Prefeitura Municipal Pirajú, Piraju - SP

Espaço da Juju - Site da Julia, mais conhecida pelos amigos como Juju Piradinha.
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rs - Skip to content Skip to content Espaço da Juju ← Older posts Quais as causas do zumbido no ouvido? Posted on 04/11/2020 by Juju O zumbido no ouvido é considerado como uma ilusão da audição, ou seja, não passa de uma sensação sonora que não tem nenhuma relação com uma fonte externa de estímulo auditivo.
Em grande parte dos casos em que o problema se apresenta, ele é considerado uma percepção auditiva fantasma, que é percebida somente pelo paciente, dificultando muito o processo de investigação do quadro.
Mais do que isso, o barulho pode variar de uma pessoa para a outra, isso é, nem todo mundo ouve o zumbido da mesma forma.
Alguns ouvem como se fosse o canto de uma cigarra, outros ouvem uma cachoeira, alguns escutam um zumbido agudo e fino, outros um apito.
Alguns pacientes, por sua vez, ouvem o zumbido apenas quando há silencio no ambiente, enquanto outros ouvem o som o dia inteiro.
Vale lembrar que o zumbido, por si só, não é considerado um problema.
No entanto, ele é o sintoma de que algo está acontecendo e precisa ser investigado.
Recomendado: Calminax PrezzoSendo assim, existem muitas causas que podem ser consideradas nesses casos, bem como outros sintomas que podem estar associados, tais como dores de cabeça, tontura, febre e mais.
O que pode causar zumbido no ouvidoComo já foi dito, existem muitas as condições que podem ser consideradas as causas do zumbido no ouvido.
Dentre elas, infecções, cera em excesso, lesões no ouvido e outras.
Mesmo assim, existem muitos outros fatores que não têm relação com o sistema auditivo e que podem despertar esse sintoma.
Dentre eles, podemos considerar algumas condições cardiovasculares, problemas de coluna, diabetes, problemas na articulação da mandíbula, tabagismo, consumo excessivo de cafeína, excesso de álcool e muitos outros.
Vale lembrar ainda que, ao contrário do que muitas pensam, o zumbido no ouvido não atinge majoritariamente os idosos.
O que acontece é que uma das possíveis causas do problema é justamente a perda auditiva, que é algo bastante comum em pacientes dessa faixa etária.
Porém, esse som incomodo e desagradável pode se manifestar em pessoas de qualquer idade, tendo elas uma audição normal ou não.
Por outro lado, existe um fator que ainda não tem explicação pela ciência, que é o fato de que o zumbido no ouvido afeta, em sua maioria, pessoas do sexo femininoO mais importante de tudo é sempre procurar um médico para que seja possível avaliar o quadro e identificar as causas que podem estar ocasionando o desconforto! <span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Bem estar | Leave a comment Como parar a queda de cabelo Posted on 24/10/2020 by Juju Como evitar a queda de cabelo? Aqui você encontrará tudo o que precisa.
 Algumas das causas mais comuns de queda de cabelo são mencionadas neste artigo.
 Mas, também no final do artigo você encontrará algumas dicas para evitar a queda de cabelo.
O que você precisa saber para começar a parar a queda de cabelo?O ciclo de vida de cada fio pode durar de dois a seis anos.
 Está provado que cada pessoa tem cerca de 150.
000 fios de cabelo na cabeça.
 Todos os dias, perdem-se cerca de 50 a 100 fios de cabelo, que caem no final do seu ciclo de vida.
 A perda desses 100 fios por dia não gera diminuição no couro cabeludo, pois novos fios estão crescendo.
Se você tiver dúvidas sobre a quantidade de cabelo que está perdendo, basta fazer alguns testes.
 Esses exames incluem um exame de sangue, um teste de tração e uma biópsia do couro cabeludo.
O exame de sangue não é muito útil para determinar se você está perdendo cabelo ou não.
 É útil para detectar qualquer doença que possa estar relacionada à queda de cabelo.
O pull test é um teste muito simples realizado pelo próprio médico.
 Consiste em puxar delicadamente vários fios de cabelo e assim saber quantos saem.
A biópsia do couro cabeludo é um teste um pouco mais complexo.
