesão ao tratamento, de modo a alterar dificuldades cognitivas e emocionais que estejam prejudicando a pessoa ou a outrem. Os esforços se dirigem ao bem-estar, à auto-realização e à felicidade. Next O espaço psicoterapêutico é lugar da reflexão, avaliação e elaboração de estratégias para obter resultados na vida cotidiana, sempre sem julgamentos ou “prescrições” sobre como pensar ou agir. As mudanças importantes, que sustentarão as novas características dos clientes, acontecem na vida dos clientes, gradualmente, pelas escolhas e atos efetuados entre os atendimentos. Next O processo se desenvolve em sessões de psicoterapia, individualmente ou para casais, geralmente em freqüência semanal, nos três períodos do dia, até 21 horas. Next José Luiz Crivelatti de Abreu CRP 12/0927 Mestrado e Doutorado em Psicologia na Universidade de São Paulo. Concentração:Psicologia Clínica. Especialização em Psicologia Clínica, na abordagem Cognitivo-Comportamental. Psicólogo pela Universidade Estadual de Londrina. Professor (aposentado) da Universidade Federal de Santa Catarina. Prática em psicoterapia e em supervisão para psicoterapeutas desde 1982. Next Vera Lúcia Néis Crivelatti de Abreu CRP 12/02027 Mestrado em Psicologia pela Universidade Federal de Santa Catarina. Psicóloga pela Universidade Federal de Santa Catarina. Experiência em psicoterapia cognitivo-comportamental desde 1997. Next Fotos Onde Estamos . Ed. Madison Center Av. Desembargador Vitor Lima, 260 Trindade - Florianópolis - SC 88040-400 José Luiz Crivelatti de Abreu conj. 707 joseluiz@crivelatti.psc.br (48) 9 9621-5446 Vera Lúcia Néis Crivelatti de Abreu conj. 805 vera@crivelatti.psc.br (48) 9 9653-6519
Dr José Luiz Crivelatti de Abreu - Psicoterapia Cognitivo Comportamental
Madison Center - R. Des. Vítor Lima, 260 - 707 - Trindade, Florianópolis - SC, 88040-400, Brasil
(48) 9621-5446
Crivelatti - Psicoterapia Cognitivo Comportamental - - Crivelatti Psicoterapia "Intensa r…
Crivelatti - Psicoterapia Cognitivo Comportamental - - Crivelatti Psicoterapia "Intensa revisão de valores e das crenças das pessoas e a análise das escolhas e ações adotadas até então em busca da autonomia, da capacidade para planejar e agir, para a plenitude da existência." Abordagem cognitivo-comportamental A psicoterapia se dedica à promoção da autonomia, da qualidade de vida, da saúde e da prevenção de dificuldades. Ela auxilia as pessoas a lidarem produtivamente com suas expectativas com referência à vida social e afetiva. Next No que se refere à prevenção de problemas e à promoção de uma avaliação favorável da vida cotidiana, envolvendo a consciência e auto avaliação, a psicoterapia se constitui como um valioso recurso para aperfeiçoar a compreensão das condições de vida, das crenças e valores que influenciam sentimentos e escolhas. Next Em determinadas necessidades, a psicoterapia se volta ao tratamento dos transtornos do humor (síndrome do pânico, ansiedade, fobias, somatizações e depressão), das dificuldades adaptativas no trabalho e na escola (agressividade, isolamento social e auto-depreciação), das dificuldades no relacionamento familiar, conjugal e sexual (agressividade, isolamento social, indiferença afetiva), da desmotivação e desorientação relacionadas a projeto de vida e das compulsões (transtornos alimentares, adições e consumo exagerado). Next No processo, em síntese, as pessoas aperfeiçoam a qualidade da vida, dos relacionamentos, dos planos e metas de vida alterando favoravelmente suas expressões racionais e emotivas. Next Vínculo de confiança em favor da qualidade de vida A psicoterapia leva as pessoas à autonomia e ao bem-estar e requer vínculo de confiança entre cliente e psicoterapeuta e adesão ao tratamento, de modo a alterar dificuldades cognitivas e emocionais que estejam prejudicando a pessoa ou a outrem. Os esforços se dirigem ao bem-estar, à auto-realização e à felicidade. Next O espaço psicoterapêutico é lugar da reflexão, avaliação e elaboração de estratégias para obter resultados na vida cotidiana, sempre sem julgamentos ou “prescrições” sobre como pensar ou agir. As mudanças importantes, que sustentarão as novas características dos clientes, acontecem na vida dos clientes, gradualmente, pelas escolhas e atos efetuados entre os atendimentos. Next O processo se desenvolve em sessões de psicoterapia, individualmente ou para casais, geralmente em freqüência semanal, nos três períodos do dia, até 21 horas. Next José Luiz Crivelatti de Abreu CRP 12/0927 Mestrado e Doutorado em Psicologia na Universidade de São Paulo. Concentração:Psicologia Clínica. Especialização em Psicologia Clínica, na abordagem Cognitivo-Comportamental. Psicólogo pela Universidade Estadual de Londrina. Professor (aposentado) da Universidade Federal de Santa Catarina. Prática em psicoterapia e em supervisão para psicoterapeutas desde 1982. Next Vera Lúcia Néis Crivelatti de Abreu CRP 12/02027 Mestrado em Psicologia pela Universidade Federal de Santa Catarina. Psicóloga pela Universidade Federal de Santa Catarina. Experiência em psicoterapia cognitivo-comportamental desde 1997. Next Fotos Onde Estamos . Ed. Madison Center Av. Desembargador Vitor Lima, 260 Trindade - Florianópolis - SC 88040-400 José Luiz Crivelatti de Abreu conj. 707 joseluiz@crivelatti.psc.br (48) 9 9621-5446 Vera Lúcia Néis Crivelatti de Abreu conj. 805 vera@crivelatti.psc.br (48) 9 9653-6519
Adriano Martendal
R. Dom Jaime Câmara, 179 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-120, Brasil
Adriano Martendal - - Resenhas Contardo Calligaris Quinta Coluna, Publifolha, 381 pp., 2008
Adriano Martendal
R. Dom Jaime Câmara, 179 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-120, Brasil
(48) 3225-6243
Adriano Martendal - - Resenhas Contardo Calligaris Quinta Coluna, Publifolha, 381 pp., 20…
Adriano Martendal - - Resenhas Contardo Calligaris Quinta Coluna, Publifolha, 381 pp., 2008
Tania Maria Bianchini de Melo
av Av. Osmar Cunha, Edificio Ceisa Center, 183 - Bloco A, Sala 403 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-900, Brasil
Tania Maria Bianchini de Melo
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(48) 9101-8113
Núcleo AMPLIAR - psicoterapia e desenvolvimento humano
Avenida Desembargador Vitor Lima, 260, Sala 1102, Ed.Madison Center. - Trindade, Florianópolis - SC, 88040-400, Brasil
Núcleo Ampliar – psicoterapia e desenvolvimento humano - - Alternar navegação Pular para o conteúdo PsicoterapiaOrienta…
Núcleo Ampliar – psicoterapia e desenvolvimento humano - - Alternar navegação Pular para o conteúdo PsicoterapiaOrientação de CarreiraAssessoria JurídicaContatoGaleriaBlog amplie suas possibilidadessinta-se à vontade para conhecer nosso trabalho serviços oferecidosConheça nosso trabalho Go to Psicoterapia Psicoterapia Go to Consultoria de Carreira Consultoria de Carreira Go to Assessoria Jurídica Assessoria Jurídica O QUE NÓS PODEMOS FAZER POR VOCÊconheça nosso diferencial aquiBlogConfira nossas publicações feitas especialmente para vocêComo manter a mente saudável diante das pressões da vida universitária “Durante toda a trajetória na escola, vivemos a expectativa de alcançar o Ensino Superior e, quando enfim chegamos até ele, muitos de nós sofremos um baque. Afinal, a realidade nem sempre corresponde à expectativa. A faculdade exige muita dedicação, muito mais que o Ensino Médio e cursinho. É aí que surgem as primeiras frustrações, Read more about Como manter a mente saudável diante das pressões da vida universitária[…]Recupere seus sentidos Perls, um dos responsáveis pelo surgimento da Gestalt-terapia, trouxe em sua célebre frase: “Lose your mind and come to your senses” (perca sua cabeça, recupere seus sentidos) a essência do que pretendo discutir aqui neste momento. A noção de corpo tem sido modificada ao longo da história da humanidade e a ideia mais arraigada Read more about Recupere seus sentidos[…]Sobre crises e crescimento“Milho de pipoca que não passa pelo fogo continua a ser milho para sempre. Assim acontece com a gente. As grandes transformações acontecem quando passamos pelo fogo. Quem não passa pelo fogo, fica do mesmo jeito a vida inteira. São pessoas de uma mesmice e uma dureza assombrosa. Só que elas não percebem e acham Read more about Sobre crises e crescimento[…]Como você percebe o sucesso em sua vidaA noção de sucesso vem sempre ligada a um bom resultado ou êxito de alguma empreitada. É conectada com algo a ser alcançado, num tempo e espaço lançados a um futuro. Vem, também, carregada de expectativas, desejos e sonhos. Quando se escolhe uma profissão, quando se conecta com os sonhos de vida, de alguma forma a pessoa Read more about Como você percebe o sucesso em sua vida[…]Falar pode aliviar dores emocionais… Com o tempo, a gente “aprende que falar pode aliviar dores emocionais. Frase atribuída a Willian Shakespeare. É quase lugar comum a assertiva de que falar dos sentimentos pode prevenir o processo de adoecimento. O processo de falar, no entanto, requer um ouvinte muito especial. Alguém que tenha ouvidos atentos, cuidadosos, alguém que possa Read more about Falar pode aliviar dores emocionais…[…] Anterior Seguinte Entre em contato conosco!Agende uma entrevista e conheça nosso trabalho. Enviar mensagem!Leave blank to submit
Núcleo AMPLIAR - psicoterapia e desenvolvimento humano
Avenida Desembargador Vitor Lima, 260, Sala 1102, Ed.Madison Center. - Trindade, Florianópolis - SC, 88040-400, Brasil
(48) 4141-0504
Núcleo Ampliar – psicoterapia e desenvolvimento humano - - Alternar navegação Pular para…
Núcleo Ampliar – psicoterapia e desenvolvimento humano - - Alternar navegação Pular para o conteúdo PsicoterapiaOrientação de CarreiraAssessoria JurídicaContatoGaleriaBlog amplie suas possibilidadessinta-se à vontade para conhecer nosso trabalho serviços oferecidosConheça nosso trabalho Go to Psicoterapia Psicoterapia Go to Consultoria de Carreira Consultoria de Carreira Go to Assessoria Jurídica Assessoria Jurídica O QUE NÓS PODEMOS FAZER POR VOCÊconheça nosso diferencial aquiBlogConfira nossas publicações feitas especialmente para vocêComo manter a mente saudável diante das pressões da vida universitária “Durante toda a trajetória na escola, vivemos a expectativa de alcançar o Ensino Superior e, quando enfim chegamos até ele, muitos de nós sofremos um baque. Afinal, a realidade nem sempre corresponde à expectativa. A faculdade exige muita dedicação, muito mais que o Ensino Médio e cursinho. É aí que surgem as primeiras frustrações, Read more about Como manter a mente saudável diante das pressões da vida universitária[…]Recupere seus sentidos Perls, um dos responsáveis pelo surgimento da Gestalt-terapia, trouxe em sua célebre frase: “Lose your mind and come to your senses” (perca sua cabeça, recupere seus sentidos) a essência do que pretendo discutir aqui neste momento. A noção de corpo tem sido modificada ao longo da história da humanidade e a ideia mais arraigada Read more about Recupere seus sentidos[…]Sobre crises e crescimento“Milho de pipoca que não passa pelo fogo continua a ser milho para sempre. Assim acontece com a gente. As grandes transformações acontecem quando passamos pelo fogo. Quem não passa pelo fogo, fica do mesmo jeito a vida inteira. São pessoas de uma mesmice e uma dureza assombrosa. Só que elas não percebem e acham Read more about Sobre crises e crescimento[…]Como você percebe o sucesso em sua vidaA noção de sucesso vem sempre ligada a um bom resultado ou êxito de alguma empreitada. É conectada com algo a ser alcançado, num tempo e espaço lançados a um futuro. Vem, também, carregada de expectativas, desejos e sonhos. Quando se escolhe uma profissão, quando se conecta com os sonhos de vida, de alguma forma a pessoa Read more about Como você percebe o sucesso em sua vida[…]Falar pode aliviar dores emocionais… Com o tempo, a gente “aprende que falar pode aliviar dores emocionais. Frase atribuída a Willian Shakespeare. É quase lugar comum a assertiva de que falar dos sentimentos pode prevenir o processo de adoecimento. O processo de falar, no entanto, requer um ouvinte muito especial. Alguém que tenha ouvidos atentos, cuidadosos, alguém que possa Read more about Falar pode aliviar dores emocionais…[…] Anterior Seguinte Entre em contato conosco!Agende uma entrevista e conheça nosso trabalho. Enviar mensagem!Leave blank to submit
Locus Psicodrama
R. Corália Ferreira da Luz, 15 - Centro, Florianópolis - SC, 88020-650, Brasil
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(48) 3222-1707
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Daniele Tedesco - Constelações Sistêmicas & Energia Humana
Rua Santa Luzia, 100 - Sala 608 - Trindade, Florianópolis - SC, 88036-540, Brasil
Daniele Tedesco – Terapeuta – Professora – Escritora - - Hit enter to search or ESC to close 0 Desenvolva sua percepção…
Daniele Tedesco – Terapeuta – Professora – Escritora - - Hit enter to search or ESC to close 0 Desenvolva sua percepção para sentir realização, relacionamentos saudáveis e prosperidade. Minha habilidade é curar as dores e conflitos da sua consciência para construir e preservar as maiores riquezas da sua vida. Para receber mensagens de Daniele Tedesco digite seu e-mail: CADASTRAR “Conhece-te a ti mesmo e conhecerás os Deuses e o universo.” [Templo Delphos, 300 a.C.]Treinamentos Terapêuticos & Educativos onlineMilhares de clientes atendidos no mundo, com mais de 90% de satisfação e casos solucionados, registrados em pesquisa! Vida pessoalAuto conhecimento é a base fundamental para a sua intuição, direcionamento de vida e auto-realização. Família, Relações & TrabalhoRelações geram conexões mentais e ligações energéticas, conscientes e inconscientes, que podem facilitar ou atrapalhar sua vida, emoções, bem estar, auto estima, prosperidade e realização.Você pode obter comigo: Daniele TedescoÉ consultora pessoal e profissional, professora e escritora internacional, graduada em Psicologia, precursora no ensino de Constelações Sistêmicas (desde 2004) através de uma abordagem de saúde mental, baseada em Psicologia, e responsável pela introdução dessa abordagem de ensino no meio acadêmico, em cursos de Pós Graduação em Ciências Humanas em renomadas universidades do Brasil.É criadora desse método, do Intuition, primeiro curso de Desenvolvimento de Intuição do Brasil e do VEM anual, um programa renomado de desenvolvimento mental e energético, com acompanhamento mensal, aprovado por milhares de pessoas.Desde 2002 estuda, pesquisa e trabalha a consciência e campo de energia humano e universal e as dinâmicas do inconsciente coletivo nas famílias, relacionamentos e organizações e com mais de 40.000hs de pesquisas e trabalho oferece programas online inovadores para melhorar sua vida como um todo, mente e energias, de forma sólida, consistente e duradoura, sem caos ou perda de tempo, na direção de viver o que há de construtivo em sua vida, relações e trabalho. Cursos onlineCursos 100% online, com certificação emitida após a conclusão do curso. Ambiente online prático, 100% seguro e super fácil de usar, seja no seu computador ou smartphone. Jornada & Curso Técnico Relacionamentos & Sistêmica SAIBA MAIS Systemic Club SAIBA MAIS Intuition Sua intuição é sua direção!* EM BREVE! VEM anual Realize sua alma na sua rotina com acompanhamento mensal! SAIBA MAIS Jornada em Psicologia do Trabalho e Constelações Organizacionais EM BREVE! Women’s Club Mentoria Feminina*Gratuito no Telegram SAIBA MAIS LISTA VIPInsira seu e-mail para receber gratuitamente dicas de desenvolvimento pessoal, eventos e presentes exclusivos! CADASTRAR © 2021 Daniele Tedesco. ATENÇÃO: nesse momento todos os programas de Daniele Tedesco encontram-se esgotados!Preencha o formulário abaixo para ser informado(a) sobre a abertura de novas vagas: X
Daniele Tedesco - Constelações Sistêmicas & Energia Humana
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(48) 9977-9567
Daniele Tedesco – Terapeuta – Professora – Escritora - - Hit enter to search or ESC to cl…
Daniele Tedesco – Terapeuta – Professora – Escritora - - Hit enter to search or ESC to close 0 Desenvolva sua percepção para sentir realização, relacionamentos saudáveis e prosperidade. Minha habilidade é curar as dores e conflitos da sua consciência para construir e preservar as maiores riquezas da sua vida. Para receber mensagens de Daniele Tedesco digite seu e-mail: CADASTRAR “Conhece-te a ti mesmo e conhecerás os Deuses e o universo.” [Templo Delphos, 300 a.C.]Treinamentos Terapêuticos & Educativos onlineMilhares de clientes atendidos no mundo, com mais de 90% de satisfação e casos solucionados, registrados em pesquisa! Vida pessoalAuto conhecimento é a base fundamental para a sua intuição, direcionamento de vida e auto-realização. Família, Relações & TrabalhoRelações geram conexões mentais e ligações energéticas, conscientes e inconscientes, que podem facilitar ou atrapalhar sua vida, emoções, bem estar, auto estima, prosperidade e realização.Você pode obter comigo: Daniele TedescoÉ consultora pessoal e profissional, professora e escritora internacional, graduada em Psicologia, precursora no ensino de Constelações Sistêmicas (desde 2004) através de uma abordagem de saúde mental, baseada em Psicologia, e responsável pela introdução dessa abordagem de ensino no meio acadêmico, em cursos de Pós Graduação em Ciências Humanas em renomadas universidades do Brasil.É criadora desse método, do Intuition, primeiro curso de Desenvolvimento de Intuição do Brasil e do VEM anual, um programa renomado de desenvolvimento mental e energético, com acompanhamento mensal, aprovado por milhares de pessoas.Desde 2002 estuda, pesquisa e trabalha a consciência e campo de energia humano e universal e as dinâmicas do inconsciente coletivo nas famílias, relacionamentos e organizações e com mais de 40.000hs de pesquisas e trabalho oferece programas online inovadores para melhorar sua vida como um todo, mente e energias, de forma sólida, consistente e duradoura, sem caos ou perda de tempo, na direção de viver o que há de construtivo em sua vida, relações e trabalho. Cursos onlineCursos 100% online, com certificação emitida após a conclusão do curso. Ambiente online prático, 100% seguro e super fácil de usar, seja no seu computador ou smartphone. Jornada & Curso Técnico Relacionamentos & Sistêmica SAIBA MAIS Systemic Club SAIBA MAIS Intuition Sua intuição é sua direção!* EM BREVE! VEM anual Realize sua alma na sua rotina com acompanhamento mensal! SAIBA MAIS Jornada em Psicologia do Trabalho e Constelações Organizacionais EM BREVE! Women’s Club Mentoria Feminina*Gratuito no Telegram SAIBA MAIS LISTA VIPInsira seu e-mail para receber gratuitamente dicas de desenvolvimento pessoal, eventos e presentes exclusivos! CADASTRAR © 2021 Daniele Tedesco. ATENÇÃO: nesse momento todos os programas de Daniele Tedesco encontram-se esgotados!Preencha o formulário abaixo para ser informado(a) sobre a abertura de novas vagas: X
Psicóloga Giselle Dechen - Atendimento Online e Presencial
R. Isidoro Garcez, 28 - Rio Tavares, Florianópolis - SC, 88048-444, Brasil
Terapia Cognitivo Comportamental | Psicóloga em Florianópolis - - ServiçosArtigosAgendar ConsultaContato Escolha uma Pá…
Terapia Cognitivo Comportamental | Psicóloga em Florianópolis - - ServiçosArtigosAgendar ConsultaContato Escolha uma Página Psicóloga em Florianópolis/SC Terapia Online ou Presencial noMulti Open Shopping - Rio TavaresAgendar consulta (48) 9 91920894 Psicóloga em Florianópolis/SC Terapia Online ou Presencial noMulti Open Shopping – Rio TavaresAgendar consulta (48) 9 91920894 Bem vind@! Sou a Giselle Dechen, Psicóloga Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental em Florianópolis/SC, com mais de 14 anos de experiência no atendimento em casos de: ansiedade, estresse, pânico, depressão, relacionamentos, emagrecimento, consciência alimentar entre outros.Além dos atendimentos em consultório e Terapia Online disponibilizo o serviço de Supervisão Clínica para Psicólogos destinado a profissionais que buscam o acompanhamento de casos clínicos de maio complexidade, profissionais em busca de aperfeiçoamento na abordagem clínica cognitivo-comportamental e Psicólogos recém formados que desejam aprimorar sua atuação. Locais para de atendimento com a Psicóloga Giselle DechenTerapia OnlineAtendimento psicológico virtual por computador, celular ou tablet. AgendarConsultório de PsicologiaMulti Open Shopping – Rio Tavares em Florianópolis/SC. Agendar Giselle DechenPsicóloga em Florianópolis Especialista em Terapia Cognitivo-ComportamentalCRP. 12/11788 Especialização em Terapia Cognitivo-comportamentalInstituto Catarinense de Terapia Cognitiva - Florianópolis/SCPsicóloga Clínica Cognitivo-ComportamentalPUC Campinas/SPMBA em Gestão de PessoasEscola Superior de Administração, Marketing e Comunicação de Campinas/SPEspecialista em Programação NeurolinguísticaInstituto Actius Campinas/SP Saiba mais sobre a psicóloga Terapia Online praticidade para sua consulta com uma Psicóloga no Brasil ou exterior. Terapia Online é uma modalidade de atendimento psicológico que apresenta grande crescimento no Brasil e no mundo. A prática da Terapia Online é autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia, sem restrições com relação ao limite de sessões.A Terapia Online consiste em uma prática relativamente nova, onde o psicólogo realiza atividades como: consultas, aconselhamento e orientação psicológica através da internet. Por meio de dispositivos como computador ou smartfone permitindo que você realize sua consulta em tempo real por meio de vídeo conferência, conversa telefônicas, ou em formato assíncrono com mensagens ou trocas de e-mails. Vídeo: como funciona a Terapia Online com a Psicóloga Cognitivo Comportamental Giselle Dechen. Agendar Terapia Online Clínica de PsicologiaMulti Open Shopping - Rio Tavares - Florianópolis. Serviços, praticidade e conforto para aproveitar antes e depois da sua sessão de terapia. Psicologia Giselle DechenParticipações em programas de Rádio e Televisão. Agradeço as oportunidades para levar um pouco mais de informação sobre Psicologia, Terapia Cognitivo-comportamental e temas relacionados a saúde e qualidade de vida aos queridos telespectadores dos programas de rádio e televisão que participei e aos meus seguidores nas redes sociais. Ver mais participações… Participação ao Vivo no Jornal Meio Dia SBT Vídeo: Ansiedade e Covid-19 - Veja a participação da Psicóloga Cognitivo-Comportamental Giselle Dechen no Jornal Meio Dia do SBT - Florianópolis/SC Dicas para pais na Pandemia Veja neste link mais algumas dicas da Psicóloga Cognitivo-Comportamental Giselle Dechen para evitar a ansiedade nas crianças em tempos de COVID-19. Psicóloga Giselle Dechen no Programa Olhares – TV Band Florianópolis.Participação da Psicóloga Cognitivo Comportamental de Florianópolis no Programa Olhares – TV Band Santa Catarina com a Jornalista Maria Paula. Psicóloga Giselle Dechen no programa SBT e Você.Participação da Psicóloga Cognitivo Comportamental de Florianópolis na rede de Televisão SBT no Programa SBT e Você. Psicóloga Giselle DechenPsicóloga Giselle Dechen em entrevista ao Vivo para Band TV sobre tratamentos de ansiedade em Florianópolis/SC. Psicóloga Giselle Dechen – Entrevistada na TV Século 21Participação da Psicóloga Cognitivo Comportamental de Florianópolis em entrevista na TV Século 21 de Campinas/SP sobre Psicologia e Terapia Online. Participação da Psicóloga Giselle Dechen na Band TV Florianópolis/SCParticipação da Psicóloga Cognitivo-Comportamental de Florianópolis na Band TV Floripa. Programa Olhares sobre traumas, pânico, ansiedade e comportamento. Giselle_Dechen_Band_TV Agendar Terapia na Clínica Serviço de Supervisão Clínica de Psicologia para Psicólogos.A Supervisão Clínica de Psicologia é uma oportunidade para que o psicólogo possa enriquecer seu atendimento em psicoterapia através da troca de experiências com um profissional qualificado para tal. Agendar Supervisão Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental?O principal objetivo da Terapia Cognitivo-Comportamental é modificar os pensamentos e crenças, buscando uma alteração emocional e comportamental que seja consolidada e permanente. Saiba mais… Pacotes de Terapia Online. Pague menos na compra de mais sessões. Depressão Depressão ou transtorno depressivo maior é uma doença comum e séria que afeta negativamente como você se sente, como pensa e como age. Contudo, felizmente também é tratável. Veja neste vídeo mais informações sobre o tratamento para casos de depressão com a Terapia Cognitivo-Comportamental. Psicóloga em Florianópolis por Psicóloga Giselle Dechen - Terapia Online - Cognitivo Comportamental - Florianópolis | maio 18, 2020 Artigos da Psicóloga Giselle Dechen Prevenção ao Suicídio Sabemos que esse tema assusta um pouco e nem todo mundo quer falar sobre isso. Mas hoje é 10 de Setembro, Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Deixe de lado o seu preconceito, pois as doenças da mente, assim como as doenças cardíacas, renais ou endócrinas, são. