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Doutora Soraia Santos Nutricionista e Personal Diet - - MenuAlimentaçãoPalestrasAntes e DepoisEsportesGastronomiaCases #Depoimento Cláudia emagreça sem sacrificiojaneiro 18, 2018Você quer se tornar uma pessoa mais saudável neste verão?   As saladas são uma excelente estratégias para eliminar os quilinhos extras.
                     Se você gostar pode variar sua salada com frutas deixando o sabor agridoceOs temperos também podem ser de sua preferencia as ervas aromatiza e sensaboriza.
Espero que você goste e aproveite as dicas.
#beijodiet Nutricionista Soraia Santos Continue lendoEmpreender Com Sobremesas Diet #LiveSoraiaDietjaneiro 03, 2018 Olá tudo bem? Você sabia que hoje o empreendedorismo no Brasil é algo quevem crescendo á passos largos e que as mulheres tem tido essa visãoempreendedora, e tendo como recompensa uma renda extra na família, sem contarque elas acabam desenvolvendo uma nova habilidade ou profissão.
Algumas mulheres passam empreender por conta de umanecessidade, assim foi o meu caso, outras por conta de uma necessidade (doençana família).
Hoje pensando na maneira que comecei e na real necessidade resolvicompartilhar meu conhecimento com você, através de um treinamento.
Com esse treinamento você transformará receitas tradicionaisem diet, aumentará sua renda familiar, terá poder de escolha na hora da comprade produtos diet, light ou zero açúcar.
Aqui esta o conteúdo do curso:1º Adoçante e as diversas marcas2º Massas farinhas e valor nutricional3º Recheios4º Coberturas5º Geleias6º Chocolates e mouses7º Embalagens e custos8º Fidelização de clientesCom esse treinamento você estará apto para realizar suasreceitas com muito sucesso e vende lá como forma de empreender e ter uma rendaextra.
Mas agora você me pergunta como vai acontecer? As aulas serão aplicadas através de vídeos na plataformaHotmart.
O curso contará três módulos com três aulas cada um, de até15 minutos; no final de cada modulo você receberá um desafio e fará suas receitas diets.
Você poderáassistir na hora e local em que quiser.
Teremos uma apresentação ao vivo na plataforma zoom, e gruposno Whtasapp para tirar dúvidas e interação com os participantes.
          Se você se interessou entre em contato ou preencha o formulário e deixe seu e-mail!  Tenho um e-book de receitas diet esperando por você!!! Se você é patrocinador e deseja fazer parte da equipe da Soraia Diet manda uma mensagem.
Continue lendoAdoçantereceitadezembro 22, 2017Olá!! Adoçantes usar ou não? Nesta transmissão eu explico o que é um adoçante quais os tipos e como podemos usa-lo.
Nutricionista Soraia Santos  #umbeijodietparavocê!Continue lendoFaça você mesmo Leite Condensado Diet caseiro muito mais saboroso!!!dezembro 08, 2017Olá!! Tudo bem pessoa?! Receitinha da Soraia Diet para vocês!!!                      #umbeijodietparavocês Nutricionista Soraia SantosContinue lendoReeducação AlimentarReeducação Alimentarnovembro 23, 2017Olá pessoal!! Como vocês sabem ao longo desses meus 20 anos de nutrição tenho visto e atendido muitas pessoas com objetivos e metas, mas quando chega o finais de semanas tudo vai por água abaixo, é esse seu caso?Como se recuperar dos exagerosalimentares das festas e finais de semanas prolongados.
Comeu demais esta com a sensaçãode ter engordado 20 quilos a mais? Vou dar algumas dicas para desintoxicar oorganismo: Mas e o que cortar da alimentação?Dúvidas? deixe seu comentário Nutricionista Soraia Santos bit.
ly/contateanutri #umbeijodietparavocê Continue lendo14/11 Dia Mundial Do Diabetesnovembro 14, 2017 Continue lendoComo combater a Dengue?saúdeoutubro 30, 2017Como anda seus cuidados com a dengue? A dengue é uma doença infecciosa febril agudacausada por um vírus da família Flaviridae e é transmitida através do mosquitoAedes aegypti, também infectado pelo vírus.
Atualmente, a dengue é consideradaum dos principais problemas de saúde pública de todo o mundo.
A dengue podeapresentar de quatro formas diferentes formas.
O inhame é um dos alimentosmedicinais mais eficientes que se conhece por ajudar a reduzir muitas impurezasdo sangue, através da pele, dos rins e do intestino.
Outro benefício do inhameé o fortalecimento do sistema imunológico.
Ele tem uma quantidade boa devitamina A, importante para o sistema imunológico e para a integridade damucosa.
   Qual Tratamento e alimentação? Não há tratamento especifico para adengue.
As medidas se baseiam na manutenção do estado geral e conforto dopaciente.
Não devem ser usados medicamentos que possam interferir com acoagulação sanguínea.
É necessário manter uma alimentação saudável durante edepois do tratamento, já que uma pessoa bem nutrida possui sistema imunológicomais fortalecido.
Assim, por mais que se infecte com o vírus, possivelmente nãodesenvolverá os sintomas de forma tão avassaladora, porque seu combate seráconsumir arroz, feijão, frutas, hortaliças e tentar comer o máximo queconseguir.
Como a pessoa com dengue fica sem vontade de se alimentar, devem-semaximizar cada refeição, fazendo com que as porções ingeridas sejam ricas emnutrientes.
Além disso, é importante manter uma boa hidratação durante todotratamento.
  Um beijo diet para você!Continue lendoPostagensAnterioresDra.
Soraia SantosNutricionista e personal diet, atualmente estou buscando um diferencial para meu atendimento nutricional que é personalizado, busco Coach em saúde e emagrecimento.
Sou proprietária da marca Soraia Doces diet onde produzo doces diet de forma artesanal.
"Vou conduzi-lo a uma vida saudável de forma prazerosa!" FacebookSoraia Personal DietYoutubeArquivoArquivoJaneiro (2)Dezembro (2)Novembro (2)Outubro (3)Setembro (5)Agosto (4)Julho (2)Junho (7)Maio (6)Abril (6)Março (4)Fevereiro (5)Janeiro (5)Dezembro (6)Novembro (6)Outubro (2)Setembro (7)Agosto (7)Julho (4)Junho (9)Maio (5)Abril (8)Março (6)Fevereiro (2)Janeiro (10)Dezembro (7)Novembro (7)Outubro (8)Setembro (8)Marcadores#desafio#escolha da profissão#Febre amarela cuidados nutricionais20 dicas2017 metas reeducação alimentarAdolescentesAgradecimentoAlimentação InfantilAlimentação SaudávelAuto sabotagem alimentação final de semanabenefícios do cocoCaseCasescolesterolComplemento alimentarCompulsão alimentarcompulsão por docesCongelamento de alimentosDesafioDesperdício de alimentodiabetesDoenças gastrointestinal ViroseEntrevistaesporteEsportesExperiênciasgastronomiahipertensãoJogosmetas 2016metas reeducação alimentarMotivaçãoNutriçãoO que pode estar sabotando sua Reeducação Alimentar?obesidadePalestrapalestrasparticipação do publicoreceitareceitasReeducação AlimentarReeducação alimentar Obesidade infantilReeducação alimentar Qual a importância das frutas?Revendo as metas de 2017 junho 6 dicas para realizarRio 2016saúdesaúde públicaSíndrome MetabólicaSuperaçãoSuplementostrigliceridesWebinárioPostagens popularesPublicidadeObrigado pela Visita! FacebookTwitterInstagramYoutubeGoogle +Periscope