 É usado para determinar se a causa da queda de cabelo é uma infecção .
 Este teste consiste em examinar as raízes do cabelo por meio de algumas amostras de pele.
Principais causas da queda de cabeloA perda de cabelo afeta homens e mulheres.
 Mais é totalmente falso que afeta ambos igualmente.
 A verdade é que a queda de cabelo afeta mais os homens do que as mulheres.
Há um grande número de causas pelas quais uma pessoa pode estar perdendo cabelo.
 Entre as causas mais comuns para homens e mulheres estão histórico familiar, alterações hormonais, estresse, medicamentos e suplementos; uma dieta pobre em proteínas, alguns produtos ou tratamentos para os cabelos e doenças como tireóide ou diabetes.
Causas em homensA alopecia masculina se refere à perda de cabelo devido à predisposição genética em homens.
 É difícil lutar, mas não impossível.
 Mesmo quando o processo de calvície começa, você pode tomar medidas para evitá-lo.
 A principal característica dessa calvície é seu aparecimento gradativamente com o envelhecimento.
Causas em mulheresA alopecia feminina refere-se à perda de cabelo devido à predisposição genética nas mulheres.
 Também conhecida como calvície feminina.
 A principal característica dessa calvície é a redução da espessura dos cabelos.
Alterações hormonais e condições médicas também podem levar à perda de cabelo nas mulheres.
 Esses distúrbios incluem as alterações hormonais da gravidez, menopausa e parto.
 Por outro lado, estilos de cabelo que prendem o cabelo com força também podem causar queda de cabelo, conhecida como alopecia por tração.
É possível parar a queda de cabelo?Existem muitas causas que podem levar à queda de cabelo.
 Se soubermos a causa, será muito mais fácil impedir a queda de cabelo.
 No entanto, é impossível parar completamente a queda de cabelo.
 Cada fio tem seu ciclo de vida, o que ao mesmo tempo permite que novos fios cresçam em substituição aos antigos em um período máximo de 3 meses.
O ciclo de vida do cabelo pode ser afetado por diversos fatores que podem causar queda de cabelo, também conhecida como alopecia.
 Para isso, existem diversos remédios que podem ajudar a impedir a queda de cabelo.
Como evitar a queda de cabelo? 5 remédiosSuplemento naturalO Folixil Funciona muito bem porque é um produto natural que possivelmente um dos remédios mais conhecidos para impedir a queda de cabelo.
Ele é um produto em cápsulas que deve ser ingerido duas vezes ao dia.
Massagem com azeiteUma boa massagem com azeite de oliva por aproximadamente 20 minutos ou um pouco mais, será suficiente para obter bons resultados após alguns dias.
 Algumas gotas por dia são suficientes para realizar a massagem.
Enxágüe com suco de cebolaA cebola contém grande quantidade de enxofre.
 Portanto, aplicar suco de cebola no cabelo produzirá melhor circulação sanguínea , reduzindo também a inflamação, permitindo que o cabelo se regenerar.
Aplicar clara de ovo no cabeloOutro dos remédios mais conhecidos para impedir a queda de cabelo é a clara de ovo.
 O ovo contém muitas proteínas e vitaminas que são muito benéficas para o corpo.
  É por isso que é recomendável usar claras de ovo para impedir a queda de cabelo.
Também é conveniente misturá-lo com algum outro remédio, como aloe vera.
 Depois de massagear a clara de ovo no couro cabeludo e deixá-la repousar cerca de meia hora, é lavado com água em abundância.
Use óleos essenciaisA aplicação de óleos essenciais é um dos tratamentos mais eficazes no combate à queda de cabelo.
 Existe uma grande variedade para escolher.
 Todos oferecem excelentes propriedades.
 No entanto, alguns podem fornecer benefícios maiores do que outros.
 Entre os principais você pode escolher o óleo de mamona, alecrim, amêndoa e coco.
Para aplicá-los basta adicionar algumas gotas na área afetada e massagear.
 Evite sair ao sol com estes, pois podem causar queimaduras se o contato for direto e prolongado.
 É melhor aplicá-los em casa, nas primeiras horas da manhã ou antes de dormir.
