Lara Pertile Método Pilates, Caxias do Sul - RS

Lara Pertile Método Pilates - - Menu  O que é Pilates?Pilates é um método de exercício, destinado a alongar, fortalecer e restaurar o corpo ao equilíbrio.
Elaborado em 1920 pelo alemão Joseph Pilates, teve diversas influências como yoga, zen budismo e artes marciais.
Pensando nos exercícios praticados pelos antigos gregos e romanos e usando o princípio de “mente sã, corpo São”, Joseph criou uma atividade física baseada em seis princípios básicos: respiração, concentração, controle, alinhamento, centralização e integração de movimentos.
Bem executada e orientada, não traz impactos nocivos para as articulações, ligamentos e musculatura.
É esta abordagem holística que faz o método Pilates estar além de muitas outras formas de exercício.
O MétodoCom base em uma compreensão da anatomia do organismo, sistemas muscular e esquelético, o professor de exercícios Pilates cria um programa abrangente para o cliente.
Treinamentos incidirão em áreas específicas utilizando exercícios que integram o corpo inteiro para reeducá-lo e restaurá-lo à ótima função muscular e esquelética.
Sessões de Pilates são feitas individualmente ou em duplas com um professor certificado no método Pilates.
Cada sessão é adaptada às suas necessidades específicas.
Independentemente da sua condição física e idade o método Pilates pode ser o seu principal modo de condicionamento corporal e da prevenção de lesões.
Os BenefíciosO Método Pilates de condicionamento corporal provou ser eficaz em: Lesões e recuperações; Postura; Respiração; Aumento da força, flexibilidade e equilíbrio; Tonificação muscular, energia mental e concentração.
O Método Pilates pode ser usado com segurança por mulheres grávidas, para ter-se boa respiração, alinhamento corporal e a recuperar a forma e o tônus muscular após a gravidez.
Osteopatas, fisioterapeutas e clínicos gerais recomendam Pilates como uma das mais seguras formas de exercício hoje.
Pilates pode ser benéfica para praticamente todos, independentemente da idade e condição física.
Conheça quem faz o Lara Pertile Método PilatesQuem Somos Lara Pertile Método Pilates e Fisioterapia é uma empresa jovem, localizada na cidade gaúcha de Caxias do Sul, RS.
Nascida da vontade de sua fundadora, Lara Pertile, em criar em sua cidade um centro de excelência no atendimento a clientes que buscam o método Pilates como tratamento ou como atividade física, a empresa conta hoje com infra-estrutura para prestar atendimento de alta qualidade a seus clientes.
Buscando sempre a excelência profissional, os profissionais do Lara Pertile Método Pilates realizam cursos de aperfeiçoamento e especialização na área com regularidade.
As aulas ministradas são personalizadas, com programas desenvolvidos através de avaliações das necessidades individuais e objetivos pessoais do cliente.
Oferecendo as mais diversas opções de trabalhos Pilates, o consultório preconiza o objetivo e o bem estar do participante a fim de proporcionar uma experiência eficiente e agradável.
O consultório é totalmente equipado com os aparelhos da BalancedBody, produzidos em Salvador em parceria com a Physio Pilates.
A BalancedBody é uma empresa líder no mundo, sendo a primeira a reinventar os equipamentos de Joseph Pilates, introduzindo diversas inovações que viraram padrão no mercado.
Sobre a profissional que ministra as sessões:Lara Pertile é Fisioterapeuta especializada no método Pilates através da Physio Pilates, empresa licenciada pela Polestar Pilates Education na America Latina.
Conta com mais de 12 anos de experiência ministrando aulas e sessões de exercícios sobre o método.
    Comece hoje a praticar Pilates!agendar sessão ou Ligue (54) 3028-8190