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | Câncer de Mama e Terapia Cognitivo Comportamental A Psicologia tem um papel importante em momentos de crise, como no caso de uma descoberta de uma doença grave. A Psicologia clinica auxilia pacientes a reorganizar sua vida, começando pelas cognições (pensamentos, crenças, valores, ideias), emoções e ações. No. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | O que é nutrição comportamental e como ela pode te ajudar. Nutrição comportamental é uma abordagem científica e inovadora da nutrição que considera todos os fatores envolvidos nas nossas escolhas alimentares e no ato de comer, como fatores fisiológicos, sociais, culturais e emocionais. Apesar de se falar cada vez mais. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | Quarentena no Brasil: Ansiedade e Insônia Estamos há vários meses expostos a fatores estressantes como isolamento social, restrições, medo de doença e morte, perdas financeiras, luto, preocupações diversas, que, por sua vez têm gerado uma explosão de casos e sintomas de depressão, ansiedade, estresse,. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | Qual a diferença entre tristeza e depressão? Tristeza é uma emoção, depressão é um transtorno psiquiátrico/psicológico. É comum sentirmos tristeza diante de algumas ocorrências da vida, a gente não consegue ser feliz o tempo todo. O problema se inicia quando esta tristeza se torna muito frequente, dominando seu. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | Live com Marja Nunes: como a ansiedade afeta a alimentação e bloqueia o emagrecimento. Como a ansiedade afeta a alimentação e bloqueia o emagrecimento. Local: Instagram @psicologagiselledechen Data: 10/08 Horário: 20h Olá, convido a todos para a live que acontece hoje às 20h com a Jornalista Marja Nunes. Vamos falar sobre. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | Vamos falar sobre ansiedade? Vamos falar sobre Ansiedade? Se você já teve ou sofre de ansiedade sabe que os principais sintomas são medo e preocupação constante. A intensidade do medo depende da sua forma de encará-lo, de como é sua personalidade. Suas reações ao medo podem ser de. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | O que são pensamentos? O que são pensamentos? São produções da nossa atividade cerebral baseadas na nossa história de vida e aprendizados. O que muita gente acredita é que se pensamos, é porque é verdade. Não é! Só pra você ter uma ideia, na terapia nós analisamos pensamentos. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | A fantástica façanha de amar Homens e mulheres parecem que não nasceram pra viverem juntos, existem muitas divergências de opiniões, expectativas, pensamentos, sentimentos e comportamentos. Neste artigo vamos falar um pouco sobre essas diferenças e também dar algumas dicas básicas fundamentais. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | Como melhorar a relação entre pais e filhos? Muitos pais se queixam sobre a educação de seus filhos, não sabem o que fazer em determinados momentos, sentem dificuldade na hora de ensinar, e, principalmente, perdem o controle da situação facilmente, tornando a convivência familiar cada vez mais insustentável e. Leia mais Está difícil emagrecer?Conheça o Leve Vida, um programa de emagrecimento com Terapia Cognitivo-Comportamental realizado pela Psicóloga de Florianópolis Giselle Dechen para ajudar você a mudar sua programação mental, mudar seus hábitos, ter mais consciência e emagrecer. Emagrecimento Leve Vida Depoimentos de Clientes "Giselle é uma excelente psicóloga e muito profissional, a terapia realmente ajuda a viver de forma mais leve, enxergar além dos obstáculos e ter qualidade de vida." Moana Castros Comprometida com a psicologia, sempre estudando e aprimorando seu conhecimento para melhor ajudar seu paciente, com muita empatia. Kristiane Rocha Ver mais depoimentos
Psicóloga Giselle Dechen - Atendimento Online e Presencial
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Terapia Cognitivo Comportamental | Psicóloga em Florianópolis - - ServiçosArtigosAgendar…
Terapia Cognitivo Comportamental | Psicóloga em Florianópolis - - ServiçosArtigosAgendar ConsultaContato Escolha uma Página Psicóloga em Florianópolis/SC Terapia Online ou Presencial noMulti Open Shopping - Rio TavaresAgendar consulta (48) 9 91920894 Psicóloga em Florianópolis/SC Terapia Online ou Presencial noMulti Open Shopping – Rio TavaresAgendar consulta (48) 9 91920894 Bem vind@! Sou a Giselle Dechen, Psicóloga Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental em Florianópolis/SC, com mais de 14 anos de experiência no atendimento em casos de: ansiedade, estresse, pânico, depressão, relacionamentos, emagrecimento, consciência alimentar entre outros.Além dos atendimentos em consultório e Terapia Online disponibilizo o serviço de Supervisão Clínica para Psicólogos destinado a profissionais que buscam o acompanhamento de casos clínicos de maio complexidade, profissionais em busca de aperfeiçoamento na abordagem clínica cognitivo-comportamental e Psicólogos recém formados que desejam aprimorar sua atuação. Locais para de atendimento com a Psicóloga Giselle DechenTerapia OnlineAtendimento psicológico virtual por computador, celular ou tablet. AgendarConsultório de PsicologiaMulti Open Shopping – Rio Tavares em Florianópolis/SC. Agendar Giselle DechenPsicóloga em Florianópolis Especialista em Terapia Cognitivo-ComportamentalCRP. 12/11788 Especialização em Terapia Cognitivo-comportamentalInstituto Catarinense de Terapia Cognitiva - Florianópolis/SCPsicóloga Clínica Cognitivo-ComportamentalPUC Campinas/SPMBA em Gestão de PessoasEscola Superior de Administração, Marketing e Comunicação de Campinas/SPEspecialista em Programação NeurolinguísticaInstituto Actius Campinas/SP Saiba mais sobre a psicóloga Terapia Online praticidade para sua consulta com uma Psicóloga no Brasil ou exterior. Terapia Online é uma modalidade de atendimento psicológico que apresenta grande crescimento no Brasil e no mundo. A prática da Terapia Online é autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia, sem restrições com relação ao limite de sessões.A Terapia Online consiste em uma prática relativamente nova, onde o psicólogo realiza atividades como: consultas, aconselhamento e orientação psicológica através da internet. Por meio de dispositivos como computador ou smartfone permitindo que você realize sua consulta em tempo real por meio de vídeo conferência, conversa telefônicas, ou em formato assíncrono com mensagens ou trocas de e-mails. Vídeo: como funciona a Terapia Online com a Psicóloga Cognitivo Comportamental Giselle Dechen. Agendar Terapia Online Clínica de PsicologiaMulti Open Shopping - Rio Tavares - Florianópolis. Serviços, praticidade e conforto para aproveitar antes e depois da sua sessão de terapia. Psicologia Giselle DechenParticipações em programas de Rádio e Televisão. Agradeço as oportunidades para levar um pouco mais de informação sobre Psicologia, Terapia Cognitivo-comportamental e temas relacionados a saúde e qualidade de vida aos queridos telespectadores dos programas de rádio e televisão que participei e aos meus seguidores nas redes sociais. Ver mais participações… Participação ao Vivo no Jornal Meio Dia SBT Vídeo: Ansiedade e Covid-19 - Veja a participação da Psicóloga Cognitivo-Comportamental Giselle Dechen no Jornal Meio Dia do SBT - Florianópolis/SC Dicas para pais na Pandemia Veja neste link mais algumas dicas da Psicóloga Cognitivo-Comportamental Giselle Dechen para evitar a ansiedade nas crianças em tempos de COVID-19. Psicóloga Giselle Dechen no Programa Olhares – TV Band Florianópolis.Participação da Psicóloga Cognitivo Comportamental de Florianópolis no Programa Olhares – TV Band Santa Catarina com a Jornalista Maria Paula. Psicóloga Giselle Dechen no programa SBT e Você.Participação da Psicóloga Cognitivo Comportamental de Florianópolis na rede de Televisão SBT no Programa SBT e Você. Psicóloga Giselle DechenPsicóloga Giselle Dechen em entrevista ao Vivo para Band TV sobre tratamentos de ansiedade em Florianópolis/SC. Psicóloga Giselle Dechen – Entrevistada na TV Século 21Participação da Psicóloga Cognitivo Comportamental de Florianópolis em entrevista na TV Século 21 de Campinas/SP sobre Psicologia e Terapia Online. Participação da Psicóloga Giselle Dechen na Band TV Florianópolis/SCParticipação da Psicóloga Cognitivo-Comportamental de Florianópolis na Band TV Floripa. Programa Olhares sobre traumas, pânico, ansiedade e comportamento. Giselle_Dechen_Band_TV Agendar Terapia na Clínica Serviço de Supervisão Clínica de Psicologia para Psicólogos.A Supervisão Clínica de Psicologia é uma oportunidade para que o psicólogo possa enriquecer seu atendimento em psicoterapia através da troca de experiências com um profissional qualificado para tal. Agendar Supervisão Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental?O principal objetivo da Terapia Cognitivo-Comportamental é modificar os pensamentos e crenças, buscando uma alteração emocional e comportamental que seja consolidada e permanente. Saiba mais… Pacotes de Terapia Online. Pague menos na compra de mais sessões. Depressão Depressão ou transtorno depressivo maior é uma doença comum e séria que afeta negativamente como você se sente, como pensa e como age. Contudo, felizmente também é tratável. Veja neste vídeo mais informações sobre o tratamento para casos de depressão com a Terapia Cognitivo-Comportamental. Psicóloga em Florianópolis por Psicóloga Giselle Dechen - Terapia Online - Cognitivo Comportamental - Florianópolis | maio 18, 2020 Artigos da Psicóloga Giselle Dechen Prevenção ao Suicídio Sabemos que esse tema assusta um pouco e nem todo mundo quer falar sobre isso. Mas hoje é 10 de Setembro, Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Deixe de lado o seu preconceito, pois as doenças da mente, assim como as doenças cardíacas, renais ou endócrinas, são. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | Câncer de Mama e Terapia Cognitivo Comportamental A Psicologia tem um papel importante em momentos de crise, como no caso de uma descoberta de uma doença grave. A Psicologia clinica auxilia pacientes a reorganizar sua vida, começando pelas cognições (pensamentos, crenças, valores, ideias), emoções e ações. No. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | O que é nutrição comportamental e como ela pode te ajudar. Nutrição comportamental é uma abordagem científica e inovadora da nutrição que considera todos os fatores envolvidos nas nossas escolhas alimentares e no ato de comer, como fatores fisiológicos, sociais, culturais e emocionais. Apesar de se falar cada vez mais. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | Quarentena no Brasil: Ansiedade e Insônia Estamos há vários meses expostos a fatores estressantes como isolamento social, restrições, medo de doença e morte, perdas financeiras, luto, preocupações diversas, que, por sua vez têm gerado uma explosão de casos e sintomas de depressão, ansiedade, estresse,. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | Qual a diferença entre tristeza e depressão? Tristeza é uma emoção, depressão é um transtorno psiquiátrico/psicológico. É comum sentirmos tristeza diante de algumas ocorrências da vida, a gente não consegue ser feliz o tempo todo. O problema se inicia quando esta tristeza se torna muito frequente, dominando seu. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | Live com Marja Nunes: como a ansiedade afeta a alimentação e bloqueia o emagrecimento. Como a ansiedade afeta a alimentação e bloqueia o emagrecimento. Local: Instagram @psicologagiselledechen Data: 10/08 Horário: 20h Olá, convido a todos para a live que acontece hoje às 20h com a Jornalista Marja Nunes. Vamos falar sobre. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | Vamos falar sobre ansiedade? Vamos falar sobre Ansiedade? Se você já teve ou sofre de ansiedade sabe que os principais sintomas são medo e preocupação constante. A intensidade do medo depende da sua forma de encará-lo, de como é sua personalidade. Suas reações ao medo podem ser de. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | O que são pensamentos? O que são pensamentos? São produções da nossa atividade cerebral baseadas na nossa história de vida e aprendizados. O que muita gente acredita é que se pensamos, é porque é verdade. Não é! Só pra você ter uma ideia, na terapia nós analisamos pensamentos. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | A fantástica façanha de amar Homens e mulheres parecem que não nasceram pra viverem juntos, existem muitas divergências de opiniões, expectativas, pensamentos, sentimentos e comportamentos. Neste artigo vamos falar um pouco sobre essas diferenças e também dar algumas dicas básicas fundamentais. Leia mais Psicóloga em Florianópolis | Como melhorar a relação entre pais e filhos? Muitos pais se queixam sobre a educação de seus filhos, não sabem o que fazer em determinados momentos, sentem dificuldade na hora de ensinar, e, principalmente, perdem o controle da situação facilmente, tornando a convivência familiar cada vez mais insustentável e. Leia mais Está difícil emagrecer?Conheça o Leve Vida, um programa de emagrecimento com Terapia Cognitivo-Comportamental realizado pela Psicóloga de Florianópolis Giselle Dechen para ajudar você a mudar sua programação mental, mudar seus hábitos, ter mais consciência e emagrecer. Emagrecimento Leve Vida Depoimentos de Clientes "Giselle é uma excelente psicóloga e muito profissional, a terapia realmente ajuda a viver de forma mais leve, enxergar além dos obstáculos e ter qualidade de vida." Moana Castros Comprometida com a psicologia, sempre estudando e aprimorando seu conhecimento para melhor ajudar seu paciente, com muita empatia. Kristiane Rocha Ver mais depoimentos
Alves, Ana C R
R. Dom Jaime Câmara, 179 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-120, Brasil
Alves, Ana C R
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LUIZ FERNANDO GOMES
Ceisa Center - Av. Pref. Osmar Cunha, 183 - 606, 707 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-100, Brasil
Psicólogo Florianópolis - Psicólogo Florianópolis - Psicologo em Florianópolis - In: Sem categoria29jun2012“Nenhum inim…
Psicólogo Florianópolis - Psicólogo Florianópolis - Psicologo em Florianópolis - In: Sem categoria29jun2012“Nenhum inimigo pode ser vencido sem ser bem reconhecido”. (Allan Massie) In: Sem categoria29jun2012A Teoria Cognitivo Comportamental (TCC)A Teoria Cognitivo Comportamental (TCC) baseia-se na ideia de que os sentimentos e comportamentos de um indivíduo são determinados pelo modo como ele estrutura o mundo e sua cognições. Desta forma, o objetivo do terapeuta Cognitivo- Comportamental é fazer uma desconstrução da significação desse indivíduo, re-significando e mudando os pensamentos e crenças do mesmo.A sessão de psicoterapia cognitiva comportamental fundamenta geralmente no aqui e agora, tendo como foco principal ajudar a promover mudanças na vida das pessoas que buscam a psicoterapia.Terapeuta e paciente juntos poderão identificar distorções cognitivas, e corrigi-las apresentando assim uma melhora clínica.O primeiro passo na psicoterapia Cognitivo é explicar como funciona o modelo cognitivo, que são pensamentos automáticos e como identificá-los, se são funcionais ou disfuncionais. O foco do TCC é trabalhar os últimos, modificando-os para redução de sintomas. Após aliviar os sintomas, o foco passa a ser as crenças que sustentam os pensamentos disfuncionais.A terapia cognitivo-comportamental, trata:• Depressão, estresse; • Fobia social; • Fobias específicas; • Transtorno de pânico; • Transtorno de estresse pós-traumático; • Transtorno obsessivo-compulsivo; • Dependência de substâncias psicoativas; • Disfunções sexuais; • Transtornos alimentares; • Transtornos de ansiedade na infância e na adolescência e na vida adulta. Procurar A Teoria Cognitivo Comportamental (TCC) baseia-se na ideia de que os sentimentos e comportamentos de um indivíduo são determinados pelo modo como ele estrutura o mundo e sua cognições. Desta forma, o objetivo do terapeuta Cognitivo- Comportamental é fazer uma desconstrução da significação desse indivíduo, re-significando e mudando os pensamentos e crenças do mesmo. A sessão de psicoterapia cognitiva comportamental fundamenta geralmente no aqui e agora, tendo como foco principal ajudar a promover mudanças na vida das pessoas que buscam a psicoterapia. Calendário outubro 2021 S T Q Q S S D 123 45678910 11121314151617 18192021222324 25262728293031 « jun Publicidade Arquivos Copyright © 2012 - Psicólogo Florianópolis - | Acessar Criado por : SRVFLORIPA - Soluções Web em Geral
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Psicólogo Florianópolis - Psicólogo Florianópolis - Psicologo em Florianópolis - In: Sem categoria29jun2012“Nenhum inimigo pode ser vencido sem ser bem reconhecido”. (Allan Massie) In: Sem categoria29jun2012A Teoria Cognitivo Comportamental (TCC)A Teoria Cognitivo Comportamental (TCC) baseia-se na ideia de que os sentimentos e comportamentos de um indivíduo são determinados pelo modo como ele estrutura o mundo e sua cognições. Desta forma, o objetivo do terapeuta Cognitivo- Comportamental é fazer uma desconstrução da significação desse indivíduo, re-significando e mudando os pensamentos e crenças do mesmo.A sessão de psicoterapia cognitiva comportamental fundamenta geralmente no aqui e agora, tendo como foco principal ajudar a promover mudanças na vida das pessoas que buscam a psicoterapia.Terapeuta e paciente juntos poderão identificar distorções cognitivas, e corrigi-las apresentando assim uma melhora clínica.O primeiro passo na psicoterapia Cognitivo é explicar como funciona o modelo cognitivo, que são pensamentos automáticos e como identificá-los, se são funcionais ou disfuncionais. O foco do TCC é trabalhar os últimos, modificando-os para redução de sintomas. Após aliviar os sintomas, o foco passa a ser as crenças que sustentam os pensamentos disfuncionais.A terapia cognitivo-comportamental, trata:• Depressão, estresse; • Fobia social; • Fobias específicas; • Transtorno de pânico; • Transtorno de estresse pós-traumático; • Transtorno obsessivo-compulsivo; • Dependência de substâncias psicoativas; • Disfunções sexuais; • Transtornos alimentares; • Transtornos de ansiedade na infância e na adolescência e na vida adulta. Procurar A Teoria Cognitivo Comportamental (TCC) baseia-se na ideia de que os sentimentos e comportamentos de um indivíduo são determinados pelo modo como ele estrutura o mundo e sua cognições. Desta forma, o objetivo do terapeuta Cognitivo- Comportamental é fazer uma desconstrução da significação desse indivíduo, re-significando e mudando os pensamentos e crenças do mesmo. A sessão de psicoterapia cognitiva comportamental fundamenta geralmente no aqui e agora, tendo como foco principal ajudar a promover mudanças na vida das pessoas que buscam a psicoterapia. Calendário outubro 2021 S T Q Q S S D 123 45678910 11121314151617 18192021222324 25262728293031 « jun Publicidade Arquivos Copyright © 2012 - Psicólogo Florianópolis - | Acessar Criado por : SRVFLORIPA - Soluções Web em Geral
Souza, Sônia M W
Av. Rio Branco, 404 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-201, Brasil
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Samira Turatti
R. Felipe Schmidt, 649 - Centro, Florianópolis - SC, 88010-001, Brasil
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Kity Kunrath Tabach de Oliveira
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Cristiane Silveira Becker
R. Lauro Linhares, 728 - Trindade, Florianópolis - SC, 88036-001, Brasil
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Psicóloga Luciana Piazza
R. Dr. Heitor Blum, 310 - 613 - Estreito, Florianópolis - SC, 88075-110, Brasil
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Núcleo AMPLIAR
R. Des. Vítor Lima, 260 - Trindade, Florianópolis - SC, 88040-400, Brasil
Núcleo Ampliar – psicoterapia e desenvolvimento humano - - Alternar navegação Pular para o conteúdo PsicoterapiaOrienta…
Núcleo Ampliar – psicoterapia e desenvolvimento humano - - Alternar navegação Pular para o conteúdo PsicoterapiaOrientação de CarreiraContatoGaleria amplie suas possibilidadessinta-se à vontade para conhecer nosso trabalho serviços oferecidosConheça nosso trabalho Go to Psicoterapia Psicoterapia Go to Consultoria de Carreira Consultoria de Carreira Palestras e workshops O QUE NÓS PODEMOS FAZER POR VOCÊconheça nosso diferencial aqui Entre em contato conosco!Agende uma entrevista e conheça nosso trabalho. Enviar mensagem!
