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Academia Refea Center - - 29 de set de 2014Dicas para um Melhor Treinamento de Pernas› Você sabia que ao treinar perna, você aumenta a secreção de hormônios pelo corpo, o que ajuda a ganhar massa de uma maneira geral? E o .
22 de set de 2014Inscrições abertas para o Refea Fitness 2014› Mais uma edição do nosso jornalzinho já está circulando e com ele uma super novidade: Estão abertas as inscrições para o REFEA FITNESS .
5 de set de 2014O abacate e seus benefícios› Diversos estudos já comprovaram que o abacate é um dos frutos que mais fornecem benefícios para nossa saúde.
Apesar de ser um alimento m.
22 de ago de 2014REFEA CENTER NO SÃO JOÃO DO PERNA-LONGA›Nossa ação de Marketing no Verão do Perna-Longa!  Wesley Safadão e a linda Hellen Ganzarolli também participaram! :) .
8 de ago de 2014Fase de Hipertrofia da linda Juju Salimeni›Quem acompanha o mundo Fitness e gosta do assunto - em especial as mulheres - fica babando cada vez que vê a ex-Panicat Juliana Salimeni na .
30 de jul de 2014Driblando o sal com a ajuda de Temperos› Todo mundo que está buscando uma alimentação mais saudável sabe que o sal, assim como o açúcar e a gordura, são os grandes vilões dessa lut.
25 de jul de 2014Mantenha sua energia em um bom nível durante todo o dia› O que e quando comer para melhorar seu metabolismo e espantar o cansaço ao longo do dia? Sabia que ingerir alimentos certos em quantidade.
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