Pure Pilates - Tatuapé - Serra de Bragança, São Paulo - SP

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Serra de Bragança, 1229 Pure Pilates > Unidades > Tatuape Serra Braganca Ligue agora (11) 2091-2534 (11) 2826-5283 (11) 9-6051-2001 Whatsapp DEIXE UMA MENSAGEM PARA UM CONSULTOR Agende agora mesmo uma aula experimental Tenha uma experiência única e comprove na prática o que o Pilates pode fazer por você.
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Serra de Bragança, 1229 - Tatuapé, São Paulo, SP.
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Como deseja receber nosso retorno? * Telefone WhatsApp Email O que te fez procurar o Pilates? * 3a Idade - Quero me exercitar Atleta - Melhorar Performance Cólicas Menstruais ou TPM Depressão Desempenho Sexual Dor nas Costas ou Pescoço e Postura Emagrecimento Gestante Menopausa Sair do Sedentarismo e Qualidade de Vida Stress ou ansiedade Artrite reumatoide Artrose Asma / Bronquite AVC - Acidente vascular cerebral Bursite Coluna - Apenas dor Coluna - Bico de papagaio (osteofitose) Coluna - Degeneração discal Coluna - Escoliose Coluna - Espondilolistese Coluna - Hérnia de disco Coluna - Hipercifose torácica Coluna - Hiperlordose lombar Coluna - Lombalgia (dor nas costas) Cotovelo - Epicondilite lateral/medial Fibromialgia Hipertensão arterial Incontinência urinária Joelho - Apenas dor Joelho - Condromalácia patelar Joelho - Entorse ou Ligamento Mão - Apenas dor Mente - Depressão Mente - Estresse / ansiedade Ombro - Apenas dor Osteoporose Pé - Apenas dor Pescoço - Apenas dor Problemas cardíacos Punho - Apenas dor Punho - Síndrome do túnel do carpo Quadril - Apenas dor Tendinite Tornozelo - Apenas dor Tornozelo - Entorse ou Ligamento O que o PODEROSO método do PILATES pode fazer por você Se você está preocupado com sua saúde, sofrendo com dores crônicas ou pontuais, sentindo que a flexibilidade está indo embora, o cansaço não te deixa e a disposição nunca chega, você está no lugar certo, pois provavelmente esta é uma das melhores dicas que você receberá em muito tempo sobre SAÚDE e QUALIDADE DE VIDA.
Se você já tentou fazer outros tipos de atividade física e se sentiu sem motivação, sem o devido acompanhamento e não alcançou os resultados desejados, então, COM CERTEZA, irá gostar do que vai ver aqui, pois em poucos minutos você descobrirá como o PILATES pode melhorar em muito sua saúde e bem estar global.
Você consegue IMAGINAR estas situações: SIM! IMAGINEI E QUERO AGENDAR MINHA PRIMEIRA AULA AGORA MESMO! Veja alguns bons motivos para você praticar Pilates Mas afinal, o que é o Pilates? O Pilates é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução.
Além disso, o Pilates é também uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar todo o corpo, trazendo equilíbrio muscular e mental.
O Método trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo (abdômen, coluna e pelve).
Por isso, o Pilates mistura um treino de força e flexibilidade que ajudam a melhorar a postura, alongar e tonificar os músculos sem exageros.
Os exercícios do Pilates têm por objetivo focar na qualidade dos movimentos, ao invés da quantidade, deixando o praticante revigorado após a prática.
Os movimentos do Pilates priorizam o equilíbrio, assim nenhum grupo muscular fica sobrecarregado e o corpo trabalha de forma mais eficiente qualquer movimento, desde atividades do dia a dia até a prática esportiva.
EXERCÍCIOS PARA O CORPO INTEIRO Será que o Pilates é indicado PARA MIM? O Pilates é indicado para pessoas de todas as idade, podendo ser realizado por homens, mulheres, crianças, grávidas e idosos que já praticam algum tipo de atividade física e também para os sedentários, ajudando a alongar e a fortalecer os músculos, a melhorar a força e a flexibilidade de todo o corpo.
ENTENDI.
QUERO AGENDAR MINHA MINHA PRIMEIRA AULA Algumas vantagens em fazer Pilates na Credibilidade Maior rede de Pilates de São Paulo e uma das maiores do Brasil Capacitação e Competência Professores constantemente treinados e capacitados para lhe atender com toda a segurança e qualidade Tecnologia e Inovação Através de nosso App exclusivo você tem o controle de suas aulas na palma de sua mão, podendo marcar e desmarcar aulas em segundos.
