Body for Pilates, São Carlos - SP

Smart XT - Body for Pilates - - 98245.
8888 Seg a Sext 6h30 - 21h Pas.
dos Ipês, 350 - Ed Nova York s.
705 98245.
8888 Seg a Sext 6h30 - 21h Pas.
dos Ipês, 350 - Ed Nova York s.
705 CORPO NOVOem 12 semanasCorpo Novoem 12 semanasO QUE É?O protocolo mescla Pilates e treino cardiofuncional obtendo resultados mais eficientes em apenas 45´.
Essa estratégia, cientificamente comprovada chama-se HIIT – EPOC.
Treino intervalado de alta intensidade onde ocorre hipo oxigenação e no pós treino hiper oxigenação aumentando em até 20% o gasto calórico.
O treino mais curto e intenso quebra a estagnação metabólica, favorece ganho de massa muscular e perda de gordura.
O gasto calórico varia de 550 à 750 kcal e o metabolismo permanece elevado de 10 a 20% mais elevado por até 32h.
SPECIFICObjetivos definidos de acordo com suas necessidades.
MESURABLE Avaliação constante de resultados.
ATTAINABLEMetas possíveis de se alcançar.
REALISTICGanhos reais e duradouros.
TIMEBLEmudança nítida em apenas 12 semanasBruno Mayor | Criador do Smart XT.
comprova".
O gasto calórico varia de 550 à 750 kcal e o metabolismo permanece elevado de 10 a 20% por até 32h.
"PRINCIPAIS BENEFÍCIOS SMARTXT 550 A 750 KCAL / AULA45MINUTOSCARDIOINTENSOZEROLESÕESELIMINADORES POSTURAFLEXIBILIDADEFORÇACONDICIONAMENTOAULAS PERSONALIZADASSobre o CriadorConheça um pouquinho da minha história".
SMARTXT É O MÉTODO PRA QUEM QUER O MELHOR DO CONDICIONAMENTO FÍSICO SEM LESÕES.
MAIS FLEXIBILIDADE E POSTURA SEM FRESCURA.
MAIS MÚSCULO MENOS GORDURA SEM TERRORISMO.
"Bruno Mayor | Criador do Smart XT e Fisioterapeuta Especialista em: Neurologia, Ergonomia, Fisiologia do exercício e Biomecânica.
Vamos ver se você se identifica comigo:Eu gostava de fazer exercício, mas nunca o mesmo.
Pratiquei atletismo, ciclismo, ginástica, calistenia e artes marciais buscando algo que me mantivesse treinando e atendesse minhas necessidades físicas e de equilíbrio do corpo.
Após cair numa prova de ciclismo, algumas lesões e dores se tornaram crônicas mesmo com fisioterapia.
Anos depois conheci o método Pilates, e durante a prática minhas lesões e dores melhoraram em aproximadamente 10 aulas.
Fiquei impressionado como meu corpo trabalhava de forma mais funcional e dinâmica, como me sentia mais disposto e ganhava força e flexibilidade.
Depois de me especializar no método notei que podia aplicar os conceitos a qualquer outro tipo de exercício, então criei uma nova técnica que unia calistenia ao Pilates com aulas mais curtas e intensas e circuitos intervalados que resultou no SMART XT.
Saia daZona de ConfortoSinta o que o SMART XT pode fazer por seu corpoCadastre-se agora para uma aula grátis!CLIQUE AQUI! + BENEFÍCIOS PARA VOCÊ QUE JÁ É SMART + CONFORTO Pague de casa ou de onde estiver usando smartphone ou computador + AGILIDADE Renove automaticamente sem preocupação com contas e pagamentos + Facilidade Não usa seu limite de crédito.
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com Rua Passeio dos Ipês, 350, Pq Faber Castell Cj.
Tríade, Torre Nova York, Sala 705 - ao lado do Shopping IguatemiCLIQUE PARA VER O MAPA