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Elaine Luiz - Psicóloga
Av. Desembargador Vitor Lima - 260, sala 714 - Trindade, Florianópolis - SC, 88040-400, Brasil
Elaine Luiz - Psicóloga e Coach - Elaine Cristina Luiz - Psicóloga Florianópolis, atua com terapia comportamental para…
Elaine Luiz - Psicóloga e Coach - Elaine Cristina Luiz - Psicóloga Florianópolis, atua com terapia comportamental para adultos, Coaching e Terapia para Casais. -
Elaine Luiz - Psicóloga
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Elaine Luiz - Psicóloga e Coach - Elaine Cristina Luiz - Psicóloga Florianópolis, atua co…
Elaine Luiz - Psicóloga e Coach - Elaine Cristina Luiz - Psicóloga Florianópolis, atua com terapia comportamental para adultos, Coaching e Terapia para Casais. -
Maria Clara Araujo
Av. Rio Branco, 404 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-201, Brasil
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Maria Cristina Vignoli
R. Esteves Júnior, 366 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-130, Brasil
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Clinica Assim Movimento
R. Dr. Armando Valério de Assis, 54 - Centro, Florianópolis - SC, Brasil
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Assim SC | Associação Instituto Movimento - - Siga-nos AtendimentosCurso de CertificaçãoASSIM TALKSDúvidas FrequentesNotíciasFale Conosco AtendimentosCurso de CertificaçãoASSIM TALKSDúvidas FrequentesNotíciasFale Conosco Processos TerapêuticosQuem e Como AtendemosOs atendimentos realizados com os clientes estão embasados nas práticas colaborativas e dialógicas. Uma prática social que pode ser desenvolvida nos contextos da terapia e de outras práticas, tais como educação, justiça, saúde, dentre outras.Nesta forma de trabalhar, terapeutas e clientes se engajam numa exploração do conhecimento do cliente. Buscam saber quem é o cliente através do conhecimento que o mesmo tem dele próprio.Os resultados deste trabalho geram novos recursos para os dilemas dominadores e consequentemente maior autonomia, auto gerenciamento de suas vidas, emoções e dilemas limitadores. A aprendizagem de estar em diálogos colaborativos transformadores com o outro e com suas vozes internas passa a ser uma forma de vida. Individuais A partir de temas trazidos pelo cliente, desenvolvemos juntos uma terapia feita sob medida às suas necessidades, com objetivo de criar respostas mais criativas aos problemas e dilemas cotidianos, na relação consigo, com os outros e com o mundo. Somos que somos a partir das relações que vivemos. Casais A partir de encontros conversacionais, surge o espaço para as reflexões e para a construção de um processo mais qualitativo na forma de cada um SER com o outro. É muito importante que cada um tenha sua voz respeitava e sua verdade legitimada neste processo Famílias Acreditamos no processo de transformação mútua, através dos diálogos. Buscamos a contribuição de cada integrante para um resultado através de um processo multivocal de construção da realidade, em que podemos olhar para os acontecimentos da vida como construções sociais, em que somos relacionalmente responsáveis, junto aos outros que participam desta construção. Grupos O grupo é um importante instrumento na busca de bem-estar. Através de um processo multi-autoral, os participantes são convidados a construir um novo conhecimento para uma melhor compreensão das relações humanas, proporcionando um senso de pertencimento e união. Essa prática, pode ser bastante influenciadora na promoção do bem-estar e na oferta de esperança por melhores formas de entendimento da complexidade da vida. Atendimentos disponíveis Oferecemos Atendimento Terapêutico a Preço Social e Atendimentos Terapêuticos em Grupo.Os atendimentos a preço social são sempre com hora marcada e os atendimentos em grupo ocorrem nas datas do nosso Calendário Anual de Atendimentos.Saiba Mais Atendimento Terapêutico a Preço Social Esta opção de atendimento terapêutico é individual e prestado a preço social. O valor dos atendimentos é revertido para a manutenção do trabalho social da ASSIM SC. Saiba Mais Atendimento Terapêutico em Grupo Os atendimentos em Grupo são totalmente gratuitos e não há um número limite de sessões. Saiba mais Processo SimplesComo agendar seu atendimento?Confira a seguir o passo-a-passo para o seu atendimento terapêutico na Assim SC Passo 1:Atendimento Terapêutico a preço socialOs atendimentos terapêuticos a preço social são realizados com hora marcada. Para agendar entre em contato:WhatsApp |48| 99156 2354 Passo 2:Atendimentos em GrupoPara os atendimentos gratuitos em grupo, basta agendar pelo WhatsAoo (48) 99156 2354 e participar via computados (Zoom) nas datas pré-definidas em nosso calendário. Perguntas frequentesTire suas dúvidasAntes de entrar em contato conosco, confira se as suas dúvidas em relação ao atendimento da ASSIM SC não está esclarecida abaixo. Quais são os tipos de atendimentos oferecidos pela ASSIM? Na ASSIM temos atendimentos: A partir de que idade são realizados os atendimentos? Atendemos a todas as faixas etárias.No atendimento a preço social, as demandas infantis, dentro da perspectiva da terapia familiar, a presença dos pais é necessária.No atendimento em grupo, são recebidos crianças a partir de 12 anos de idade. Até os 17 anos, devem vir acompanhados dos pais ou responsáveis. Onde acontecem os atendimentos? Os atendimentos da ASSIM acontecem de forma remota via plataforma Zoom. Quem são os Terapeutas da ASSIM? São profissionais da área da Psicologia e de outras áreas do saber que, embasados em teoria social, trabalham os relacionamentos das pessoas para construção de respostas mais criativas aos problemas e vicissitudes do cotidiano. Para receber atendimento é preciso comprovação de renda? Não, basta agendar pelos nossos Canais de Atendimento. Se eu não morar em Florianópolis posso agendar atendimento? Sim. Não é exigido comprovante de residência. A ASSIM realiza atendimentos psicológicos de emergência? Sim, desde que haja vaga disponível e que seja agendado pelos nossos canais. Os atendimentos a custo social podem ser pagos por convênios de saúde? Não. Os pagamentos são feitos semanalmente, em dinheiro, depósito ou cheque. Eu já fiz tratamento na ASSIM. Posso fazer novamente caso precise? Sim. Agende um novo processo de 12 sessões. Nossa HistóriaSobre nósA Associação Instituto Movimento – ASSIM SC – é uma instituição sem fins lucrativos nascida do sonho de levar atendimento terapêutico gratuito ou a preço social para aqueles que mais precisavam.Uma iniciativa que começou a ganhar vida na década de 80, época em que a psicóloga Telma Lenzi iniciava o atendimento à população na Clínica Social do Curso de Formação do Instituto Movimento, em Florianópolis.Sempre buscando desmistificar a Psicologia e a Terapia, Telma já buscava, naquela época, provar que a prática não era somente destinada à elite ou aos que chamamos de “loucos”, mas para todos.O bem estar emocional é um direito de todos. Nós, da ASSIM SC, levamos esse tema a sério e nos propomos a democratizar o acesso à terapia. O que dizem os nossos ClientesTestemunhaisÉ pela percepção do outro que vamos, como alfaiates, costurando as nossas histórias. E recebemos deles o retorno em forma de depoimentos, que trazemos para esse espaço. Serviço altamente louvável! Os profissionais são comprometidos, muito capazes e extremamente sensíveis nesse belo e abençoado trabalho. Parabéns para todos. Cláudia Maria Silveira Florianópolis | SC NotíciasConfira as nossas novidadesAcompanhe pelas notícias as atividades desenvolvidas pela ASSIM SC ao longo de sua jornada. Assim Talks: a gente conversa e ajuda manter a ASSIM SCASSIM SC fará seu primeiro atendimento terapêutico em grupo gratuito on-line“Não seremos os mesmos depois da quarentena” afirma Telma Lenzi, Presidente da ASSIM SCEm tempos de Covid-19 ASSIM SC passa a oferecer terapia remotaProtocolo ASSIM SC para coronavírusGrupo de Saberes Feminismo Colaborativo ASSIM SC (Visited 23.341 times, 1 visits today) COMPARTILHE! Sobre A ASSIM SC presta atendimento terapêutico gratuito ou a custo social em Florianópolis e oferece Curso de Certificação em Terapia Sistêmica.WhatsApp (48) 99156 2354 Receba Notícias Leave this field empty if you're human: Links importantesRedes sociais Desenvolvido por B2 Marketing. Todos os direitos reservados. Pesquisar por: Os cookies em nosso site são usados meramente para armazenamento de memória no seu dispositivo para melhorar a navegação no site e análise de tráfego.Aceitar todos os cookiesManage consent Fechar Privacy Overview This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience. Necessário Necessário Sempre Ativado Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information. Não necessário Não necessário Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Clinica Assim Movimento
R. Dr. Armando Valério de Assis, 54 - Centro, Florianópolis - SC, Brasil
(48) 3223-3598
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Assim SC | Associação Instituto Movimento - - Siga-nos AtendimentosCurso de CertificaçãoASSIM TALKSDúvidas FrequentesNotíciasFale Conosco AtendimentosCurso de CertificaçãoASSIM TALKSDúvidas FrequentesNotíciasFale Conosco Processos TerapêuticosQuem e Como AtendemosOs atendimentos realizados com os clientes estão embasados nas práticas colaborativas e dialógicas. Uma prática social que pode ser desenvolvida nos contextos da terapia e de outras práticas, tais como educação, justiça, saúde, dentre outras.Nesta forma de trabalhar, terapeutas e clientes se engajam numa exploração do conhecimento do cliente. Buscam saber quem é o cliente através do conhecimento que o mesmo tem dele próprio.Os resultados deste trabalho geram novos recursos para os dilemas dominadores e consequentemente maior autonomia, auto gerenciamento de suas vidas, emoções e dilemas limitadores. A aprendizagem de estar em diálogos colaborativos transformadores com o outro e com suas vozes internas passa a ser uma forma de vida. Individuais A partir de temas trazidos pelo cliente, desenvolvemos juntos uma terapia feita sob medida às suas necessidades, com objetivo de criar respostas mais criativas aos problemas e dilemas cotidianos, na relação consigo, com os outros e com o mundo. Somos que somos a partir das relações que vivemos. Casais A partir de encontros conversacionais, surge o espaço para as reflexões e para a construção de um processo mais qualitativo na forma de cada um SER com o outro. É muito importante que cada um tenha sua voz respeitava e sua verdade legitimada neste processo Famílias Acreditamos no processo de transformação mútua, através dos diálogos. Buscamos a contribuição de cada integrante para um resultado através de um processo multivocal de construção da realidade, em que podemos olhar para os acontecimentos da vida como construções sociais, em que somos relacionalmente responsáveis, junto aos outros que participam desta construção. Grupos O grupo é um importante instrumento na busca de bem-estar. Através de um processo multi-autoral, os participantes são convidados a construir um novo conhecimento para uma melhor compreensão das relações humanas, proporcionando um senso de pertencimento e união. Essa prática, pode ser bastante influenciadora na promoção do bem-estar e na oferta de esperança por melhores formas de entendimento da complexidade da vida. Atendimentos disponíveis Oferecemos Atendimento Terapêutico a Preço Social e Atendimentos Terapêuticos em Grupo.Os atendimentos a preço social são sempre com hora marcada e os atendimentos em grupo ocorrem nas datas do nosso Calendário Anual de Atendimentos.Saiba Mais Atendimento Terapêutico a Preço Social Esta opção de atendimento terapêutico é individual e prestado a preço social. O valor dos atendimentos é revertido para a manutenção do trabalho social da ASSIM SC. Saiba Mais Atendimento Terapêutico em Grupo Os atendimentos em Grupo são totalmente gratuitos e não há um número limite de sessões. Saiba mais Processo SimplesComo agendar seu atendimento?Confira a seguir o passo-a-passo para o seu atendimento terapêutico na Assim SC Passo 1:Atendimento Terapêutico a preço socialOs atendimentos terapêuticos a preço social são realizados com hora marcada. Para agendar entre em contato:WhatsApp |48| 99156 2354 Passo 2:Atendimentos em GrupoPara os atendimentos gratuitos em grupo, basta agendar pelo WhatsAoo (48) 99156 2354 e participar via computados (Zoom) nas datas pré-definidas em nosso calendário. Perguntas frequentesTire suas dúvidasAntes de entrar em contato conosco, confira se as suas dúvidas em relação ao atendimento da ASSIM SC não está esclarecida abaixo. Quais são os tipos de atendimentos oferecidos pela ASSIM? Na ASSIM temos atendimentos: A partir de que idade são realizados os atendimentos? Atendemos a todas as faixas etárias.No atendimento a preço social, as demandas infantis, dentro da perspectiva da terapia familiar, a presença dos pais é necessária.No atendimento em grupo, são recebidos crianças a partir de 12 anos de idade. Até os 17 anos, devem vir acompanhados dos pais ou responsáveis. Onde acontecem os atendimentos? Os atendimentos da ASSIM acontecem de forma remota via plataforma Zoom. Quem são os Terapeutas da ASSIM? São profissionais da área da Psicologia e de outras áreas do saber que, embasados em teoria social, trabalham os relacionamentos das pessoas para construção de respostas mais criativas aos problemas e vicissitudes do cotidiano. Para receber atendimento é preciso comprovação de renda? Não, basta agendar pelos nossos Canais de Atendimento. Se eu não morar em Florianópolis posso agendar atendimento? Sim. Não é exigido comprovante de residência. A ASSIM realiza atendimentos psicológicos de emergência? Sim, desde que haja vaga disponível e que seja agendado pelos nossos canais. Os atendimentos a custo social podem ser pagos por convênios de saúde? Não. Os pagamentos são feitos semanalmente, em dinheiro, depósito ou cheque. Eu já fiz tratamento na ASSIM. Posso fazer novamente caso precise? Sim. Agende um novo processo de 12 sessões. Nossa HistóriaSobre nósA Associação Instituto Movimento – ASSIM SC – é uma instituição sem fins lucrativos nascida do sonho de levar atendimento terapêutico gratuito ou a preço social para aqueles que mais precisavam.Uma iniciativa que começou a ganhar vida na década de 80, época em que a psicóloga Telma Lenzi iniciava o atendimento à população na Clínica Social do Curso de Formação do Instituto Movimento, em Florianópolis.Sempre buscando desmistificar a Psicologia e a Terapia, Telma já buscava, naquela época, provar que a prática não era somente destinada à elite ou aos que chamamos de “loucos”, mas para todos.O bem estar emocional é um direito de todos. Nós, da ASSIM SC, levamos esse tema a sério e nos propomos a democratizar o acesso à terapia. O que dizem os nossos ClientesTestemunhaisÉ pela percepção do outro que vamos, como alfaiates, costurando as nossas histórias. E recebemos deles o retorno em forma de depoimentos, que trazemos para esse espaço. Serviço altamente louvável! 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Sérgio Roberto Monteiro Dias
R. Jerônimo Coelho, 383 - Centro, Florianópolis - SC, 88010-030, Brasil
Perfis Psicologia - - (48) 3224.5417 | (48) 9936.6580 perfis@perfispsicologia.com.br Search for: Perfis Psicologia Área…
Perfis Psicologia - - (48) 3224.5417 | (48) 9936.6580 perfis@perfispsicologia.com.br Search for: Perfis Psicologia Áreas de Atuação PerguntasVídeos e TextosContato Psicoterapia Infantil Orientação e acompanhamento psicológico envolvendo a criança, os pais e profissionais de outras áreas (professores, médicos, etc.), visando a superação de problemas no desenvolvimento da personalidade da criança e a solução de dificuldades, tais como: medo, insegurança, timidez, falta de limites, hiperatividade. Saiba mais Psicoterapia com Adultos Visa a solução de impasses nas relações interpessoais que levam à solidão, insegurança e medo, de onde resultam problemas emocionais, tais como: alcoolismo, uso de drogas, distúrbios de humor, depressão, problemas de sexualidade, problemas de aprendizagem, timidez, transtornos alimentares, entre outros. Saiba mais Psicoterapia com Casais Objetiva a superação de impasses na relação amorosa de casais, em que um ou ambos estão sofrendo emocionalmente por função de mal-entendidos, distorções, equívocos e dificuldades de comunicação, que levam à solidão (isolamento sociológico), ao desacerto e à perda do projeto e desejo-de-ser conjunto. Saiba mais BEM-VINDO, CONHEÇA O CONSULTÓRIO PERFIS Localizado no Centro de Florianópolis, o Consultório PERFIS é especializado no atendimento psicoterapêutico de pacientes com complicações psicológicas ou emocionais e na orientação psicológica para prevenção de tais complicações. Contando com dois psicólogos, o atendimento psicológico ocorre em conformidade com a Psicologia Clínica mais atualizada cientificamente, cuja intervenção é feita de forma interdisciplinar para a promoção da saúde, para a prevenção e para a superação de padecimentos psicofísicos ou emocionais. Leia mais PSICÓLOGOS DANIELA JUSTINO DE CASTRO CRP 12/00498 SÉRGIO ROBERTO MONTEIRO DIAS CRP 12/00757
Sérgio Roberto Monteiro Dias
R. Jerônimo Coelho, 383 - Centro, Florianópolis - SC, 88010-030, Brasil
(48) 3224-5417
Perfis Psicologia - - (48) 3224.5417 | (48) 9936.6580 perfis@perfispsicologia.com.br Sear…
Perfis Psicologia - - (48) 3224.5417 | (48) 9936.6580 perfis@perfispsicologia.com.br Search for: Perfis Psicologia Áreas de Atuação PerguntasVídeos e TextosContato Psicoterapia Infantil Orientação e acompanhamento psicológico envolvendo a criança, os pais e profissionais de outras áreas (professores, médicos, etc.), visando a superação de problemas no desenvolvimento da personalidade da criança e a solução de dificuldades, tais como: medo, insegurança, timidez, falta de limites, hiperatividade. Saiba mais Psicoterapia com Adultos Visa a solução de impasses nas relações interpessoais que levam à solidão, insegurança e medo, de onde resultam problemas emocionais, tais como: alcoolismo, uso de drogas, distúrbios de humor, depressão, problemas de sexualidade, problemas de aprendizagem, timidez, transtornos alimentares, entre outros. Saiba mais Psicoterapia com Casais Objetiva a superação de impasses na relação amorosa de casais, em que um ou ambos estão sofrendo emocionalmente por função de mal-entendidos, distorções, equívocos e dificuldades de comunicação, que levam à solidão (isolamento sociológico), ao desacerto e à perda do projeto e desejo-de-ser conjunto. Saiba mais BEM-VINDO, CONHEÇA O CONSULTÓRIO PERFIS Localizado no Centro de Florianópolis, o Consultório PERFIS é especializado no atendimento psicoterapêutico de pacientes com complicações psicológicas ou emocionais e na orientação psicológica para prevenção de tais complicações. Contando com dois psicólogos, o atendimento psicológico ocorre em conformidade com a Psicologia Clínica mais atualizada cientificamente, cuja intervenção é feita de forma interdisciplinar para a promoção da saúde, para a prevenção e para a superação de padecimentos psicofísicos ou emocionais. Leia mais PSICÓLOGOS DANIELA JUSTINO DE CASTRO CRP 12/00498 SÉRGIO ROBERTO MONTEIRO DIAS CRP 12/00757
Ana Lúcia Villela
Av. Rio Branco, 448 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-201, Brasil
Ana Lúcia Villela
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Comunidade Gestáltica
R. Irmão Joaquim, 169 - Centro, Florianópolis - SC, 88020-620, Brasil
Comunidade Gestáltica - - Clínica Cursos Revista Contato Notícias Home Clínica Cursos Revista Contato Notícias Formação…
Comunidade Gestáltica - - Clínica Cursos Revista Contato Notícias Home Clínica Cursos Revista Contato Notícias Formação Plena em Gestalt-terapia O curso tem como perspectiva preparar o profissional em relação ao modelo teórico e metodológico da Gestalt-terapia, dando-lhe sustentação necessária para seu trabalho em diversas áreas de atuação da psicologia, seja na clínica psicoterápica, nas políticas públicas de saúde e em outras atividades onde a psicologia seja necessária. -->Inscreva-se Formação Básica em Gestalt-terapia O Curso de Formação Básica em Gestalt-terapia do Comunidade Gestáltica - Clínica e Escola de Psicoterapia está estruturado para oferecer a psicólogos e alunos que cursam a graduação em Psicologia uma compreensão consistente dos referenciais teóricos e práticos primordiais da Gestalt-terapia, com vistas à escolha de um método clínico que satisfaça o interesse do futuro profissional em Psicologia. Inscreva-se Sofrimentos Emocionais Agravados O curso visa oferecer aos participantes uma visão dos chamados Transtornos pela psiquiatria, sob a ótica da Gestalt-terapia. Utilizando a perspectiva do sistema self de contato, com o foco no fluxo figura fundo e suas formas interruptivas, buscamos a compreensão dos processos relacionais que promovem no campo defesas que impedem os ajustamentos de se reinventarem criativamente e o lugar do Gestalt-terapeuta no trabalho clínico. Inscreva-se A Caixa-de-Areia como proposta de experimento em Gestalt-terapia O curso visa oferecer aos participantes a compreensão das aplicações do recurso terapêutico nomeado de Caixa-de-Areia, bem como a aprendizagem dos aspectos necessários para sua utilização na prática clínica. Inscreva-se Experimentos em Gestalt-terapia O curso visa oferecer aos participantes, conhecimento teórico/prático sobre os experimentos em Gestalt-terapia, bem como compreender o processo de evolução e manejo da experimentação na prática clínica, desenvolvendo um olhar integrador de conteúdo e forma no setting terapêutico. Inscreva-se Psicoterapia na abordagem Gestáltica A Gestalt-terapia é reconhecida como a terapia do contato. Estar em contato é a possibilidade de sentir, agir e refletir em vivências que fazem sentido para a pessoa na sua relação com o mundo. Para que essas vivências ocorram de forma saudável, é necessário que a capacidade de discriminar e fazer escolhas esteja disponível, possibilitando um encontro verdadeiro com o mundo que a rodeia e dando significado à vida, em um continuum de crescimento Conferir Seja Bem-Vindo Clínica e Escola de Psicoterapia. Fundada em 2008, o Centro ComUnidade Gestáltica - Clínica e Escola de Psicoterapia, conta com um quadro profissional de renome nacional. Concentra-se em oferecer serviços de psicologia clínica, da abordagem da Gestalt-terapia e cursos específicos da abordagem Gestáltica, sustentados na ética e no comprometimento com a autorregulação das pessoas que nos procuram e também com as bases fenomenológicas que sustentam a Abordagem Gestáltica. Nossos Serviços Atividades da Clínica Crianças Crianças Confira os profissionais especializados nesta modalidade. Adolescentes Adolescentes Confira os profissionais especializados nesta modalidade. Adultos Adultos Confira os profissionais especializados nesta modalidade. Idosos Idosos Confira os profissionais especializados nesta modalidade. Casais Casais Confira os profissionais especializados nesta modalidade. Famílias Famílias Confira os profissionais especializados nesta modalidade. Mães Mães Conheça nossa especialista que guia este grupo. Assessoria Pedagógica Assessoria Pedagógica Veja nossas assessoras pedagógicas. Orientação Profissional Orientação Profissional Veja nossos profissionais especialistas em orientação profissional. Ver mais Corpo em Terapia Formação Plena em Gestalt Terapia Manejo Clínico do Comportamento Suicida Formação Básica em Gestalt Terapia Terapia de Casais na Abordagem Gestáltica Psicofármacos para Psicologia Nossa Escola Cursos Ofertados Nossos cursos de formação e atualização são reconhecidos nacionalmente pela consistência teórica e prática. Nossos Professores são pioneiros e referências em Gestalt-terapia no Brasil. Mais Cursos Veja o que falam sobre nós Claudia Guglieri CRP07/13211 “Me considero privilegiada por ter o Comunidade Gestáltica como minha escola. Estudo Gestalt-terapia a muitos anos, mas o curso de Formação Plena fez muita diferença no meu trabalho. É profundo em teorias, vivências e experiências. Hoje me sinto uma profissional segura, para realmente ajudar e atender as necessidades das pessoas que acompanho. Eu e o povo aqui de Porto Alegre agradecemos!!!! ” Silvia Guesser Médica Endocrinologista Pediátrica “Aprender Gestalt-terapia me ajudou muito a expandir os horizontes do meu trabalho. Essa abordagem tem agregado na minha prática médica por enriquecer e humanizar o meu contato com os pacientes. Os professores tem um excelente nível técnico e relacional, vindo de diversas instituições e localidades do Brasil. Também temos monitoria e supervisões para discussão de temas práticos super valiosos. ” Daniella Pessoti Bampi CRP12/12936 “Recomendo essa clínica-escola para estudantes, pessoas formadas na área da saúde mental e para todos e todas que desejem melhorar a qualidade de suas vidas nos campos relacionais. Angela Schillings, que dirige e coordena o local, é uma pessoa/professora/psicóloga incrível, que oferece os melhores serviços (seja de cursos e formações, seja de atendimentos psicológicos) para quem chega nesse espaço.”
