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Olá amigos! Minha pesquisa no pós-doutorado na Unifesp, Escola de Medicina, Departamento de Psicobiologia, é.
ler mais Mindfulness para a diminuição da ansiedade jan 5, 2018 As práticas de Mindfulness vem sendo estudadas cientificamente desde o final da década de 1970, portanto, há cerca de 40 anos.
O número de pesquisas publicadas em jornais reconhecidos na comunidade científica vem crescendo ano a ano e as evidências dos benefícios para.
ler mais A importância de persistir e desistir jan 4, 2018 Ontem vi o filme sobre a história da criação do McDonald’s.
Logo no começo aparece o personagem Ray Krock interpretado por Michael Keaton ouvindo um disco em que o tema é sobre persistência.
O áudio diz: “Nada no mundo pode superar a persistência.
O talento não.
ler mais Como não errar na realização dos seus sonhos e planos jan 3, 2018 Às vezes nos esquecemos que tudo o que fazemos em termos de concretização de sonhos começa com um pensamento.
Criamos uma forma em nossa mente e passamos a nos comportar na direção do que pensamos.
Por exemplo, se eu penso que quero mudar de casa, passo a procurar por.
ler mais Um ano novo para cuidar de mim jan 2, 2018 Pela minha experiência como psicólogo clínico e instrutor de mindfulness, sei que para a maioria das pessoas é mais fácil cuidar de outra pessoa ou ser (como um animalzinho de estimação) do que de si mesmo.
E por vários motivos que descreverei mais abaixo.
A questão.
ler mais Brincadeiras de amor: me queira por favor dez 28, 2017 Este é um texto de reflexão, a partir de leituras sobre análise transacional, psicologia cognitiva, psicanálise, psicologia individual e psicologia analítica Existe um livro de Análise Transacional, escrito pelo psiquiatra Eric Berne, que se chama Games People Play,.
ler mais 12 distorções cognitivas na terapia racional-emotiva de Albert Ellis dez 21, 2017 As distorções cognitivas são como lentes com foco distorcido que são usadas para ver o mundo, a si e o outro e causam transtornos emocionais.
A terapia racional-emotiva de Albert Ellis é uma das vertentes das terapias cognitivo-comportamentais.
Neste texto,.
ler mais A crença de não ser amável e ser incapaz: Psicologia Cognitiva dez 19, 2017 Na Psicologia Cognitiva, encontramos duas crenças centrais que causam muitos problemas psicológicos: a crença de não ser capaz (desamparo) e a crença de não ser digno de receber amor.
Neste texto, procuraremos explicar melhor sobre o funcionamento das crenças no.
ler mais Diferença entre emoção, humor e sentimento nov 11, 2017 Todos nós sabemos o que significa sentir.
Mas nem sempre sabemos o que estamos sentindo, emocionalmente, ou como descrever uma emoção.
Na psicologia, desde o seu início já com William James, encontramos concepções sobre o que define uma emoção, um sentimento, um.
ler mais Impulsividade: 5 formas básicas do comportamento impulsivo out 18, 2017 Na psicologia, impulsividade é um impulso ou tendência a agir, no qual o comportamento apresenta pouco ou nenhum pensamento ou reflexão prévia.
A impulsividade, portanto, frequentemente leva a comportamentos de risco ou a comportamentos que o sujeito se arrepende.
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