Centro De Recuperação Coronel Edson Ferrarini, São Paulo - SP

Edson Ferrarini - Blog do Edson Ferrarini - Blog do Edson Ferrarini - Edson Ferrarini Blog do Edson Ferrarini Afinal, os Suplementos para Perder Peso Funcionam Mesmo? Posted on November 28, 2017 by Edson Carvalho Quando o verão se aproxima e as temperaturas sobem, é quando as pessoas começam a se preocupar mais em perder peso.
Isso leva muita gente a embarcar em dietas impossíveis e comprar todo o tipo de produtos “milagre”, sem ter em conta uma visão mais integradora do corpo humano e da saúde.
Na verdade, o objetivo não deve ser perder peso, mas sim manter um estilo de vida saudável, de forma continuada, e assim alcançar o peso ideal de uma forma equilibrada e orgânica.
Um dos métodos mais usados para perder peso são os suplementos nutricionais ou alimentares, e o seu crescimento tem se mantido em alta durante os últimos anos em vários países.
Por isso, e com o objetivo de entender os hábitos de consumo e a popularidade desses produtos entre os consumidores, o portal de produtos naturais Recentemente, foi realizado um estudo, baseado em informações obtidas de uma amostra representativa de seus usuários.
Uma das conclusões que se desprende deste estudo é que 1 em cada 3 pessoas que consome suplementos nutricionais para perder peso, por trás do exercício físico e a dieta equilibrada, como métodos preferidos.
Apenas 5% recorrem aos suplementos para emagrecer como o único método, o que são boas notícias, tendo em conta que estes não devem jamais substituir uma dieta variada.
Por último, a combinação de dieta e de suplementos dietéticos é a opção favorita para 40% dos entrevistados.
 Mas, se apenas um terço das pessoas, consome suplementos alimentares para perder peso, isso significa que existem cerca de 70% de pessoas que desconhecem os benefícios dos produtos naturais para emagrecer? Embora o crescimento do consumo desses produtos tem aumentado ano após ano a nível global, ainda se percebe certa desconfiança face aos seus benefícios.
 O que diz a ciência sobre os suplementos para perder peso?O que diz a ciência sobre a sua eficácia? Diversos estudos avaliam as propriedades de muitos produtos naturais para perder peso.
Por exemplo, a ANVISA aprovou alegações de saúde para produtos como o slimcaps e o quitoplan (também chamado quitosana) para perder peso, em combinação com uma dieta baixa em calorias, e para manter os níveis de colesterol normais no sangue.
 Também o Centro de Pesquisas de plantas Medicinais considera os efeitos positivos de determinados componentes para perder peso.
É o caso, por exemplo, a faseolamina, que ajuda a reduzir o peso corporal, a garcinia cambogia, pequeno fruto em forma de abóbora, que ajuda a manter o peso estabelecido graças ao seu efeito saciante, o chá verde e o seu efeito sobre a gordura abdominal e a alcachofra com sua ação depuradora.
O que há que ter em conta na hora de consumir suplementos para emagrecer?Infelizmente, não há milagres, assim que o primeiro de tudo é usar o senso comum.
Como vimos, a ciência comprova o consumo de certos produtos naturais e suplementos para perder peso, mas não podem ser substitutos de uma dieta equilibrada, ou de um estilo de vida saudável, mas que atuam como coadjuvantes, ou seja, que atuam como complementos, mas nunca como substitutos.
Também há que ter em conta que cada pessoa é diferente, por isso que um profissional poderá indicar o melhor caminho em função de nossas necessidades individuais de dieta e suplementação.
O que funciona para uma pessoa, não tem por que funcionar para outra, por isso, um profissional pode aconselhá-lo em função de tudo o que VOCÊ precisa.
Também é importante consumir produtos de qualidade, com fornecedores, com uma boa trajetória no mercado que chegam ao mercado produtos com boa reputação.
Por último, mas parece muito óbvio, é importante respeitar as doses marcadas para cada produto para perder peso e ler bem os rótulos, para nos assegurarmos de que não somos hipersensíveis a qualquer dos ingredientes.
Veja também: Remédios caseiros para secar barriga Como Curar Disfunção Sexual em pacientes Diabéticos e Hipertensos Posted on September 5, 2017 by Edson Carvalho A disfunção sexual é uma doença que tem grande quantidade de causas, dentro destas, temos psicológicas e orgânicas.
Por isso existem várias formas, como curar a impotência, dependendo da causa que a produz, falaremos do tratamento da disfunção erétil em pacientes com alteração endocrinológica, como a Diabetes mellitus.
