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Martins, Psc  “Ser capaz de se sentir seguro com outras pessoas é provavelmente o aspecto mais importante da saúde mental; conexões seguras são fundamentais para a vida significativa e satisfatória.
”  (Bessel van der Kolk, MD)   Pesquisa na Neuroscience Magazine mostra que “a única maneira que podemos mudar a maneira como nos sentimos é nos tornar conscientes da nossa experiência interior e aprender a fazer as pazes com o que está acontecendo dentro de nós mesmos”.
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