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Comunidade Gestáltica - - Clínica Cursos Revista Contato Notícias Home Clínica Cursos Revista Contato Notícias Formação Plena em Gestalt-terapia O curso tem como perspectiva preparar o profissional em relação ao modelo teórico e metodológico da Gestalt-terapia, dando-lhe sustentação necessária para seu trabalho em diversas áreas de atuação da psicologia, seja na clínica psicoterápica, nas políticas públicas de saúde e em outras atividades onde a psicologia seja necessária. -->Inscreva-se Formação Básica em Gestalt-terapia O Curso de Formação Básica em Gestalt-terapia do Comunidade Gestáltica - Clínica e Escola de Psicoterapia está estruturado para oferecer a psicólogos e alunos que cursam a graduação em Psicologia uma compreensão consistente dos referenciais teóricos e práticos primordiais da Gestalt-terapia, com vistas à escolha de um método clínico que satisfaça o interesse do futuro profissional em Psicologia. Inscreva-se Sofrimentos Emocionais Agravados O curso visa oferecer aos participantes uma visão dos chamados Transtornos pela psiquiatria, sob a ótica da Gestalt-terapia. Utilizando a perspectiva do sistema self de contato, com o foco no fluxo figura fundo e suas formas interruptivas, buscamos a compreensão dos processos relacionais que promovem no campo defesas que impedem os ajustamentos de se reinventarem criativamente e o lugar do Gestalt-terapeuta no trabalho clínico. Inscreva-se A Caixa-de-Areia como proposta de experimento em Gestalt-terapia O curso visa oferecer aos participantes a compreensão das aplicações do recurso terapêutico nomeado de Caixa-de-Areia, bem como a aprendizagem dos aspectos necessários para sua utilização na prática clínica. Inscreva-se Experimentos em Gestalt-terapia O curso visa oferecer aos participantes, conhecimento teórico/prático sobre os experimentos em Gestalt-terapia, bem como compreender o processo de evolução e manejo da experimentação na prática clínica, desenvolvendo um olhar integrador de conteúdo e forma no setting terapêutico. Inscreva-se Psicoterapia na abordagem Gestáltica A Gestalt-terapia é reconhecida como a terapia do contato. Estar em contato é a possibilidade de sentir, agir e refletir em vivências que fazem sentido para a pessoa na sua relação com o mundo. Para que essas vivências ocorram de forma saudável, é necessário que a capacidade de discriminar e fazer escolhas esteja disponível, possibilitando um encontro verdadeiro com o mundo que a rodeia e dando significado à vida, em um continuum de crescimento Conferir Seja Bem-Vindo Clínica e Escola de Psicoterapia. Fundada em 2008, o Centro ComUnidade Gestáltica - Clínica e Escola de Psicoterapia, conta com um quadro profissional de renome nacional. Concentra-se em oferecer serviços de psicologia clínica, da abordagem da Gestalt-terapia e cursos específicos da abordagem Gestáltica, sustentados na ética e no comprometimento com a autorregulação das pessoas que nos procuram e também com as bases fenomenológicas que sustentam a Abordagem Gestáltica. Nossos Serviços Atividades da Clínica Crianças Crianças Confira os profissionais especializados nesta modalidade. Adolescentes Adolescentes Confira os profissionais especializados nesta modalidade. Adultos Adultos Confira os profissionais especializados nesta modalidade. Idosos Idosos Confira os profissionais especializados nesta modalidade. Casais Casais Confira os profissionais especializados nesta modalidade. Famílias Famílias Confira os profissionais especializados nesta modalidade. Mães Mães Conheça nossa especialista que guia este grupo. 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Instituto do Ser | Orientação Profissional e de Carreira - - ServiçosEventosPublicaçõesCurso de formação Turmas em andamento Acesso RestritoPROFINNewsContatoMenuServiçosEventos+Publicações+Curso de formação+ Turmas em andamento Acesso RestritoPROFIN+News+Contato CURSO DE FORMAÇÃO EM ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL E DE CARREIRA Curso de Formação em Psicologia Escolar NOVOS CURSOS – MENTORIAS NOVOS CURSOS – MENTORIAS NOVIDADES Destaques AGENDE SUA CONSULTA Para fazer um agendamento online CLIQUE AQUI! CONHEÇA NOSSO CURSO DE FORMAÇÃO EM OPChttps://www.youtube.com/watch?v=WHTtRw2ZGVITEASERhttps://www.youtube.com/watch?v=xlBZgzHe7BMCONHEÇA! COLÓQUIO REALIZADO EM 2021 Nossos Clientes
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MARIA HELENA R. GAROZZI *Psicóloga*
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Consultório de Psicologia Maria Gobbi
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Psicologia e Relacionamento - - Psicologia e Relacionamento"Somos contradições ambulantes, buscando segurança e previsi…
Psicologia e Relacionamento - - Psicologia e Relacionamento"Somos contradições ambulantes, buscando segurança e previsibilidade por um lado e gostando de diversidade por outro". (Esther Perel)AS BORBOLETAS.Convido você a pensar sobre questões fundamentais para o ser humano. A maioria de nós está em constante busca de viver bem, de usufruir da vida e de nos desvencilhar da solidão.Nossa história nos formou. Somos quem somos devido aos sistemas dos quais fazemos parte.Ao mesmo tempo que ansiamos por um amor verdadeiro, que nos traga segurança, proximidade e cuidado; também desejamos viver paixões que nos revigorem, que acordem nosso desejo, que faça nossos corpos suspirarem.O erotismo também é uma parte essencial de nós. É a propulsão de vida, o exalar da essência humana, a descoberta de si mesmo. Ele requer distanciamento, mistério, busca o inusitado, a espontaneidade, o perigo, o inseguro.Busca o encontro e o desencontro, ao mesmo tempo.Falariam o amor e o erotismo duas línguas distantes? Em que etapas do caminho eles podem se cruzar? Pode uma relação estável manter acesa a chama do desejo após muito tempo? Conversaremos sobre estes e outros temas. sexta-feira, 16 de outubro de 2015 DA SÉRIE A DOR DE CADA UM- AS REAÇÕES DE DEFESA E O ATAQUE AO OUTRO Algumas pessoas me pediram para falar um pouco mais sobre as reações de defesa inconscientes (que discorri no post anterior) e como podemos estar atacando o outro nesse processo.Quando escrevo, falo sobre mim, minhas percepções, das conversas que tive, olhares, sorrisos e colocações até que não me dizem respeito, mas que captei nos meus dias. E se elas se fizeram notar por mim, no consultório, nos filmes, artigos, conversas, palestras ou onde quer seja; significa que estão também em mim, em algum lugar.As inquietações apontam para o que, internamente pensamos, para nossos medos, desejos, expectativas, frustrações, e tantos outros conteúdos que aparecem, pois estão dentro de nós; e tudo isso é parte fundamental do desenvolvimento e crescimento na caminhada. Precisamos passar por cada etapa.Pense comigo: Nossos filtros internos interferem na forma como enxergamos a realidade. Podem criar uma realidade mais ou menos assustadora. Exageram, distorcem, minimizam, entristecem. Que filtros seriam esses? São ações de defesa que atuam para nos privar do medo. Todos temos medo. Ele é uma sensação natural. Esse é um sentimento vital, que atua em toda natureza desempenhando um papel importante e natural de preservação, proteção, sobrevivência.Faz parte de nós. Não é feio ou errado sentir e assumir que sentimos. A maioria de nós não percebe que o medo em si diz respeito a nossa mente. Ele não é concreto, não é algo palpável.O medo é traduzido nas reações que a mente produz diante de estímulos diversos, que diferem de uma pessoa para outra. Seria um sentimento de insegurança interno, que atribuímos a uma pessoa, um objeto, uma situação real ou imaginária ou mesmo uma antecipação dela. Mas está dentro de nós. Medo de ser abandonado, medo do fracasso, medo do novo, medo da solidão, medo da rejeição, medo da dor, de ser magoado; medo do desconhecido.De acordo com a nossa história, o que vivemos, a percepção da vida, os episódios marcantes, as lutas, desafios, e tudo o que tivemos que enfrentar; desenvolvemos ações de defesa, filtros, que de alguma forma seria uma maneira de obter segurança, pelos medos que são abrigados dentro de cada um. Esses filtros colorem as próprias lentes perceptivas e essas interferem em como enxergamos as realidades, os acontecimentos.Os acontecimentos de hoje são importantes, é preciso estar no presente. E por isso é necessário se dar conta e se perguntar se as reações realmente condizem com os fatos acontecidos no momento, ou estão desproporcionais, por estarmos colorindo, exagerando pelas defesas, travas e medos por tudo o que vivemos no passado recente ou remoto.Por esses filtros podemos colorir uma realidade mais para vermelho, laranja, onde tudo é cheio de vibração. Ou mesmo tomar a proporção “blue”, sentimentos de apatia e falta de energia, Ou a tornar acinzentada, onde perceberemos o que acontece com um determinado grau de tristeza, apreensão, distanciamento nos deixando até meio perdidos; outras vezes as cores passam a ser pretas, e os acontecimentos tomam um peso enorme e nos afetam, nos ferem. Mas repito, são distorções só nossas. E no exato momento, podemos não nos dar conta do que está acontecendo. Apenas sentimos que é pesado demais.Quando isso acontece, na maioria das vezes tentamos transferir para o outro a responsabilidade das nossas reações: “Agi assim por que você fez isto ou aquilo”, “Ninguém me entende”, “Minha mulher não compreende meu momento”, “Meu marido só pensa nele”, “Se eu tivesse isso ou aquilo seria diferente”, e tantos outros movimentos para fora. E por todas as emoções envolvidas, não nos damos conta do quanto superdimensionamos o que nos aconteceu.Não é uma questão de buscar quem cometeu a falha. O que quero pontuar é que em determinadas situações reagimos e nem nos damos conta disso. É mais fácil olhar o outro, interpretar suas atitudes, analisar o externo. Pelas distorções e apreensões que nos pressionam internamente, e todos os medos envolvidos, e o incômodo que invade, tentamos esvaziá-las, e na maioria das vezes atingimos quem está mais perto.É um processo inconsciente de aliviar o peso e a pressão, e assim, repetidas vezes tentamos passar adiante, tirar de nós o foco. Segundo Freud, o pai da psicanálise, pulsões internas, que consideramos inaceitáveis ainda buscam se expressar, mesmo quando já trabalhamos com elas, mesmo que as conheçamos. Vez por outra elas teimam em retornar. Quando acontece, temos a tendência de nos proteger, elas são inaceitáves. Por isso o ataque. A proteção é natural. Faz parte do nosso instinto de sobrevivência, inclusive emocional. É uma forma de evitar a dor e a frustração. Por isso é preciso conversar com nosso coração várias e várias vezes, de tempos em tempos. Quando o incômodo bater, as perguntas a nós mesmos são fundamentais.Até ler um texto como este pode, ao invés de nos fazer olhar para dentro, reforçar a mesma posição de buscar fora de nós as respostas: “Puxa, foi assim que meu marido reagiu, ele está colocando em mim a responsabilidade, ele sempre faz isso”; ou “Fulana precisa ler isto, ela vive fazendo isso comigo”. Nesse momento eu não gostaria que você pensasse em alguém que faz isso com você, que age assim, no seu marido, esposa, filho, amigo, chefe. Gostaria que apenas e tão somente voltasse para si mesmo, e refletisse comigo:“Quando EU ajo dessa forma?”. “Em que momentos, ou que acontecimentos eu posso ter percebido com lentes mais escuras, mais vibrantes do que realmente se mostravam, e por isso eu reagi com tanta força. Isso move que sentimentos dentro de mim?”. “Por que estou tão incomodado? O que me leva a sentir o que aconteceu de uma forma tão pessoal?”, “Por que esse assunto me mobilizou tanto, que sentimentos eles fazem ecoar dentro de mim?”, “Por que estou levando essa determinada pessoa que me “atacou” dentro de mim, por que eu me dexei irritar dessa forma?”, “O que me tira a leveza quando penso nesse assunto específico?”, “O que realmente me desestabiliza quando isso me acontece?”, “Que sentimentos e emoções me afloram quando me deparo com situações como estas, ou com esse tipo de fala?”, “Por que coloco peso em coisas que aparentemente são tão simples?”, “O que realmente estou protegendo, que medos eu tenho?”.Essas e outras perguntas são essenciais para o auto-conhecimento contínuo. Não é porque já nos conhecermos, que estamos imunes à auto-proteção, até mesmo exagerada. Não estamos e nunca estaremos. O que vai acontecer é que com a conscientização, reconhecimento de quem realmente somos e maturidade conseguiremos agir menos reativamente, diminuindo as chances de sermos esmagados e paralisarmos. E além disso, podemos ter relacionamentos onde antes de apontar as falhas do outro, nos daremos conta do que acontece dentro de nós. E assim seremos mais harmônicos.Às vezes fico feliz com o que encontro dentro de mim, outras vezes me deparo com o que não gosto muito. Mas esse emaranhado sou eu. Não é feio sentir o que sinto. Não é errado ter sentimentos “negativos e não felizes”.Se aceito quem sou, aceito minhas fortalezas e fragilidades, e inclusive acolho todos os sentimentos que me veem. Inclusive os que me entristecem. Não acolhe-los só me leva a fortelece-los, a coloca-los sob foco e assim, eles passam a dirigir a forma como me sinto e como reajo na maioria das vezes. Por isso, eu os deixo vir e ir. Pois é assim que são, voláteis.Todos nós temos luzes e sombras. E vamos continuar a ter. Isso significa que temos sentimentos e reações que não gostaríamos de ter, mas os temos. Aceite-os. Não tem como transformar as reações sem saber a que sentimentos elas estão ligadas, o que as move. Descobrir e admitir sentimentos e reações negativas, libera esses sentimentos, e facilita a sua mudança.Não precisa sair por ai falando dos seus medos e sentimentos para qualquer pessoa. Se precisar procure a ajuda de um profissional, ou escolha alguém que considera confiável e maduro para lhe ouvir. Porém o mais importante é que os encare. Assuma para você mesmo que os tem, sem julgamento. Dê nome ao que sente: Medo, raiva, insegurança, sentimento de rejeição, alegria, nojo, tristeza, ansiedade. Vá mais fundo. Investigue dentro de si quais dessas emoções estão lhe movendo. Medo de que? Ansiedade por qual motivo? Insegurança de perder o que? Raiva de quem? De você mesmo? Você se aceita? Sente culpa? Não saber também é uma resposta. Seja verdadeiro. E saiba, esses sentimentos fazem parte de você HOJE. Amanhã eles poderão não mais estar ai. Eles não o determinam e não o rotulam como pessoa, como ser. Eles vem e vão. Deixe-os aparecer e ir. Eles fazem parte da sua caminhada e o ajudam a lidar com as tempestades da vida. Acredite.Assuma quem você é, com as luzes e também as sombras. Não use máscaras para agradar a quem quer que seja. O mascarar internamente funciona como uma bomba relógio, que vai potencializar todos esses sentimentos que considera negativos. Também não tente provar para o outro o que está enxergando, nem a mudança que está acontecendo dentro de você. Apenas se permita viver esse momento e aja de acordo com todo esse movimento interno de aceitação e de transformação.Para mudar é preciso agir diferente. Comece devagar. Tente enxergar de forma mais clara possível o que se passa dentro de você. Não tenha temor de que assumindo e acolhendo esses sentimentos de sombra ele irão perseverar. Pelo contrário. Só existe esse caminho para que aconteçam mudanças. É parando de julgar o que sente, parando de fazer de conta que eles não estão dentro de você. É assumindo que eles também fazem parte de você. Assim eles perdem a força. E você poderá viver com mais leveza e paz. Sem lutar com o que existe dentro de você.jacpsicologa@gmail.comPostado porPsicóloga Jackie Kauffmanàs19:36Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestDA SÉRIE A DOR DE CADA UM: OS MEDOS E REAÇÕES DE DEFESA Hoje não consegui ver a super lua, nem o eclipse na minha cidade. As nuvens e a chuva impediram a visão. Todavia, mesmo que eu não possa ver, sei que acima dessas nuvens a super lua está lá, e o eclipse está acontecendo. Não importa se eu veja ou não.Muitas vezes os temporais da caminhada da vida podem está impedindo que você veja o que realmente está acontecendo. Pode até parecer que não há uma lua enorme, vermelha, brilhante e linda nesse momento; e que só o que você consiga ver são as nuvens carregadas. Porém, independente do que enxerga nesse momento, faça um exercício de ultrapassar essas nuvens e se conectar com seu coração. Ele está acima de todo esse céu cinza. O que o faz não acreditar que há uma lua enorme por detrás das nuvens? E todos esses sentimentos que afloram por não poder ver nesse momento?Com calma respire, perceba o que sente, não fuja dos sentimentos e pensamentos. Deixe-os vir e ir. Há dor, angustia e medo? Não lute contra esses sentimentos. Assuma-os. De que tem medo? Responda tendo como foco você, não o outro. A angustia que lhe aperta o coração lhe aponta para sentimentos só seus.Ninguém fora de você tem poder para lhe causar qualquer tipo de dor, a não ser que você permita. Não foi seu marido, sua esposa, seu parceiro, seus pais, seus amigos que lhe trouxeram tristeza.Foram seus medos de rejeição, de não ser escolhido, sua necessidade de ser aceito, de ser admirado, sua carência, o temor de ficar sozinho no mundo, o desejo de ser cuidado, a sua baixa estima e necessidade de alguém provar que você é especial, a sua falta de fé em si mesmo, a sua auto-cobrança, sua busca de perfeição e tantas outras coisas só suas, impregnados em você pela sua história, e que de alguma forma, “justificam" seus atos, posturas e reações. Não foi ninguém que lhe machucou. Você tem marcas internas, e independente de quem cruzar o seu caminho, você vai ter as mesmas sensações, reações, projeções e proteções. Pois a dor está dentro de você., não importa para onde vá ou com quem esteja, você a carregará consigo. Por isso cuide dela.Como fazer isso? - Fique no momento presente. Pare de resistir à experiência de ficar com essa dor e aproveite-a como oportunidade de um encontro consigo mesmo. - Reconheça a si e o que o move, o que o ira, o que o angustia, o que o amedronta. - Pare de procurar falhas nos outros. - Pergunte o que há dentro de você para que esteja sentindo e reagindo dessa ou daquela forma, para que esteja tão irritado, tão intimidado. O que há dentro de si que o faz ficar tão mobilizado por falas e atitudes do outro? - Não somos vítimas dos nossos relacionamentos, somos participantes deles. - Pare de, por medo de ser abandonado, reagir de maneira a afastar as pessoas de você.Lembre sempre que aquilo que percebemos nos outros e no mundo exterior é uma projeção dos nossos pensamentos. Escolha curar seu relacionamento consigo mesmo e não mais julgue a si. Assuma todos os dias a responsabilidade por sua vida e escolhas. O maior inimigo está dentro de cada um de nós.Seja livre para aceitar quem você é. Não tente mudar o que passou, isso não é possível e aprisiona. Perdoe a si mesmo. Perdoe a criança ferida dentro de si. Não se cobre pelos erros cometidos. Não se culpe pelo que escolheu, pelos caminhos trilhados. eles foram as únicas escolhas possíveis para aquele momento, para a pessoa que você era. Liberte-se da culpa do passado. Ele já foi, e tudo o que passou faz parte do seu processo de crescimento, de amadurecimento, de transformação. Aceite e confie. Se não consegue sozinho busque ajuda.E sem tantos pesos, continue sonhando, sabendo contudo escolher os seus caminhos conectado com o que você é hoje. Mas não se cristalize. Amanhã a escolha poderá ser diferente. Mas isso você só poderá saber quando esse amanhã chegar.A vida é cheia de desafios, que os encaremos. Não dá pra fugir deles.jacpsicologa@gmail.comPostado porPsicóloga Jackie Kauffmanàs19:34Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestDA SÉRIE A DOR DE CADA UM - ANTES DE SEREM DOIS, É PRECISO MERGULHAR EM SÍ. A palavra relacionamento tem diversos significados. Se olharmos sua derivação do latim, que significa levar consigo de uma forma intensa; relacionar-se não seria sinônimo de estar ou reagir em relação ao outro primeiramente, ou o que se imagina estar fora de nós. Seria mais um movimento de intimidade a partir de nós, e em seguida em direção a uma conexão com esse outro. E não se trata somente de conectar, mas manter o envolvimento a ponto de compartilhar experiências.Existe algo mágico e muito poderoso em nosso corpo e mente, seja aqui ou no Japão: a importância do ser humano em formar pares. Muito já se questionou sobre o assunto, mas com certeza há um forte desejo na maioria dos homens e mulheres de ter um relacionamento afetivo.A necessidade de se relacionar repousa na própria base da existência humana e na sua interdependência. Somos seres sociais e precisamos viver em contato com o outro. Assim também acontece em várias outras formas de vida na natureza: a dependência de partilhar, apoiar, interagir, dividir, suprir. A necessidade de amor, de relações afetivas está na base da própria fundação da existência. E é através do contato com o outro que crescemos, mudamos, contamos e recontamos histórias, nos transformamos dia a dia. E essa transformação é complexa, aperta, dói, incomoda. Porém, faz a vida mais real, mais plena, mais possível.A inter-relação já se iniciou no ventre da mãe. O feto só sobrevive através desse outro ser. Posteriormente, passamos a ter contato com o pai, irmãos, parentes, amigos, escola, sociedade e assim por diante. Novos ciclos se reiniciam durante toda a vida. A cada novo casal que se forma, a cada família que se constrói , ciclos e mais ciclos relacionais se perpetuam, tanto os perenes como os que começam a partir do final de um anterior.Encontrar um par amoroso é o desejo de grande parte dos homens e mulheres desde muito tempo atrás. Quando toco neste ponto uma frase me vem à cabeça, dizem que ela foi proferida a muitos séculos atrás por um governante da antiga Roma: “NÃO EXISTE NADA MAIS PRAZEROSO NESTA VIDA, DO QUE TER ALGUÉM PRA CONVERSAR COMO SE CONVERSÁSSEMOS COM NOSSO TRAVESSEIRO.”Muitos motivos estão envolvidos na raiz dessa busca: A sensação de aconchego, confiança, cumplicidade e esperança entre diversos outros. O que mais me toca é a intimidade, pois dentro dela encontram-se muitas outras sensações que produzem conforto e alegria.Antes de estabelecermos relações e interdependências harmoniosas precisamos adentrar a um ponto extremamente importante e profundo: o AUTOCONHECIMENTO.