Entre as doenças endocrinológica que podem ser motivos para a disfunção sexual, uma das mais importantes por sua frequência são a Diabetes Mellitus, Hipogonadismo e Hiperprolactinemia.
No entanto, é importante ressaltar que existem outras doenças que podem causar disfunção erétil, mas de forma secundária, como alterações dos hormônios da tireoide (hipotiroidismos severos) e insuficiência da glândula adrenal.
Lembre-se que a definição de disfunção sexual é a incapacidade de obter e manter uma ereção suficiente para permitir uma relação sexual satisfatória.
Este problema deve permanecer no mínimo por 3 meses, à exceção daqueles pacientes que sofrem depois de um trauma ou de um procedimento cirúrgico.
A relação entre a disfunção erétil e o descontrole dos níveis de glicemia (Glicose no sangue) e, muito importante, na medida em que se identificou uma grande quantidade de pacientes que consultam por disfunção sexual e ao realizar os exames de laboratório são evidências que apresentam valores elevados de glicose no sangue.
A Disfunção Sexual e a Diabetes MellitusA diabetes mellitus é uma doença metabólica – endócrino mais importante no contexto da impotência sexual, já que dentro de doenças endocrinológica é a mais comum como causa de disfunção erétil.
Alguns autores relatam que a impotência sexual é até 3 vezes mais frequente em homens diabéticos e, além disso, a diabetes adianta a manifestação de disfunção sexual, mesmo que de 10 a 15 anos antes respeitos os homens com níveis de glicose normal no sangue.
É importante que você saiba se você é diabético, além de apresentar maior risco de sofrer de impotência sexual por diabetes, há outros itens que vão aumentar a sua probabilidade de sofrer de disfunção sexual, e são: a obesidade, o sedentarismo, o tempo a partir do qual sofre de diabetes, a hipertensão e a dislipidemia.
Para fazer o diagnóstico de diabetes deve cumprir certos critérios, tais como:Como é que o Diabetes Mellitus causa Disfunção Sexual?Para conseguir uma ereção de forma adequada, deve ocorrer uma relação adequada entre fatores psicológicos, neurológicos, endócrinos e vasculares.
Na diabetes, a principal alteração é de tipo orgânico, ou seja, há dano direto de elementos do corpo que interferem na ereção.
Mas também há que ter em conta as repercussões psicológicas que representa sofrer de doenças crônicas como a diabetes, por isso, têm um grande risco de sofrer de depressão, a qual está relacionada também com a disfunção sexual.
As alterações orgânicas mais importantes que gera a diabetes que afetam as ereções são o dano vascular.
O endotélio (parte interna das artérias) deve estar saudável para que as ereções ocorrem de forma adequada, em doenças como o Diabetes mellitus, o funcionamento deste não é normal o que apresenta maior contração do tecido cavernoso (parte interna do pênis), o qual deve dilatar-se para poder gerar a ereção.
Além disso, a Diabetes Mellitus ocorre como uma complicação frequente da Neuropatia (alterações a nível dos nervos), esta compromete-se, também, os nervos peneanos, os quais são necessários para a função erétil.
Como Curar a Impotência em pacientes com Diabetes mellitus?É importante o controle metabólico, deve-se estabilizar os níveis de glicose no sangue.
Por isso, deve cumprir o tratamento prescrito pelo seu endócrino ao pé da letra, além de cuidar da sua alimentação de maneira que esta seja equilibrada e vir, eventualmente, a consulta para verificar o controle dos níveis de glicose.
Além disso, você terá de agir sobre os outros fatores de risco que podem contribuir para a disfunção sexual, como o sedentarismo e a obesidade, geralmente presentes em pacientes com Diabetes.
Em pacientes com diabetes mellitus frequentemente está associada hipogonadismo, doença para a qual me refiro mais a frente, por isso o tratamento do hipogonadismo pode favorecer o efeito do Viagra.
Determinou-se que com o controle metabólico e o uso do Viagra se obtém um sucesso de 50 % a 70%.
A dose utilizada pode ser de 50 a 100 mg não mais de uma vez ao dia.
Lembre-se que o funcionamento do viagra depende da estimulação sexual e não pode ser usado com tratamentos que contenham nitritos.
O viagra faz parte dos tratamentos para a disfunção sexual de primeira linha, alguns autores relatam que o tratamento com este medicamento tem uma resposta baixa e maior taxa de insucesso terapêutico em pacientes Diabéticos.
Mas isto não deve se preocupar, já que contam com diversas alternativas quando o tratamento de primeira linha de insucesso.
Parte dos tratamentos de segunda linha são o aprostadil medicamento para a disfunção sexual utilizado por via uretral, o qual foi utilizado para pacientes com Diabetes Mellitus.