<span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Beleza Feminina | Leave a comment Lotofácil Bolão Caixa Posted on 18/09/2020 by Juju Esse jogo é uma das loterias federais mais populares do país, tanto pelo baixo valor do jogo quanto pela grande possibilidade de ganhar com menos acertos.
É por isso mesmo que é sempre importante aprender como jogar, o que fazer para ter bons resultados e, claro, como fazer o bolão da Lotofácil, que é uma ótima oportunidade para ganhar um bom dinheiro.
Vamos entender mais sobre ela a seguir!Entendendo a LotofácilPara jogar na Lotofácil você precisa escolher entre 15 e 20 números em um volante com 25 dezenas.
A boa notícia é que mesmo escolhendo apenas 15, você já pode ganhar prêmios com 11, 12, 13, 14 e claro, 15 acertos.
Os prêmios para quem acerta de 11 a 13 dezenas são fixos e no valor de R$5, R$10 e R$25, respectivamente.
O valor de uma aposta inicial, com 15 dezenas, é de apenas R$2,50, o que faz com que esse seja um jogo extremamente atraente.
No entanto, claro, quanto maior a quantidade de números escolhidos, maior também é o valor que deve ser pago na aposta.
 Como funciona o Bolão da LotofácilPara que seja possível potencializar as chances de ganhar na Lotofácil, uma ótima alternativa é fazer um bolão.
Esse pacote de jogos irá possibilitar que você concorra a um mesmo concurso com diferentes combinações de números.
Com isso, você tem mais facilidade na hora de fazer a aposta para poder concorrer aos prêmios que são oferecidos.
O responsável pelo bolão é que definirá a quantidade de cotas que ele terá, sendo ele também o responsável pela combinação das apostas que vão compor esse Bolão.
Mais do que isso, ainda é possível optar pela pelo preenchimento automático dos volantes, fazendo o que é chamado de aposta Surpresinha, que é quando o sistema escolhe os números aleatoriamente.
Vale lembrar, no entanto, que a quantidade de cotas é de no mínimo 2 e no máximo 8 no caso das apostas de 15 números.
Ficam entre 2 e 25 para os jogos de 16 números; entre 2 e 30 para jogos com 17 números e assim vão aumentando sucessivamente.
Para cada bolão é possível fazer até 10 apostas, nos jogos de 15, 16, 17 e 18 números e até 6 apostas no caso dos jogos de 19 e apenas 1 aposta nos jogos de 20 números.
Se você optar por um bolão com mais de uma aposta, todos elas devem ser da mesma quantidade de números.
Pronto, agora você já sabe mais sobre o Bolão Lotofácil! <span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Oportunidades | Leave a comment Como Emagrecer na Barriga Posted on 10/09/2020 by Juju Quando se emagrece, normalmente, a gordura abdominal é a última a dizer adeus, sendo uma das mais difíceis a serem eliminadas.
Até mesmo pessoas mais magras podem ter a famosa “pochete” de gordurinha na barriga.
Por isso mesmo é que é importante conhecer as formas de dar um fim a esse problema e conquistar a barriga dos seus sonhos, livrando-se da gordura localizada.
Então, para saber mais sobre o assunto, continue lendo e veja ótimas dicas sobre como emagrecer a barriga.
Dicas para emagrecer a barrigaPois bem, a verdade é que não há uma alimentação ou atividade física que vá fazer você eliminar apenas a gordura da região abdominal.
Isso porque a eliminação de gordura do corpo se dá de maneira generalizada, ou seja, as gorduras vão sendo eliminadas de todos os lugares durante o emagrecimento, mas Lady Leve é um emagrecedor que ajuda a perder barriga e pode ajudar bastante nesta tarefa.
Existem outras dicas que podem ajudar muito nesse processo, mas é preciso incluir mudanças no estilo de vida para ter o efeito desejado.
Dito isso, vamos conhecer a seguir algumas dicas excelentes de como emagrecer a barriga:A fim de evitar excessos, a recomendação é comer devagar, para dar tempo ao corpo para enviar os sinais de saciedade.
Esse sinal acontece primeiramente no estomago, antes de eles estar totalmente cheio, mas leva um tempo para chegar ao cérebro e ser interpretado.
