Consultoria Online de Nutriçao Sandra Mendonça, Rio de Janeiro - RJ

Dra Sandra Mendonça - - Sobre a Dra Sandra Mendonça Olá, meu nome é Sandra Mendonça.
Sou nutricionista, bacharel em Nutrição desde 04 de fevereiro de 2003, inscrita no CRN-3 com o número 14320.
Especialista em Gestão em Nutrição Clínica pelo Instituto de Pesquisa Capacitação e Especialização UNIGUAÇU, sou credenciada pelo MEC- Portaria n.
11 de 03/01/2002 e publicada em 09/01/2002, em convênio com o CBES (Colégio Brasileiro de Estudos Sistêmicos), de acordo com o Parecer CES 909/98 e Resolução n.
de 03/04/2001.
Durante esses anos, sempre atuei na área clínica.
Amo muito o que eu faço e fiz esse curso por causa própria, ou seja, não sabia se um dia eu iria viver disso, porém queria acabar com a angústia de lutar contra a balança, a angústia de não me identificar com o corpo que tinha e graças a Deus, deu certo! Amo meu trabalho e hoje ajudo pessoas que estão na condição que estive um dia, então é por amor e com amor!Seja bem-vindo, eu posso ajudar você! DepoimentosVeja abaixo, alguns pacientes e os seus resultados: Jessica Modesto Foram 16.
2 kg no total! Mas não foi só isso! Foi curar uma insônia que me acompanhava há anos.
Foi passar a ter energia e disposição todos os dias ao acordar.
Foi ter os sintomas da TPM amenizados e regulação do ciclo menstrual.
Foi mudança na pele, no cabelo, nas unhas.
Enfim, esses são os resultados até hoje! Com o passar dos anos tenho certeza que os benefícios dessa mudança de hábito não vão parar por aí.
Mais que um corpo magro, hoje me sinto saudável como nunca ???? Obrigada por tudo, Sandra!! Leida Katoka Dra Sandra Mendonça Nutricionista, quero expressar o meu agradecimento por tudo que você fez na minha vida, não é exagero falar isto… realmente você mudou a minha vida.
Relembrando como eu era antes de lhe conhecer, posso afirmar que eu não era nem um pouco saudável, como eu acreditava ser, eu era como aquele famoso ditado: “Por fora bela viola, por dentro pão bolorento”, esta era a minha verdadeira definição.
Quando eu te conheci, confesso que não acreditei muito que você podia me dar o que eu realmente queria, que era uma reeducação alimentar, eu não queria mais dietas, tomar WheyProten, e tantas outras coisas sintéticas para ganha massa, porque era isto que todos os nutricionistas me passavam, além de dietas mirabolantes que eu desistia em poucas semanas.
Eu cheguei a pensar que você seria apenas mais uma nutricionista em minha vida, mais um fracasso meu, já que eu não conseguia ir muito além de uma semana, porém na minha primeira consulta eu já percebi o quanto você era diferente, pois não só mandava eu comer isto ou aquilo, mas explicava a função de cada alimento, assim como os danos de outros que eu comia sem me preocupar.
Dra, eu sofria de enxaqueca “cronica”, isto mesmo, eu fui diagnosticada assim, tomava vários analgésicos por dia (de 06 à 08),também sofria de vômitos matinais há muitos anos, vou tentar ser breve….
porque já virou textão, kkkkkkk.
Enfim, minha vida mudou completamento no momento que eu lhe conheci, você me ensinou a fazer escolhas saudáveis, me ensinou a ser uma pessoa consciente daquilo que eu estava fazendo com a minha saúde e com o meu corpo, foi realmente uma mudança que nem eu imaginava que seria possível, na primeira semana que eu não senti mais nenhuma dor de cabeça, e os vômitos acabaram por completo, eu pude perceber que realmente a gente é o que come, e você sem saber do meu histórico de doenças, me curou… Já são 06 meses que eu não sinto mais dor nenhuma, que me sinto saudável, mais jovem, com mais energia, corpo muito mais bonito e definido… muito mais feliz.
Você me ensinou a seguir a minha vida sozinha, sem ser dependente de nutricionista, com você, eu descobri sabores que eu nunca havia sentido, descobri que o mundo está cheio de possibilidades saborosas, que vai muito além de todas a frituras, doces e etc.
Nunca imaginei?que eu poderia viver sem açúcar refinado, café, leite longa vida e todas as porcalhadas que eu amava?!?!.
Dra não sinto falta de nada disto, hoje posso dizer que sou SAUDÁVEL, sem sofrimento, sem me sentir triste, porque tudo o que você me ensinou a comer, me basta e me faz feliz.