Outras Doenças Endocrinológica que produzem Disfunção SexualHipogonadismoEste caracteriza-se pela diminuição dos níveis de testosterona, que pode estar presente em 5 – 15 % de homens com diagnóstico de disfunção sexual.
Este déficit de testosterona afeta o homem, na parte sexual, psíquica e até mesmo na sua composição corporal.
O hipogonadismo tem como consequência a diminuição do desempenho sexual, menor frequência de atividade sexual e menor quantidade de ereções espontâneas noturnas.
Além disso pode causar os seguintes sintomas:Por isso, se apresentam algum destes sintomas, que acompanhem o problema de disfunção erétil, o seu médico deve descartar como uma das causas do déficit de testosterona.
Para isso, são realizados exames de sangue para determinar os níveis de testosterona livre no sangue e estes resultados se correlacionam com a sua idade, já que, normalmente, ocorre uma diminuição dos níveis de testosterona, à medida que se envelhece.
Como curar a impotência em pacientes com Hipogonadismo?Deve-se seguir um tratamento com testosterona para suprir seu déficit, esta pode gerenciar patches, via intra-muscular ou por via transdermica.
Além disso, é usado o sildenafil.
O tratamento combinado foi demonstrado em vários estudos, a sua eficácia.
No entanto, é importante lembrar que a disfunção sexual, por ser multicausal podem estar associadas a outras causas que, a não ser tratadas não permitirão que você possa alcançar uma ereção satisfatória.
HiperprolactinemiaEsta é outra das doenças endócrinas que podem afetar a função sexual do homem, e é caracterizada pelo aumento da quantidade de prolactina a nível sanguíneo.
Comumente ocorre por efeitos de drogas como antidepressivos, especialmente os antidepressivos tricíclicos e os medicamentos antieméticos como a metoclopramida.
Além desses medicamentos também podem produzir aumento da prolactina: anti-hipertensivos para manter a pressão sob controle como bloqueadores de canais de cálcio, a ranitidina, atípicos, como o haloperidol, entre outros.
Efeito de níveis elevados de prolactina, da função erétilA Hiperprolactinemia gera dificuldade para a liberação de óxido nítrico ao nível do pênis, o qual é indispensável para o fluxo de sangue que é necessário para produzir a ereção e também inibe a secreção de testosterona, por isso, além da Hiperprolactinemia ocorre hipogonadismo secundário.
Tratamento para a Disfunção Sexual por HiperprolactinemiaComo já mencionado, esta pode ocorrer por diversas drogas, o primeiro passo é a suspensão ou substituição daqueles medicamentos que podem causar o aumento de prolactina, a suspensão de tratamento deve ser sempre realizada por um médico.
Ao eliminar o fármaco diminui os níveis de prolactina e, em consequência, os sintomas que isso produz.
Além disso, pode-se recorrer a fármacos que visam a normalização dos níveis de prolactina, como a cabergolina ou quinagolida.
Sob nenhuma circunstância, recomendamos a suspensão ou substituição de medicamentos sem a autorização de seu médico assistente.
6 Remédios caseiros para queimar gordura abdominal e secar barriga! Posted on September 5, 2017 by Edson Carvalho Os 6 remédios caseiros para queimar gordura abdominal e secar barriga rápido para poder cumprir o sonho de toda mulher que é ter um abdômen tonificado liso.
Mas muitas vezes, nós mesmos vamos a alguns produtos ou ervas que prometem de forma milagrosa capaz de eliminar a gordura acumulada no abdômen.
Mas, além de realizar alguns tipos de dietas, ingestão de pequenos-almoços balanceados, deveremos manter uma alimentação saudável e também fazer exercícios físicos com constância, para que não somente os remédios caseiros para queimar gordura abdominal funcionam por si sós, mas que, além disso, poderemos alcançar tonificar o abdômen em uma semana.
Como vos fale um princípio, neste artigo falaremos de 6 remédios caseiros para queimar gordura abdominal, que deverão acompanhar com exercícios físicos e uma alimentação saudável, e desta forma conseguiremos eliminar de maneira mais eficaz e natural essa gordura que temos acumulada em nosso corpo.
Para seguir uma alimentação saudável pode seguir a guia de esta dieta semanal para perder peso.
Nota importante: Mas devemos lembrar que durante todo o dia, para eliminar a gordura acumulada no abdômen, devemos beber muito líquido, e, além disso, dessa forma hidratamos o corpo e a pele, a fazer retenção de líquidos e eliminando toxinas.
Se antes temos que perder peso em geral, podemos fazê-lo em poucos dias com estas 4 receitas de bicarbonato de sódio um poderoso suplemento para emagrecer em uma semana.