É o pensar sobre si, suas faltas, ansiedade, inseguranças, o que o move, o que o entristece, e tantas outras dores; para que seja possível estar em uma relação, sem contudo projetar no outro as suas necessidades intrínsecas. Costumamos apontar no outro as falhas, por frustrarem uma expectativa que é nossa, foi gerada dentro de nós ao longo das histórias vividas, e são nossos vazios.Que nos encaremos, nos percebamos sem defesas, e assim, procuremos a paz dentro de nós. Assim, seremos capazes de nos relacionar com clareza, percebendo as partes que cabem a cada um. E se porventura, em algum momento isso não acontecer, tenha a atitude de parar, assumir, de refletir e perceber mais uma vez o que te move. Essa é a chave de viver bem.Mas como fazer isso? Talvez seja a mais complicada das respostas adentrar nesta seara, pois envolve processos pessoais profundos nada fáceis como introspecção, reflexão, encarar os medos, assumir responsabilidades., reconhecimento de quem realmente somos, de uma escuta de si mesmo, percebendo e ouvindo seu corpo, suas sensações, sua presença, sem preconceitos, sem adjetivos, sem dogmas, sem julgamentos.Conhecer a si mesmo é fundamental para conquistar um relacionamento afetivo com harmonia e crescimento mútuo. O que pode nos fazer alcançar bons relacionamentos cheios de afeto e parceria, dependerá do tipo de relacionamento que temos conosco.Por isso, a busca em direção a nós mesmos, antecede o caminhar a dois e é ponto de partida para construir um relacionamento criativo e que envolva um crescimento saudável. Sem esquecer, é claro, que com a devida disposição, perceberemos a tremenda aventura de se conhecer de verdade!Como você tem se relacionado consigo mesmo? Você se sente tranquilo em conversar consigo? Suas questões íntimas estão sendo trazidas à luz da consciência sem punições e julgamentos? Você se permite escutar as vozes que estão enjauladas pelos anos de aprendizado e paradigmas da nossa sociedade?O processo de descoberta de si, através de vários questionamentos pode causar agitação e desconforto. E ele aparece principalmente quando a vida mostra o que não conseguimos ver ou aceitar em nós. O confronto da vida tem apenas um objetivo: nos fazer amadurecer e nos tornar mais capazes de aceitar a vida do jeito que ela realmente é.Várias outras questões precisam ser repensadas e respondidas de forma sincera: - Você sabe dizer com certa clareza como você tem atendido sua próprias demandas? - Como você tem feito suas escolhas pessoais? - Você tem segurança para fazer novas escolhas e dizer NÃO para algo ou alguém em sua vida? - Você consegue viver o dia de hoje ou ainda deixa os devaneios do passado e do futuro dirigir sua decisões? - Quais são seus projetos? Eles são criados por você ou você anda comprando projetos floreados e perfumado dos outros? - O que o motiva a permanecer num relacionamento amoroso? Será que está esperando que o outro supra algum vazio que é seu? Quais seriam eles?Buscar as respostas em si faz parte dessa aventura de adentrar no profundo do nosso ser, nesse processo gradativo e verdadeiro de se desnudar , de reconhecer a nossa essência, e nossas reais motivações e reações. Essa viagem para dentro de si irá modificar as suas relações, mas principalmente, fará de você alguém mais confiante e pleno. E isso não depende de quem está ao seu lado.O importante é não olhar para as respostas com um martelinho de madeira igual ao usado pelos juízes nos tribunais. Você não tem como vencer a você mesmo. Não é possível condenar a si próprio. Você está aqui para aprender, crescer e usar cada uma das suas experiências como roteiro de viagem, pois sua caminhada começou a algum tempo e nela você caminhou até aqui. Você é o que é no dia de hoje, e foi criado e formatado de diversas maneira. Mas com certeza no dia de hoje você deve assumir a responsabilidade pela suas escolhas, e lembrar que você foi coparticipante em muitas delas, e continua escrevendo sua história.VOCÊ É O RESULTADO DAS ESCOLHAS QUE FEZ ONTEM E SERÁ AMANHÃ O RESULTADO DAS ESCOLHAS QUE FIZER HOJE. É importante questionar sobre tudo que lhe motiva, pois só você pode sabe-lo. Independente do momento, é preciso encontrar um tempo para ser seu melhor amigo e companheiro, pois quando esse hábito se torna parte de você, suas escolhas sempre serão está em relacionamentos que envolvam o mesmo companheirismo e afeto que sente por si mesmo. A partir daí todas as questões que ainda irão aparecer, serão resolvidas com comprometimento e amor. Esse é um grande segredo dos relacionamentos de casais que fazem bem a ambos.A boa nova é que é possível. O presente da vida vem quando estarmos dispostos a aprender a cada dia. Jackie Kauffman & AM jacpsicologa@gmail.comPostado porPsicóloga Jackie Kauffmanàs19:32Um comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestLiberdade de ser transformado de dentro pra fora! Postado porPsicóloga Jackie Kauffmanàs19:30Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestDA SÉRIE A DOR DE CADA UM: SOLUÇÕES DIANTE DO MEDO E DA INSEGURANÇA A vida nos surpreende. A qualquer hora temos diante de nós situações que não esperávamos, com riscos não pensados, com confrontos inevitáveis, e escolhas inadiáveis. Quando precisamos tomar decisões importantes, geralmente o medo e a ansiedade nos acompanham. Eles surgem, ora sutilmente, ora de forma avassaladora.Por mais que sejamos pessoas autoconfiantes, independentes, fortes e corajosas em várias áreas da vida, isso não quer dizer que parte de nós não sinta temor, insegurança, medo diante das escolhas, do novo e dos papéis que desempenhamos na vida. Essa parte precisa ser aceita e encarada. Nada adianta fazer de conta que ela não existe e parecer mais seguro do que realmente se é. Aparentar ou fugir do real sentimento não faz bem, nem minimiza o problema. Pelo contrário, faz com que fujamos de quem realmente somos, e assim nos distanciamos das respostas que estão dentro do nosso próprio coração.O medo escondido e não encarado como uma parte da vida, tira a liberdade de escolha. Não é possível escolher entre dois caminhos de forma realista se nem ao menos somos capazes de aceitar nossas próprias inseguranças.Ter insegurança não é sinal de fraqueza. Fraqueza maior é querer ser e parecer o que não se é de verdade, e não aceitar todas essas facetas, inclusive as partes frágeis.Eu também estou me confrontando e desafiando dia a dia. Não consigo sempre.Não queira ser um super-homem ou uma super-mulher. Pois isto sim, o tornaria um eterno frustrado. Não deixe que suas emoções exagerem e absolutizem quem você é. Ter medos e inseguranças não o torna uma pessoa “medrosa, covarde e sem estrutura”. Realmente não somos e nem precisamos ser o tempo todo decididos e fortes. Não precisamos ter todas as respostas e caminhar como se não tivéssemos momentos de hesitação. Temos nossas ansiedades, frustrações, covardias e medos. E isso não tira de nós o brilho e a coragem em diversos outros âmbitos da vida. Somos uma mescla de coragem e medo, Segurança e insegurança. É o que somos. Aceite isso e aprenda a conviver com sentimentos antagônicos, sem os rejeitar.Assumir e aceitar tudo o que somos e sentimos é fazer as pazes conosco mesmos. E se o medo é também parte de nós, o importante a pensar é como impedi-lo de nos tirar a clareza, a visão de quem somos e das circunstâncias.Qual a solução diante do medo? Nos entregar ao choro, entrar no quarto escuro e ficar embaixo da cama imóveis, pois ele aprisiona e impede os próximos passos? O medo existe, faz parte de nós, mas não podemos dar a ele o poder de nos aprisionar. Assim como o medo, também existe a coragem. Assim como as indecisões se mostram assustadoras, também temos as certezas e a força que precisamos para nos levantar e escolher os caminhos que se apresentam.O que fazer diante de todo esse emaranhado de sensações e emoções?- Aceitar que sente medo. Parar de fingir para si mesmo e encarar as suas fragilidades de frente, sem se justificar, sem “mas e porquês”. - Perceber que os caminhos estão postos e escolhas precisam ser feitas. Não procrastinar, não deixar para amanhã. Não é fácil, mas é possível. Faz parte de um processo de reconstrução de dentro para fora. É um passo depois do outro. - Achar em si a parte que não sente medo, a parte coerente e serena que também existe dentro de cada um. - Tentar enxergar claramente, separando os sentimentos e medos do passado e os do presente. Eles se embaralham, e por isso é preciso parar e refletir. Perguntar se o que sente no momento não pode ser fruto das situações passadas ainda vivas que o prende como aconteceu a tempos atrás. Reconsiderar se os receios que sente hoje não dizem respeito às antigas feridas, fracassos e situações que o marcaram. - Verificar os riscos reais, as possibilidades, os caminhos e suas consequências, os aspectos positivos e negativos, tentando distanciar da escuridão do medo. Há riscos e isso não pode ser ignorado. O que não pode acontecer é acrescentar a esses pesos de outrora.Pense comigo: - Ontem você sofreu e não conseguiu. Mas hoje você é outra pessoa, até pelo que viveu, errou e acertou. Tem todas as possibilidades de enfrentar o que está posto, de fazer outras escolhas. Hoje é um novo dia. E se há algo que pode ser mudado é agora. - A imprevisibilidade existe. As coisas podem dar “certo, como também podem dar “errado”. É preciso enfrenta-las como partes de um processo de maturidade e de crescimento pessoal e se desafiar, inclusive pela incerteza. - Portanto, deseje crescer, procure a motivação dentro de você, acredite que há forças dentro do seu coração, pratique, dê passos e seja perseverante. - E finalmente não desista. Ainda há muita coisa boa a ser descoberta. Ainda há muitas flores a desabrochar, ainda há muitos caminhos a serem trilhados, muito aprendizado e muita vida a viver. Busque a liberdade para encarar seus medos, enfrente-os e escolha seus caminhos. Seu coração irá guiá-lo. Escute-o.Postado porPsicóloga Jackie Kauffmanàs19:28Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestDA SÉRIE A DOR DE CADA UM - CAMINHADA A DOIS:DIANTE DOS CONFLITOS– PARTE II Antes de ser casal, cada um é um individuo que precisa saber quem é, o que quer , o que é importante e essencial para sua vida. É preciso primeiramente se descobrir. Só assim é possível doar amor a outra pessoa e ser parte de uma relação harmônica.O relacionamento dá certo quando se olha para o hoje sem está preso ao passado. Quando as respostas são procuradas dentro de si mesmo. E quando se tem o grande desejo de acertar e de viver bem, tentando a cada dia ser mais leve, mais empático, e se desprender do que não é essencial para uma vida boa.Muitos são os questionamentos e dúvidas à respeito de como passar pelas crises de uma maneira menos sofrida e que surtam efeitos positivos entre um casal.O conflito entre pessoas íntimas não é apenas saudável, mas é construtivo, principalmente entre um casal que se propõe a unir vidas. Porém é preciso cuidar de como eles acontecem, dentro do respeito, do auto-controle, da confiança, flexibilidade, paciência (que exige treino) e segurança de quem se tem do lado. E acima de tudo, requer coragem e mentes dispostas e abertas à mudanças.A crise no relacionamento trás questionamentos. É preciso rever as expectativas pessoais, analisar os pontos conflitivos e negociar novos acordos, que não serão imutáveis. Podem sim ser revistos a qualquer tempo.Muitos dos modelos que cada um carrega podem não funcionar se resolverem caminhar a dois. É preciso reestrutura-los, adapta-los, construir novos. O que não é fácil. Porém, quando o sentimento, a admiração e algo também inexplicável une duas pessoas diferentes, que estão dispostas a olhar o outro ao invés de somente a si, ao meu ver, faz a vida ficar mais bonita e menos solitária.São novos aprendizados, novas formas de olhar, de perceber, de aceitar, de recuar, de progredir, de falar e sendo assim, buscar outras maneiras de percorrer com mais harmonia o seu ciclo de vida e conseguir estabelecer acordos, resolver os problemas da união e lidar de forma mais tranquila com as diferenças.Por isso, alguns pontos são importantes: • É preciso que cada um perceba seu comportamento, reações, inseguranças, impaciências, sensibilidades. Reconhecer tudo isso é um grande desafio. A grande pergunta a ser feita é: Se dependesse só de mim para solucionar a crise de hoje, o que eu faria? Qual é a minha parte que está tornando a crise mais difícil de ser superada? “. • Não tente reeducar seu parceiro. Ele é outra pessoa. E as diferenças entre o casal fazem da relação algo mais vibrante e admirável. Aceite, dentro de si mesmo, que o outro seja ele, imperfeito, real e que também esteja disposto a aceitar as suas imperfeições. Esse é o fundamento do amor. Dessa maneira, cada um renuncia a algo de si e faz nascer o apreço. O outro se torna um enriquecimento e um acréscimo. E assim, se estabelece uma relação saudável. • Toda tentativa de converter o parceiro em algo que ele não é, torna-lo mais semelhante a si mesmo, está fadado ao fracasso e destrói o relacionamento. O outro não precisa agir como agiríamos se estivéssemos no seu lugar. É necessário ampliar a ótica para compreender de verdade as diferenças. • É importante que a comunicação seja clara. Muitas vezes o problema se dá porque achamos que o parceiro está entendendo o que queremos dizer, todavia ele reage por simplesmente ter entendido outra coisa. No calor da emoção não percebemos muita coisa. É preciso um esforço a mais. Preste atenção às reações automáticas de defesa. • Assim, façam pausas frequentes, para ter um retorno do que está sendo dito e entendido. Use perguntas simples, mas que funcionam: Relate ao seu parceiro o que está entendendo: “Eu estou entendendo que você está me dizendo isso, isso e aquilo. Estou certo?” Ou: “Deixe-me dizer como foi que ouvi suas palavras” Permita que o outro responda. Se ele disser: “Não, nada disso, está entendendo tudo errado.’. Não estique essa conversa, diga apenas: “Pois me fale novamente de uma outra forma para que eu entenda. Eu quero entender.” Pode parecer pouco, mas o esclarecimento do que se diz e o que se ouve é fundamental para que se solucionem crises. • A forma da comunicação também é importante. Precisamos estar em nós, mas pensar no objetivo do que está sendo dito, que é um entendimento do real impasse. Assim, precisamos cuidar da mensagem, para que o outro a entenda e assim consigam o objetivo final. • As tensões dos conflitos podem ser minimizadas, porém é preciso encara-las. Impasses conjugais que não são expostos estão ancorados no mito romântico de que pessoas íntimas deveriam aceitar-se sem esperar transformações e novas adaptações, numa relação sem nenhum conflito e assim seriam “felizes para sempre”. Não serão felizes e harmoniosos se o que desagrada não for colocado e discutido entre os dois. • Todos nós temos idéias em relação àquilo que contribui para uma vida harmoniosa. Sendo humana, uma pessoa gosta que suas idéias prevaleçam. Um parceiro maduro poderá ceder alguns de seus conceitos, porém nunca deve haver uma submissão irrestrita, onde um dos dois se anula e perde sua identidade.• Um discussão construtiva contribui para uma vida desprovida de jogos manipulatórios. É uma alternativa libertadora, criativa e autentica para companheiros que se enfrentam nas idéias, mas continuam a se amar e se respeitar. O resultado mais compensador de um conflito não é descobrir quem tem razão, mas o fato de um dos dois poder ceder, ou mesmo aceitar as diferenças de pensamentos e posturas.; o que vai transformando a relação.• A verdadeira intimidade é um estado de entrelaçamento que às vezes se revela exaustivo. É preciso encarar esse fato, e cuidar desse cansaço com seriedade e perceber os limites mútuos. Por isso, quando a discussão não estiver progredindo, os dois estiverem num nível de estresse que o entendimento está sendo inviável. O melhor é respeitar esse limite, parar a conversa/conflito, e continua-la num outro momento. É importante pontuar que a conversa PRECISA ser recomeçada, o que houve foi apenas uma pausa estratégica.• É preciso afastar o conceito que o outro é quem está errado, que ele/ela precisa de ajuda, não eu. A relação pode está precisando de ajuda, a forma de funcionar é que não está dando certo.• Mesmo diante de um conflito, ou o que cada um possa ter em mente, o maior presente de um casal é quando um tem um verdadeiro interesse na realização do outro e se ajudam a fazer aflorar o que existe de melhor no outro. Isso aumenta o afeto um pelo outro, além de solidificar a confiança.• Briguem, mas com lealdade. Saibam com certeza que seu parceiro não é seu inimigo íntimo. Por isso jamais use as fragilidades dele para torna-lo mais vulnerável e vencer a discussão. O objetivo dos impasses é fazê-los crescer e melhorar a relação, não maltratar e destruir o outro. E por serem íntimos, o casal sabe onde são os pontos sensíveis. Não os utilize, a não ser que queira propositadamente destruir a relação. O único modo de vencer será na vitória das duas partes, através de exposição de sentimentos, da forma de encarar e na negociação sensata de como seria melhor para os dois• Algumas falas, atitudes e comportamentos irritam o parceiro. E se você sabe disso de antemão, Não o faça. Esse tipo de teste não ajuda. Cria barreiras para que o problema seja solucionado.• O orgulho, a prepotência, a mentira e a ira destroem. Respeitem-se e continuem a se olhar como parceiros, mesmo que no momento não cheguem a um acordo ideal. • Todos temos resistências, e muitas vezes não conseguimos superá-las de imediato. Pense um pouco nas suas nesse momento. O que se passa dentro de você quando elas são tocadas. Como reage? O que isso atrapalha a discussão com seu parceiro?• Não guardem ressentimentos e mágoas. O acúmulo provoca tristezas e pode destruir tudo de bonito que ainda podem construir juntos.• Não valorizem as trivialidades, nem permitam que o externo interfira na vida de vocês de forma a transtornar e tirar o brilho da relação. Respeitem-se nas suas opiniões. Olhem para o outro com um olhar de aceitação. Não tente convencer o outro das suas posições quanto a fatos que nem são tão importantes e não vão fazer diferença na vida dos dois.• Valorize o que o outro sente, precisa e deseja, mesmo que não seja tão importante para você. Pare de olhar só pra si. Abra mão, algumas vezes, pelo simples fato de querer ver o outro feliz.• Peça perdão quando sentir que errou. Essa é uma forma milagrosa de crescer e de amadurecer, além de unir o casal e elevar a confiança entre os dois.A vida a dois é um exercício de olhar a nós e ao outro de outras formas, isso faz com que sejamos transformados dia a dia. Essas transformações são desafiadoras e intrigantes, mas nos retornam com um novo sabor da vida.Amar e ser amado vale à pena. Não desista quando sentir que o seu relacionamento é muito precioso. Não desista quando o seu coração lhe disser que há amor, parceria e respeito, e um grande e lindo desejo de ser feliz juntos. Não desista só por achar que não é fácil. Depois da árdua subida da montanha há maravilhosas paisagens que só quem se esforçou, tem o privilégio de contemplar.A busca por um melhor convívio e forma de enfrentamento de conflitos é sempre desafiadora. Todos nós, independente da idade e experiências ainda temos muito o que aprender.“Andam dizendo por ai que somos um casal perfeito, mal sabem eles que são as nossas imperfeições que nos tornam um casal”. Ana Beatriz BittencourtJackie Kauffman jacpsicologa@gmail.comPostado porPsicóloga Jackie Kauffmanàs19:27Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestDA SÉRIE A DOR DE CADA UM - CAMINHADA A DOIS: IDEALIZAÇÕES, REALIDADE E TRANSFORMAÇÕES - PARTE I Muito de nós tentamos imaginar um relacionamento conjugal perfeito, sonhado e idealizado dentro de parâmetros imutáveis, onde reine o amor incondicional, confiança absoluta, comunicação sem ruídos, temperança, doação, alegria, entendimento, entrega irrestrita, compreensão infinita; enfim, satisfação absoluta.Porém, a realidade se mostra diferente. Há processos transformadores que acontecem nos indivíduos que também atuam nos relacionamentos, e mesmo nos melhores, esse processos de caminhada a dois apresenta turbulências e vendavais.Somos pessoas com histórias diversas, com sistemas de crenças assimilados de maneiras diferentes, dificuldades, valores, potencialidades e fragilidades. E quando toda essa complexidade entra em contato com outro indivíduo, com outros processos , mesmo com disposição de aceitação mútua, não é fácil.A verdade é que a caminhada a dois é sempre surpreendente. Os processos de interação são desafiadores e incertos, mas o bom disso é que são transformadores. E só não acontecem rusgas, espinhadas, vendavais, quando preferimos nos manter na superficialidade. Mas se preferimos não aprofundar seria porque não valeria à pena? Quando vale, apesar das pedras e as tempestades do caminho, este aprofundar será de muita aprendizagem, mudanças e elos fortes.Somos indivíduos diferentes e vemos as pessoas e até situações que vivemos da forma como fazem sentido para nós, de acordo com nosso sistema de crenças e não realmente da forma como a realidade se mostra. Na maioria das vezes respondemos a impulsos que tem algum significado para nós. E pensando dessa forma, não vemos as pessoas, os nossos cônjuges, filhos, amigos tal como eles são, mas os percebemos de acordo com o que significam para nós.Dessa forma, somos dependentes da nossa concepção de mundo, e de como organizamos as experiências baseados em conceitos que se estabeleceram dentro de cada um, de acordo com a história vivida. Assim, formamos os parâmetros de como as pessoas devem se relacionar, de como deve se estabelecer um relacionamento conjugal.E assim, baseados numa série de significados sobre o que é certo e errado, sobre amor e ódio, sobre alegria e tristeza, sobre peso e leveza, que norteiam nossos sonhos e desejos; interpretamos os comportamentos das pessoas com as quais convivemos. De um outro lado, esses conceitos nos tornam capazes de organizar as muitas experiências que vivemos diariamente, sem eles estaríamos num caos, portanto, são partes importantes e necessárias da nossa personalidade.Todavia, é preciso não estarmos aprisionados e dependentes do nosso sistema conceitual, para que não nos fechemos para algo que não esteja de acordo com nossa forma de conceber., e principalmente, que não nos privemos de aprender de outras formas, de enxergar sob outras percepções. Essa é a grande beleza da vida!Quando escolhemos viver ao lado de alguém, aprofundar uma relação a dois,; é preciso entender todos esses processos individuais, que acontecem em ambas as partes. E diante desse entendimento também questionar as próprias idealizações quanto à relacionamentos perfeitos e parâmetros que podem ser inalcançáveis.Desejar um relacionamento feliz, alegre, leve, em que você tenha o sentimento de segurança, confiança, de liberdade, de carinho, de aconchego; no qual possa buscar uma parceria com alguém , possa partilhar e construir a vida juntos são desejos que podem se realizar. Por que não?Todavia, para que esse tipo de relação seja alcançada, é necessário deixar bem claro que não existe a historinha de metades que se encontram. Somos inteiros que decidem caminhar juntos por vários motivos e desejos. - Somos pessoas especiais com histórias únicas que precisam ser respeitadas. - Somos responsáveis pelas nossas vidas e tudo o que diz respeito à ela: nossos pesos, escolhas, responsabilidades e suas consequências. E muitas vezes não somos tão belos o tempo todo. Somos duais, somos contraditórios e ainda há muito o que aprender na vida. - Nós não precisamos do outro para sermos completos e saber quem somos de verdade faz da relação à dois um caminho admirável.Pensando nisso, sugiro alguns passos que podem ajudar na estrada do relacionamento:1- Alinhe-se com o presente. O Passado foi importante na sua vida e seus conceitos foram alicerçados nele. O que há para ser construído numa relação conjugal saudável depende do que for estabelecido no hoje. 1- Zere as contas entre vocês dois. Não adianta ficar remoendo mágoas e comportamentos passados. Se os débitos não forem zerados, um ou outro vai ficar devedor para sempre. E nessas condições a relação pode não progredir. 2- Olhe para dentro de si e analise onde você está, como você é, como se comporta e como pretende viver. Reflita sobre o tipo de relação que deseja. 3- Tente reconhecer que conceitos, que sistema de crenças o regem. Continue refletindo sobre isso. A forma como enxergamos o outro é regido pelos conceitos internos. Mas será que esses conceitos o tem impedido de ter outras percepções sobre como se relacionar? 4- Identifique o que precisa e pode ser transformado dentro de você. Perceba o que o impede de olhar a realidade como é. Não deixe que nenhuma barreira interna lhe prive de se desnudar. 5- Olhe para as suas fragilidades. Nomine-as, para que não mais precise se forçar para supri-las de alguma forma. Perceba-as para que você possa fortalecer as áreas que necessitam. 6- Busque amparos, busque ferramentas para que você possa mudar o que precisa na sua vida. 7- Assuma as rédeas da sua vida, assuma que as idealizações sobre a relação que está vivendo são suas, e a partir de si tente olhar a realidade e descobrir quais os próximos passos. 