Espaço Santosha - Yoga, Atividade Física, Massagens e Terapias, São Caetano do Sul - SP

Espaço Santosha - Yoga, Treino Funcional, Massagens e Terapias Integrativas - - Espaço Santosha Yoga, Treino Multifuncional, Massagens e Terapias Bem-vindo ao Espaço Santosha! Aqui você será muito bem recebido.
Nosso diferencial é trabalhar com turmas pequenas, o que possibilita atenção nas necessidades individuais.
Nossa proposta é facilitar o desenvolvimento pessoal respeitando os objetivos, condição física, desafios e peculiaridades de cada um, através do Yoga e da Meditação, da prática de Atividade Física regular bem orientada, Terapias Integrativas e  Terapias Corporais (massagens).
Nossas atividades em São Caetano do Sul:Aulas de Yoga- Hatha Yoga, Meditação, Yoga para Crianças, Yoga para gestantes,  Yoga personal.
 Estúdio de Atividade Física  - Treino de Condicionamento Físico,  Treino Multifuncional,  Hipertrofia muscular, Redução e manutenção do peso ,  Assessoria Esportiva, Personal Trainner.
Massagens-  Massagem Indiana, Massagem Ayurvédica, Shiatsu e Zen Shiatsu, Zen Shiatsu Quiropraxia,  Tui Ná,  An Má, Massagens Relaxantes (Pedras quentes, Velas, Flores e óleos essenciais), Massagem para Gestantes e Drenagem Linfática.
Terapias Integrativas- Avaliação Terapêutica,  Acupuntura Sistêmica, Reflexa e  Facial , Auricoloterapia, Reflexologia, Cromoterapia, Aromaterapia, Florais, Reiki, Moxabustão, Ventosaterapia, Cristaloterapia, Geoterapia.
Conheça mais navegando em nosso site!Esperamos sua visita! Om Shantih… Artigos Yoga Tadasana – Mitologia 25/03/2011 15:59  Carlos Eduardo G.
BarbosaImagine que você está no alto de uma montanha, a seis mil metros de altitude, na cordilheira do Himalaia.
Imagine-se como um rochedo sem qualquer vegetação, coberto de neves eternas e fustigado por um vento furioso, que faz um enorme ruído enquanto passa por.
"Insight" no Yoga 22/02/2011 11:38 Carlos Eduardo G.
Barbosa  Poucas coisas são mais gratificantes do que um belo “insight”.
Aqueles momentos em que as idéias, que antes estavam confusas, num repente se encaixam perfeitamente, como num passe de mágica, e nos dão a felicidade da perfeita compreensão de seu sentido.
É algo.
O Yoga da descoberta de si mesmo 16/12/2010 10:48 Larissa Leal Gonçales Refletindo sobre o fato de que existem muitos caminhos e cada um tem o seu, e que nem sempre o que é bom pra uns necessariamente é bom para os outros, lembrei do que o professor João C.
B.
Gonçalves me disse um dia, algo sobre o qual nunca havia pensado mas que fez todo.
1|2|3|4>>> Artigos Atividade Física Yoga ou musculação? 24/04/2012 22:05  Musculação, como o próprio nome diz, treina a musculatura esquelética.
Um método de treinamento neuromuscular dos mais seguros, se corretamente orientado e realizado.
Baseado no conceito de sobrecarga utilizam-se pesos de mão ou halteres, além de barras com pesos e máquinas desenvolvidas.
A importância de se manter flexível 19/04/2012 16:41 O estilo de vida que a maioria das pessoas adota nas grandes cidades, com muitos compromissos e sem tempo para se cuidar, repetindo posturas por muitas horas seguidas, por falta de amplitude nos movimentos, seja sentados ou em pé, além do sedentarismo, geram tensões musculares, dores localizadas.
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Manoel Augusto Ferreirinha, 1278 Boa Vista São Caetano do Sul - SP (11) 2988-7589 / 99517-2452 Horários de secretaria: Seg a sexta - 9:00 às 12:00 e 14:00 às 20:00hs Sábado - 9:00 às 12:00 espacosantosha@gmail.com Cadastre seu e-mail e receba novidades e promoções Para ativação clique no link que será enviado para o seu e-mail.
  Acompanhe o Espaço Santosha nas redes sociais Novidades Grupo de Apoio ao Parto Humanizado 05/12/2017 17:05 Segunda-feira, 11/12, às 20hs, abordaremos "Cuidados com recém nascidos e amamentação" com a pediátra Marcia Zani.
O grupo de apoio ao parto humanizado acontece quinzenalmente aqui no Espaço Santosha, proporcionando espaço necessario para informação, troca, questionamento e empoderamento.
Todos.
Introdução alimentar – um momento de descobertas 28/11/2017 17:07 Introdução Alimentar: quando e como?Papinhas x BLW – qual escolher?Não sei cozinhar, e agora?Pode ou não pode? Como escolher o que oferecer e quandoRótulos de alimentos – o que considerar na hora da escolhaComo fazer meu filho comer? Sábado, 09 de dezembro – das 14:00 às 17:30Valor:.
Grupo de Apoio ao Parto Humanizado 22/11/2017 16:12 Segunda Feira, 27/11, às 20hs,  Roda de gestante e casais no grupo de Apoio ao Parto Humanizado, com a participação da obstetriz Raquel Carvalho e a educadora perinatal e doula Pâmella Souza "Conhecendo os segredos da placenta".
Todos estão convidados, um momento único, reservado à você para.
Grupo de apoio ao parto humanizado 07/11/2017 16:31 Segunda-feira, 13/11, às 20hs, abordaremos " As fases de trabalho de parto e intervenções obstétricas" com o ginecologista obstetra Paulo Noronha e a enfermeira obstetra Mariana Chagas.
Todos estão convidados, momento unico para obter mais informações e compartilhar experiências.
Gratuito Compreendendo a meditação 31/10/2017 19:21 Para quem busca familiarizar-se com a Meditação e suas técnicas, conhecer elementos facilitadores e práticas, orientações para criar o hábito da meditação e se beneficiar de seus efeitos no corpo e mente.
Uma vivência ideal para quem está interessado em aprender a meditar ou praticar a fim de se.
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