Estas receita nos ajudar a perder uns quilos e vai nos ajudar também na hora de emagrecer e secar a barriga, já que o bicarbonato de sódio faz com que o músculo gasta mais gordura, ajudando a emagrecer braços e  o abdômen.
Remédios para queimar gordura abdominal e afinar a cinturaVeja como é possível eliminar a gordura e reduzir a barriga com remédios caseiros.
Remédio para queimar gordura abdominal #1: Mel e canelaRemédio para secar barriga #2: Mel e limãoRemédio para emagrecer rápido #3: Mel, gengibre e pimenta vermelhaRemédio para eliminar gordura abdominal #4: Slim CapsRemédio para perder peso #5: Goji BerryRemédio para perder gordura no abdômen #5: o Vinagre de maçã e suco de laranja 5 alimentos que todo mundo deveria comer todos os dias Posted on February 28, 2017 by Edson Carvalho Uma alimentação saudável e balanceada é a chave para se ter boa saúde, disposição, melhor aparência e manter a forma.
Evitando alimentos que fazem mal ao corpo como refrigerantes, gorduras, doces em excesso, etc.
, e consumindo regularmente alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais variados, tudo funcionará bem no organismo.
Com uma boa alimentação é possível melhorar a qualidade de vida e inclusive prevenir doenças como obesidade, hipertensão, diabetes, depressão, AVC, entre outras doenças.
Alguns alimentos, mais que outros, possuem maiores quantidades de fibras, vitaminas e minerais.
O consumo regular desses alimentos só traz benefícios para a saúde e incluí-los na sua dieta garante o bom funcionamento do intestino, melhora na aparência, maior resistência a doenças e mais disposição e energia para o seu dia.
Água de cocoQuando uma pessoa transpira demais ou tem diarreia, perde uma quantidade grande do mineral, que deve ser reposto para evitar a desidratação e cãibras.
E a água de coco é muito importante por ser um isotônico natural e rico em potássio.
A água de coco apresenta uma associação de substâncias que a tornam especial mesmo quando comparada com bebidas produzidas pelo homen.
Ela é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência.
OvoO ovo é um dos melhores alimentos para emagrecer e ganhar massa muscular e um dos alimentos mais indicados por nutricionistas e programas de emagrecimento como o Codigo Emagrecer de Vez.
E não é pra menos, pois o ovo contem vitaminas e minerais, incluindo as vitaminas A, B12, D, e E, e ácido fólico, selênio, colina, entre outros.
O ovo também é excelente para manter o corpo firme.
Ele ajuda tanto no crescimento quanto na manutenção dos músculos.
Benefícios promovidos especialmente pela ação da leucina, aminoácido que compõe a proteína da clara.
Esse ingrediente, aliás, é bastante usado nos suplementos nutricionais para o ganho de músculos.
CenouraA cenoura é um dos melhores alimentos para uma vida saudável, a raiz é rica em carotenoides, que ajudam a melhorar a visão.
O consumo regular de cenouras reduz os níveis de colesterol ruim.
Por isso, é uma boa ideia consumir uma dose saudável de cenoura, a fim de evitar problemas relacionados com o coração.
O suco de Cenoura melhora estômago e saúde gastrointestinal.
Assim, as cenouras, como frutas cruas, suco ou na forma cozida, são sempre uma boa escolha para a sua saúde.
O óleo de Cenoura é bom para a pele seca, porque torna a pele mais macia, mais suave e mais firme.
Azeite de oliva extra virgemOs ácidos gordos monoinsaturados presentes no Azeite de oliva ajudam na redução do colesterol ruim, reduzindo assim o bloqueio de artérias.
Ele também ajuda na redução da coagulação do sangue.
Ele também auxilia na prevenção do câncer, por reduzir a taxa de crescimento de células do câncer no corpo.
Além disso, O Azeite de Oliva também é rico em antioxidantes e vitaminas que ajudam na redução da mutação de células e também evita que os radicais livres ataquem o DNA.
O Azeite de Oliva também podem ser usado como um hidratante por causa das suas propriedades hidrófilas, que ajudam na formação de uma camada protetora sobre a pele.
TomateE o último alimento, mais não menos importante é o tomate, que contêm uma boa quantidade de vitaminas A, C e K, folato e potássio, junto com a tiamina, niacina, vitamina B6, magnésio, fósforo e cobre, os quais são necessários para manter a boa saúde.
A melhor parte é que os tomates são naturalmente de baixos teor de sódio, gordura saturada, colesterol e calorias.