8- Se você precisa de mudança, mude a partir de si e porque sente necessidade. Não espere o outro mudar, nem condicione a sua mudança a de seu parceiro. 9- Tenha certeza que buscar as respostas dentro do seu coração, já é um grande passo para viver melhor individualmente e consequentemente ao lado de quem você escolher para viver. 10- Sorria, seja grato pela força que está dentro de você. Ela pode está debaixo de alguns entulhos, mas ela está ai, pulsando e pronta para emergir.Eu acredito no amor, na parceria, na cumplicidade, no andar de mãos dadas, no superar desafios, no caminhar lado a lado, na consideração, na superação e transformação à medida que se compartilha. Não há receitas prontas para o que pode ou não dá certo. Deixe seu coração lhe guiar. Acredite nele.No próximo Post- PARTE II- Irei falar um pouco sobre o que fazer para facilitar a resolução dos problemas e vendavais quando eles aparecerem e quais os passos que podem facilitar esses processos para que não haja tanto desgaste.Postado porPsicóloga Jackie Kauffmanàs19:25Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest Postagens mais antigasPágina inicialAssinar:Postagens (Atom)Quem sou euPsicóloga Jackie KauffmanVisualizar meu perfil completo“Sou um reflexo das minhas gerações passadas e a essência das que vêm depois de mim”. Marta KinneNeste blog você encontrará artigos sobre família, intimidade,sexo, erotismo, relacionamento, sexualidade, amor e desejo; além de temas que falam do indivíduo nos seus muitos contextos e dilemas frente a caminhada da vida.O indivíduo e a família estão em constante transformação. As crises individuais e familiares precisam ser compreendidas para que possam ser superadas. O desafio é encará-las“Com o tempo, não vamos ficando sozinhos apenas pelos que se foram: vamos ficando sozinhos uns dos outros. "(Mario Quintana)Se quiser comentar e não se expor,fique à vontade. Permaneça no anonimato e me mande um e-mail. Vou ficar feliz em lhe dar um retorno.Arquivo do blogCURSOSWORKSHOP : Relacionamentos DuráveisDa Série: Mitos e Verdades sobre Sexualidade X RelacionamentoCom o passar do tempo , o que mudou? Na vida de todos os casais há encontros e desencontros inevitáveis. O que eles causam? É possível retomar o caminho ou será preciso construir novas pontes? A intimidade e o desejo caminham por caminhos antagônicos, ou será possível faze-las trilhar um só caminho? Alguns perguntam se devem aceitar que a vida a dois é mesmo “sem sal e sem emoção” ou será possível tomar atitudes que revitalizem as relações de longo prazo? O desejo pode sobreviver? O que acontece em um casamento para que os encontros do casal se tornem cada vez mais ralos e raros? Os contos de fadas terminam quando a vida começa: não ensinam a mágica que faz os heróis “felizes para sempre”. É possível reacender as relações? O que fazer? OBJETIVO: O Objetivo dos Encontros é trazer os primeiros questionamentos e proporcionar novos olhares sobre a Sexualidade, Erotismo e Desejo sexual, focando relacionamentos de longa duração. Os encontros serão teórico-vivencial, Discutiremos e vivenciaremos encontros com nosso próprio eu, em busca de respostas à algumas indagações: O que nos tornamos? Não somos os mesmos: Mudanças e Reconstruções. PÚBLICO ALVO: Os Grupos serão formados de poucas pessoas, para um melhor aproveitamento do tema. Havendo necessidade, abriremos outros horários e datas. -Casais, terapeutas, estudantes de psicologia, homens e mulheres interessados no tema. O grupo abordará o tema com reflexões vivenciais, estudos de caso, reflexões de grupo; não havendo a necessidade de exposição pessoal. GRUPO I -4 Encontros às Segundas, das 18.30 às 20.30h (Dias 4, 11, 18 e 25 de Agosto/2014 GRUPO II- 4 Encontros às Sextas, das 9.00h às 11.00h (Dias 8,15, 22 e 29 de Agosto/2014) Outros grupos estão sendo formados, e acordo com a procura. INVESTIMENTO: 250,00 OU 2 X 140,00 (MEDIANTE PAGAMENTO EM CHEQUE) CONTATOS E INFORMAÇÕES: Jackie Kauffman- Psicóloga, Terapeuta de Casais e Família, Sexóloga, Psicodramatista, Especialista em Abordagem Sistêmica da Família. CRP-06/932 e-mail: jacpsicologa@gmail.com Telefone: 48-96265401 Inscrição feita mediante ficha de inscrição, enviada quando solicitada, através de e-mailSeguidores
Psicóloga Jackie Kauffman
Av. Rio Branco, 333 - Centro, Florianópolis - SC, 88015-204, Brasil
(48) 9626-5401
Psicologia e Relacionamento - - Psicologia e Relacionamento"Somos contradições ambulantes…
Psicologia e Relacionamento - - Psicologia e Relacionamento"Somos contradições ambulantes, buscando segurança e previsibilidade por um lado e gostando de diversidade por outro". (Esther Perel)AS BORBOLETAS.Convido você a pensar sobre questões fundamentais para o ser humano. A maioria de nós está em constante busca de viver bem, de usufruir da vida e de nos desvencilhar da solidão.Nossa história nos formou. Somos quem somos devido aos sistemas dos quais fazemos parte.Ao mesmo tempo que ansiamos por um amor verdadeiro, que nos traga segurança, proximidade e cuidado; também desejamos viver paixões que nos revigorem, que acordem nosso desejo, que faça nossos corpos suspirarem.O erotismo também é uma parte essencial de nós. É a propulsão de vida, o exalar da essência humana, a descoberta de si mesmo. Ele requer distanciamento, mistério, busca o inusitado, a espontaneidade, o perigo, o inseguro.Busca o encontro e o desencontro, ao mesmo tempo.Falariam o amor e o erotismo duas línguas distantes? Em que etapas do caminho eles podem se cruzar? Pode uma relação estável manter acesa a chama do desejo após muito tempo? Conversaremos sobre estes e outros temas. sexta-feira, 16 de outubro de 2015 DA SÉRIE A DOR DE CADA UM- AS REAÇÕES DE DEFESA E O ATAQUE AO OUTRO Algumas pessoas me pediram para falar um pouco mais sobre as reações de defesa inconscientes (que discorri no post anterior) e como podemos estar atacando o outro nesse processo.Quando escrevo, falo sobre mim, minhas percepções, das conversas que tive, olhares, sorrisos e colocações até que não me dizem respeito, mas que captei nos meus dias. E se elas se fizeram notar por mim, no consultório, nos filmes, artigos, conversas, palestras ou onde quer seja; significa que estão também em mim, em algum lugar.As inquietações apontam para o que, internamente pensamos, para nossos medos, desejos, expectativas, frustrações, e tantos outros conteúdos que aparecem, pois estão dentro de nós; e tudo isso é parte fundamental do desenvolvimento e crescimento na caminhada. Precisamos passar por cada etapa.Pense comigo: Nossos filtros internos interferem na forma como enxergamos a realidade. Podem criar uma realidade mais ou menos assustadora. Exageram, distorcem, minimizam, entristecem. Que filtros seriam esses? São ações de defesa que atuam para nos privar do medo. Todos temos medo. Ele é uma sensação natural. Esse é um sentimento vital, que atua em toda natureza desempenhando um papel importante e natural de preservação, proteção, sobrevivência.Faz parte de nós. Não é feio ou errado sentir e assumir que sentimos. A maioria de nós não percebe que o medo em si diz respeito a nossa mente. Ele não é concreto, não é algo palpável.O medo é traduzido nas reações que a mente produz diante de estímulos diversos, que diferem de uma pessoa para outra. Seria um sentimento de insegurança interno, que atribuímos a uma pessoa, um objeto, uma situação real ou imaginária ou mesmo uma antecipação dela. Mas está dentro de nós. Medo de ser abandonado, medo do fracasso, medo do novo, medo da solidão, medo da rejeição, medo da dor, de ser magoado; medo do desconhecido.De acordo com a nossa história, o que vivemos, a percepção da vida, os episódios marcantes, as lutas, desafios, e tudo o que tivemos que enfrentar; desenvolvemos ações de defesa, filtros, que de alguma forma seria uma maneira de obter segurança, pelos medos que são abrigados dentro de cada um. Esses filtros colorem as próprias lentes perceptivas e essas interferem em como enxergamos as realidades, os acontecimentos.Os acontecimentos de hoje são importantes, é preciso estar no presente. E por isso é necessário se dar conta e se perguntar se as reações realmente condizem com os fatos acontecidos no momento, ou estão desproporcionais, por estarmos colorindo, exagerando pelas defesas, travas e medos por tudo o que vivemos no passado recente ou remoto.Por esses filtros podemos colorir uma realidade mais para vermelho, laranja, onde tudo é cheio de vibração. Ou mesmo tomar a proporção “blue”, sentimentos de apatia e falta de energia, Ou a tornar acinzentada, onde perceberemos o que acontece com um determinado grau de tristeza, apreensão, distanciamento nos deixando até meio perdidos; outras vezes as cores passam a ser pretas, e os acontecimentos tomam um peso enorme e nos afetam, nos ferem. Mas repito, são distorções só nossas. E no exato momento, podemos não nos dar conta do que está acontecendo. Apenas sentimos que é pesado demais.Quando isso acontece, na maioria das vezes tentamos transferir para o outro a responsabilidade das nossas reações: “Agi assim por que você fez isto ou aquilo”, “Ninguém me entende”, “Minha mulher não compreende meu momento”, “Meu marido só pensa nele”, “Se eu tivesse isso ou aquilo seria diferente”, e tantos outros movimentos para fora. E por todas as emoções envolvidas, não nos damos conta do quanto superdimensionamos o que nos aconteceu.Não é uma questão de buscar quem cometeu a falha. O que quero pontuar é que em determinadas situações reagimos e nem nos damos conta disso. É mais fácil olhar o outro, interpretar suas atitudes, analisar o externo. Pelas distorções e apreensões que nos pressionam internamente, e todos os medos envolvidos, e o incômodo que invade, tentamos esvaziá-las, e na maioria das vezes atingimos quem está mais perto.É um processo inconsciente de aliviar o peso e a pressão, e assim, repetidas vezes tentamos passar adiante, tirar de nós o foco. Segundo Freud, o pai da psicanálise, pulsões internas, que consideramos inaceitáveis ainda buscam se expressar, mesmo quando já trabalhamos com elas, mesmo que as conheçamos. Vez por outra elas teimam em retornar. Quando acontece, temos a tendência de nos proteger, elas são inaceitáves. Por isso o ataque. A proteção é natural. Faz parte do nosso instinto de sobrevivência, inclusive emocional. É uma forma de evitar a dor e a frustração. Por isso é preciso conversar com nosso coração várias e várias vezes, de tempos em tempos. Quando o incômodo bater, as perguntas a nós mesmos são fundamentais.Até ler um texto como este pode, ao invés de nos fazer olhar para dentro, reforçar a mesma posição de buscar fora de nós as respostas: “Puxa, foi assim que meu marido reagiu, ele está colocando em mim a responsabilidade, ele sempre faz isso”; ou “Fulana precisa ler isto, ela vive fazendo isso comigo”. Nesse momento eu não gostaria que você pensasse em alguém que faz isso com você, que age assim, no seu marido, esposa, filho, amigo, chefe. Gostaria que apenas e tão somente voltasse para si mesmo, e refletisse comigo:“Quando EU ajo dessa forma?”. “Em que momentos, ou que acontecimentos eu posso ter percebido com lentes mais escuras, mais vibrantes do que realmente se mostravam, e por isso eu reagi com tanta força. Isso move que sentimentos dentro de mim?”. “Por que estou tão incomodado? O que me leva a sentir o que aconteceu de uma forma tão pessoal?”, “Por que esse assunto me mobilizou tanto, que sentimentos eles fazem ecoar dentro de mim?”, “Por que estou levando essa determinada pessoa que me “atacou” dentro de mim, por que eu me dexei irritar dessa forma?”, “O que me tira a leveza quando penso nesse assunto específico?”, “O que realmente me desestabiliza quando isso me acontece?”, “Que sentimentos e emoções me afloram quando me deparo com situações como estas, ou com esse tipo de fala?”, “Por que coloco peso em coisas que aparentemente são tão simples?”, “O que realmente estou protegendo, que medos eu tenho?”.Essas e outras perguntas são essenciais para o auto-conhecimento contínuo. Não é porque já nos conhecermos, que estamos imunes à auto-proteção, até mesmo exagerada. Não estamos e nunca estaremos. O que vai acontecer é que com a conscientização, reconhecimento de quem realmente somos e maturidade conseguiremos agir menos reativamente, diminuindo as chances de sermos esmagados e paralisarmos. E além disso, podemos ter relacionamentos onde antes de apontar as falhas do outro, nos daremos conta do que acontece dentro de nós. E assim seremos mais harmônicos.Às vezes fico feliz com o que encontro dentro de mim, outras vezes me deparo com o que não gosto muito. Mas esse emaranhado sou eu. Não é feio sentir o que sinto. Não é errado ter sentimentos “negativos e não felizes”.Se aceito quem sou, aceito minhas fortalezas e fragilidades, e inclusive acolho todos os sentimentos que me veem. Inclusive os que me entristecem. Não acolhe-los só me leva a fortelece-los, a coloca-los sob foco e assim, eles passam a dirigir a forma como me sinto e como reajo na maioria das vezes. Por isso, eu os deixo vir e ir. Pois é assim que são, voláteis.Todos nós temos luzes e sombras. E vamos continuar a ter. Isso significa que temos sentimentos e reações que não gostaríamos de ter, mas os temos. Aceite-os. Não tem como transformar as reações sem saber a que sentimentos elas estão ligadas, o que as move. Descobrir e admitir sentimentos e reações negativas, libera esses sentimentos, e facilita a sua mudança.Não precisa sair por ai falando dos seus medos e sentimentos para qualquer pessoa. Se precisar procure a ajuda de um profissional, ou escolha alguém que considera confiável e maduro para lhe ouvir. Porém o mais importante é que os encare. Assuma para você mesmo que os tem, sem julgamento. Dê nome ao que sente: Medo, raiva, insegurança, sentimento de rejeição, alegria, nojo, tristeza, ansiedade. Vá mais fundo. Investigue dentro de si quais dessas emoções estão lhe movendo. Medo de que? Ansiedade por qual motivo? Insegurança de perder o que? Raiva de quem? De você mesmo? Você se aceita? Sente culpa? Não saber também é uma resposta. Seja verdadeiro. E saiba, esses sentimentos fazem parte de você HOJE. Amanhã eles poderão não mais estar ai. Eles não o determinam e não o rotulam como pessoa, como ser. Eles vem e vão. Deixe-os aparecer e ir. Eles fazem parte da sua caminhada e o ajudam a lidar com as tempestades da vida. Acredite.Assuma quem você é, com as luzes e também as sombras. Não use máscaras para agradar a quem quer que seja. O mascarar internamente funciona como uma bomba relógio, que vai potencializar todos esses sentimentos que considera negativos. Também não tente provar para o outro o que está enxergando, nem a mudança que está acontecendo dentro de você. Apenas se permita viver esse momento e aja de acordo com todo esse movimento interno de aceitação e de transformação.Para mudar é preciso agir diferente. Comece devagar. Tente enxergar de forma mais clara possível o que se passa dentro de você. Não tenha temor de que assumindo e acolhendo esses sentimentos de sombra ele irão perseverar. Pelo contrário. Só existe esse caminho para que aconteçam mudanças. É parando de julgar o que sente, parando de fazer de conta que eles não estão dentro de você. É assumindo que eles também fazem parte de você. Assim eles perdem a força. E você poderá viver com mais leveza e paz. Sem lutar com o que existe dentro de você.jacpsicologa@gmail.comPostado porPsicóloga Jackie Kauffmanàs19:36Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestDA SÉRIE A DOR DE CADA UM: OS MEDOS E REAÇÕES DE DEFESA Hoje não consegui ver a super lua, nem o eclipse na minha cidade. As nuvens e a chuva impediram a visão. Todavia, mesmo que eu não possa ver, sei que acima dessas nuvens a super lua está lá, e o eclipse está acontecendo. Não importa se eu veja ou não.Muitas vezes os temporais da caminhada da vida podem está impedindo que você veja o que realmente está acontecendo. Pode até parecer que não há uma lua enorme, vermelha, brilhante e linda nesse momento; e que só o que você consiga ver são as nuvens carregadas. Porém, independente do que enxerga nesse momento, faça um exercício de ultrapassar essas nuvens e se conectar com seu coração. Ele está acima de todo esse céu cinza. O que o faz não acreditar que há uma lua enorme por detrás das nuvens? E todos esses sentimentos que afloram por não poder ver nesse momento?Com calma respire, perceba o que sente, não fuja dos sentimentos e pensamentos. Deixe-os vir e ir. Há dor, angustia e medo? Não lute contra esses sentimentos. Assuma-os. De que tem medo? Responda tendo como foco você, não o outro. A angustia que lhe aperta o coração lhe aponta para sentimentos só seus.Ninguém fora de você tem poder para lhe causar qualquer tipo de dor, a não ser que você permita. Não foi seu marido, sua esposa, seu parceiro, seus pais, seus amigos que lhe trouxeram tristeza.Foram seus medos de rejeição, de não ser escolhido, sua necessidade de ser aceito, de ser admirado, sua carência, o temor de ficar sozinho no mundo, o desejo de ser cuidado, a sua baixa estima e necessidade de alguém provar que você é especial, a sua falta de fé em si mesmo, a sua auto-cobrança, sua busca de perfeição e tantas outras coisas só suas, impregnados em você pela sua história, e que de alguma forma, “justificam" seus atos, posturas e reações. Não foi ninguém que lhe machucou. Você tem marcas internas, e independente de quem cruzar o seu caminho, você vai ter as mesmas sensações, reações, projeções e proteções. Pois a dor está dentro de você., não importa para onde vá ou com quem esteja, você a carregará consigo. Por isso cuide dela.Como fazer isso? - Fique no momento presente. Pare de resistir à experiência de ficar com essa dor e aproveite-a como oportunidade de um encontro consigo mesmo. - Reconheça a si e o que o move, o que o ira, o que o angustia, o que o amedronta. - Pare de procurar falhas nos outros. - Pergunte o que há dentro de você para que esteja sentindo e reagindo dessa ou daquela forma, para que esteja tão irritado, tão intimidado. O que há dentro de si que o faz ficar tão mobilizado por falas e atitudes do outro? - Não somos vítimas dos nossos relacionamentos, somos participantes deles. - Pare de, por medo de ser abandonado, reagir de maneira a afastar as pessoas de você.Lembre sempre que aquilo que percebemos nos outros e no mundo exterior é uma projeção dos nossos pensamentos. Escolha curar seu relacionamento consigo mesmo e não mais julgue a si. Assuma todos os dias a responsabilidade por sua vida e escolhas. O maior inimigo está dentro de cada um de nós.Seja livre para aceitar quem você é. Não tente mudar o que passou, isso não é possível e aprisiona. Perdoe a si mesmo. Perdoe a criança ferida dentro de si. Não se cobre pelos erros cometidos. Não se culpe pelo que escolheu, pelos caminhos trilhados. eles foram as únicas escolhas possíveis para aquele momento, para a pessoa que você era. Liberte-se da culpa do passado. Ele já foi, e tudo o que passou faz parte do seu processo de crescimento, de amadurecimento, de transformação. Aceite e confie. Se não consegue sozinho busque ajuda.E sem tantos pesos, continue sonhando, sabendo contudo escolher os seus caminhos conectado com o que você é hoje. Mas não se cristalize. Amanhã a escolha poderá ser diferente. Mas isso você só poderá saber quando esse amanhã chegar.A vida é cheia de desafios, que os encaremos. Não dá pra fugir deles.jacpsicologa@gmail.comPostado porPsicóloga Jackie Kauffmanàs19:34Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestDA SÉRIE A DOR DE CADA UM - ANTES DE SEREM DOIS, É PRECISO MERGULHAR EM SÍ. A palavra relacionamento tem diversos significados. Se olharmos sua derivação do latim, que significa levar consigo de uma forma intensa; relacionar-se não seria sinônimo de estar ou reagir em relação ao outro primeiramente, ou o que se imagina estar fora de nós. Seria mais um movimento de intimidade a partir de nós, e em seguida em direção a uma conexão com esse outro. E não se trata somente de conectar, mas manter o envolvimento a ponto de compartilhar experiências.Existe algo mágico e muito poderoso em nosso corpo e mente, seja aqui ou no Japão: a importância do ser humano em formar pares. Muito já se questionou sobre o assunto, mas com certeza há um forte desejo na maioria dos homens e mulheres de ter um relacionamento afetivo.A necessidade de se relacionar repousa na própria base da existência humana e na sua interdependência. Somos seres sociais e precisamos viver em contato com o outro. Assim também acontece em várias outras formas de vida na natureza: a dependência de partilhar, apoiar, interagir, dividir, suprir. A necessidade de amor, de relações afetivas está na base da própria fundação da existência. E é através do contato com o outro que crescemos, mudamos, contamos e recontamos histórias, nos transformamos dia a dia. E essa transformação é complexa, aperta, dói, incomoda. Porém, faz a vida mais real, mais plena, mais possível.A inter-relação já se iniciou no ventre da mãe. O feto só sobrevive através desse outro ser. Posteriormente, passamos a ter contato com o pai, irmãos, parentes, amigos, escola, sociedade e assim por diante. Novos ciclos se reiniciam durante toda a vida. A cada novo casal que se forma, a cada família que se constrói , ciclos e mais ciclos relacionais se perpetuam, tanto os perenes como os que começam a partir do final de um anterior.Encontrar um par amoroso é o desejo de grande parte dos homens e mulheres desde muito tempo atrás. Quando toco neste ponto uma frase me vem à cabeça, dizem que ela foi proferida a muitos séculos atrás por um governante da antiga Roma: “NÃO EXISTE NADA MAIS PRAZEROSO NESTA VIDA, DO QUE TER ALGUÉM PRA CONVERSAR COMO SE CONVERSÁSSEMOS COM NOSSO TRAVESSEIRO.”Muitos motivos estão envolvidos na raiz dessa busca: A sensação de aconchego, confiança, cumplicidade e esperança entre diversos outros. O que mais me toca é a intimidade, pois dentro dela encontram-se muitas outras sensações que produzem conforto e alegria.Antes de estabelecermos relações e interdependências harmoniosas precisamos adentrar a um ponto extremamente importante e profundo: o AUTOCONHECIMENTO.