Comendo rápido, certamente você acabará cometendo excessos e passando do limite.
A recomendação é de 30ml por cada quilo de peso corporal e essa prática ajuda a acabar com a retenção de líquidos e favorecer a eliminação de toxinas.
Isso sem falar que também aumenta a saciedade.
Se estamos falando de eliminar a gordura, fazer atividade física é algo essencial e imprescindível.
Por isso, aposte nas atividades aeróbicas aliadas a atividades de musculação para o fortalecimento muscular da região abdominal.
Mais do que isso, adote hábitos que contribuam para o seu objetivo no dia a dia, como subir mais escadas, andar por 10 minutos depois do almoço, passear com o cachorro à noite e outros.
O corpo precisa de todos os nutrientes para funcionar corretamente, por isso, nada de apostar em dietas restritivas, que excluem um deles do prato.
No entanto, sabedoria é importante na hora de fazer escolhas, então, prefira os integrais, evite açúcares refinados, agregue uma boa fonte de carboidratos na sua refeição, não coma além da saciedade e coma uma fruta antes do jantar ou do almoço para emagrecer a barriga.
<span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Emagrecimento | Leave a comment Impotência sexual – Quando procurar um sexólogo? Posted on 02/09/2020 by Juju Sexo é vida e segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a saúde sexual garante um bem-estar físico, mental e social.
Embora 49% da população brasileira afirme ter mais de três relações sexuais por semana, isso não reflete na saúde sexual, já que uma pesquisa realizada pela Durex Global Sex Survey , feita com 1.
004 brasileiros, constatou que cerca de 51% dos homens e 56% das mulheres não estão satisfeitos sexualmente.
A boa notícia, no entanto, é que essa insatisfação pode ter solução, que pode ser um tratamento com algum medicamento ou produto natural como Sildenax, ou tratamento psicológico.
Infelizmente, muitos casais insatisfeitos não conversam sobre a relação um com o outro, mas felizmente, a maior parte dessas insatisfações pode ser tratada.
Quando um sexólogo é a solução?É preciso entender que, quando a impotência sexual é emocional, muitas vezes, é necessário procurar um profissional especializado, o terapeuta sexólogo.
Esse é um profissional formado na graduação de medicina ou psicologia, especializado nessa área.
Na verdade, é um especialista naqueles componentes emocionais que dificultam a prática do sexo, afetando as relações dos indivíduos.
Esse profissional irá identificar o papel de diversos fatores ligados aos problemas sexuais, desde estresse, insegurança, medos, baixa autoestima, doenças mentais e etc.
Ou seja, o terapeuta irá investigar as possíveis causas das disfunções emocionais que afetam os pacientes, respeitando as particularidade de cada paciente e o contexto social em que a pessoa está inserida.
Embora muitos homens ainda relutem para procurar esse tipo de profissional, na verdade, os resultados costumam ser bem positivos e rápidos, desde que o paciente não demore muito para procurar ajuda.
Porque procurar um terapeutaTalvez por ser ainda envolto a muitos tabus, os homens relutam em falar sobre impotência sexual, principalmente, quando vivem o problema, porém, tratar dessas dificuldades também é garantir qualidade de vida, já que, afinal, problemas sexuais costumam afetar a saúde e o bem-estar.
Por isso, é fundamental estar confortável quando for conversar com um terapeuta, principalmente porque a inibição e a vergonha podem acabar prejudicando o tratamento.
Vale saber que, em determinados casos, o terapeuta pode achar necessário que o paciente altere um pouco sua rotina, desde trocando de trabalho, ou profissão, ou investindo em alguma atividade prazerosa,ou exercícios físicos.
Há também casos em que o profissional pode achar necessário incluir alguns medicamentos, associando com o tratamento psicológico.
Geralmente, mais comum em casos onde a impotência sexual é promovida pelo medo de fracassar com a parceira, ou parceiro.
De acordo com recente pesquisa, 70% dos casos de impotência sexual são emocionais e, ao contrário do que muitos homens pensam, em qualquer fase da vida é possível apresentar problemas emocionais que levem ao surgimento da impotência sexual.