O tomate é refrescante, tonificante e auxiliar da circulação sangüínea, além de aliviar as queimaduras do sol.
Ele pode ser aplicado no rosto para restaurar sua acidez relativa depois de um tratamento de limpeza.
Veja ? 3 atividades fisicas que todo mundo deveria fazer 3 atividades fisicas que todo mundo deveria fazer Posted on February 10, 2017 by Edson Carvalho No Brasil, o sedentarismo é um problema que vem assumindo grande importância.
As pesquisas mostram que a população atual gasta bem menos calorias por dia, do que gastava há 100 anos, o que explica porque o sedentarismo afetaria aproximadamente 70% da população brasileira.
E a melhor maneira de sair dessa triste estatística é praticando alguma atividade física.
Fazer exercício significa uma qualidade de vida melhor e uma quantidade de vida maior.
Se você deseja quer melhorar sua saúde, ultrapassando limites e ainda ter uma vida mais longa é necessário se movimentar e fazer uma atividade física.
Muay ThaiPor ser um tipo de luta muito das vezes agressivo, o Muay Thai pode trazer grandes benefícios para quem a pratica.
Com ela você tem uma maior flexibilidade, músculos mais definidos e menos gorduras.
Geralmente os treinos já começam com um aquecimento de corrida, polichinelos, saltos, alongamentos, flexões de braços, abdominais e agachamentos o que faz o corpo perder muitas calorias e ganhar mais condicionamento físico.
Fazendo Muay Thai sua aptidão física será maior, pois o seu corpo estará preparado para realização de esforços intensos e duradouros.
Exercícios de alta intensidadeO bom condicionamento físico sofreu uma mudança em direção a treinos curtos, porém intensos, um conceito de treino conhecido como treino intervalado de alta intensidade, ou HIIT como é mundialmente falado.
O HIT envolve a alternância entre esforços de alta e baixa intensidade.
E fazendo ele você pode criar um ambiente metabólico que estimula uma maior liberação proporcional de gordura abdominal.
Você ainda perde gordura de vários locais, mas uma proporção maior de queima será na barriga.
Além disso, um estudo de 2006 descobriu que, depois de 8 semanas fazendo treinos HIIT, ciclistas podiam pedalar 2 vezes mais que antes, mantendo o mesmo ritmo.
Onde aprender fazer HIIT? Devido não usar aparelhos, o HIIT pode ser feito em qualquer lugar.
Existem muitos cursos online (gratuitos e pagos) que mostram como emagrecer e perder gordura através da pratica do HIIT.
O Q48 funciona mesmo e é um desses cursos que mostram como ter uma vida mais saudável e um corpo magro e sarado com esses exercícios.
Veja a seguir um tipo de exercícios de HIIT:NataçãoA natação proporciona desde a perda calórica e equilíbrio muscular, até o auxílio na recuperação de lesões o que faz ela ser uma das atividades fisicas mais completas e recomendadas.
A natação é um esporte que não afeta as articulações, ou seja, ela não tem impacto, com isso promove o relaxamento dos músculos e ajuda a aliviar a tensão muscular.
Sua pratica também contribui no aumento da flexibilidade da coluna e melhora a postura.
Apenas 30 minutos de natação já é suficiente para melhorar a circulação sanguínea, o que facilita o transporte de nutrientes e oxigênio para células, músculos e órgãos.
E por fim, a natação requer maior gasto de energia, pois na água, seus músculos trabalham cinco, seis vezes mais do que em terra, portanto, o gasto calórico é maior do que em outros esportes.
A natação é ótima atividade física e ajuda turbinar a vida de homens e mulheres.
2 Dicas Para Turbinar a Vida do Homem Posted on January 26, 2017 by Edson Carvalho Está precisando de ajuda para melhorar de vez a sua vida? Algumas reações indesejadas do organismo do homem podem ser verdadeiros problemas para muitos.
Mas você pode driblá-los e ter mais qualidade de vida.
Saiba mais.
Queixas frequentes, a queda de cabelo (calvície) e a ejaculação precoce são vilões contra a confiança e a autoestima dos homens.
Você sofre de alguma delas? Pois não está sozinho nessa.
A sua incidência é bastante frequente.
Confira conosco agora como turbinar a sua vida e acabar com o problema.
Como Melhorar a Sua Vida em 2 Dicas Definitivas1 – Contra a Queda de CabeloMas, afinal, o que causa a queda de cabelo? Nos homens, é mais comum a alopecia, que se trata da queda dos fios por enfraquecimento em virtude dos hormônios masculinos.
Mas é o médico quem deve investigar a causa e fazer o tratamento adequado.
Queda de Cabelo afeta homens de todas as idades.