Me desculpe o textão, mas eu precisa lhe dizer que, eu vou levar pra minha vida toda, e nunca vou cansar de agradecer a Deus, por ter colocado você em meu caminho, pois você é muito especial, uma pessoa iluminada que eu tive a felicidade de conhecer.
Te desejo toda a felicidade do mundo e muito sucesso na sua carreira.
TE ADORO!!!!!!♥️ Bruna Sonneschen Meu nome é Bruna,tenho 34 anos mamãe de duas crianças.
Moro na Suíça…Conhece a Dra.
Sandra atrás do canal Webtv Brasileira.
Acompanhei o emagrecimento do Marcelo e da Tati,então enviei um e-mail a Dra.
Sandra com um SOCORRO,estava insatisfeita com os 5 kg a mais.
Não queria mais vestir bikini por causa da minha forma física.
Sempre fui muito magrinha mas aos anos foram acumulando mal Hábito em relação a alimentação .
Então iniciamos um trabalho lindo,que jamais irei esquecer.
Foi rápido e muito eficaz.
Pedi não so uns kilinhos mas ganhei qualidade de vida.
Dra.
Sandra é uma pessoa maravilhosa que acompanhou o meu emagrecimento de perto (era assim que me sentia) que ela estava perto o tempo todo,orientando e analisando o que realmente pra mim era eficaz e saudável.
So tenho agradecer pelo o respeito e o profissionalismo da Dra.
Sandra ❤ Julliana Vitorino É por isso que amo tanto nossa nutricionista, pelo comprometimento e amor com que ela tem com o trabalho dela…e conosco!!! Sou grata à tudo o que ela tem feito por mim… e por todos nós!!! Dra.
Sandra não sei como vivi tanto tempo da minha vida sem você!!!Mensagem minha para Julliana Vitorino: Que prazer , que alegria ,fazer este post da minha magrinha Julliana Vitorino !! Se foram 40 kilos , QUARENTA KILOS !!!! Muitas mudanças né Ju? Me lembro do dia da nossa primeira consulta…passa um filme na minha cabeça, palavras sao poucas para expressar essa parceria , esse amor que nasce durante esse processo para que vc renasça, minha borboleta colorida, va voar , o mundo inteiro é teu e vc tem força para realizar tdos os seus sonhos!!! Amo vc minha borboleta magrinha!!! Foi linda e ainda esta sendo lindo Voe…sonhe e REALIZE VC É CAPAZ!!! EU SEMPRE ACREDITEI EM VC E VC SABE DISTO!!! Ana Carolina Bastos Oiiiiiiiiiiiii minha Dr lindaaaaaaaaaaaa to morrendo de saudades! Olha fiz o post que eu te prometi, vc pode colocar no seu Facebook pq o meu não abri! E eu tenho que cumprir com a minha palavra né! Pode colocar as fotinhas tbem, aaahhh coloquei as carinhas pq a minha cara tava amassada pq essas fotos eu tiro depois q eu me levanto, 1° eu mijodepois tiro a foto.
Te amo muito, to morrendo de saudadesAqui venho contar minha história! Sou Ana Carolina tenho 30 anos 1.
67 peso feliz 55 kg.
Conheci Dr Sandra por meio da Tati e do Marcelo, eles têm um programa de TV no YouTube o canal e a webtv! Dr Sandra fez toda diferença na minha vida.
Eu moro na China, algumas pessoas me falava: Nossa, vc não vai conseguir fazer reeducação alimentar aqui não! Mais a gente fez uma equipe porreta né minha linda, conseguimos passar todos os obstáculos.
Quando começei estava com 61,5 fiquei assim durante 1 ano, eu só subia na balança, não consegui perder nem 1 kg eu sozinha.
É como muitos de vcs tbem fiz a dieta da sopa, passava cremes que dizem que fazem milagres, as cintas, e tbem sempre eu pensava naquela frase (Aaaahhhh amanhã eu começo a dieta direitinho) No último ano não consegui perder nem 1 kilo, até que então com a ajuda da Dr Sandra consegui em apenas 15 dias perder 4 kilos é aprendi muita coisa em relação o que a comida faz no nosso organismo.
Dr Sandra me ajudou a entender sobre a reeducação alimentar.
Nossa passou tão rápido que estou morrendo de saudades das nossas consultas.
Dr Sandra é uma pessoa iluminada!!! Venho aqui dizer a vc que deseja de verdade ter uma saúde ótima.
Ter o peso ideal é viver bem, vc tem que conhecer Dr Sandra ela vai mudar a sua vida, não e mágica ela tbem precisa do seu esforço e dedicação.