É o pensar sobre si, suas faltas, ansiedade, inseguranças, o que o move, o que o entristece, e tantas outras dores; para que seja possível estar em uma relação, sem contudo projetar no outro as suas necessidades intrínsecas. Costumamos apontar no outro as falhas, por frustrarem uma expectativa que é nossa, foi gerada dentro de nós ao longo das histórias vividas, e são nossos vazios.Que nos encaremos, nos percebamos sem defesas, e assim, procuremos a paz dentro de nós. Assim, seremos capazes de nos relacionar com clareza, percebendo as partes que cabem a cada um. E se porventura, em algum momento isso não acontecer, tenha a atitude de parar, assumir, de refletir e perceber mais uma vez o que te move. Essa é a chave de viver bem.Mas como fazer isso? Talvez seja a mais complicada das respostas adentrar nesta seara, pois envolve processos pessoais profundos nada fáceis como introspecção, reflexão, encarar os medos, assumir responsabilidades., reconhecimento de quem realmente somos, de uma escuta de si mesmo, percebendo e ouvindo seu corpo, suas sensações, sua presença, sem preconceitos, sem adjetivos, sem dogmas, sem julgamentos.Conhecer a si mesmo é fundamental para conquistar um relacionamento afetivo com harmonia e crescimento mútuo. O que pode nos fazer alcançar bons relacionamentos cheios de afeto e parceria, dependerá do tipo de relacionamento que temos conosco.Por isso, a busca em direção a nós mesmos, antecede o caminhar a dois e é ponto de partida para construir um relacionamento criativo e que envolva um crescimento saudável. Sem esquecer, é claro, que com a devida disposição, perceberemos a tremenda aventura de se conhecer de verdade!Como você tem se relacionado consigo mesmo? Você se sente tranquilo em conversar consigo? Suas questões íntimas estão sendo trazidas à luz da consciência sem punições e julgamentos? Você se permite escutar as vozes que estão enjauladas pelos anos de aprendizado e paradigmas da nossa sociedade?O processo de descoberta de si, através de vários questionamentos pode causar agitação e desconforto. E ele aparece principalmente quando a vida mostra o que não conseguimos ver ou aceitar em nós. O confronto da vida tem apenas um objetivo: nos fazer amadurecer e nos tornar mais capazes de aceitar a vida do jeito que ela realmente é.Várias outras questões precisam ser repensadas e respondidas de forma sincera: - Você sabe dizer com certa clareza como você tem atendido sua próprias demandas? - Como você tem feito suas escolhas pessoais? - Você tem segurança para fazer novas escolhas e dizer NÃO para algo ou alguém em sua vida? - Você consegue viver o dia de hoje ou ainda deixa os devaneios do passado e do futuro dirigir sua decisões? - Quais são seus projetos? Eles são criados por você ou você anda comprando projetos floreados e perfumado dos outros? - O que o motiva a permanecer num relacionamento amoroso? Será que está esperando que o outro supra algum vazio que é seu? Quais seriam eles?Buscar as respostas em si faz parte dessa aventura de adentrar no profundo do nosso ser, nesse processo gradativo e verdadeiro de se desnudar , de reconhecer a nossa essência, e nossas reais motivações e reações. Essa viagem para dentro de si irá modificar as suas relações, mas principalmente, fará de você alguém mais confiante e pleno. E isso não depende de quem está ao seu lado.O importante é não olhar para as respostas com um martelinho de madeira igual ao usado pelos juízes nos tribunais. Você não tem como vencer a você mesmo. Não é possível condenar a si próprio. Você está aqui para aprender, crescer e usar cada uma das suas experiências como roteiro de viagem, pois sua caminhada começou a algum tempo e nela você caminhou até aqui. Você é o que é no dia de hoje, e foi criado e formatado de diversas maneira. Mas com certeza no dia de hoje você deve assumir a responsabilidade pela suas escolhas, e lembrar que você foi coparticipante em muitas delas, e continua escrevendo sua história.VOCÊ É O RESULTADO DAS ESCOLHAS QUE FEZ ONTEM E SERÁ AMANHÃ O RESULTADO DAS ESCOLHAS QUE FIZER HOJE. É importante questionar sobre tudo que lhe motiva, pois só você pode sabe-lo. Independente do momento, é preciso encontrar um tempo para ser seu melhor amigo e companheiro, pois quando esse hábito se torna parte de você, suas escolhas sempre serão está em relacionamentos que envolvam o mesmo companheirismo e afeto que sente por si mesmo. A partir daí todas as questões que ainda irão aparecer, serão resolvidas com comprometimento e amor. Esse é um grande segredo dos relacionamentos de casais que fazem bem a ambos.A boa nova é que é possível. O presente da vida vem quando estarmos dispostos a aprender a cada dia. Jackie Kauffman & AM jacpsicologa@gmail.comPostado porPsicóloga Jackie Kauffmanàs19:32Um comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestLiberdade de ser transformado de dentro pra fora! Postado porPsicóloga Jackie Kauffmanàs19:30Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestDA SÉRIE A DOR DE CADA UM: SOLUÇÕES DIANTE DO MEDO E DA INSEGURANÇA A vida nos surpreende. A qualquer hora temos diante de nós situações que não esperávamos, com riscos não pensados, com confrontos inevitáveis, e escolhas inadiáveis. Quando precisamos tomar decisões importantes, geralmente o medo e a ansiedade nos acompanham. Eles surgem, ora sutilmente, ora de forma avassaladora.Por mais que sejamos pessoas autoconfiantes, independentes, fortes e corajosas em várias áreas da vida, isso não quer dizer que parte de nós não sinta temor, insegurança, medo diante das escolhas, do novo e dos papéis que desempenhamos na vida. Essa parte precisa ser aceita e encarada. Nada adianta fazer de conta que ela não existe e parecer mais seguro do que realmente se é. Aparentar ou fugir do real sentimento não faz bem, nem minimiza o problema. Pelo contrário, faz com que fujamos de quem realmente somos, e assim nos distanciamos das respostas que estão dentro do nosso próprio coração.O medo escondido e não encarado como uma parte da vida, tira a liberdade de escolha. Não é possível escolher entre dois caminhos de forma realista se nem ao menos somos capazes de aceitar nossas próprias inseguranças.Ter insegurança não é sinal de fraqueza. Fraqueza maior é querer ser e parecer o que não se é de verdade, e não aceitar todas essas facetas, inclusive as partes frágeis.Eu também estou me confrontando e desafiando dia a dia. Não consigo sempre.Não queira ser um super-homem ou uma super-mulher. Pois isto sim, o tornaria um eterno frustrado. Não deixe que suas emoções exagerem e absolutizem quem você é. Ter medos e inseguranças não o torna uma pessoa “medrosa, covarde e sem estrutura”. Realmente não somos e nem precisamos ser o tempo todo decididos e fortes. Não precisamos ter todas as respostas e caminhar como se não tivéssemos momentos de hesitação. Temos nossas ansiedades, frustrações, covardias e medos. E isso não tira de nós o brilho e a coragem em diversos outros âmbitos da vida. Somos uma mescla de coragem e medo, Segurança e insegurança. É o que somos. Aceite isso e aprenda a conviver com sentimentos antagônicos, sem os rejeitar.Assumir e aceitar tudo o que somos e sentimos é fazer as pazes conosco mesmos. E se o medo é também parte de nós, o importante a pensar é como impedi-lo de nos tirar a clareza, a visão de quem somos e das circunstâncias.Qual a solução diante do medo? Nos entregar ao choro, entrar no quarto escuro e ficar embaixo da cama imóveis, pois ele aprisiona e impede os próximos passos? O medo existe, faz parte de nós, mas não podemos dar a ele o poder de nos aprisionar. Assim como o medo, também existe a coragem. Assim como as indecisões se mostram assustadoras, também temos as certezas e a força que precisamos para nos levantar e escolher os caminhos que se apresentam.O que fazer diante de todo esse emaranhado de sensações e emoções?- Aceitar que sente medo. Parar de fingir para si mesmo e encarar as suas fragilidades de frente, sem se justificar, sem “mas e porquês”. - Perceber que os caminhos estão postos e escolhas precisam ser feitas. Não procrastinar, não deixar para amanhã. Não é fácil, mas é possível. Faz parte de um processo de reconstrução de dentro para fora. É um passo depois do outro. - Achar em si a parte que não sente medo, a parte coerente e serena que também existe dentro de cada um. - Tentar enxergar claramente, separando os sentimentos e medos do passado e os do presente. Eles se embaralham, e por isso é preciso parar e refletir. Perguntar se o que sente no momento não pode ser fruto das situações passadas ainda vivas que o prende como aconteceu a tempos atrás. Reconsiderar se os receios que sente hoje não dizem respeito às antigas feridas, fracassos e situações que o marcaram. - Verificar os riscos reais, as possibilidades, os caminhos e suas consequências, os aspectos positivos e negativos, tentando distanciar da escuridão do medo. Há riscos e isso não pode ser ignorado. O que não pode acontecer é acrescentar a esses pesos de outrora.Pense comigo: - Ontem você sofreu e não conseguiu. Mas hoje você é outra pessoa, até pelo que viveu, errou e acertou. Tem todas as possibilidades de enfrentar o que está posto, de fazer outras escolhas. Hoje é um novo dia. E se há algo que pode ser mudado é agora. - A imprevisibilidade existe. As coisas podem dar “certo, como também podem dar “errado”. É preciso enfrenta-las como partes de um processo de maturidade e de crescimento pessoal e se desafiar, inclusive pela incerteza. - Portanto, deseje crescer, procure a motivação dentro de você, acredite que há forças dentro do seu coração, pratique, dê passos e seja perseverante. - E finalmente não desista. Ainda há muita coisa boa a ser descoberta. Ainda há muitas flores a desabrochar, ainda há muitos caminhos a serem trilhados, muito aprendizado e muita vida a viver. Busque a liberdade para encarar seus medos, enfrente-os e escolha seus caminhos. Seu coração irá guiá-lo. Escute-o.Postado porPsicóloga Jackie Kauffmanàs19:28Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestDA SÉRIE A DOR DE CADA UM - CAMINHADA A DOIS:DIANTE DOS CONFLITOS– PARTE II Antes de ser casal, cada um é um individuo que precisa saber quem é, o que quer , o que é importante e essencial para sua vida. É preciso primeiramente se descobrir. Só assim é possível doar amor a outra pessoa e ser parte de uma relação harmônica.O relacionamento dá certo quando se olha para o hoje sem está preso ao passado. Quando as respostas são procuradas dentro de si mesmo. E quando se tem o grande desejo de acertar e de viver bem, tentando a cada dia ser mais leve, mais empático, e se desprender do que não é essencial para uma vida boa.Muitos são os questionamentos e dúvidas à respeito de como passar pelas crises de uma maneira menos sofrida e que surtam efeitos positivos entre um casal.O conflito entre pessoas íntimas não é apenas saudável, mas é construtivo, principalmente entre um casal que se propõe a unir vidas. Porém é preciso cuidar de como eles acontecem, dentro do respeito, do auto-controle, da confiança, flexibilidade, paciência (que exige treino) e segurança de quem se tem do lado. E acima de tudo, requer coragem e mentes dispostas e abertas à mudanças.A crise no relacionamento trás questionamentos. É preciso rever as expectativas pessoais, analisar os pontos conflitivos e negociar novos acordos, que não serão imutáveis. Podem sim ser revistos a qualquer tempo.Muitos dos modelos que cada um carrega podem não funcionar se resolverem caminhar a dois. É preciso reestrutura-los, adapta-los, construir novos. O que não é fácil. Porém, quando o sentimento, a admiração e algo também inexplicável une duas pessoas diferentes, que estão dispostas a olhar o outro ao invés de somente a si, ao meu ver, faz a vida ficar mais bonita e menos solitária.São novos aprendizados, novas formas de olhar, de perceber, de aceitar, de recuar, de progredir, de falar e sendo assim, buscar outras maneiras de percorrer com mais harmonia o seu ciclo de vida e conseguir estabelecer acordos, resolver os problemas da união e lidar de forma mais tranquila com as diferenças.Por isso, alguns pontos são importantes: • É preciso que cada um perceba seu comportamento, reações, inseguranças, impaciências, sensibilidades. Reconhecer tudo isso é um grande desafio. A grande pergunta a ser feita é: Se dependesse só de mim para solucionar a crise de hoje, o que eu faria? Qual é a minha parte que está tornando a crise mais difícil de ser superada? “. • Não tente reeducar seu parceiro. Ele é outra pessoa. E as diferenças entre o casal fazem da relação algo mais vibrante e admirável. Aceite, dentro de si mesmo, que o outro seja ele, imperfeito, real e que também esteja disposto a aceitar as suas imperfeições. Esse é o fundamento do amor. Dessa maneira, cada um renuncia a algo de si e faz nascer o apreço. O outro se torna um enriquecimento e um acréscimo. E assim, se estabelece uma relação saudável. • Toda tentativa de converter o parceiro em algo que ele não é, torna-lo mais semelhante a si mesmo, está fadado ao fracasso e destrói o relacionamento. O outro não precisa agir como agiríamos se estivéssemos no seu lugar. É necessário ampliar a ótica para compreender de verdade as diferenças. • É importante que a comunicação seja clara. Muitas vezes o problema se dá porque achamos que o parceiro está entendendo o que queremos dizer, todavia ele reage por simplesmente ter entendido outra coisa. No calor da emoção não percebemos muita coisa. É preciso um esforço a mais. Preste atenção às reações automáticas de defesa. • Assim, façam pausas frequentes, para ter um retorno do que está sendo dito e entendido. Use perguntas simples, mas que funcionam: Relate ao seu parceiro o que está entendendo: “Eu estou entendendo que você está me dizendo isso, isso e aquilo. Estou certo?” Ou: “Deixe-me dizer como foi que ouvi suas palavras” Permita que o outro responda. Se ele disser: “Não, nada disso, está entendendo tudo errado.’. Não estique essa conversa, diga apenas: “Pois me fale novamente de uma outra forma para que eu entenda. Eu quero entender.” Pode parecer pouco, mas o esclarecimento do que se diz e o que se ouve é fundamental para que se solucionem crises. • A forma da comunicação também é importante. Precisamos estar em nós, mas pensar no objetivo do que está sendo dito, que é um entendimento do real impasse. Assim, precisamos cuidar da mensagem, para que o outro a entenda e assim consigam o objetivo final. • As tensões dos conflitos podem ser minimizadas, porém é preciso encara-las. Impasses conjugais que não são expostos estão ancorados no mito romântico de que pessoas íntimas deveriam aceitar-se sem esperar transformações e novas adaptações, numa relação sem nenhum conflito e assim seriam “felizes para sempre”. Não serão felizes e harmoniosos se o que desagrada não for colocado e discutido entre os dois. • Todos nós temos idéias em relação àquilo que contribui para uma vida harmoniosa. Sendo humana, uma pessoa gosta que suas idéias prevaleçam. Um parceiro maduro poderá ceder alguns de seus conceitos, porém nunca deve haver uma submissão irrestrita, onde um dos dois se anula e perde sua identidade.• Um discussão construtiva contribui para uma vida desprovida de jogos manipulatórios. É uma alternativa libertadora, criativa e autentica para companheiros que se enfrentam nas idéias, mas continuam a se amar e se respeitar. O resultado mais compensador de um conflito não é descobrir quem tem razão, mas o fato de um dos dois poder ceder, ou mesmo aceitar as diferenças de pensamentos e posturas.; o que vai transformando a relação.• A verdadeira intimidade é um estado de entrelaçamento que às vezes se revela exaustivo. É preciso encarar esse fato, e cuidar desse cansaço com seriedade e perceber os limites mútuos. Por isso, quando a discussão não estiver progredindo, os dois estiverem num nível de estresse que o entendimento está sendo inviável. O melhor é respeitar esse limite, parar a conversa/conflito, e continua-la num outro momento. É importante pontuar que a conversa PRECISA ser recomeçada, o que houve foi apenas uma pausa estratégica.• É preciso afastar o conceito que o outro é quem está errado, que ele/ela precisa de ajuda, não eu. A relação pode está precisando de ajuda, a forma de funcionar é que não está dando certo.• Mesmo diante de um conflito, ou o que cada um possa ter em mente, o maior presente de um casal é quando um tem um verdadeiro interesse na realização do outro e se ajudam a fazer aflorar o que existe de melhor no outro. Isso aumenta o afeto um pelo outro, além de solidificar a confiança.• Briguem, mas com lealdade. Saibam com certeza que seu parceiro não é seu inimigo íntimo. Por isso jamais use as fragilidades dele para torna-lo mais vulnerável e vencer a discussão. O objetivo dos impasses é fazê-los crescer e melhorar a relação, não maltratar e destruir o outro. E por serem íntimos, o casal sabe onde são os pontos sensíveis. Não os utilize, a não ser que queira propositadamente destruir a relação. O único modo de vencer será na vitória das duas partes, através de exposição de sentimentos, da forma de encarar e na negociação sensata de como seria melhor para os dois• Algumas falas, atitudes e comportamentos irritam o parceiro. E se você sabe disso de antemão, Não o faça. Esse tipo de teste não ajuda. Cria barreiras para que o problema seja solucionado.• O orgulho, a prepotência, a mentira e a ira destroem. Respeitem-se e continuem a se olhar como parceiros, mesmo que no momento não cheguem a um acordo ideal. • Todos temos resistências, e muitas vezes não conseguimos superá-las de imediato. Pense um pouco nas suas nesse momento. O que se passa dentro de você quando elas são tocadas. Como reage? O que isso atrapalha a discussão com seu parceiro?• Não guardem ressentimentos e mágoas. O acúmulo provoca tristezas e pode destruir tudo de bonito que ainda podem construir juntos.• Não valorizem as trivialidades, nem permitam que o externo interfira na vida de vocês de forma a transtornar e tirar o brilho da relação. Respeitem-se nas suas opiniões. Olhem para o outro com um olhar de aceitação. Não tente convencer o outro das suas posições quanto a fatos que nem são tão importantes e não vão fazer diferença na vida dos dois.• Valorize o que o outro sente, precisa e deseja, mesmo que não seja tão importante para você. Pare de olhar só pra si. Abra mão, algumas vezes, pelo simples fato de querer ver o outro feliz.• Peça perdão quando sentir que errou. Essa é uma forma milagrosa de crescer e de amadurecer, além de unir o casal e elevar a confiança entre os dois.A vida a dois é um exercício de olhar a nós e ao outro de outras formas, isso faz com que sejamos transformados dia a dia. Essas transformações são desafiadoras e intrigantes, mas nos retornam com um novo sabor da vida.Amar e ser amado vale à pena. Não desista quando sentir que o seu relacionamento é muito precioso. Não desista quando o seu coração lhe disser que há amor, parceria e respeito, e um grande e lindo desejo de ser feliz juntos. Não desista só por achar que não é fácil. Depois da árdua subida da montanha há maravilhosas paisagens que só quem se esforçou, tem o privilégio de contemplar.A busca por um melhor convívio e forma de enfrentamento de conflitos é sempre desafiadora. Todos nós, independente da idade e experiências ainda temos muito o que aprender.“Andam dizendo por ai que somos um casal perfeito, mal sabem eles que são as nossas imperfeições que nos tornam um casal”. Ana Beatriz BittencourtJackie Kauffman jacpsicologa@gmail.comPostado porPsicóloga Jackie Kauffmanàs19:27Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestDA SÉRIE A DOR DE CADA UM - CAMINHADA A DOIS: IDEALIZAÇÕES, REALIDADE E TRANSFORMAÇÕES - PARTE I Muito de nós tentamos imaginar um relacionamento conjugal perfeito, sonhado e idealizado dentro de parâmetros imutáveis, onde reine o amor incondicional, confiança absoluta, comunicação sem ruídos, temperança, doação, alegria, entendimento, entrega irrestrita, compreensão infinita; enfim, satisfação absoluta.Porém, a realidade se mostra diferente. Há processos transformadores que acontecem nos indivíduos que também atuam nos relacionamentos, e mesmo nos melhores, esse processos de caminhada a dois apresenta turbulências e vendavais.Somos pessoas com histórias diversas, com sistemas de crenças assimilados de maneiras diferentes, dificuldades, valores, potencialidades e fragilidades. E quando toda essa complexidade entra em contato com outro indivíduo, com outros processos , mesmo com disposição de aceitação mútua, não é fácil.A verdade é que a caminhada a dois é sempre surpreendente. Os processos de interação são desafiadores e incertos, mas o bom disso é que são transformadores. E só não acontecem rusgas, espinhadas, vendavais, quando preferimos nos manter na superficialidade. Mas se preferimos não aprofundar seria porque não valeria à pena? Quando vale, apesar das pedras e as tempestades do caminho, este aprofundar será de muita aprendizagem, mudanças e elos fortes.Somos indivíduos diferentes e vemos as pessoas e até situações que vivemos da forma como fazem sentido para nós, de acordo com nosso sistema de crenças e não realmente da forma como a realidade se mostra. Na maioria das vezes respondemos a impulsos que tem algum significado para nós. E pensando dessa forma, não vemos as pessoas, os nossos cônjuges, filhos, amigos tal como eles são, mas os percebemos de acordo com o que significam para nós.Dessa forma, somos dependentes da nossa concepção de mundo, e de como organizamos as experiências baseados em conceitos que se estabeleceram dentro de cada um, de acordo com a história vivida. Assim, formamos os parâmetros de como as pessoas devem se relacionar, de como deve se estabelecer um relacionamento conjugal.E assim, baseados numa série de significados sobre o que é certo e errado, sobre amor e ódio, sobre alegria e tristeza, sobre peso e leveza, que norteiam nossos sonhos e desejos; interpretamos os comportamentos das pessoas com as quais convivemos. De um outro lado, esses conceitos nos tornam capazes de organizar as muitas experiências que vivemos diariamente, sem eles estaríamos num caos, portanto, são partes importantes e necessárias da nossa personalidade.Todavia, é preciso não estarmos aprisionados e dependentes do nosso sistema conceitual, para que não nos fechemos para algo que não esteja de acordo com nossa forma de conceber., e principalmente, que não nos privemos de aprender de outras formas, de enxergar sob outras percepções. Essa é a grande beleza da vida!Quando escolhemos viver ao lado de alguém, aprofundar uma relação a dois,; é preciso entender todos esses processos individuais, que acontecem em ambas as partes. E diante desse entendimento também questionar as próprias idealizações quanto à relacionamentos perfeitos e parâmetros que podem ser inalcançáveis.Desejar um relacionamento feliz, alegre, leve, em que você tenha o sentimento de segurança, confiança, de liberdade, de carinho, de aconchego; no qual possa buscar uma parceria com alguém , possa partilhar e construir a vida juntos são desejos que podem se realizar. Por que não?Todavia, para que esse tipo de relação seja alcançada, é necessário deixar bem claro que não existe a historinha de metades que se encontram. Somos inteiros que decidem caminhar juntos por vários motivos e desejos. - Somos pessoas especiais com histórias únicas que precisam ser respeitadas. - Somos responsáveis pelas nossas vidas e tudo o que diz respeito à ela: nossos pesos, escolhas, responsabilidades e suas consequências. E muitas vezes não somos tão belos o tempo todo. Somos duais, somos contraditórios e ainda há muito o que aprender na vida. - Nós não precisamos do outro para sermos completos e saber quem somos de verdade faz da relação à dois um caminho admirável.Pensando nisso, sugiro alguns passos que podem ajudar na estrada do relacionamento:1- Alinhe-se com o presente. O Passado foi importante na sua vida e seus conceitos foram alicerçados nele. O que há para ser construído numa relação conjugal saudável depende do que for estabelecido no hoje. 1- Zere as contas entre vocês dois. Não adianta ficar remoendo mágoas e comportamentos passados. Se os débitos não forem zerados, um ou outro vai ficar devedor para sempre. E nessas condições a relação pode não progredir. 2- Olhe para dentro de si e analise onde você está, como você é, como se comporta e como pretende viver. Reflita sobre o tipo de relação que deseja. 3- Tente reconhecer que conceitos, que sistema de crenças o regem. Continue refletindo sobre isso. A forma como enxergamos o outro é regido pelos conceitos internos. Mas será que esses conceitos o tem impedido de ter outras percepções sobre como se relacionar? 4- Identifique o que precisa e pode ser transformado dentro de você. Perceba o que o impede de olhar a realidade como é. Não deixe que nenhuma barreira interna lhe prive de se desnudar. 5- Olhe para as suas fragilidades. Nomine-as, para que não mais precise se forçar para supri-las de alguma forma. Perceba-as para que você possa fortalecer as áreas que necessitam. 6- Busque amparos, busque ferramentas para que você possa mudar o que precisa na sua vida. 7- Assuma as rédeas da sua vida, assuma que as idealizações sobre a relação que está vivendo são suas, e a partir de si tente olhar a realidade e descobrir quais os próximos passos. 8- Se você precisa de mudança, mude a partir de si e porque sente necessidade. Não espere o outro mudar, nem condicione a sua mudança a de seu parceiro. 9- Tenha certeza que buscar as respostas dentro do seu coração, já é um grande passo para viver melhor individualmente e consequentemente ao lado de quem você escolher para viver. 