Faça uma consulta com um médico dermatologista.
Caso ele descarte uso tópico ou medicamentos para combater a queda e te diga que o problema é mais profundo do que isso, você pode ser encaminhado para um endocrinologista ou, até mesmo, nutricionista.
A queda dos cabelos pode ter como origem a má alimentação.
Sim, uma dieta pobre em nutrientes, sem vitaminas pode acabar com a saúde do seu corpo como um todo, inclusive dos cabelos.
Priorize alimentos que contenham a vitamina B6, zinco e ginkgobiloba, uma planta chinesa de uso medicinal muito fácil de se encontrar em casas de produtos naturais e farmácias.
Há, ainda, tratamentos de estimulação do couro cabeludo com o objetivo de ajudar o organismo no crescimento dos fios.
Quem tem a calvície como uma herança genética também pode procurar ajuda.
O médico irá tratar de forma a controlar a queda.
Você está passando por um momento de estresse emocional em sua vida? Então a queda de cabelo pode ter como explicação esse período difícil.
Faça atividades prazerosas e relaxantes.
Se os cabelos começaram a cair logo depois de ter feito tratamentos químicos nele, saiba que o procedimento não deu muito certo ou você não teve o cuidado necessário pós-química.
Invista em um bom profissional e em produtos específicos para a manutenção e recuperação de fios danificados por química, calor e tinturas.
2 – Contra a Ejaculação PrecoceChegar ao orgasmo antes da hora em algumas ocasiões é muito normal.
O problema se encontra quando isso ocorre com frequência.
Inclusive, 1 a cada 3 homens apresentam ejaculação precoce, segundo pesquisas.
A solução para ejaculação precoce pode não estar tão distante quanto você pensa!Sendo o incidente recorrente, é hora de buscar ajuda médica.
Não tenha vergonha em falar sobre o assunto com o seu médico.
Ele pode te devolver a qualidade de vida.
Embora a causa seja desconhecida, os especialistas acreditam que fatores psicológicos e biológicos estejam relacionados ao problema.
A ansiedade, a disfunção erétil, problemas do casal e a utilização de remédios de trato psicológico podem atrapalhar o desempenho durante a relação.
Taxas hormonais acima do normal, problemas de tireoide, da próstata e uretra, genética, além de traumas que culminaram em problemas neurológicos são outros fatores que propiciam à ejaculação precoce.
Por isso, há um amplo leque de possibilidades para a ejaculação precoce, e um médico especialista é o mais indicado para avaliar o seu caso e ajudá-lo a ter uma vida melhor.
Um solução mais prática é participar de treinamentos especializados para solucionar o problema, como no livro digital Ejaculando com Controle, o ebook aborta em detalhes todos os temas causadores do problema, e os tratamentos naturais mais indicados.
As dicas foram úteis? Desejamos a você mais qualidade de vida e autoestima! Disfunção Erétil – Como Turbinar o Desempenho Sexual Posted on July 29, 2016 by Edson Carvalho Milhões de homens em todo o planeta relataram sofrer de problemas de “disfunção erétil” – impotência.
Claro, há muitos casos que não são relatados, porque muitos não querem falar sobre isso.
Em qualquer caso, é um problema sério e bastante comum entre todos os homens.
Causas da disfunção erétilOs estudos revelam que a principal causa é a interrupção da circulação sanguínea para o pênis, porque é assim que se produz a ereção, através de um maior fluxo de sangue nessa área.
A má alimentação é frequentemente a causa principal.
Coisas como a cafeína, o álcool, o tabaco e as refeições ricas em carboidratos e as gorduras inadequadas podem causar o problema, também.
Claro, há também fatores psicológicos que considerar também.
Se um homem esta em um relacionamento infeliz, que poderia causá-lo; como a ansiedade.
Uma vez que um homem começa a ter um problema de disfunção erétil, quase imediatamente, começa a preocupar-se, da próxima vez que tiver sexo e isto pode interferir com uma ereção.
E desde então, a disfunção erétil pode acontecer em qualquer idade.
Mas problemas de circulação, é certamente a consequência mais grave à medida que passam os anos, ao tempo em que se apresentam todas as doenças degenerativas relacionadas com uma diminuição da circulação.
E os níveis de tetosterona diminuem com a idade, o que pode acrescentar ao problema.
Remédio para Disfunção ErétilO Viagra é extremamente bem sucedido em combater este problema, e este é uma das drogas mais vendidas na história da medicina.
Tem sido muito efetiva, mas o problema é que também conta com efeitos colaterais: cerca de 700 homens morreram enquanto usavam Viagra nos Estados Unidos.
