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Academia Attitude, São José - SC

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Tudo em uma academia para toda á família.
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Junte-se a Nós Venha treinar conosco Musculação São exercícios resistidos para o treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos, por sua vez, devem gerar força através de contrações musculares que podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas.
Funcional São exercícios de treinamento que tem como objetivo principal melhorar a performance do indivíduo, dividindo a turma em estações que incluem exercícios de hipertrofia, propriocepção, equilíbrio, agilidade, coordenação, e outros tipos de habilidades.
Existindo a possibilidade de fazer na área da musculação ou na sala com professor.
Boxe é a arte marcial que exercita principalmente os membros superiores além do condicionamento físico, agilidade e coordenação.
Dança É a arte de movimentar expressivamente o corpo seguindo movimentos ritmados de alto gasto calórico ao som de música.
Ginástica São exercícios ritmados feitos na sala com um professor, onde temos: aula de jump, local, glúteo e abdominal.
   CONFIRA NOSSOS PLANOS: Plano Mensal: R$120,00 Plano Anual: R$90,00 Plano Semestral: R$95,00 Sem taxa de matrícula.
Inscrições presenciais.
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