10- Sorria, seja grato pela força que está dentro de você. Ela pode está debaixo de alguns entulhos, mas ela está ai, pulsando e pronta para emergir.Eu acredito no amor, na parceria, na cumplicidade, no andar de mãos dadas, no superar desafios, no caminhar lado a lado, na consideração, na superação e transformação à medida que se compartilha. Não há receitas prontas para o que pode ou não dá certo. Deixe seu coração lhe guiar. Acredite nele.No próximo Post- PARTE II- Irei falar um pouco sobre o que fazer para facilitar a resolução dos problemas e vendavais quando eles aparecerem e quais os passos que podem facilitar esses processos para que não haja tanto desgaste.Postado porPsicóloga Jackie Kauffmanàs19:25Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest Postagens mais antigasPágina inicialAssinar:Postagens (Atom)Quem sou euPsicóloga Jackie KauffmanVisualizar meu perfil completo“Sou um reflexo das minhas gerações passadas e a essência das que vêm depois de mim”. Marta KinneNeste blog você encontrará artigos sobre família, intimidade,sexo, erotismo, relacionamento, sexualidade, amor e desejo; além de temas que falam do indivíduo nos seus muitos contextos e dilemas frente a caminhada da vida.O indivíduo e a família estão em constante transformação. As crises individuais e familiares precisam ser compreendidas para que possam ser superadas. O desafio é encará-las“Com o tempo, não vamos ficando sozinhos apenas pelos que se foram: vamos ficando sozinhos uns dos outros. "(Mario Quintana)Se quiser comentar e não se expor,fique à vontade. Permaneça no anonimato e me mande um e-mail. Vou ficar feliz em lhe dar um retorno.Arquivo do blogCURSOSWORKSHOP : Relacionamentos DuráveisDa Série: Mitos e Verdades sobre Sexualidade X RelacionamentoCom o passar do tempo , o que mudou? Na vida de todos os casais há encontros e desencontros inevitáveis. O que eles causam? É possível retomar o caminho ou será preciso construir novas pontes? A intimidade e o desejo caminham por caminhos antagônicos, ou será possível faze-las trilhar um só caminho? Alguns perguntam se devem aceitar que a vida a dois é mesmo “sem sal e sem emoção” ou será possível tomar atitudes que revitalizem as relações de longo prazo? O desejo pode sobreviver? O que acontece em um casamento para que os encontros do casal se tornem cada vez mais ralos e raros? Os contos de fadas terminam quando a vida começa: não ensinam a mágica que faz os heróis “felizes para sempre”. É possível reacender as relações? O que fazer? OBJETIVO: O Objetivo dos Encontros é trazer os primeiros questionamentos e proporcionar novos olhares sobre a Sexualidade, Erotismo e Desejo sexual, focando relacionamentos de longa duração. Os encontros serão teórico-vivencial, Discutiremos e vivenciaremos encontros com nosso próprio eu, em busca de respostas à algumas indagações: O que nos tornamos? Não somos os mesmos: Mudanças e Reconstruções. PÚBLICO ALVO: Os Grupos serão formados de poucas pessoas, para um melhor aproveitamento do tema. Havendo necessidade, abriremos outros horários e datas. -Casais, terapeutas, estudantes de psicologia, homens e mulheres interessados no tema. O grupo abordará o tema com reflexões vivenciais, estudos de caso, reflexões de grupo; não havendo a necessidade de exposição pessoal. GRUPO I -4 Encontros às Segundas, das 18.30 às 20.30h (Dias 4, 11, 18 e 25 de Agosto/2014 GRUPO II- 4 Encontros às Sextas, das 9.00h às 11.00h (Dias 8,15, 22 e 29 de Agosto/2014) Outros grupos estão sendo formados, e acordo com a procura. INVESTIMENTO: 250,00 OU 2 X 140,00 (MEDIANTE PAGAMENTO EM CHEQUE) CONTATOS E INFORMAÇÕES: Jackie Kauffman- Psicóloga, Terapeuta de Casais e Família, Sexóloga, Psicodramatista, Especialista em Abordagem Sistêmica da Família. CRP-06/932 e-mail: jacpsicologa@gmail.com Telefone: 48-96265401 Inscrição feita mediante ficha de inscrição, enviada quando solicitada, através de e-mailSeguidores
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Familiare – Instituição de ensino e assistência psicológica à comunidade - - Instituição de ensino e atenção psicológica à comunidade. Fazer Login MENU ClínicasPublicaçõesCursos e EventosContato Cursos e Eventos Veja nossos cursos e eventos Formação Conheça nosso curso de Formação Clínicas Confira as modalidades de atendimento Somos uma Instituição de ensino e atenção psicológica à comunidade. PRÓXIMOS EVENTOS Não há eventos se aproximando neste momento. Veja mais eventos O QUE FALAM SOBRE NÓS
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Psicóloga Lara Beatriz Fuck
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Melhores Psicólogas de Florianópolis - Consultório Relações - - Skip to contentMenuFecharAs Melhores Psicólogas de Florianópolis "Quando há tempo, vida e homem disposto a mudar: o impossível não existe!" – Pedro Bertolino Converse com nossas psicólogas! Entenda como trabalhamos Psicologia Científica Existencialista e tire suas dúvidas antes de marcar sua consulta. Clique para tirar suas dúvidas antes de marcar a consulta. Desejo uma ConsultaReceba primeiro contato via Whatsapp Nosso Atendimento em Tempos de Covid Em meio a pandemia que estamos atravessando precisamos nos posicionar e fazer atendimentos de uma forma diferente, para minimizar a disseminação do vírus.Por isso estamos também fazendo atendimentos no formato on-line através de vídeo chamada.Fique a vontade para nos chamar via WhatsApp para tirar qualquer dúvida, basta clicar aqui para abrir uma conversa via WhatsApp. Algumas das problemáticas que a psicologia pode te ajudar Depressão Pessoas com depressão vivem uma situação em que olham as coisas por fazer, porém “estas” são insuficientes para motivá-las para a ação. Psicologia Infantil Timidez, ansiedade, agitação, dificuldade de aprendizagem, problemas de socialização, agressividade, falta de limites, medos, entre outros, caracterizam problemáticas da Psicologia Infantil. Ansiedade Preocupações, tensões ou medos exagerados com saúde, dinheiro, família ou trabalho caracterizam um transtorno de ansiedade. Psicoterapia de Casal Sofrimentos como insegurança, medo, ciúmes, ansiedade, tensão, entre outros podem dificultar o casal em sua relação e convivência. Psicologia da Adolescência Para adolescentes entre 12 e 18 anos que apresentam dificuldades em relações amorosas, sexualidade, escolha profissional, socialização, dependência em drogas, álcool, solidão, etc. Pânico Palpitações, sudorese, tremor/tremedeira, falta de ar/sufocamento, tontura e sensação de desmaio são sintomas presentes num ataque de pânico. Conheça as nossas psicólogas Ana Cláudia de Souza - Doctoralia.com.br Ana Claudia Ana Cláudia de Souza - Doctoralia.com.br Olá, sou a psicóloga Ana Claudia, formada pela Universidade Federal de Santa Catarina, e trabalho como psicoterapeuta há 22 anos.Sei que muitas vezes as pessoas enfrentam dificuldades emocionais, mas julgam-se incapazes, incompetentes ou fracas por isso.Porém não se trata de fraqueza e sim de problemas já conhecidos e esclarecidos pela Psicologia, em especial a Psicologia Científica Existencialista.Então caso esteja passando por dificuldades emocionais, saiba que aqui no Consultório Relações buscamos aplicar nossa metodologia de intervenção de forma rigorosa e ética, mas com acolhimento e empatia com nossos pacientes, de modo a proporcionar-lhes “localização” frente a seus problemas, os convertendo em “sujeitos do seu ser”, e com isso viabilizando-os em seus projetos e desejos.Conte conosco.Psic. Ana Claudia de Souza Lara Beatriz Fuck - Doctoralia.com.br Lara Beatriz Lara Beatriz Fuck - Doctoralia.com.br Sou psicóloga Lara Beatriz, atuo como psicoterapeuta há mais de 20 anos no Consultório Relações e sou formada pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC).Nestes anos de trabalho, vejo que é muito comum, uma pessoa em sofrimento emocional, ter dificuldade em buscar ajuda profissional. Às vezes, a pessoa se cobra sair do problema sozinha. Às vezes, há o medo, o constrangimento, a insegurança, o receio de ser julgado, e não ser compreendido.Porém a demora em procurar ajuda, deixa a pessoa na solidão e contribui para o agravamento de seus padecimentos.Nosso trabalho no Consultório Relações é uma psicoterapia realizada no respeito e empatia ao sofrimento do paciente. Em sessões realizadas em conversações que são conduzidas por nós.Ajudamos você a conseguir expor seus padecimentos, compreendendo-o e identificando as razões pelas quais eles estão acontecendo. Temos atenção, respeito e responsabilidade para ajudá-lo a trilhar esse caminho para uma vida melhor.Psic. Lara Beatriz Fuck Converse com nossas psicólogas! Entenda como trabalhamos Psicologia Científica Existencialista e tire suas dúvidas antes de marcar sua consulta. Clique para tirar suas dúvidas antes de marcar a consulta.? Desejo uma ConsultaReceba primeiro contato via Whatsapp Iniciar conversa via Whatsapp Preencha os dados para ser direcionado a uma conversa no nosso Whatsapp.Pelo Whatsapp você poderá conversar com nossas psicólogas e tirar todas as dúvidas antes de marcar sua consulta. Seu Primeiro NomeDigite seu Nome!Telefone / WhatsappColoque seu Whatsapp.E-mailConfirmar E-mailIniciar Conversa via Whatsapp
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Melhores Psicólogas de Florianópolis - Consultório Relações - - Skip to contentMenuFecharAs Melhores Psicólogas de Florianópolis "Quando há tempo, vida e homem disposto a mudar: o impossível não existe!" – Pedro Bertolino Converse com nossas psicólogas! Entenda como trabalhamos Psicologia Científica Existencialista e tire suas dúvidas antes de marcar sua consulta. Clique para tirar suas dúvidas antes de marcar a consulta. Desejo uma ConsultaReceba primeiro contato via Whatsapp Nosso Atendimento em Tempos de Covid Em meio a pandemia que estamos atravessando precisamos nos posicionar e fazer atendimentos de uma forma diferente, para minimizar a disseminação do vírus.Por isso estamos também fazendo atendimentos no formato on-line através de vídeo chamada.Fique a vontade para nos chamar via WhatsApp para tirar qualquer dúvida, basta clicar aqui para abrir uma conversa via WhatsApp. Algumas das problemáticas que a psicologia pode te ajudar Depressão Pessoas com depressão vivem uma situação em que olham as coisas por fazer, porém “estas” são insuficientes para motivá-las para a ação. Psicologia Infantil Timidez, ansiedade, agitação, dificuldade de aprendizagem, problemas de socialização, agressividade, falta de limites, medos, entre outros, caracterizam problemáticas da Psicologia Infantil. Ansiedade Preocupações, tensões ou medos exagerados com saúde, dinheiro, família ou trabalho caracterizam um transtorno de ansiedade. Psicoterapia de Casal Sofrimentos como insegurança, medo, ciúmes, ansiedade, tensão, entre outros podem dificultar o casal em sua relação e convivência. Psicologia da Adolescência Para adolescentes entre 12 e 18 anos que apresentam dificuldades em relações amorosas, sexualidade, escolha profissional, socialização, dependência em drogas, álcool, solidão, etc. Pânico Palpitações, sudorese, tremor/tremedeira, falta de ar/sufocamento, tontura e sensação de desmaio são sintomas presentes num ataque de pânico. Conheça as nossas psicólogas Ana Cláudia de Souza - Doctoralia.com.br Ana Claudia Ana Cláudia de Souza - Doctoralia.com.br Olá, sou a psicóloga Ana Claudia, formada pela Universidade Federal de Santa Catarina, e trabalho como psicoterapeuta há 22 anos.Sei que muitas vezes as pessoas enfrentam dificuldades emocionais, mas julgam-se incapazes, incompetentes ou fracas por isso.Porém não se trata de fraqueza e sim de problemas já conhecidos e esclarecidos pela Psicologia, em especial a Psicologia Científica Existencialista.Então caso esteja passando por dificuldades emocionais, saiba que aqui no Consultório Relações buscamos aplicar nossa metodologia de intervenção de forma rigorosa e ética, mas com acolhimento e empatia com nossos pacientes, de modo a proporcionar-lhes “localização” frente a seus problemas, os convertendo em “sujeitos do seu ser”, e com isso viabilizando-os em seus projetos e desejos.Conte conosco.Psic. Ana Claudia de Souza Lara Beatriz Fuck - Doctoralia.com.br Lara Beatriz Lara Beatriz Fuck - Doctoralia.com.br Sou psicóloga Lara Beatriz, atuo como psicoterapeuta há mais de 20 anos no Consultório Relações e sou formada pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC).Nestes anos de trabalho, vejo que é muito comum, uma pessoa em sofrimento emocional, ter dificuldade em buscar ajuda profissional. Às vezes, a pessoa se cobra sair do problema sozinha. Às vezes, há o medo, o constrangimento, a insegurança, o receio de ser julgado, e não ser compreendido.Porém a demora em procurar ajuda, deixa a pessoa na solidão e contribui para o agravamento de seus padecimentos.Nosso trabalho no Consultório Relações é uma psicoterapia realizada no respeito e empatia ao sofrimento do paciente. Em sessões realizadas em conversações que são conduzidas por nós.Ajudamos você a conseguir expor seus padecimentos, compreendendo-o e identificando as razões pelas quais eles estão acontecendo. Temos atenção, respeito e responsabilidade para ajudá-lo a trilhar esse caminho para uma vida melhor.Psic. Lara Beatriz Fuck Converse com nossas psicólogas! Entenda como trabalhamos Psicologia Científica Existencialista e tire suas dúvidas antes de marcar sua consulta. Clique para tirar suas dúvidas antes de marcar a consulta.? Desejo uma ConsultaReceba primeiro contato via Whatsapp Iniciar conversa via Whatsapp Preencha os dados para ser direcionado a uma conversa no nosso Whatsapp.Pelo Whatsapp você poderá conversar com nossas psicólogas e tirar todas as dúvidas antes de marcar sua consulta. Seu Primeiro NomeDigite seu Nome!Telefone / WhatsappColoque seu Whatsapp.E-mailConfirmar E-mailIniciar Conversa via Whatsapp
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Psico-Online - - (48) 98821-5097 contato@psico-online.psc.br Cadastre-se Login Blog Setembro Amarelo - Como identificar que tem algo de errado comigo? Informativo Mudanças no Atendimento Online Atendimento De acordo com a Resolução CFP 11/2018, do Conselho Federal de Psicologia, foram regulamentados os Atendimentos Psicológicos mediados por Tecnologias de Informação e Comunicação. ?Segundo a nova Resolução, não existe mais o limite de sessões para o atendimento psicológico online, o que abre caminho para uma nova era de possibilidades para a Psicoterapia Online. O Atendimento Psicológico Online tem se mostrado como uma ótima alternativa para o tratamento do sofrimento emocional, nas situações em que o tratamento presencial não se faz possível. A partir de agora, o profissional de psicologia passa a ser o responsável pelo serviço, e deverá estar cadastrado no site do Conselho Federal de Psicologia. Os profissionais que prestarem este serviço sem o devido cadastro estarão cometendo grave falta ética sob o riso de perda do registro de habilitação profissional. Antes de realizar seu Atendimento Psicológico Online, verifique se o profissional está cadastrado no site: https://e-psi.cfp.org.br/ Acesse nossa página de Apresentação e saiba mais. Cursos Introdução à Psicologia Analítica Aborda os principais conceitos da obra de Carl JungAnálise de Sonhos Compreensão dos sonhos na dimensão fisiológica e simbólicaTipos Psicológicos Como reconhecer o seu tipo psicológico e sua função psicológica dominante a partir da teoria dos tipos psicológicos de Carl JungIntrodução aos Contos de Fadas Como os contos podem colaborar para o desenvolvimento da psique Introdução à Alquimia Como os processos alquímicos atuam no desenvolvimento psicológico e na prática clínicaIntrodução à Psicossomática Como simbolizamos os complexos que geram os sintomasIntrodução à Mitologia Como reconhecer as forças arquetípicas e figuras mitológicas que agem sobre o seu inconscienteLua Simbólica e os Complexos Qual a relação entre os conceitos de Lua Simbólica e os Complexos para a Psicologia Analítica? Acesse nossa página de Cursos e veja o conteúdo das aulas. Curta nosso Facebook: Atendimento: Fábio Lessa Peres CRP 12/08899 Agende sua Consulta © Psico-online 2019. Todos os direitos reservados.
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Psico-Online - - (48) 98821-5097 contato@psico-online.psc.br Cadastre-se Login Blog Setembro Amarelo - Como identificar que tem algo de errado comigo? Informativo Mudanças no Atendimento Online Atendimento De acordo com a Resolução CFP 11/2018, do Conselho Federal de Psicologia, foram regulamentados os Atendimentos Psicológicos mediados por Tecnologias de Informação e Comunicação. ?Segundo a nova Resolução, não existe mais o limite de sessões para o atendimento psicológico online, o que abre caminho para uma nova era de possibilidades para a Psicoterapia Online. O Atendimento Psicológico Online tem se mostrado como uma ótima alternativa para o tratamento do sofrimento emocional, nas situações em que o tratamento presencial não se faz possível. A partir de agora, o profissional de psicologia passa a ser o responsável pelo serviço, e deverá estar cadastrado no site do Conselho Federal de Psicologia. Os profissionais que prestarem este serviço sem o devido cadastro estarão cometendo grave falta ética sob o riso de perda do registro de habilitação profissional. Antes de realizar seu Atendimento Psicológico Online, verifique se o profissional está cadastrado no site: https://e-psi.cfp.org.br/ Acesse nossa página de Apresentação e saiba mais. Cursos Introdução à Psicologia Analítica Aborda os principais conceitos da obra de Carl JungAnálise de Sonhos Compreensão dos sonhos na dimensão fisiológica e simbólicaTipos Psicológicos Como reconhecer o seu tipo psicológico e sua função psicológica dominante a partir da teoria dos tipos psicológicos de Carl JungIntrodução aos Contos de Fadas Como os contos podem colaborar para o desenvolvimento da psique Introdução à Alquimia Como os processos alquímicos atuam no desenvolvimento psicológico e na prática clínicaIntrodução à Psicossomática Como simbolizamos os complexos que geram os sintomasIntrodução à Mitologia Como reconhecer as forças arquetípicas e figuras mitológicas que agem sobre o seu inconscienteLua Simbólica e os Complexos Qual a relação entre os conceitos de Lua Simbólica e os Complexos para a Psicologia Analítica? Acesse nossa página de Cursos e veja o conteúdo das aulas. Curta nosso Facebook: Atendimento: Fábio Lessa Peres CRP 12/08899 Agende sua Consulta © Psico-online 2019. Todos os direitos reservados.
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Leandro Benedet Psicólogo | Blog | Permitir-se é mudar - - Topo twitter instagram facebook Leandro Benedet Psicólogo Olá, meu nome é Leandro Benedet. Bem vindo a minha página. Agende uma consulta Sobre mim Sou psicólogo formado pela Universidade Federal de Santa Catarina, especialista em Psicologia Clínica, Gestalt Terapia e Avaliação Psicológica. Atuo como psicólogo clínico em consultório particular na região de Florianópolis. Fundamento meu trabalho pelos princípios Humanistas e da Gestalt Terapia. Atualmente trabalho com terapia individual voltada para jovens e adultos. Blog 2019 13 ago Volta das férias e ansiedade 0 Comentários Não há uma maneira melhor de lidar com o fim das férias que aproveitá-las ao máximo. Descansar sem se preocupar, se ocupar com tudo que importa. Sofrer com o fim, não prepara para o recomeço. Nem sempre é possível, nem[…] Continuar Lendo → 27 fev Felicidade 1 Comentário ?? A jornada de um incansável ratinho pela felicidade e um pouco de sentido na vida. Em tempos de modelos de felicidade individualizados e empobrecidos não é raro nos sentirmos esgotados e vazios exatamente como um ratinho correndo em uma[…] Continuar Lendo → 2017 9 nov Dizem por aí – Lao-Tsé 2 Comentários “Conhecer os outros é inteligência; conhecer a si mesmo é a verdadeira sabedoria. ” Lao-Tsé Continuar Lendo → 1 nov Arte e Psicoterapia – The Therapist, 1937 por René Magritte 0 Comentários Para marcar a volta do Blog “Permita-se”, uma obra do artista surrealista Rene Magritte que inaugura a sessão Arte e Psicoterapia do blog. Vou compartilhar com você textos, artigos, entrevistas, arte e todo tipo de conteúdo que de alguma forma[…] Continuar Lendo → 2014 1 abr Você está perdendo seus melhores momentos por likes. Entenda 0 Comentários Quantas horas do seu dia você passa conectado em redes sociais? O vídeo “I Forgot my phone” escrito por Charlene deGuzman e dirigido por Miles Crawford nos faz olhar para nós mesmos ao criticar esse excesso do uso de celular[…] Continuar Lendo → 31 mar Instruções para todos os dias 1 Comentário Compartilho hoje o ótimo vídeo “Instruções para um dia ruim” do artista canadense Shane Koyczan. Apesar do título, acredito que todas as 46 dicas dadas servem para refletirmos em qualquer dia, não só nos ruins. Momentos e escolhas difíceis são[…] Continuar Lendo → Mais Contato Agende uma consulta.Celular/whatsapp: (48) 99161-1444E-mail: contato@leandrobenedet.com.br Seu nome E-mail Telefone Assunto Sua mensagem Localização Rua Cônego Bernardo, 101. Edifício Meridian Office – Sala 710.Trindade – Florianópolis – Santa Catarina – CEP 88036-570 Por Leandro Benedet, 2017.
Leandro Benedet Psicólogo
Rua Lauro Linhares, 2055. Ed. Max e Flora, torre Max, sala 402. - Trindade, Florianópolis - SC, 88036-003, Brasil
(48) 3024-7070
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Leandro Benedet Psicólogo | Blog | Permitir-se é mudar - - Topo twitter instagram facebook Leandro Benedet Psicólogo Olá, meu nome é Leandro Benedet. Bem vindo a minha página. Agende uma consulta Sobre mim Sou psicólogo formado pela Universidade Federal de Santa Catarina, especialista em Psicologia Clínica, Gestalt Terapia e Avaliação Psicológica. Atuo como psicólogo clínico em consultório particular na região de Florianópolis. Fundamento meu trabalho pelos princípios Humanistas e da Gestalt Terapia. Atualmente trabalho com terapia individual voltada para jovens e adultos. Blog 2019 13 ago Volta das férias e ansiedade 0 Comentários Não há uma maneira melhor de lidar com o fim das férias que aproveitá-las ao máximo. Descansar sem se preocupar, se ocupar com tudo que importa. Sofrer com o fim, não prepara para o recomeço. Nem sempre é possível, nem[…] Continuar Lendo → 27 fev Felicidade 1 Comentário ?? A jornada de um incansável ratinho pela felicidade e um pouco de sentido na vida. Em tempos de modelos de felicidade individualizados e empobrecidos não é raro nos sentirmos esgotados e vazios exatamente como um ratinho correndo em uma[…] Continuar Lendo → 2017 9 nov Dizem por aí – Lao-Tsé 2 Comentários “Conhecer os outros é inteligência; conhecer a si mesmo é a verdadeira sabedoria. ” Lao-Tsé Continuar Lendo → 1 nov Arte e Psicoterapia – The Therapist, 1937 por René Magritte 0 Comentários Para marcar a volta do Blog “Permita-se”, uma obra do artista surrealista Rene Magritte que inaugura a sessão Arte e Psicoterapia do blog. Vou compartilhar com você textos, artigos, entrevistas, arte e todo tipo de conteúdo que de alguma forma[…] Continuar Lendo → 2014 1 abr Você está perdendo seus melhores momentos por likes. Entenda 0 Comentários Quantas horas do seu dia você passa conectado em redes sociais? O vídeo “I Forgot my phone” escrito por Charlene deGuzman e dirigido por Miles Crawford nos faz olhar para nós mesmos ao criticar esse excesso do uso de celular[…] Continuar Lendo → 31 mar Instruções para todos os dias 1 Comentário Compartilho hoje o ótimo vídeo “Instruções para um dia ruim” do artista canadense Shane Koyczan. Apesar do título, acredito que todas as 46 dicas dadas servem para refletirmos em qualquer dia, não só nos ruins. Momentos e escolhas difíceis são[…] Continuar Lendo → Mais Contato Agende uma consulta.Celular/whatsapp: (48) 99161-1444E-mail: contato@leandrobenedet.com.br Seu nome E-mail Telefone Assunto Sua mensagem Localização Rua Cônego Bernardo, 101. Edifício Meridian Office – Sala 710.Trindade – Florianópolis – Santa Catarina – CEP 88036-570 Por Leandro Benedet, 2017.