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Ambiente Calmo, Tranquilo e Climatizado Nos studios da Pure Pilates você encontra o ambiente ideal para a prática do Pilates.
Que tal alguns de nosso números 110 UNIDADES em diversas regiões 23.
834 ALUNOS já passaram conosco 1.
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080 AULAS Já realizadas 55.
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400 MINUTOS de Pilates já rolou por aqui Imagine que aconteça com você o mesmo que aconteceu com essas pessoas.
Moises Bezerra Trabalha muito tempo sentado e sentia fortes dores na lombar, braços e ombros.
Com o Pilates, eliminou o uso dos remédios e recomenda para todos os amigos.
Assistir ao vídeo Sueli Silva Com vários problemas na coluna e ombros, descobriu no Pilates um grande aliado.
Não consegue se ver hoje sem ele.
Assistir ao vídeo Maria Figueira Suas dores no joelho sumiram em 2 meses.
Durante a gestação praticou pilates e não teve dores nas costas e realizou um parto bem tranquilo.
Assistir ao vídeo Samuel Frison O Pilates mudou sua vida.
Evitou uma cirurgia na coluna com a prática, melhorou muito sua flexibilidade, postura e qualidade do sono.
Assistir ao vídeo Ariadna Ledesma Com hérnia de disco e protusão na coluna, encontrou no Pilates a solução de seus problemas.
Sente-se também mais alta e mais magra.
Assistir ao vídeo Silvia Petrullo Silvia é instrutora de Pilates e mesmo assim não deixa de praticar.
Gosta de treinar em outros locais para ampliar seus conhecimentos e fazer proveito dos benefícios.
Assistir ao vídeo Neste exato momento você pode estar se perguntando: Por que não conheci e comecei a fazer Pilates antes? Mas para tudo na vida, sempre há o PRIMEIRO PASSO SIM! QUERO MUITO DAR O PRIMEIRO PASSO E AGENDAR MINHA PRIMEIRA AULA E o que você está esperando? Muitas pessoas já iniciaram sua jornada na direção de uma vida mais saudável.
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Algumas verdades que PRECISAM SER DITAS Você sabia que o sedentarismo mata tanto quanto o cigarro.
Por ano, cerca de 5 milhões de pessoas morrem no mundo inteiro devido ao estilo de vida sedentário.
Outra estatística alarmante é com relação a dor nas costas.
79% das pessoas sofre ou sofrerá com dor nas costas em algum momento da vida.
Então a chance de você ter é enorme.
Com o Pilates, você pode fazer parte dos 21% restante da população que não sofre desse mal.
Ao deixar o seu corpo sem atividade física e, consequentemente, sem movimentação adequada, sua musculatura vai enfraquecendo ano após ano e seus ossos ficam desprotegidos, te levando a uma série de problemas de saúde.
Movimento é vida! Quem gosta de você é você! AGENDAR MINHA PRIMEIRA AULA Então você DEVE escolher se vai mudar de vida ou se vai continuar fazendo as mesmas coisas de sempre.
SIM! QUERO ME CUIDAR E COMEÇAR UM NOVO ESTILO DE VIDA! Ainda tem alguma dúvida? Veja algumas das principais perguntas sobre a Aula Experimental.
Talvez as respostas possam te ajudar.
O que é exatamente a Aula Experimental? A aula experimental é uma aula completa, com começo meio e fim.
Nela, o instrutor irá colher de você informações importantes para que possa direcionar a aula de acordo com seus objetivos e necessidades e lhe proporcionar uma experiência incrível.
Qual o tempo de duração desta aula? A duração da aula é de 55 minutos.
Exatamente o mesmo tempo das aulas dos alunos matriculados.
Se eu não puder comparecer a aula, posso reagendar? Sim.
Desde que você desmarque a aula com antecedência através de nosso atendimento telefônico ou por Whatsapp.
Posso agendar aula para mais de uma pessoa? Sim.
Porém são necessários tantos cadastros quantas forem as pessoas agendadas.
E também é necessário existir vaga disponível.
Caso eu goste muito da aula, posso agendar outra? Não.
Caso você goste muito e nós realmente acreditamos que isso vai acontecer, você poderá efetuar sua Matrícula em qualquer um de nossos planos.
E quantas aulas por semana eu poderei fazer caso eu continue? Nós temos planos disponíveis para aulas 1, 2 ou 3 vezes por semana.
NÃO TENHO MAIS DÚVIDAS.
ME LEVE PARA O AGENDAMENTO DA AULA.
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