Pilates StudioFit - Bairro Jardim América, Belo Horizonte - MG

Aula Grátis de Pilates BH - Estúdio de Pilates no Jardim América.
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Oferecemos a melhor estrutura para aulas de Pilates no bairro Jardim América em BH.
- Pilates, Treinamento Suspenso e Plataforma Vibratória AULA GRÁTIS Se você quer saber como funcionam as aulas de Pilates, marque hoje mesmo uma AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS.
Temos uma equipe treinada e experiente para lhe mostrar todos os benefícios do Pilates.
Esperamos por você! Basta preencher seus dados no formulário ao lado que entraremos em contato com você.
Nome E-mail Celular Unidade Jardim América Enviar Pilates Jardim América – Unidade Pilates StudioFit Jardim América Oferecemos a melhor estrutura para Aulas de Pilates no bairro Jardim América em Belo Horizonte.
Com experiência de 4 Estúdios de Pilates, sendo eles, Pilates Caiçara, Pilates Jardim América, Pilates Palmares e Pilates Prado, sendo a primeira unidade inaugurada em 2009, dispomos de equipamentos modernos e professores capacitados para cuidarem da sua saúde física, mental e social.
 ATENDIMENTO PERSONALIZADO Aqui, você terá um acompanhamento diferenciado pelas nossas fisioterapeutas.
Máximo de 3 alunos por professor.
 SEM COBRANÇAS EXTRAS No Pilates StudioFit você não paga a mais para utilização de várias opções de exercícios, tais como, Plataforma Vibratória, Treinamento Suspenso e Exercício Cardio-respiratório.
MISSÃOColaborar para a felicidade de seus clientes promovendo o equilibrio mental, físico e social através da reeducação dos movimentos corporais e do relacionamento interpessoal.
VISÃOSer uma marca de referência e confiança, reconhecida como a melhor opção pelos clientes, colaboradores e fornecedores devido à qualidade do serviço prestado e estrutura física.
VALORESComprometimento; Valorização humana, Acessibilidade, Respeito ao cliente, Conhecimento, Receptividade.
O que é PilatesO Pilates é um método de exercício físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução.
É uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar o corpo todo, trazendo equilíbrio muscular e mental.
Ele trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo (abdômen, coluna e pelve).
O Pilates mistura um treino de força e flexibilidade que ajuda a melhorar a postura, alongar e tonificar os músculos sem exageros.
Os exercícios focam na qualidade dos movimentos, ao invés da quantidade, deixando o praticante revigorado após a prática.
A técnica prioriza o equilíbrio, assim nenhum grupo muscular fica sobrecarregado e o corpo trabalha de forma mais eficiente qualquer movimento, desde atividades do dia a dia até a prática esportiva.
Os exercícios de Pilates podem ser feitos no solo, com o auxílio de acessórios, ou em equipamentos.
Benefícios do Pilates• Alongar, tonificar e definir a musculatura sem exageros • Melhorar a postura • Tonificar a musculatura profunda do abdômen • Trabalhar a percepção do corpo e da mente • Prevenir e recuperar lesões • Reduzir o “stress” e aliviar as tensões • Deixar sua coluna mais forte e flexível • Melhorar a área de movimento das articulações • Melhora a circulação sanguínea • Aumentar a coordenação e o equilíbrio • Corrigir sobrecargas e alinhar os músculos • Melhorar a mobilidade e a agilidade • Complementar o seu treino esportivo • Melhorar o visual de seu corpo e a sua auto-estima Além do Pilates, disponibilizamos aos nossos alunos outros exercícios complementares, tais como, Treinamento Suspenso, Plataforma Vibratória e Exercício Cardio-Respiratório.
E o melhor, você não paga nada a mais.
Quer conhecer a Aula de Pilates na Prática? AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL Equilíbrio, Força e Controle Motor.
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