Academia 4Health, Hortolândia - SP

Academia 4Health - Um novo conceito em saúde e bem estar.
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Sua saúde é nosso compromisso! | Horários das Atividades Segunda-Feira Zumba 7:00 Zumba 19:00 - - Terça-Feira Abdominal 7:30 Abdominal 19:00 - - Quarta-Feira Zumba 7:00 Zumba 19:00 - - Quinta-Feira Alongamento 19:00 Spinning 19:30 - - Sexta-Feira Circuito Funcional 19:30 - - - - Faça uma Aula Experimental! Venha cuidar da sua saúde, do seu corpo e da sua mente! Inscreva-se! Depoimentos de Alunos Modalidades Consiga os melhores resultados com nossas opções de treino! Abdominal O exercício abdominal é excelente para fortalecimento do abdômen.
Além da questão estética, melhora a respiração, postura e ajuda na dinâmica da caminhada e da corrida.
Alongamento O alongamento é um exercício voltado para a melhora da flexibilidade muscular, permitindo maior movimentação, e evitando lesões em exercícios mais intensos.
Circuito Funcional É um método de treino mais dinâmico, com movimentos que trabalham todo o corpo ao mesmo tempo.
Aumenta a flexibilidade e força, melhora o sistema cardiorrespiratório.
Musculação O treino de musculação não só tonifica seus músculos, como também te faz queimar mais calorias, ao mesmo tempo que te deixa com mais energia no dia-a-dia.
Spinning O spinning promove alta queima de calorias, também ajuda a fortalecer e definir os membros inferiores, o abdômen e a região lombar.
Zumba Fitness Zumba é mistura contagiante de ritmos alegres com ginástica, que fornece um exercício divertido e muito eficaz.
Equipe Estamos prontos para te ajudar! Kleber Muranaka Professor / Coordenador Mateus Melo Professor Rodrigo Muranaka Professor Zumba Rose Damasceno Professora Galeria Veja um pouco do nosso dia-a-dia ?? FERIADO 19 de MAIO ?? ??ABERTO - 8h às 14h Planos Escolha o melhor plano e comece a treinar hoje! Plano Mensal R$89.
90 inicial Inscreva-se! Plano Trimestral R$69.
90 / mês Inscreva-se! Plano Semestral R$59.
90 / mês Inscreva-se! Plano Anual R$49.
90 / mês Inscreva-se! Inscrição Escolha um plano Enviar Sua inscrição foi feita com sucesso!