Muitas vezes é solicitada a presença da parceira (ou parceiro) para que, juntos, possam passar pelo tratamento.
Enfim, para que o problema seja resolvido de uma forma super simples e rápida, é fundamental que, assim que forem detectados os primeiros sintomas de impotência sexual, se procure ajuda especializada o mais rapidamente possível.
<span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Sexualidade | Leave a comment Estrias na barriga – Prevenção e Tratamentos Posted on 07/08/2020 by Juju Ter estrias na barriga é um dos piores pesadelos de algumas mulheres.
Acontece que pelo fato de afetarem a estética de uma pessoa, elas podem acabar abalando também a sua autoestima.
A primeira coisa que precisa ser dita é que as estrias são problemas comuns, que afetam especialmente as mulheres e que nada disso é motivo para desespero.
Isso porque todas são lindas exatamente como são.
No entanto, se esse é um problema que incomoda você, fique sabendo que existem alternativas que podem ajudar você a se livrar desse problema.
Então, vamos saber um pouco mais!Prevenindo estrias na barrigaAntes mesmo de saber como tratar, é essencial aprender como prevenir esse problema.
Então, saiba que a primeira forma de fazer isso é com muita hidratação, Silk Skin é um creme ótimo para isto.
Isso porque as estrias ocorrem pelo rompimento das fibras de colágeno da pele.
Esse rompimento acontece quando a pele estica muito e de forma rápida, como é comum na gestação, por exemplo.
Para quem tem tendência genética, então, é preciso ainda mais cuidado!Então, aposte na hidratação da região pois isso deixará a pele mais elástica e menos suscetível ao problema!Tratamentos para estrias na barrigaPois bem, a primeira coisa que precisa ser dita é que quanto mais antiga a estria, mais difícil será de tirá-la.
Logo que surgem, as estrias tendem a ser vermelhas.
Depois, assumem uma coloração mais arroxeada até que ficam brancas.
Dito isso, vamos entender um pouco mais sobre os tipos de tratamento para as estrias na barriga:Esse tipo de tratamento aquece a região e danifica (de forma controlada) a epiderme.
Isso estimula uma maior produção de colágeno na região.
A dica é sempre procurar um local seguro e que seja bem recomendado, pois a aplicação incorreta do procedimento pode causar manchas.
Esse tratamento não causa danos e atua nas camadas mais superiores da pele, mas também pode estimular a produção de colágeno, que é muito benéfico para o problema.
Também conhecido como peeling de cristal, esse procedimento age esfoliando a pele por meio de atrito desses microcristais.
Quando é aplicado sobre as estrias, também ajuda na renovação celular e estimula o colágeno.
Pois bem, esses são apenas alguns dos tratamentos para estrias.
O mais importante é lembrar que é sempre fundamental consultar um dermatologista para ter o melhor tratamento para o problema.
<span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Bem estar | Leave a comment Tratamentos a Laser Para Varizes Posted on 27/07/2020 by Juju Para quem não sabe bem, as varizes nada mais são do que veias que se deformaram por causa da dilatação.
Essa dilatação acontece por que há um mau funcionamento em uma das válvulas que leva o sangue de volta ao coração e isso faz com que o sangue acabe se acumulando naquela região.
O que acontece é que, além de um grande incomodo estético, as varizes também podem causar muito desconforto para quem apresenta a condição.
Dependendo da intensidade e da gravidade das varizes, a pessoa pode sentir dores, coceira, inchaço, sensação de peso nas pernas, ardor na região e mais.
Por isso, nada melhor do que estar bem informado e conhecer um pouco mais sobre as formas de tratamento para varizes, como é o caso do laser.
Tratamento laser para varizesDe uma forma geral, a medicina e a ciência vem avançando muito nos últimos anos e com o tratamento para varizes não é diferente, mas antes de fazer esse tratamentos, recomendo que teste o capsulas para varizes vazitran que é um produto natural para melhorar as varizes.
O tratamento usando laser pode ser uma ótima alternativa para quadros mais superficiais, bem como um recurso cirúrgico no caso de veias mais profundas, como as safenas.