Aqui deixo o meu antes e depois! Espero poder ajudar alguém com esse post! Obrigada Dr Sandra por dedicar o seu tempo, sua sabedoria e fazer com tanto amor.
Beijos minha lindaaaaa To com muitas saudades!Oiiiiiiiiiiiii minha Dr lindaaaaaaaaaaaa to morrendo de saudades!Te amo muito, to morrendo de saudades Ana Carolina Bastos Dra Sandra…?Eu gostaria de te agradecer por ser essa pessoa maravilhosa! Vc não é apenas uma nutricionista, vc é apaixonada pelo que faz! Vc não passa uma dieta e fala: “tem que comer isso e ponto”! Vc explica o Pq devemos nos alimentar dessa maneira, quais os benefícios disso e quais as consequências em escolher os alimentos que escolhíamos antes!?Hoje eu posso garantir que existe duas Lucianas em mim, uma antes da Dra Sandra e outra depois! Com 15 dias de dieta emagreci 3,5kg, perdi 6cm de cintura, mas agora eu sei que o resultado maior da dieta não está nos números da balança, isso é consequência, o mais importante é o bem que isso faz de dentro pra fora, hoje tenho mais energia, durmo melhor e sou mais feliz por saber que trouxe essas mudanças para minha casa e para minha família! ?Muuuuuito obrigada por tudo!!! Adriana Cruz Dra Sandra Mendonça Nutricionista, amando resultado.
15 dias menos 4 kg, o melhor é perder peso sem passar fome.
?#rumoaos10kgoff Clara Smith Dra Sandra obrigada por me ajudar e guiar nessa caminhada em busca de uma vida mais saudável.
Quase terminando meus 15 dias detox com menos 3,5kg.
Super animada com minha nova rotina, mais disposta e mais feliz! Beijos ❤👊 Marisol Delize Conheci a Dra Sandra através da internet, bem por acaso, num momento que eu estava mesmo buscando um profissional que me ajudasse a perder alguns quilos.
Moro na Itália há pouco mais de 1 ano com meu marido e minha filha de 4 anos.
Mesmo antes de sair do Brasil, eu já estava ganhando peso, aos poucos e isso me incomodava demais, mas sozinha, não sabia como me alimentar de forma saudável.
Eu sabia que precisava de ajuda, mas não fazia nada para me ajudar… Recém chegada à Itália e descobrindo as maravilhas daqui, queria experimentar de tudo, mas a minha frustração em relação ao meu corpo, só aumentava.
6 meses depois, resolvi dar um basta, me queria de volta porque já não reconhecia aquela que via através do espelho… Decidida, eu tinha urgência.
Enviei então um e-mail para aquela nutri que ouvi falar, e o seu retorno foi rápido, e mais feliz eu fiquei quando descobri que ela também morava por aqui… assim seria mais fácil ela entender as minhas dificuldades em resistir as delícias dessa terra.
Fizemos então a primeira consulta, muita conversa, muito apoio… ela acreditou que eu podia, muito mais que eu mesma.
Dois meses e meio depois da nossa primeira consulta, mal podia acreditar! Lá se foram 10 quilos e muitos centímetros! Meu corpo está como antes da gravidez, e eu, feliz da vida! Muito obrigada Dra Sandra, sua ajuda foi mais que fundamental nesse processo, você não só me ensinou a emagrecer, mas, a me manter saudável.
Me mostrou como a alimentação correta ajuda a nutrir o corpo e também a alma, me reeducando pra vida! Eu perdi peso, perdi um guarda-roupa inteiro e ganhei muita auto-estima, e o mais importante, uma amiga! Como Funciona O tratamento é personalizado, de acordo com a exigência de cada indivíduo.
O acompanhamento é mensal.
O tratamento para perda de peso é um método criado e desenvolvido por mim.
Esse método faz com que você emagreça e nunca mais engorde.
Esse tratamento é feito por fases e dura em média 5 meses, ou mais ou menos, dependendo da determinação e disciplina de cada indivíduo.
ENTRE EM CONTATO Regeneração Celular Mima Jejuno Dieta da Longevidade Neste tratamento, o organismo elimina as células ruins através de uma alimentação muito bem elaborada, para simular um jejum durante 5 dias.
Nesse período, a medula óssea volta a funcionar e a produzir células tronco que substituirão as células ruins que foram eliminadas.
Leia o artigo científico clicando aqui,, e caso queira se informar mais sobre a Mima Jejuno, existem vários artigos científicos publicados sobre o tema.
ContatoEntre em contato com a Dra Sandra Mendonça, preencha os dados abaixo: Ou envie um e-mail para: sandmc@gmail.
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