Também há danos menos severos do que a morte de usar Viagra; desconfortos digestivos, dores de cabeça e outros problemas.
Outro problema é que o Viagra é muito caro, muitas pessoas querem comprar viagra mas muitas vezes as pessoas pagam mais por ela se compram online, ou através de outros meios.
E, é claro, estão aqueles que tomam Viagra para melhorar a sua sexualidade ainda se não padece de disfunção erétil.
Como aponta a literatura, embora o Viagra pode intensificar o desempenho, só pode ser eficaz se a disfunção erétil é devida a fatores neurológicos mais do que fatores emocionais ou psicológicos.
Assim, não aumentará a resposta de um homem que não tem problemas circulatórios.
Em outras palavras, o Viagra não é um afrodisíaco que aumenta a resposta sexual – é meramente um potenciador da circulação sanguínea.
Finalmente, o Viagra pode às vezes causar uma ereção sustentado em alguns homens.
Em algumas pessoas isso pode ser um problema, mas não é normalmente considerado um efeito colateral considerável do Viagra.
A medicina natural diferir em sua abordagem para o tratamento da disfunção erétil, da mesma forma que difere em sua forma de abordar qualquer doença: Em vez de ver uma determinada parte afetada do corpo, a medicinal natural ou holística busca o que está errado em sua totalidade com a pessoa.
Em poucas palavras, aborda os problemas de saúde da seguinte forma:A vida espiritual e emocional, a qual é a mais importante consideração em qualquer doença.
Dieta e estilo de vidaExercícioSe os homens que experimentam a disfunção erétil querem começar um programa para revertê-lo, deve procurar primeiro o que é que está acontecendo com suas relações amorosas.
Devem investigar os problemas sociais e psicológicos envolvidos na relação.
A número dois é investigar a dieta.
Uma dieta orgânica é de grande importância porque qualquer alimento que contenha pesticidas e produtos químicos tóxicos, em especial, hormônios, tais como os hormônios de crescimento bovino, o qual se encontra em produtos lácteos não-orgânicos, causando a acumulação no corpo de tipos diferentes de homem: espermatozoide, o que é um problema, pois pode interferir com os níveis adequados de testosterona em homens.
Outro problema com a comida não-orgânica é a bio-ciência.
Muitos alimentos no mercado são geneticamente modificados e ainda não sabemos os efeitos para a saúde destes alimentos.
Assim, escolher alimentos orgânicos é importante.
Sem importar um assado ocasional ou um produto lácteo não-orgânico, de vez em quando não vai “derrubar sua torre”; mas uma dieta constante de carne vermelha tratada com o bio-ciência é mais provável que o mantenha “desobediente” — e todos nós sabemos que não há nada mais desmoralizante que um pênis que não siga ordens ;)……Os homens também têm que se preocupar com os gordura hidrogenada.
Você tem que ler todas essas rótulos nutricionais para encontrar esses bebês.
Encontram-Se em qualquer produto cozido, tal como os bolos, as bolachas e os biscoitos.
Também em alimentos fritos e as refeições rápidas.
Este tipo de gorduras, as mesmas que contribuem para a obesidade, assim como o colesterol alto, esta mesma classe de gorduras tendem a obstruir o fluxo sanguíneo, o que interfere com a ereção, tal e como causa de obstrução das artérias do coração, causando problemas cardiovasculares.
O truque é reduzir as gorduras ruins de sua dieta, seja de forma total ou, pelo menos, reduzindo a um mínimo e aumentar o consumo de gorduras boas, as quais terão o efeito oposto e positivo em seu sistema cardiovascular.
As boas gorduras incluem os ácidos graxos Ômega-3.
Estes são encontrados na carne de peixe, como o salmão.
Assim que, junto com seus assados ocasionais e etc, que trata de ter uma dieta equilibrada que seja alta em vegetais.
Prova também de comer grãos, como arroz e produtos de soja, como o tofu.
Isto irá ajudá-lo a aumentar o seu bem-estar, diminuir os depósitos gordos que podem bloqueá-lo o fluxo sanguíneo nas artérias e veias que levam aos seus genitais.
Em particular, o yoga e o tai chi — como outras formas de exercício cardiovascular que propicie um bom toque para o corpo — são importantes.
Isto requer ser realizado diariamente, não apenas uma vez por semana, e não apenas durante uma semana inteira de treinamento militar”.
Assim é, então, como um programa “natural” busca reverter o problema da disfunção erétil, ao analisar os fatores psicológicos e emocionais, a dieta e a quantidade de exercício.
Quanto mais cedo você começar com este programa em sua vida, é mais provável que não tenha esse problema.