O laser atua de modo a provocar uma reação química térmica na região, que aquece as varizes para causar uma reação inflamatória que promove a eliminação desse vaso comprometido.
Quando ele é usando de uma maneira mais superficial, a ação acontece de fora para dentro, pois ele irá atravessar a pele e agir de forma precisa na parede do vaso.
Prós e contras do tratamento laser em varizesAssim como qualquer tratamento, existem os prós e contras em usar o laser para remover as varizes.
A cirurgia que usa do laser endovenoso é feita para tratar as dilatações maiores, que ocorrem principalmente nas veias perfurantes e safenas.
A cação do laser age inutilizando o vaso, que já não funciona mais mesmo por causa do acúmulo de sangue em seu interior.
Com isso, não há a necessidade de remover esse vaso de forma cirúrgica.
Para isso, basta uma agulha e uma pequena incisão na pele para que a fibra ótica do laser possa ser inserida.
O procedimento não deixa cicatrizes e a anestesia é apenas no local.
O fato é que esse tipo de tratamento tem uma série de vantagens, visto que é menos agressivo e oferece ótimas resultados, além de a recuperação sem mais rápida.
<span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Bem estar | Leave a comment Café da manhã para emagrecer Posted on 02/07/2020 by Juju Ninguém duvida que o desjejum, ou seja, nosso bom e velho café da manhã, é a refeição mais importante do dia, até por ser a primeira, a que vai dar força e saúde para aguentar as atividades do dia a dia.
Por isso, é fácil entender porque é preciso acertar nas escolhas.
Muita gente ainda confunde comer bem com comer muito quando, na verdade, comer bem é fazer boas escolhas, colocar no prato alimentos nutritivos e saudáveis.
Um suplemento natural que pode te ajudar a diminuir a vontade de comer alimentos ruins e perder peso é o Emagrecedor Detona Gordura, se você tiver interesse e quiser saber onde comprar, pode me mandar uma mensagem pela página de contato que te passo informações de Onde Comprar Detona Gordura original com 100% de segurança.
E se você quer comer bem, investir em um desjejum reforçado mas sem comprometer sua dieta, confira abaixo a lista dos alimentos que não podem faltar no seu café da manhã e que não vão trazer prejuízos na balança:1.
Salada de frutasQuer iniciar o dia super vitaminada? Então, não tem dica melhor do que investir em uma boa salada de frutas, que oferece vitamina, minerais e antioxidantes que vão nutrir o corpo e ainda lhe deixar saciada.
 A dica é comer 1 pires médio.
CaféO café, além de ser um excelente termogênico, é imbatível quando o assunto é despertar o organismo, como um todo, e ainda deixar a concentração à mil para o resto do dia.
Mas procure não adoçar.
A dica é tomar 1 xícara pequena.
3.
OvosOs ovos têm muita proteína e gorduras boas, garantindo saciedade ao longo do dia.
Por também serem ricos em vitaminas do complexo B, também proporcionam a energia necessária para as tarefas do dia a dia.
 A dica é apostar em 2 unidades.
Cereais integraisOs cereais integrais ajudam a reduzir o índice glicêmico da refeição, além de aumentarem a saciedade até o almoço.
E não é só isso, eles também ajudam no bom funcionamento do intestino, desinchando a região abdominal.
 A dica é ingerir 3 colheres de sopa.
5.
Iogurte naturalIogurtes é ótimo, pois é fermentado por bactérias que ajudam na flora intestinal, mas é preciso investir no natural,  que não contém conservantes.
E a versão natural também possui proteínas e gorduras que ajudam a saciar.
 A dica é apostar em 1 pote individual.
GengibreQuer levantar bem disposto e com o metabolismo já acelerado? Então, aposte no gengibre, e o adicione aos sucos para estimular a termogênese do corpo.
 A dica é usar 0,5 cm batido em sucos.
AbacateQuer fugir das recaídas? Aposte no abacate no café da manhã e não terá mais que investir em lanchinhos.
Além de se uma fruta deliciosa, o abacate contém vitaminas e minerais que combatem a compulsão alimentar.
A dica é apostar em 3 colheres de sopa.
TapiocaDe uns tempos para cá, a tapioca virou a queridinha dos atletas.
