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Helenus Academia - - Toggle navigation --> HORÁRIOS GALERIA CONTATO PERCA PESO NA MEDIDA CERTA Conheça nosso espaço e nossas atividades, venha fazer uma visita. AGENDE UM HORÁRIO MASSAGEM FACIAL AULAS DE BALLET Além de ser uma opção divertida de exercício, ajuda na autoestima, autoconhecimento, elasticidade - prevenindo dores e encurtamento muscular, postura e equilíbrio. AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL MANICURE E PEDICURE Promoção: faça seu pé e mão na segunda e terça por um preço especial! ACADEMIA HELENUS SAÚDE E BEM ESTAR ACADEMIA HELENUS SAÚDE E BEM ESTAR Pioneira no Espírito Santo em serviços de atividade física programada para sedentários, a Helenus acompanhou as mudanças de comportamento da população. Por todo este tempo estivemos participando diretamente com os novos conceitos de metodologia e tecnologia mantendo sempre preparada nossa equipe de trabalho. SAIBA MAIS PROGRAME-SE HORÁRIOS DAS ATIVIDADES CONSULTE A GRADE DE HORÁRIOS MODALIDADES CONHEÇA NOSSAS ATIVIDADES MUSCULAÇÃO Tonificação muscular, aumento da força física e melhora do sistema imunológico. Veja as Fotos JIU-JITSU O Jiu-jitsu não persegue, apenas, um ideal de defesa pessoal ou o ouro nas competições. Veja as Fotos KICKBOXING Mistura movimentos de boxe com chutes, usando exercícios aeróbicos e de resistência muscular. Veja as Fotos JUDÔ INFANTIL Através do judô a criança pode melhorar a coordenação motora e um domínio corporal melhor. Veja as Fotos SPINNING Exercício com aulas focadas em resistência, força, intervalos, alta intensidade e recuperação, utiliza de uma bicicleta ergométrica em sala de aula. Veja as Fotos GINÁSTICA Envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Veja as Fotos MUSCULAÇÃO TERAPÊUTICA É uma modalidade de exercícios resistidos que utiliza movimentos terapêuticos e controla a intensidade de forma continua através do monitor de frequência cardíaca. Veja as Fotos NOSSOS SERVIÇOS ESTÉTICA E BEM ESTAR CONHEÇA NOSSOS SERVIÇOS SIGA NOSSA REDES SOCIAIS @HELENUSACADEMIA FALE CONOSCO Entre em contato com a gente através dos contatos abaixo: academiahelenus helenusacademia contato@helenus.com.br (27) 3227-3975 • 3325-4599 • 99982-1915 Avenida César Helal, 526 - Bento Ferreira, Vitória - ES Helenus 2018. © Todos os direitos Reservados × Título do modal Texto da Modal