Top 3 Gym Center, Rio de Janeiro - RJ

Academia Top3 – Ginástica e Musculação – TOP3 Academia de Ginástica – Unidade Cascadura, Méier I e Méier II - - Academia Top3 Atendimento Online Atendimento Online MELHOR ACADEMIA DA ZONA NORTE POR 0,90 CENTAVOS, POR TEMPO LIMITADO!ESCOLHA A SUA UNIDADE E VEM SER TOP!Você que procura uma academia para manter a forma e cuidar da saúde, na Academia Top 3 Gym Center você encontra bem-estar, salas amplas e projetadas para cada modalidade e professores altamente qualificados.
Conheça melhor cada modalidade que a Top 3 ofereceNataçãoAula que ensina todos os estilos da natação.
Proporciona aos participantes melhoria na aptidão cardiorrespiratória e vascular.
Ajuda no desenvolvimento físico, previne doenças e combate alergias e problemas respiratórios.
JumpAula de ginástica que utiliza o mini trampolim como equipamento para realizar o trabalho cardiovascular.
É caracterizada por movimentos de execução simples e motivadores.
Pode-se esperar por uma aula muito divertida com alto gasto calórico, além de uma rápida melhoria na resistência geral e aumento da força muscular dos membros inferiores e estabilizadores (abdominal e lombar).
Treino Funcional Aula que se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar.
O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.
MusculaçãoCom salas amplas, climatizadas e sempre com grande quantidade e diversidade de módulos, a Academia Top 3 se orgulha de poder atender os mais diversos públicos e seus objetivos.
Programações individualizadas, elaboradas especialmente para atender suas necessidades e objetivos, proporcionando os melhores resultados no menor tempo possível e atendendo desde os alunos iniciantes até aos mais bem condicionados.
Bike Indoor Trata-se de uma das aulas mais dinâmicas e motivadoras e como uma ótima opção de treinamento em busca de resultados à curto prazo.
Realizada em cima de uma bicicleta estacionária, com simulações de ciclismo de rua, embaladas no ritmo musical.
Indicada para condicionamento cardiovascular, perda de peso e fortalecimento dos membros inferiores.
HidroginásticaAssim como a natação, a hidroginástica é uma atividade que trabalha todos os músculos do corpo, proporcionando benefícios cardiorrespiratórios e cardiovasculares.
Tudo isso em uma piscina coberta e aquecida.
Dance MixO Dance Mix não é uma Aula.
É um espaço de tempo destinado à socialização de nossos clientes através da Dança.
Não tem nenhum compromisso com a performance ou condicionamento.
É o momento em que pessoas que sabem e que não sabem dançar se divertem, se descontraem tendo a Dança como único instrumento.
JudôO Judô tem como filosofia integrar corpo e mente.
Sua técnica utiliza os músculos, a habilidade e a velocidade de raciocínio para dominar o parceiro.
Para tornar-se um bom lutador, antes de tudo, é preciso ser um grande ser humano.
PumpÉ considerada uma das maneiras mais rápidas de entrar em forma.
Nessa aula pode-se esperar grandes gastos calóricos, além de uma rápida melhoria na resistência muscular localizada, postura e aumento na força muscular de todo o corpo.
Por que a TOP3? Aulas ColetivasApresentamos uma variedade de aulas coletivas para dar mais dinamismo a sua rotina fitness.
Equipe Altamente QualificadaNossa equipe está preparada para prestar toda assessoria durante seu treino.
Estrutura Top3Oferecemos a melhor  estrutura, com aparelhos de última geração para lhe proporcionar uma melhor performance.
Nós Somos a TOP3A Academia Top 3 Gym Center foi criada em novembro de 2004, com o objetivo de atrair cada vez mais pessoas para a prática de exercícios físicos.
Atualmente, temos 3 Unidades oferecendo inúmeras modalidades de aulas para atender as mais diversas necessidades e objetivos, afinal desejamos proporcionar a você sempre o que há de melhor.
Contamos com uma equipe de profissionais de formação superior devidamente experiente e preparada para dar toda a assistência necessária aos nossos clientes, que nos orgulham com sua preferência e confiança.
MissãoSuperar as expectativas de nossos clientes por meio da Infraestrutura de Materiais, do Atendimento de Excelência e de um Preço Justo.
VisãoConsolidar-se na Zona Norte como referencial de excelência no mercado de Academias de Ginástica.
ValoresEnvolvimento, Comprometimento e Valorização de todos os participantes do processo na missão da Empresa.
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