Pode ser usada como substituta do pãozinho matinal para reduzir o índice glicêmico da refeição e controlar a liberação de glicose.
 A dica é apostar em 2 colheres de sopa.
Suco verdeNessa lista não poderia faltar um bom suco verde, ideal para quem precisa começar o dia fazendo um detox geral no organismo, nutrindo as células para as atividades que estão por vir.
 A dica é investir em 1 copo médio <span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Emagrecimento | Leave a comment Dicas para cuidar dos cabelos crespos Posted on 15/06/2020 by Juju Seus cabelos são crespos e gostaria de ter dicas de como tratá-los e deixá-los sedosos e cheios de vida? Então, continue lendo.
O tempo passa, e se tem uma coisa que não muda é a confusão que muita gente ainda faz de cabelos crespos com cabelos cacheados.
O fato é que são dois tipos diferentes de cabelos e requerem diferentes cuidados, também, por isso, é muito perigoso confundir.
Cabelos crespos são aqueles que têm cachos mais apertados, são opacos,  naturalmente mais frágeis e sensíveis, com uma textura bem mais fina, se quebrando facilmente, por isso, são mais suscetíveis ao ressecamento e à quebra, exigindo cuidados especiais.
Cabelos crespos também têm a cutícula mais aberta e solta nas pontas, sendo bem mais difíceis de pentear e sujeitos à formação de nós, e como se não bastasse isso tudo, eles também são bem mais sensíveis aos fatores climáticos, como sol e umidade.
Então, como podemos perceber, é fundamental caprichar na hidratação para garantir a saúde dos fios crespos, mas os cuidados não param por aí, vamos a eles? Anote aí:Cortar regularmenteÉ preciso procurar cortar os cabelos, ao menos, a cada três meses, isso irá ajudar a manter os cachos e controlar, ou valorizar, o volume, claro, isso além de remover as pontas ressecadas e garantir cabelos devidamente modelados e tratados.
O corte deve ser feito com os fios secos e a dica é procurar evitar cortes retos, priorizando aqueles que valorizam o formato do cabelo, como o triangular, que ressalta o volume nas pontas e deixa pouco volume na raiz.
Se você já tem cabelo curto e fica preocupada que ele vá demorar pra crescer, use Capimax Hair, além de fazer os fios crescerem mais rápido, ainda ajuda a prevenir a queda de cabelos.
Lavagem adequadaMuita gente não sabe, mas existem diferentes tipos de lavagem, uma para resultado pretendido, podendo ser:A dica é buscar intercalar os tipos de lavagem, claro, com produtos específicos, hoje super fáceis de encontrar no mercado.
Água na temperatura certaQuando o assunto é cuidado, nem a temperatura da água pode ser subestimada, a água muito quente vai ressecar ainda mais os fios, por isso, é preciso que esteja na temperatura fria ou morna.
Outra dica é procurar sempre massagear o couro cabeludo durante a lavagem que, além de estimular a produção do sebo natural, garantindo um pouco de oleosidade aos fios e, assim, auxiliando na modelagem dos cachos, também vai garantir uma limpeza mais profunda.
Evitar lavar os cabelos todos os diasAcredite, lavar os cabelos, crespos, todos os dias, pode deixá-los ainda mais ressecados.
E todo cuidado é pouco, quando não for lavar os cabelos, tome o cuidado de usar uma touca plástica, evitando expor os fios à umidade, e gerando mais frizz.
Na hora de pentearE pentear os cabelos está na lista dos principais cuidados, sendo importante para o resultado final, sendo fundamental evitar penteá-los a seco, pois além de aumentar consideravelmente o volume, ainda pode causar quebra e nós.
Por isso, a dica é desembaraçar cuidadosamente, durante a lavagem, enquanto eles ainda estão molhados e, de preferência, com a ajuda de um bom leave-in líquido ou um creme para pentear sem enxágue, que podem ser de grande ajuda nessa hora.
Hidratar sempre!Se qualquer cabelo precisa de hidratação, os crespos muito mais! E é possível fazer a hidratação em casa, semanalmente e, dessa forma, garantir cabelos mais saudáveis, macios e com brilho.