O mesmo programa irá ajudá-lo a prevenir câncer, doenças do coração, artrite — considerando todas estas coisas, é uma situação de ganhar-ganhar.
Remédios Naturais para Impotência SexualA partir de então que a medicina holística conta com ervas específicas e outros nutrientes que podem ser úteis para resolver este problema, se uma mudança na dieta ou exercício não são suficientes.
1.
ArgininaUma dessas ervas é a Arginina; é frequentemente utilizado na prática clínica para casais inférteis.
Não só ajuda com a impotência, também melhora a qualidade do esperma.
Não é incomum esses dias ver o esperma sob o microscópio e encontrar malformações nas células do esperma.
Muitas vezes as filas estão quebrados ou não são fortes o suficiente para criar o movimento de natação que vemos em os espermatozoides saudáveis.
Mais e mais investigação está apontando que os produtos químicos tóxicos no meio ambiente, incluindo os pesticidas, são a causa principal desses problemas.
De novo, podemos combater isso aumentando o uso de alimentos orgânicos, o que é o que faz os suplementos orgânicos, como a arginina uma excelente opção.
Além disso, a arginina tem bastante investigação que a respalda.
Por exemplo, no Journal de Urologia, um estudo foi publicado em 1997, apoiando o uso da arginina para o tratamento da disfunção erétil.
A arginina é um aminoácido que é seguro e, além disso, aumenta o nível de óxido nítrico; isto o faz semelhante ao Viagra no efeito que produz no sistema, enquanto que é muito menos perigoso.
Isso não quer dizer que não tenham desvantagens com a arginina.
Se você tem problemas com vírus, como o herpes, você não vai querer tomar arginina por um problema de ereção; a arginina pode aumentar a reprodução do vírus, assim como aumenta a sua própria reprodução.
Uma forma de aplacar este efeito secundário é usar outro amino ácido juntamente com a arginina: L-Lisina.
Isso aplacaría o efeito potenciador do vírus com a arginina.
Nada mal, mas quem quer adicionar suplementos os suplementos? Esse tipo de mistura é claro, o que faz com que drogas padronizadas como o Viagra sejam mais perigosas em primeiro lugar.
2.
Maca PeruanaMaca peruana (Lepidium meyenii) é um tubérculo que cresce nos Andes peruanos e que pertence à família dos tubérculos Brassicaceae (brassicaceae).
Devido ao seu efeito sobre a energia, a vitalidade, a força e a libido, a Maca também é conhecida como “ginseng peruano” ou “ginseng dos Andes”.
A Maca peruana é a única planta que vive em condições extremas, já que pode sobreviver em uma altitude entre 3000 e 4000 metros.
As raízes da planta são muito nutritivas e têm sido utilizadas pelos moradores em quase todas as suas refeições durante milhares de anos.
Graças ao rico valor nutricional desta raiz, a maca peruana é considerada uma planta adaptógena.
Além disso, na medicina tradicional, a Maca é usado tanto em homens como em mulheres, para o tratamento dos distúrbios sexuais e as hormonas relacionadas.
A Maca peruana pode ser potencialmente usadas para sintomas pré – e pós – menopáusicos, da libido, impotência, infertilidade, o equilíbrio hormonal, a perda óssea (osteoporose) e o alargamento da próstata.
Na atualidade, os efeitos potenciais para a saúde da planta, suscitaram o interesse científico.
No período compreendido entre 1961 e 2012 foram publicados uma série de artigos científicos sobre os efeitos positivos da maca peruana em muitas funções do corpo humano.
Muitas pessoas querem saber sobre maca peruana onde comprar, o extrato da maca pode ser comprado na internet ou me loja especializadas em produtos naturais.
3.
DamianaE depois também esta a damiana.
A damiana é uma erva muito interessante do México.
É interessante destacar que seu nome científico é turnera afrodisíaca, o que nos diz o que tem sido conhecido por, pelo menos, centenas de anos como um afrodisíaco.
É um bom tônico para os rins e o sistema genital como para os órgãos genitais.
Pode estimular e aumentar a produção de testosterona de forma natural.
É também boa para a infertilidade, pois ajuda a melhorar a qualidade do esperma.
Serve também como antidepressivo.
4.
Ginko BilobaE também o famoso Ginkgo biloba.
Esta erva é conhecida por sua habilidade de aumentar o bom fluxo circulatório e a oxigenação do cérebro.
É boa devido à sua capacidade para melhorar a memória e as habilidades mentais.
No entanto, quando foi comprovada, tanto para aumentar a capacidade mental como antidepressivo moderado, os homens relataram que, como efeito colateral positivo, melhoraram seu desempenho sexual.
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