Certamente, é fundamental que a hidratação seja feita com um produto ideal para o seu tipo de cabelo, pois existem produtos específicos para cada tipo de cabelo e usando o adequado, o resultado é garantido.
FinalizaçãoE jamais subestime a finalização, embora seja o último passo, com certeza, é o mais importante, já que ela vai garantir o formato do penteado e o volume do cabelo.
A dica aqui é usar o produto correto para o que deseja, se controlar o frizz, um leave-in líquido vai ajudar, se modelar os cachos e/ou quiser fazer um penteado, usar cremes modeladores.
<span class="entry-utility-prep entry-utility-prep-cat-links">Posted in</span> Beleza Feminina | Leave a comment Opções naturais para tratar a próstata Posted on 08/06/2020 by Juju É preciso entender que a próstata é uma glândula localizada na saída da bexiga, que produz esperma, o líquido responsável por transportar os espermatozoides, por isso, sendo muito importante  na fase reprodutora do homem, porém, depois dos 40 anos de idade, seu papel se transforma.
A próstata, então, passa a ser um órgão sem função e indesejável, devido ao seu crescimento em 80%, 90% dos homens adultos, o qual apesar de não provocar complicações, acaba interferindo na qualidade de vida em função de alguns transtornos para urinar.
Por isso, a próstata sempre deve receber muita atenção, e uma boa forma de tratar é lançando mão de opções caseiras, que podem até ser usadas como complementos de tratamentos clínicos da próstata aumentada, ou mesmo, para ajudar a diminuir inflamações da glândula, facilitar o fluxo da urina e prevenir o câncer.
Dentre os tratamentos naturais para próstata disponíveis para a venda o Renova Prost é a melhor escolha, então se quiser investir em algo pago em vez de tentar as receitas caseiras, fica a dica.
Confira abaixo as melhores opções naturais para tratar a próstata1.
 Extrato de Saw palmetto?Uma ótima opção natural para próstata é o extrato de saw palmetto, uma planta medicinal que possui propriedades antiestrogênicas e ajudam a combater a hiperplasia benigna da próstata, que é umas principais causas de próstata aumentada.
IngredientesModo de preparoSeu preparo é bem simples, basta colocar 1 colher de chá do pó de saw palmetto num copo de água, dissolver e tomar 2 vezes ao dia.
Quem preferir, pode consumir o Saw palmetto em forma de cápsula, que torna o seu uso mais prático e fácil.
2.
Suco de tomateE não podia faltar nessa lista o tomate, conhecido como ótima forma de tratar a próstata, e isso por ser rico em vitamina C, ácido fólico, ferro e outros minerais, além de também ser rico em licopeno que ajuda a combater a inflamação da próstata.
Uma boa forma de consumir o tomate e aproveitar todas as suas propriedades, é em forma de suco.
IngredientesModo de preparoBata os tomates com a água no liquidificador e tome 1 copo por dia.
3.
Cápsulas de UrtigaOutra opção natural para tratar a próstata é a urtiga, planta rica em  substâncias que diminuem as enzimas responsáveis pela inflamação da glândula, que também ajuda a regular os níveis de testosterona.
A urtiga não só ajuda a diminuir o tamanho da próstata como alivia os sintomas mais frequentes, especialmente a dificuldade de urinar.
IngredientesComo tomarPara tratar a inflamação da próstata o indicado é ingerir a cápsula de raiz de urtiga, 3 vezes ao dia, após as refeições, por exemplo.
4.
Sementes de abóboraOutra excelente opção de tratamento natural e uma das mais populares, é ingerir sementes de abóbora, pois contêm substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes que, não só tratam a inflamação da glândula como, também, previnem o surgimento de câncer.
O indicado é comer um punhado de sementes todos os dias, com o café da manhã, por exemplo, ou também, usar o óleo de semente de abóbora no preparo de pratos.
5.
Adequando a alimentaçãoPor fim, além dessas dicas naturais para tratar a próstata, vale considerar uma reeducação alimentar, pois uma alimentação equilibrada, que é aquela que fornece ao organismo todos os nutrientes necessários, faz toda a diferença para tratar a inflamação da próstata e prevenir o câncer.
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